1. 手機監測睡眠是什麼原理
睡眠監測可以客觀評價患者的睡眠質量，通過監測整夜睡眠中的腦電圖、眼電和肌電來診斷疾病。不同睡眠監測產品在原理上有很大的不同，多導睡眠監測系統是醫用設備，它通過電極來監測，手環主要依靠檢測手腕動作來監測。睡眠監測儀的使用方法並不復雜，接下來就和小編一起來了解一下吧。
睡眠監測的原理是什麼
首先，不同睡眠監測產品在原理上有很大的不同。這主要涉及收到產品硬體的影響。多導睡眠監測系統是醫用設備，其監測睡眠時的各種數據，如翻身、呼吸頻率、眼動情況、腦電波、心率等等數據。通過這些數據來判斷患者睡眠狀況和可能存在的疾病。以便醫生對症治療。
多導睡眠監測設備較為專業，但作為醫用設備不可能進入到家庭。而普通人群確實也有在日常生活中了解睡眠狀況、並改善睡眠的需求。因此很多睡眠監測設備也就隨之出現，不同設備原理有所差別。
我們來說說最常見的手環，其實手環監測睡眠狀況一直為很多用戶所詬病，因為其監測確實有所不足。其沒辦法像醫學設備那樣監測多項數據，最多是檢測一下手腕的動作來簡單的判定用戶是否進入睡眠，出現較大的誤差也是必然。
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還有的軟體直接利用手機監測，大致是利用手機內的加速度感測器，監測用戶在睡眠過程中的活動頻率，同樣，其監測數據太單一而且判斷不準確。還有的設備通過射頻監測，可以通過射頻來判斷睡眠時的體動。同樣，監測數據單一，而且還存在輻射的問題。在冬天的時候，被子太厚還可能不準確。
如何正確使用睡眠監測儀
1、將睡眠儀放置在床單下面，靠近胸部心臟位置，放穩定後鋪好床單，把磁吸上蓋隔著床單吸附在主機上。
2、按下主機按鍵，藍燈閃爍代表主機工作正常，電量充足。如果按下主機按鍵紅燈連續閃爍兩次，說明主機電量低，需要充電。如果按下按鍵無反應，說明主機完全沒電，需要長時間充電激活設備。充電狀態下紅燈閃爍，充滿電後紅燈保持常亮。
3、下載APP安裝，注冊，打開手機藍牙，配對連接主機設備。
4、打開「監測」頁面，點擊開啟按鈕，查看實時的呼吸、心跳波形和數值，查看上床和離床對應的APP顯示狀態，當不需要監測時點擊關閉按鈕即可。
2. 哪些人不能做肌電圖
以下人群不適合做肌電圖：
有出血傾向的患者：
血小板減少的患者，或使用血小板制劑、抗凝制劑的患者，以及其他因血液異常而存在出血傾向的患者，應避免進行針極肌電圖檢查。
裝有心臟起搏器或除顫裝置的患者：
體內裝有心臟起搏器、除顫裝置的患者，在進行神經傳導速度檢查前，應咨詢心內科醫生是否適合進行肌電圖檢查。
體內有金屬的患者：
體內有金屬植入物的患者不宜進行運動誘發磁刺激的檢查。
高熱、皮膚局部感染或水腫明顯的患者：
高熱、皮膚局部感染或水腫明顯的患者進行肌電圖檢查時需要非常慎重。
急性心肌梗死或不穩定型心絞痛患者：
急性心肌梗死、不穩定型心絞痛患者不宜進行肌電圖檢查。
意識障礙或有精神症狀的患者：
意識障礙的患者或有精神症狀的患者進行檢測時，應確定必要性以及患者是否可以配合，再決定是否進行肌電圖檢查。