㈠ 高密度脂蛋白膽固醇偏低怎麼做
2012-12-22 16:00我愛你心連心 高密度脂蛋白是把膽固醇從外周運回到肝臟代謝，這樣可以使周圍血管內的膽固醇降低，因此是保護心腦血管的。 高密度脂蛋白對轉運膽固醇有很大的作用，對於防止出現高脂血症有一定的作用，如果低了可以用飲食的方法來改善的。關鍵要多吃香菇等蘑菇類食物，海藻類食物，豆類，芝麻。要攝入足夠的必需脂肪酸。攝入富含EPA，DHA的油脂，如果你看到哪種油富含亞油酸和亞麻酸的食用油就可以用用，它們對提高HDL有一定的作用。比如胡麻油，不過口感不一定能習慣啊，有點麻。還要避免飽和脂肪酸，如動物油；要攝入不飽和脂肪酸，它存在於如：玉米油，葵花子油，紅花油，亞麻子油等植物油中。高密度脂蛋白是血液中密度最高，顆粒最小的一種脂蛋白，具有清除體內多餘血垢，清潔血管作用。所以，高密度脂蛋白是血脂中的 「好」膽固醇。 被認為是一種抗高脂血症、抗冠心病和動脈粥樣硬化的保護因子。所以，高密度脂蛋白降低與膽固醇升高一樣，是高脂血症的一種表現，也是冠心病與腦血管病的易患因素。其他引起高密度脂蛋白降原因：可見於糖尿病，腎臟疾病，肝臟疾病，冠心病，動脈粥樣硬化，急性感染等。治療與注意：目前主張主要通過以改善生活方式的方法，調節高密度脂蛋白：1、減輕體重：臨床試驗證實，減輕體重不僅能降低血脂，還能明顯升高高密度脂蛋白；2、適量運動：運動有升高血漿高密度脂蛋白水平的效應。3、戒煙：吸煙者比不吸煙者HDL－C濃度減低。4、控制飲食：是防治高血脂的最有效方法，宜食低脂食品，減少甜食或碳水化合物的攝入等。5、對於生活方式改善後，高密度脂蛋白仍不升高的患者，可進行葯物治療。現有的調脂葯物都有升高HDL－C的作用，但尚無單獨升高HDL－C的葯物。血脂康：為中葯制劑 ，主要成份為天然普伐他丁，副作用較少，0.6( 2粒) 日 2次 早、晚餐後服。或服用脂必妥片（雲南紅曲）一次 3 片，一日 2 次，早晚飯後服用療效快、不良反應少，價格便宜。6、檢查血糖、肝功等，排除其他引起高密度脂蛋白降原因。
㈡ 關於高密度脂蛋白膽固醇
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㈢ 什麼是高密度脂蛋白膽固醇
簡單說：高密度脂蛋白膽固醇是一種肝臟合成、由載脂蛋白、磷脂、膽固醇和少量脂肪酸組成的膽固醇，可通俗地理解為"好"膽固醇，抗動脈粥樣硬化的膽固醇，因為高密度脂蛋白膽固醇可減少患冠狀動脈心臟病的危險。
㈣ 高密度脂蛋白膽固醇國內外的檢測標准有何異同
高密度脂蛋白：顆粒最小的血漿脂蛋白,其直徑為7.10 nm,密度為1.21 g/cm3,含有6%膽固醇、13% 膽固醇酯與50% 蛋白質,分子量為(1.3)×106,其載脂蛋白大多為載脂蛋白A.在肝、腸和血液中合成,擔負著將內源性膽固醇(以膽固醇酯為主)從組織往肝臟的逆向轉運.血漿高密度脂蛋白含量的高低與患心血管病的風險呈負相關。
高密度脂蛋白但鼓出：高密度脂蛋白分子所攜的膽固醇,是逆向轉運的內源性膽固醇酯,將其運入肝臟,再清除出血液.高密度脂蛋白從細胞膜上攝取膽固醇,經卵磷脂膽固醇醯基轉移酶催化而成膽固醇酯,然後再將攜帶的膽固醇酯轉移到極低密度脂蛋白和低密度脂蛋白上.高密度脂蛋白含有人膽固醇總量的20%～30%。
㈤ 高密度脂蛋白膽固醇高是怎麼回事
高密度脂蛋白主要是由肝臟合成。它是由載脂蛋白、磷脂、膽固醇和少量脂肪酸組成。 在我們體內有高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,用我們通俗的話來說,高密度脂蛋白膽固醇是"好東西",而低密度脂蛋白膽固醇就是"壞東西"了. 低密度脂蛋白膽固醇越高患冠心病的概率就月大.而高密度脂蛋白膽固醇高點就沒什麼不好的.通俗的說在標准范圍內高密度脂蛋白越高越好，它對人體起好的,保護的作用. 1.檢查介紹：高密度脂蛋白主要是由肝臟合成。它是由載脂蛋白、磷脂、膽固醇和少量脂肪酸組成。 2.正常范圍：男 ＜40歲0.78～ 1.53mmol／L(30～59mg／dl）； 女 ＜40歲0.86～ 2.0mmol／L（33～77mg／dl）。 3.臨床意義：增高：一般認為無臨床意義，可見於原發性高HDL血症（家族性高α－脂蛋白血症），並發現此群家族中長壽者多。接受雌激素、胰島素或某些葯物（如煙酸、維生素E,肝素等）治療者，亦可增高。 降低：常見於腦血管病、冠心病、高甘油三酯血症、肝功能損害，如急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、糖尿病、吸煙、缺少運動等。其降低可作為冠心病的危險指標。 下面我再給你轉載一篇文章: 1 高密度脂蛋白膽固醇測定的臨床意義是什麼 高密度脂蛋白膽固醇，英文縮寫為hdl－c，參考范圍：男性 1.16－1.42mmol/l；女性1.29－1.55mmol/l。hdl－c降低是臨床冠心病的先兆，並能促進動脈樣硬化的發展。血清中hdl－c水平與冠心病發病率呈負相關，hdl－c或hdl－c/tc比值能更好地預測心腦動脈粥樣硬化的危險性。 hdl－c降低見於以下疾病： （1）腦血管粥樣硬化，冠心病。 （2）急、慢性肝病，心肌梗死、外科手術、損傷等應激反應，糖尿病，甲狀腺功能亢進或甲低，慢性貧血。 2高密度脂蛋白偏低,請問需要吃什麼要?日常生活和飲食上需要注意什麼? 我作為營養師的角度給你一點建議:改善你的生活飲食習慣,高蛋白,高纖維的食品應多吃,高熱量,高脂肪,高膽固醇的東西應少吃或者不吃,平時多食:胡蘿卜汁,橙汁,綠茶,紅茶,西芹汁,肉類盡量選擇雞肉和魚肉,如果你的條件允許可以通過營養品搭配來調理效果更好! 3 如何提升你的高密度脂蛋白膽固醇 高密度」是人們對「高密度脂蛋白膽固醇」的通俗簡稱。在評價冠心病等動脈粥樣硬化病變時，需綜合分析各項血脂讀數，例如高密度要高才好，低密度（低密度脂蛋白膽固醇）要低，總膽固醇和甘油三酯不能超過正常范圍等。 最新發現，承擔著膽固醇「清道夫」工作、從而被戲稱為"好膽固醇"的高密度，與冠心病關系最為密切。按美國現行標准，高密度讀數低於1（單位為mmol/L，即毫摩爾/升，下略），是冠心病發病的一個獨立危險因子，也就是說，不論你的總膽固醇、低密度、甘油三酯有多高，只要提升你的高密度，使它達到正常或最佳數值，冠心病發病危險就會大大下降；高密度每提升0.025，冠心病發病幾率即減少2%～3%。男性高於 1.16、女性高於1.42較為理想。其次是比例，高密度在總膽固醇中占的比例越多，冠心病發病危險就越低。美國人總膽固醇與高密度之比平均為4.5:1；冠心病人為5.5:1。當比例達到3:1時，冠心病發病危險最低。 那麼，如何提升高密度？減肥為首要。體重每減輕 3公斤，高密度提升0.03；快走每1萬～ 1.25萬步/周，高密度提升0.026，要記住運動持續時間長短比運動強度更重要。飲食為次。不注意控制總熱量，高密度可下降20%。不同脂肪對血脂有不同影響，例如含單不飽和脂肪酸較多的橄欖油、堅果等食品，可提升高密度而不提升總膽固醇；玉米、豆油等多不飽和脂肪酸含量高的食品在降低低密度的同時，高密度也隨之下降。另外，每日半兩到1兩的酒可提升高密度5～10%。最後是葯物，其中以B族維生素煙酸療效最佳，其它尚有他汀類降脂葯等。 看到這里你就放心了吧?你高密度脂蛋白膽固醇偏高是好事,不是壞事.
㈥ 高密度脂蛋白膽固醇
高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)，高密度脂蛋白膽固醇可通俗地理解為"好"膽固醇，抗動脈粥樣硬化的膽固醇，因為HDL-C可減少患冠狀動脈心臟病的危險。高密度脂蛋白膽固醇主要是由肝臟合成。它是由載脂蛋白、磷脂、膽固醇和少量脂肪酸組成。
常值：
總膽固醇低而高密度脂蛋白高對健康有利，那麼是不是總膽固醇越低越好而高密度脂蛋白越高越好呢？不是的。總膽固醇與高密度脂蛋白的比值男性最好小於4.5，女性最好小於3.5；即對成年男性來說，高密度脂蛋白應在1.2毫摩爾/升（45毫克/分升）以上，成年女性在1.4毫摩爾/升（55毫克/分升）以上。如一位男性，總膽固醇為5.2毫摩爾/升（200毫克/分升），那麼他的高密度脂蛋白最低應是1.0毫摩爾/升（40毫克/分升），最好在1.2毫摩爾/升（45毫克/分升）以上；如果總膽固醇與高密度脂蛋白比值大於5，其患動脈粥樣硬化和冠心病的可能性就增加了。是否總膽固醇低，就能保證不發生冠心病呢？答案是否定的。我們曾收治過一位急性心肌梗死患者，其總膽固醇值僅4.4毫摩爾/升（168毫克/分升），但高密度脂蛋白比值為6.7,遠遠高於正常值5。
那麼是不是高密度脂蛋白水平高，就保證不發生冠心病呢？也不是。例如有一位男性冠心病患者，其高密度脂蛋白為1.4毫摩爾/升（55毫克/分升），高於正常值，但他的總膽固醇為9.9毫摩爾/升（380毫克/分升）其總膽固醇與高密度脂蛋白比值為6.9。故單純高密度脂蛋白水平高，也不能保證不發生心臟病。由此可見，總膽固醇與高密度脂蛋白比值正常其重要。一些動物，如海豚，它的高密度脂蛋白達20.8毫摩爾/升（800毫克/分升），占總膽固醇的90%，它極少患動脈硬化。故總膽固醇與高密度脂蛋白的比值越低，心腦血管系統就越健康。
㈦ 高密度脂蛋白和高密度脂蛋白膽固醇是一個概念嗎
高密度脂蛋白是高密度脂蛋白膽固醇的簡稱，高密度脂蛋白主要是由肝臟合成。它是由載脂蛋白、磷脂、膽固醇和少量脂肪酸組成。
高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)，高密度脂蛋白膽固醇可通俗地理解為"好"膽固醇，抗動脈粥樣硬化的膽固醇，因為HDL-C可減少患冠狀動脈心臟病的危險。高密度脂蛋白膽固醇主要是由肝臟合成。它是由載脂蛋白、磷脂、膽固醇和少量脂肪酸組成。
在人體體內有高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，用通俗的話來說，高密度脂蛋白膽固醇是"好東西"，而低密度脂蛋白膽固醇就是"壞東西"了。
低密度脂蛋白膽固醇越高患冠心病的概率就越大，而高密度脂蛋白膽固醇高點就沒什麼不好的。通俗的說在標准范圍內高密度脂蛋白越高越好，它對人體起好的,保護的作用。
1.檢查介紹：高密度脂蛋白主要是由肝臟合成。它是由載脂蛋白、磷脂、膽固醇和少量脂肪酸組成。
2.正常范圍：男
＜40歲0.78～1.53mmol／L(30～59mg／dl）；
女
＜40歲0.86～2.0mmol／L（33～77mg／dl）。
3.臨床意義：
增高：一般認為無臨床意義，可見於原發性高HDL血症（家族性高α－脂蛋白血症），並發現此群家族中長壽者多。接受雌激素、胰島素或某些葯物（如煙酸、維生素E,肝素等）治療者，亦可增高。
降低：常見於腦血管病、冠心病、高甘油三酯血症、肝功能損害，如急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、糖尿病、吸煙、缺少運動等。其降低可作為冠心病的危險指標。
㈧ 什麼是高密度脂蛋白膽固醇超標對人有什麼危害
高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)：高密度脂蛋白膽固醇可通俗地理解為"好"膽固醇，因為HDL-C可減少患冠狀動脈心臟病的危險。 高密度脂蛋白主要是由肝臟合成它是由載脂蛋白、磷脂、膽固醇和少量脂肪酸組成 增高：一般認為無臨床意義,可見於原發性高HDL血症（家族性高α－脂蛋白血症），並發現此群家族中長壽者多。接受雌激素胰島素或某些葯物（如煙酸、維生素E,肝素等）治療者，亦可增高 降低：常見於腦血管病冠心病、高甘油三酯血症、肝功能損害如急慢性肝炎、肝硬化、肝癌糖尿病、吸煙、缺少運動等其降低可作為冠心病的危險指標。
希望採納
㈨ 高密度脂蛋白膽固醇酶法是什麼
化學修飾酶法測定高密度脂蛋白膽固醇
所以酶法只是一種測定手段。
㈩ 低密度脂蛋白膽固醇檢測值《高》高密度脂蛋白膽固醇檢測值《低》
高密度脂蛋白膽固醇是「血管清道夫」，
該膽固醇高的人，
發生心腦血管病的概率較低，
正常值應該高於1.04，
您檢測出來的1.10的值屬於正常的范圍。
低密度脂蛋白膽固醇高，
是造成動脈粥樣硬化、冠心病的一個很重要的原因，
正常范圍應該小於3.12
您的低密度脂蛋白膽固醇含量偏高，
生活上應該注意了
提出幾個建議：
1.戒煙酒
2.少吃膽固醇含量高的食物，例如魷魚，墨魚之類的
3.多吃蔬菜等清淡的食物
4.注意鍛煉
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