1. 防近視電腦桌面圖片
沒有防近視的圖片~~~如果你整天都對著電腦的話~~就算是有也近視了~~~如果你想找一些比較適合眼睛感覺的圖片~~~還是建議你去找些綠色的壁紙~~~其實注意休息~緩解眼疲勞最好用的方法還是極目遠望~做保健操~不要整天都對著電腦。
2. 關於保護眼睛的電腦屏幕設置
眼保健操仍是預防近視
我國有3億人患近視,佔全世界近視眼總數的30%左右。2000年,國家5部委(局)共同組織的第四次全國學生體質健康調研結果表明:學生近視率居高不下,小學生近視率為20.23%,初中生為48.18%,高中生為71.29%,大學生為73.01%。另有調查發現,約10%的近視可發展為高度近視,高度近視是致盲的重要原因。
專家認為,眼保健操仍然是預防青少年近視眼的重要措施。然而上個世紀90年代以來,隨著中小學生課業負擔的增重,以及電視、電腦、游戲機的普及,青少年近距離用眼時間呈延長趨勢,而眼保健操卻沒有隨之受到應有的重視。有的學生和家長迷信市場上五花八門的預防近視器具,卻忽略了最簡便易行並行之有效的眼保健操,這是一個誤區。專家建議學校校醫和老師加強對學生的監督指導,幫助他們學會正確的眼保健操姿勢,找准穴位,認真操作。專家特別提醒青少年重視眼保健操的「閉目靜心」和「極目遠眺」兩個環節,以便使眼睛得到充分休息。
近視,預防重於治療
6日是「全國愛眼日」,今年的主題是「預防近視,珍愛光明」。不久前,全國防盲指導組和北京同仁醫院眼科專家對北京城郊6所中小學校的3849名學生進行了一項調查。結果顯示,53%的學生視力不佳。
造成近視的原因有不良的用眼習慣遺傳和飲食習慣等。
雖然從幼兒園起,孩子們就接受了有關用眼衛生方面的教育,在孩子看書寫字的時候,家長更是對孩子的姿勢耳提面命,但許多孩子明明知道用眼衛生常識,就是不能保證做到。在此次調查中,學生中42.6%的人有躺在床上看書的習慣;35.5%每天戶外活動少於1小時;39.7%晚上寫作業不用台燈;31.8%每天看電視、玩電腦或游戲機的時間超過2小時。主要原因在於孩子們對於眼睛近視的後果並沒有足夠的認識,許多孩子不以為然地說,眼睛近視了戴眼鏡不就行了嗎? 除了不良的用眼習慣外,一些國外的專家認為,近視的主因應是遺傳。國內也有專家認為,如果父母雙方高度近視,又有家族遺傳史,即一個家族三代人都有高度近視,孩子就有可能患上近視。研究還發現,在西方發達國家和一些發展中國家,近視眼兒童的比例逐年增多的原因與現代以精加工的谷類澱粉食品為主的飲食結構有關。
首先,家長應該定期帶孩子檢查視力,及早發現視力異常,早就醫;其次,應注意觀察孩子的日常表現。患近視眼的兒童常常有以下表現:
一、看遠處物體時,經常眯細眼睛,否則就看不清楚。
二、看書和看電影、電視的距離變近了,尤其是看電視總喜歡靠近電視機。
三、看物體時容易產生緊皺眉頭現象。
四、性格和情緒發生變化,比如情緒急躁,與小朋友之間關系變得不融洽,行動和思維能力減退等。學習缺乏耐心,學習成績下降。
醫生建議家長,如果發現孩子有上述表現,就應當考慮到其發生近視眼的可能,需及時帶孩子到醫院接受檢查。
據介紹,嬰兒在出生後一個月內便可以檢查視力。檢查的方法是,醫生用手電筒的亮光在嬰兒眼前晃動,但不可用亮光直接照嬰兒的眼睛,3-4秒鍾之內嬰兒眼球可追隨亮光。
2-3個月時,嬰兒雙眼可追隨大人的活動,此時寶寶的視力為0.02左右。4-5個月時,嬰兒能看到自己的手,此時視力為0.04左右。2歲-2.5歲,部分兒童可用兒童圖形視力表查視力,此時寶寶視力可達0.4左右。4-5歲,兒童視力可達0.8-1.0左右。6歲以上,兒童視力可達1.0以上。
吃瓜果少患近視眼
眼睛能否「進補」?也許不少人會付之一笑,其實這是一個嚴肅的科學話題。
城市高中生五成近視
到過鄉村的人都知道,農村裡的孩子很少有人佩戴眼鏡,而目前我國城市學生的近視 眼發病率高得驚人,如據衛生部統計,沿海省市部分大中城市高中生的近視眼發病率高達50%。
那麼為何同樣是學生,農村近視率遠遠低於城市?以前醫學界有人認為:由於農村視野遠比城市開闊,農村學生經常望遠,故其視力自然優於城市學生。但這一說法令人感到無說服力。
城市孩子葉黃素攝入少
近幾年來,西方營養學家經深入研究終於揭開了這一謎底。原來近視的發生與一種名為「葉黃素」的營養物質攝入過少大有關系。 葉黃素屬於「類胡蘿卜素」,它在新鮮綠色蔬菜和柑桔類水果中含量較高。據科學家研究,葉黃素對視網膜中的「黃斑」有重要保護作用,如缺乏葉黃素則容易引起黃斑退化與視力模糊。
多吃柑桔防視力退化
農村孩子由於每天吃從地里直接采來的綠色蔬菜,故葉黃素攝入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高營養食物,很少吃新鮮綠色蔬菜,故葉黃素攝入量相應要比農村孩子少得多。這就是造成城鄉兒童視力巨大差異的主要原因。
有鑒於此,營養學家建議:每天應多吃柑桔類水果,防止視力退化。
合理飲食防止近視
青少年近視,除先天遺傳因素外,主要是受外界環境的影響,如不注意用眼衛生(如上網、看電視、照明不良、姿勢不正、看書距離過近、時間太久等),營養不良,睡眠不足以及缺乏體育鍛煉等。
近年,「合理飲食」對防止青少年近視這一課題,越來越受到醫學界的重視,並取得了某些可喜的進展。為防治近視,必須提倡合理飲食。青少年日常飲食中需注意以下幾個方面。
(一)少食甜食:甜食消化後,在血液中產生大量的酸性代謝物質,後者中和血液中的鈣鎂離子,造成血鈣下降。缺鈣會影響鞏膜功能,使眼球壁彈性降低,眼軸伸長,最終導致近視。
(二)多食富含維生素B2的食品:缺乏VB2時,眼睛怕光、流淚、發癢,有燒灼感,導致視覺疲勞,久而久之形成近視。富含VB2的食品為:動物心臟和肝臟、瘦肉、蛋、乳、多種綠葉蔬菜和酵母等。
(三)多食含鉻食品:研究表明,近視的發生與發展與飲食中缺鉻密切相關。鉻是人體必須的微量元素之一。體內缺鉻時,胰島素功能明顯降低,從而血糖升高,導致血液滲透壓改變,隨之晶狀和眼房水的滲透壓也改變。當房水滲透壓低於晶狀體滲透壓時,房水就進入晶狀體內,使晶狀體變凸,增大屈光度,映像模糊,即造成近視眼。含鉻食品:多種豆類、海產品、肝、瘦肉等。
(四)忌食煙酒:長期吸煙者會發生「煙草中毒性弱視」。開始雙眼不適,隨之視力減退,辨色不清,嚴重者導致視神經炎或失明。現代研究證實,因煙草中的氰化物積存於體內,超過某一「臨界值」時發生慢性中毒,引起全身反應,眼睛受害最為明顯。
酒中乙醇可造成眼球結膜充血,長期作用可引起局組織營養缺乏。大量飲酒會消耗過的VB類,導致角膜結膜乾燥,視神經炎和晶狀體混濁。
(五)中醫療法:中醫認為,近視主要是肝腎不足、氣血虧虛所致。經常食用補肝腎、益氣血的食品,如動物肝、腎、眼、魚類及龍眼、葡萄、桑椹、芝麻、胡桃及中葯決明子、枸杞等,對防治近視眼有一定的效果。如:龍眼杞棗蒸仔雞、芝麻胡桃乳蜜飲、牡蠣蘑菇紫菜湯和豆仁粳米八寶粥等。
3. 用電腦的時候邊上放防近視台燈,是否可以保護視力
會有一定作用,但是還是建議近視主要原因是不良或者過度用眼導致視力疲勞,因此可以自己慢慢的來調整習慣。
一、注意光源位置
計算機屏幕放置的地方,應讓最強的光源位於側邊。而且周遭環境的亮度不應超過屏幕亮度。使用可調整的光源,讓光線不會直射眼睛,或造成屏幕反光。屏幕反光會造成眼睛不適。最強的反光來自上方光線,包括螢光燈或陽光。關掉部份或全部的上方光源可減少反光。打計算機屏幕略微向下傾斜、使用防反光屏幕,拉上窗簾都可減少反光。
二、讓眼睛休息
操作計算機每40-50分鍾,應休息10-15分鍾,年紀愈小,操作時間愈短。每10分鍾就把目光從屏幕上移開,花10秒鍾注視遠物或向上看。休息時可讓眼球上下左右各方向轉轉,閉目仰卧或望遠,避免再近距離用眼。一天可2-3次適度熱敷眼睛。
三、改變工作步調
至少每兩小時站起來走動一下,讓身體和眼睛休息一下。
四、記得眨眼
許多人使用計算機時,眼睛眨動的頻率會比平常少。眨眼次數減少會降低淚水對眼球的潤滑作用,造成經常乾燥、不適。如果必須長時間用計算機,可考慮人工淚液。
五、保持良好坐姿
俗話說「頭有枕、肘有撐、背有靠、腳有踏」,良好的姿勢可預防脖子和背部肌肉酸痛。頭有枕,讓脖子有機會放鬆;手肘靠桌面,不懸空,才能讓肩膀放鬆;背有靠,讓腰有支撐。腳有踏,腳平貼地板至少大概成90度左右,避免腿部血液循環差、腳容易麻。
至於要不要用腰靠?坐姿時一定坐到椅子最裡面,身體稍微往後。如果發現膝蓋窩壓到椅墊,表示椅背太深,腳會容易麻,血液循環不好。另外,避免坐太高、讓腳懸空的椅子,選擇可調整高度的椅子。
六、調整鍵盤
將鍵盤置於屏幕正前方。假如打字時要一直搜尋鍵盤,眼睛會因持續移動和重新對焦而疲累。鍵盤的最佳高度是,當你把手放在鍵盤上,手臂能靠近身體兩側輕松下垂,手肘大約成90度角;專家醫師提醒,如果在辦公室用筆記型計算機,可考慮外接鍵盤,並放在比桌面稍低的鍵盤架上。
另外,有人在鍵盤前加個腕靠,希望減少手腕過度背曲,不過,專家認為,有了腕靠,手可能會刻意遷就它,反而姿勢不良,更容易有腕部局部壓迫點傷害,她建議應謹慎使用腕靠。
七、將書籍或文檔置於屏幕旁的文檔架上。文檔與你的距離和角度應和屏幕大致相同
八、必要時戴適合的眼鏡
如需配戴眼鏡,請確定度數適合計算機工作。
九、定期視力檢查
計算機族在開始用計算機工作前,先做一次視力檢查,以後每年作一次。
4. 防近視筆的原理
防近視筆內置安裝先進的紅外感應器和高科技智能晶元,孩子在使用防近視筆寫字時,紅外感應器就為孩子設立了一張紅外防護網,當孩子的頭部越過紅外防護網時,智能晶元就會命令筆芯縮進筆頭孔內。如孩子的頭部在紅外保護網外,智能晶元就處於休眠狀態,正確坐姿隨意寫,錯誤坐姿立刻停。防近視筆為孩子設立了一張看不見、摸不著永遠存在的視力保護網。孩子的寫字姿勢非常重要,錯誤的書寫姿勢和握筆姿勢是造成後天近視的最大和最根本原因。然而身為父母的你無法時刻監督孩子的書寫坐姿,對於沒有形成近視、駝背的孩子能起到完美的預防作用面對於輕度近視和駝背的孩子,長期使用「防近視、防駝背學生書寫筆」能達到糾正近視和糾正駝背的功效。
「防近視、防駝背學生書寫筆」在設計發明時就考慮到不同年齡段對書寫工具的不同需求,設計四種筆芯可以根據書寫的要求交替更換使用 (鉛筆、水筆、圓珠筆、鋼筆)
5. 為了預防近視使用電子設備時是不是屏幕越大越好
一般來說,投影儀、電視等大的屏幕尺寸,可以進行遠距離觀看更有利保護眼睛。因此,有條件情況下,投影儀或電視等屏幕較大的設備是首選。但是也要特別注意,不能無限大,結合現有家庭居住用房特點,指導原則是觀看距離不小於屏幕對角線的4倍。比如觀看電視時,與電視保持3米以上或4-6倍屏幕對角線長度的距離,電視屏幕與視線平行或稍低一些。
6. 最近看到有種筆能預防孩子近視和駝背,不知道原理是什麼
小智星矯姿護視筆採用世界首創核心技術,是集光學、電子學、機械學、人體行為學為一體的高科技國家權威適用新型專利產品,由標准化握筆槽、全形電子眼、智能晶元和中央處理器等多個高科技元部件組成,筆內置紅外感應智能晶元,根據學生身高准確定位寫字時眼睛與書本的最佳距離。當紅外線感應器感應到孩子握筆姿勢和寫字姿勢不正確時,智能晶元將啟動預警裝置,提示燈就會自動閃亮,如果提示燈提示三次還沒有糾正,筆尖會強制性縮回,迫使孩子改正握筆姿勢和寫字姿勢,拉開眼睛與書本,胸與桌子的距離。反之,當孩子坐姿正確,寫字時雙眼與桌面保持正常距離,筆芯就能正常書寫,從而達到科學糾正學生錯誤坐姿,養成良好的書寫姿勢(挺胸、直背),達到保護視力、防止近視、駝背的效果,並對已經輕度近視和駝背的孩子能有效矯正。
很多人認為,青少年近視和駝背是由於學生用眼時間過長、家族遺傳等原因。復旦大學附屬中山醫院經過很多年研究發現,錯誤的握筆姿勢和錯誤坐姿是導致青少年近視、駝背的根本原因!
醫學專家介紹:3~16歲的青少年兒童,處於視力及骨骼關鍵發育期,眼睛過於靠近桌面,視覺長期疲勞,引起眼軸長度改變造成近視。同時,由於青少年兒童身體骨組織中的水分和有機物質(骨膠元)多,而無機鹽(磷酸鈣、碳酸鈣)少,骨的這些結構特點使骨的彈性較好而堅固性較差,易於發生彎曲和變形,從而形成孩子含胸、駝背、肩不齊等各種身體缺陷。
7. 怎麼調電腦防近視
一、把窗口變成淡淡的蘋果綠。
方法是:桌面→右鍵→屬性→外觀→高級→項目→窗口→顏色→其它,色調設為85,飽和度設為90,亮度設為205。然後單擊[添加到自定義顏色]→確定一路確定。
二、還可以調整網頁指定的顏色:
打開瀏覽器→點擊"工具"→點"INTERNET"選項→點右下角的"輔助功能"→然後勾選"不使用網頁中指定的顏色"→點確定退出。
再打開窗口或者網頁,就不再是以前那種很刺眼的白色了,而變成了淡綠色,對眼睛的刺激也沒有以往那麼大了。
相關詳細資料:保護眼睛的屏幕顏色設置方法,更換屏幕顏色保護心靈之窗。
一個朋友前一段時間因為常常加班導致眼睛過度疲勞得了乾眼症,大夫建議他電腦屏幕不要用白色,因為白色對眼睛的刺激是最大的。
像我們這樣整天對著電腦幹活的,眼睛最辛苦了,也應該注意一下。介紹一個保護眼睛的好方法:將電腦屏幕由刺眼的白色改為淡綠色,讓大家在工作的同時,盡可能的將電腦對我們眼睛的傷害降到最低。
其實,只要稍微設置一下,就能讓你電腦上的窗口從白花花的顏色變成淡淡的綠色。
8. 做單片機課程設計,請問如何設計一個利用紅外熱釋感測器探測距離的電視機防近視預警系統
這種東西無法依照紅外線強度精確探測,即便是有成像的,也需要多台形成立體影像才能判斷,單片機的運算能力遠不足以完成數據的採集和分析,要使用DSP之類高速處理器,耗資巨大,不劃算。
設置顯示數據和報警可通過按鈕和數碼管完成。
報警通過擴音器,把數字聲音合成的信號放大,進行輸出。
斷電保存設置數據的工作通過eeprom之類器件完成。
其他,要不要再連個網路,讓主人遠距離知道家裡電視機的使用安全問題??
9. 如何防止眼睛近視
要保護眼睛,預防近視,就要從日常做起。
日常常用的保護眼睛的方法有:
一、近距離用眼時間不宜過長,每隔40--50分鍾就應該稍微休息3一5分鍾,向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字,玩電腦,保持正確姿勢,桌椅高低要合適,眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病,食物中缺乏微量元素鉻和鈣,容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素,不從眼睛所需的營養,增強眼睛的抗疲勞能力,更好的保護視力。
四、看書寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。光線要柔和,如為白熾燈,應在25~40W之間,不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響,過強的光線會增加眼睛調節強度,加重眼睛勞動強度,時間長了反而容易造成近視。一般桌面台燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉,增強體質。當眼球追隨目標時,睫狀肌不斷地放鬆與收縮,以及眼外肌的協同作用,可以提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝,從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。營養不良,體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環,改善神經營養,消除眼內的過渡充血,達到解除眼疲勞的目的,有利於青少年假性近視的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產生大量酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成了血鈣減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視發生和發展。