伸膝裝置作用

1. 人的膝蓋骨學名叫什麼

個人淺見，並不正常，我自己也是這樣，查了一些資料，應該是叫做「偽O型腿」，矯正需要站壁——靠牆提踵，腳尖60°打開，腳跟並攏。雙臂盡量向上，頭頂上方合掌。

糾正動作的組/次數還未知，我自己也在摸索中。

另外，這個症狀學名大概是叫做「髕骨外翻」，參考：

柔王丸：髕骨外翻是什麼，如何判斷與矯正？

2. 髕骨在骨骼構造中的作用

簡單點說，髕骨就是起杠桿作用，如果手術取出後股四頭肌的肌力量減少30%-40%。

3. 膝蓋伸不直，一伸直就疼是什麼原因呢

膝蓋伸不直可能是由膝關節的舊傷引起的。無論是關節周圍的骨折還是關節內的損傷，如果患者在康復過程中沒有進行足夠的功能鍛煉，關節活動可能受到限制，關節伸直時可能會有明顯的疼痛。可由關節疾病引起，如膝關節半月板、軟骨、韌帶損傷或關節游離體損傷。

這會導致膝關節內的壓力顯著增加，因此容易對膝關節造成損傷。如果出現伸腿失敗，必須及時就醫，恢復伸腿功能，避免後期膝關節過早退變，造成膝關節骨關節炎和軟骨半月板損傷骨折。韭菜的刺鼻氣味具有散瘀、活血、導滯的作用。適用於外傷、關節脫位患者。能起到止痛的作用，有利於病人的康復。

4. 髕骨可以做什麼用

髕骨是全身骨骼中最大的種子骨，在膝關節生理運動中其主要作用有三：
1．傳導並增強股四頭肌的作用力
(1)髕骨是伸膝裝置的中間結構；
(2)在股骨髁的滑車間，通過關節的滑動，減少伸屈運動中的磨擦；
(3)增大股四頭肌的作用力矩，加強其機械效益。
2．維護膝關節的穩定
(1)在伸屈運動中通過髕股關節的依次傳遞轉換，使伸膝裝置能在股骨髁滑車間沿著一定的軌跡穩定地運動。
(2)在下蹲運動中，三角形的髕骨既協助防止了膝關節異常的側方運動(過度的內移、外移)，又能抵擋股骨髁，避免其向前滑動。

5. 伸膝裝置松解術大概需要多少錢手術需要住院多少天，能回復正常嗎

這個是如果是單純手術治療費用的話，一來說是1000元之內，具體不同級別醫院不同，但是總體費用，就差別更大了，因為葯物，護理，檢查等不同 ，手術住院一般來說一周左右，手術後還需要予以康復鍛煉治療才可以恢復正常。

6. 什麼是半月板

在脛骨關節面上有內側和外側半月形狀骨，叫半月板，其邊緣部較厚，與關節囊緊密連接，中心部薄，呈游離狀態。

除邊緣部分損傷後可以自行修復外，半月板破裂後不能自行修復，半月板切除後，可由滑膜再生一個纖維軟骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加脛骨髁凹陷及襯墊股骨內外髁的作用，以增加關節的穩定性和起緩沖震盪的作用。

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半月板的分類：

1、內側半月板

內側半月板呈「C」形，周徑較大，前端窄而後部寬。前角附著在前交叉韌帶附著點之前，並位於脛骨兩個髁之間。但北京大學附屬第三醫院通過屍體解剖認為內側半月板的前角止點更靠前，在平台的前下方。

2、外側半月板

外側半月板較內側半月板周徑小而面積廣，呈環形，近似「O」形。它中部稍寬，前後端略窄，但是全長均比內側半月板為寬。其前角附著在前交叉韌帶後面，並與前交叉韌帶相混合；後角附著於髁間隆起的後方、內側半月板後角附著點的前方，外緣與腘肌相連，但與腓側副韌帶並不連接。

7. 跳躍膝的治療和治癒

跳躍膝(jumper』s knee)指的是發生在膝蓋肌腱(patellar tendon)及其附著在膝蓋骨下緣的疼痛，最常出現於跳躍項目運動選手，諸如籃球、排球或跳遠與三級跳遠的選手身上，所以才被稱跳躍膝；它又稱脛骨結節骨凸炎，也有稱奧斯古許拉特疾病(Osgood-Schlatter disease)。

『跳躍膝原因』

它發生的原因大略有三，一是由於一次或多次過度的牽引性作用力所造成的膝蓋肌腱受傷；二是由於膝蓋肌腱局部循環不良的結果所引起的肌腱炎，類似游泳選手所常發生的肩部肌腱炎；三是對於膝蓋肌腱受傷所引起的不良免疫性或，新陳代謝性的反應而產生發炎的現象。

它的病理變化主要是在膝蓋肌腱發生局部的變性退化發炎，而靠近膝蓋骨附著處的肌腱纖維則有斷裂現象。有學者認為這不應該視為一種良性、可以自己痊癒的情況，因為肌腱炎會使肌腱纖維失去連續性，然後造成局部的組織退化、壞死，並產生結節狀的瘢痕，使肌腱纖維的彈性及強度都減少；在此若遇到太大阻力，很容易造成肌腱的斷裂。

『跳躍膝症狀』

依肌腱發炎程度，大致可以分為四個時期：
第一期：最輕度的，只有跑跳之後才出現膝痛，因此不影響其運動情形。第二期：稍微嚴重一點，在跑跳當中就會出現膝痛，停止運動後仍然會疼痛，但這種疼痛並不是很厲害，因此仍然具有運動能力。第三期：較嚴重的，膝痛在跑跳時出現，即使停止運動之後仍然會痛，且疼痛程度已經厲害到無法保持原來的運動能力，因此大部分這時候的病人才會求醫。第四期：最嚴重的，也是膝蓋肌腱已經斷裂情形，這往往是第三期的肌腱炎沒有治療或治療不當的結果。

跳躍膝疼痛的那一點，如果用力壓它就會更痛，偶爾可以看到局部有輕度腫脹現象。這種疼痛可以用特殊方法來引發，在用力收縮骨四頭肌(大腿前面肌肉)及其膝蓋肌腱時會更痛，因此在跑步、跳躍、踢球、上下樓梯、登山或做半蹲的動作時，膝痛會特別明顯。

『跳躍膝的治療』

要根本治癒肌腱炎的最佳方法，便是不再從事那些以跑跳為主的運動，這對下肢已經產生不良結構的人特別重要；也就是你除了跳躍膝以外，還有下肢問題的人，嗯，死了這條心，不要再做跳躍性的運動吧！不願放棄跑跳的人，如果尊照下列原則去治療，可以獲得滿意的效果。

第一期與第二期的膝肌腱炎患者必須盡量減少運動量與次數，才不致讓病情惡化；為了迅速減輕疼痛，運動前除了需要做好准備運動之外，最好先熱敷，或泡在攝氏40度的溫水30分鍾，然後才開始熱身准備運動。其次，運動後最好迅速冰敷、用冰塊按摩、或泡在攝氏10度的冷水中約20分鍾，或泡在冷水中直到疼痛消失為止。

此時，若口服「非」類固醇的消炎止痛葯也很有效，必要時可注射局部麻醉劑，以達迅速止痛目的。非不得已盡量不要局部注射類固醇；雖然它可以延長消炎止痛的效果達兩三個星期以上，但是相對的，它也會造成局部的組織萎縮變性。有人證實，注射一次類固醇會使肌腱減弱達兩三個星期。

第三期的肌腱炎患者，必須暫時停止跑跳或做那些會引發疼痛的動作，利用物理治療(例如熱敷、短波或超音波電療等)及葯物治療來減輕發炎疼痛的症狀，直到疼痛完全消失才可以開始運動，否則可能會惡化為第四期，造成肌腱的斷裂。

很多醫生特別提醒，患者千萬不要有「不痛就是痊癒」的觀念，特別是在服葯或局部注射止痛葯之後當疼痛減輕時，馬上就去運動而「濫用」他的肌腱，此時若沒有好好的休息一段時間，結果可能又使傷勢復發，甚至造成肌腱斷裂就得不償失了！唯有少數特別嚴重的第三期及第四期的肌腱炎病人必須接受開刀，將有病的部分肌腱切除，或重新縫合斷裂處，然後搭配完整的手術後復健治療，如此才能獲理想的效果。因此，你若膝痛，不要忽視的預防之道在於，不要拖的太嚴重，才想要去求醫診療。

8. 簡述膝關節的構成結構特點運動形式

結構構成：

膝關節由股骨下端、脛骨上端和髕骨構成，是人體最大最復雜的關節，屬於滑車關節。膝關節由股骨髁、脛骨平台、髕骨及其周圍滑膜、關節囊、韌帶、半月板和肌肉等組織共同構成。外側髁高，限制髕骨脫位。

前後交叉韌帶對膝關節的穩定器的作用：前交叉韌帶限制脛骨過度前移，後交叉韌帶限制脛骨過度後移，兩者共同限制膝關節的過伸，脛骨的旋轉，限制伸膝位側方活動。

運動特點：

膝關節是全身中結構最復雜、最大、所受杠桿作用力最強的一個關節。它雖為屈戊關節，但其運動則是二維的。運動范圍雖不及肩、髖關節廣泛,卻具有更為精確、復雜的規律。關節結構膝關節包括由股骨下端和脛骨上端構成的內側和外側脛股關節，以及由臏骨和股骨滑車構成的臏股關節。

股骨下端膨大。為內髁及外髁，其間為髁間窩，內髁之橫徑較外髁者長。而縱徑(前後徑)則較外髁為短，內外髁之軟骨面與脛骨上端者相關節，其前方兩髁之間軟骨面則與臏骨之後軟骨面相關節。

(8)伸膝裝置作用擴展閱讀：

膝關節伸膝裝置：股四頭肌肌腱、髕骨及髕韌帶組成了伸膝裝置。膝關節內側支持結構：第一層是包裹縫匠肌的深筋膜；第二層脛側副韌帶淺層；第三層是關節囊。

膝關節的外側支持結構：第一層是筋膜層，第二層是腓側副韌帶，第三層是關節囊。前交叉韌帶：上端附著在股骨外髁內側面的後半部分，下端附著在脛骨髁間區和內側髁間結節之間，並與內外側半月板前角相連接。