鍛煉器材英文怎麼寫

❶ 什麼健身器材可以鍛煉腿部肌肉

以下是一些可以鍛煉腿部肌肉的健身器材：

1.腿推器（LegPress）：此器械可幫助鍛煉大腿前側肌群，包括股四頭肌、臀大肌和腿後肌群。

2.深蹲架（SquatRack）：深蹲是鍛煉大腿肌肉的經典動作，而深蹲架則提供了穩定的支撐和調節，使練習更加安全有效。

3.腿彎舉機（LegCurl）：該器械主要鍛煉大腿後側肌群，如半腱肌和半膜肌。

4.腿屈伸機（LegExtension）：此器械可以幫助鍛煉大腿前側肌群，如臀大肌和股四頭肌。

5.小腿提升器（CalfMachine）：這是一種有氧和力量訓練結合的器械，可以鍛煉小腿肌肉。

6.健身球（FitBall）：通過將身體置於不穩定狀態來挑戰平衡力和核心穩定性，同時也可以鍛煉腿部肌肉。

7.跑步機（Treadmill）：雖然不是專門針對腿部肌肉的器械，但跑步機上的行走或跑步運動可以全面鍛煉身體各個部位的肌肉，包括腿部。

請注意，使用這些器械時請遵循正確的姿勢和技巧，並在開始任何新的健身計劃之前咨詢專業教練或醫生的建議。

❷ 我想知道,健身房裡,健身器材的所有名字

全身性健身器械：如10項綜合訓練器、家用16功能健身器等；

局部性健身器械：如健身自行車、劃船器、樓梯機、跑步機，以及小腿彎舉器、重錘拉力器、提踵練習器等 ；

小型健身器械：如人們所熟知的啞鈴、壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈力棒、握力器等。

1、啞鈴

啞鈴，英文名mbbell，舉重和健身練習的一種輔助器材。 比杠鈴小。輕啞鈴的重量有1、2、3、5、8、12磅、1磅=0.4536千克）等。重啞鈴的重量有10、15、30千克等。因練習時無聲響，取名啞鈴。

2、壺鈴

用壺鈴進行健身鍛煉時，可以做各種推、舉、提、拋和蹲跳等練習。壺鈴訓練與啞鈴、杠鈴訓練的不同之處在於，壺鈴對於全面提高整體的爆發力更加有效，因此壺鈴與石鎖自來便受到格鬥士和武術家的喜愛。

3、彈簧拉力器

拉力器，是一種適合於大眾健身鍛煉的器械。使用拉力器鍛煉的好處在於：肱二頭肌是一塊有兩個肌頭的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂時，同樣也用到了另外一塊肌肉——肱三頭肌。

4、握力器

握力器是一種鍛煉人手腕、手臂力量的小型健身器材，方便隨時隨地的練習。握力器的使用姿勢包括單手，雙手，上握，下握，雙夾等。不一樣的使用姿勢練習到的相應部位也不一樣。

5、跑步機

跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第一台家用的跑步機，設計師根據傳速帶的原理改變而成。

❸ 健身房都有哪些器材

1、啞鈴，英文mbbell，舉重和健身練習的一種輔助器材。 比杠鈴小。輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重啞鈴的重量有10、15、30千克等。因而受到廣大健身愛好者青睞。因練習時無聲響，取名啞鈴。

網路 啞鈴

網路 杠鈴

網路 劃船器

網路 橢圓機

網路 動感單車

❹ 健身器材有哪些名稱

健身器材的種類繁多，它們在健身房和家庭中都非常常見。以下是一些常見的健身器材名稱：
1. 劃船器（Rowing Machine）：模擬水上劃船動作，鍛煉全身肌肉。
2. 健美車（Exercise Bike）：類似於自行車，主要鍛煉腿部肌肉和心肺功能。
3. 健步機（Walking Machine）：模擬行走動作，適合有氧鍛煉。
4. 跑步機（Treadmill）：模擬跑步動作，是鍛煉心肺功能和下肢力量的有效器材。
5. 美腰機（Abdominal Machine）：專門用於鍛煉腹部肌肉，如仰卧起坐。
6. 橢圓運轉機（Elliptical Machine）：模擬踏步動作，鍛煉上下肢協調能力。
7. 綜合型多功能器（Multi-station）：集合多種鍛煉動作於一身，全面鍛煉身體各個部位。
隨著中國健身行業的快速發展，健身器材的生產和銷售也迎來了黃金時期。據統計，2006年至2008年間，中國體育用品工業總產值持續增長，顯示出健身市場的巨大潛力。然而，與國際市場相比，中國健身器材品牌在知名度和產品附加值方面仍有待提升。多數生產企業仍處於模仿階段，缺乏自主研發和技術創新能力。
在消費層面，中國的健身器材家庭普及率和人均消費水平遠低於歐美等發達國家。面對這樣的市場現狀，中國健身器材企業需加大科技創新力度，提高產品質量，並加強自主研發能力。同時，相關部門應盡快制定統一的健身器材技術安全標准，並提供優質的售後服務。通過這些措施，中國健身器材企業才能在激烈的市場競爭中立於不敗之地。

❺ 請問(健身)的英文怎麼說~~~~~~~~在線等

健身的英文：fitness

fitness 讀法 英['fɪtnəs]美[ˈfɪtnɪs]

n. 健康；適當；適合性

短語：

1、physical fitness身體健康；體力；身體適宜性

2、fitness training體能訓練；體育訓練

3、fitness test適合性試驗

4、fitness instructor健美師；健身指導

5、fitness equipment 健身器材

例句：

.

他有一個增強背部力量的新健身計劃。

(5)鍛煉器材英文怎麼寫擴展閱讀

一、fitness的同根詞：fit

fit 讀法 英[fɪt]美[fɪt]

1、vt. 安裝；使……適應；使……合身；與……相符

2、vi. 符合，配合；適合；合身

3、adj. 健康的；合適的；恰當的；准備好的

4、n. 合身；發作；痙攣

短語：

1、interference fit過盈配合；干涉配合；緊配合

2、fit together組裝在一起

3、think fit寧願；選擇

4、get fit健身；塑型；讓身體變健康

5、fit like a glove完全相合；恰好

二、fit的詞義辨析：

wholesome, fit, healthy, sturdy, vigorous, well這組詞都有「健康的，強健的」的意思，其區別是：

1、wholesome多指能給人留下身體健康、思想健全或品德良好等印象。

2、fit既可指健壯又可指健全無病。

3、healthy指身體無病，也可指身心健全、正常的。

4、sturdy側重於結實的體格。

5、vigorous指人強健有力，精力充沛。

6、well僅指沒有疾病，但不一定很健康。

❻ 我是菜鳥，請問各種健身器材用英語怎麼說

1、Treadmill：跑步機。

Atreadmillis a device generally for walking or running or climbing while staying in the same place. 跑步機通常是在原地行走、跑步或攀爬的設備。

2、Exercise bike：健身腳踏車。

Exercise bike（as known as stationary bicycle,exercise bicycle or spinning bike）健身腳踏車(也稱為固定自行車、健身自行車或動感單車)。

3、Leg press machine：腿壓機。

Theleg pressis a weight training excercisein which the indivial pusha weight or resistance away by them using their legs. 腿壓機是一種重量訓練運動，在這種運動中，個人用腿把重量或阻力推開。

4、Bench press：仰卧推舉。

Bench Pressis a full body, compound exercise. You can get yourchest, shoulders and triceps trained. 仰卧推舉是一種全身綜合鍛煉。你的胸部、肩膀和三頭肌能得到鍛煉。

5、Dumbbell：啞鈴。

Thembbellis a piece of equipment used in weight training.It can be used indivially or in pairs, with one in each hand.啞鈴是一種用於舉重訓練的器械。它可以單獨使用，也可以成對使用，每隻手拿一個。

6、Rowing machine：劃船器。

Arowing machineis essentially a piece of exerciseequipmentthat mimics the motion ofrowinga boat in water.賽艇機本質上是一種模擬水中劃船運動的運動器材。