健身器材上的program是什麼意思

Ⅰ BLADEZ SPADA智能磁控飛輪健身車——高等級智能系列 打造專屬教練

想要快速燃脂，同時能訓練肌力，飛輪車是許多運動愛好者的不二選擇。許多人喜歡在騎乘、沖刺的過程中享受爆汗的 *** 。但隨著程度的提升，對於器材的需求也相對提升；當進步到某一階段時，光是坐在原地踩踏，早已無法滿足進階運動愛好者的需求。

與所有的有氧運動一樣，飛輪車也是在充分活化身體的運動細胞後，在消耗能量的同時達到減脂的目的。 然而在健身房或是家中，飛輪車和跑步機是大家最常作為有氧運動的首選，但若以一次30分鍾有氧運動為基礎來說，兩種器材之中，往往選擇其中一種就已經綽綽有餘了，尤其是在家裡，礙於空間的限制，飛輪車佔地小的優勢，成了多數人的有氧運動首選。

不只高規格，還需訓練進化

BLADEZ所推出的飛輪車，一向在市場上大受好評。這個品牌早在1999在北美發跡，最早的合作對象為Walmart及SEARS的健身器材供應商，以提供最適合終端消費者使用的健身產品所受到歡迎，以高CP值著稱，集團同時也設計生產健身俱樂部的高耐用器材，並與其他知名品牌代工廠合作，銷售到西班牙、墨西哥、英國、波蘭等近65個國家。 至2012年，BLADEZ Taiwan的團隊碰頭，當時飛輪健身風氣盛行，BLADEZ開發熱賣的3台家用款式，主打高鋼性骨架及耐用車體，專屬網路限定款式，直深受28~35歲潛在運動族群青睞。同年開始尋找合適產品製造商，以多年觀察歐美家用終端消費者的經驗，落實更多符合亞洲市場的家用設計。 該團隊不斷研究，將飛輪車打造成不只高規格，還要訓練再進化。全新設計的雙模式BLADEZ SPADA DUAL 智能磁控飛輪健身車，採用兩段式傳動系統，以科技磁電控系統方式傳動飛輪的帶動，擁有磁控飛輪的順暢騎乘感，卻不失鑄鐵輪的慣性帶動力量；配合專屬E-Coach電子教練，具備休閑輕騎及三鐵需求訓練模組，提供消費者一套有方案的訓練計畫，可以隨著自己的訓練強度安排訓練的方式，本身內建的12組訓練模，搭配強度設定，可提供：間歇、爬坡、無氧運動、沖刺….等多元的訓練，在程式的帶領下更可以有效的運動。 另外BLADEZ 也是目前市場上唯一推出擁有程式控制的飛輪， BLADEZ 將跑步機才有的程式控制系統移植到飛輪車上，只要一鍵設定，就可以擁有多元的訓練方式，除了讓飛輪運動更有趣多變化性外，也解決了一次僅能選擇一種器材做訓練的困擾。

BLADEZ SPADA DUAL特色介紹

BLADEZ SPADA DUAL智能磁控飛輪健身車是一款專為飛輪客群打造的智能高效訓練器材，其特色如下： E-Coach電子教練： 12組訓練模組和24種強度等級，可自行設定目標強度，在家也能陪你一起完成專屬自己的運動計畫。 Belt + 雙皮帶傳動： 免保養6PK(6溝6槽) POLY-V皮帶，帶領你 極致靜音 、 高滑順度 的騎乘感。 Hybrid 混合動力： 健身車科技磁電控阻力調整系統+飛輪車慣性傳動設計，讓訓練更多變化。 EN957規范： 同時符合EN957-7(室內健身車)與EN957-9(飛輪健身車)測試標准之進化產品，完全符合進階訓練需求。

E-COACH電子教練，功能最全面

為何叫做智能磁控飛輪呢？除了擁有智能E-Coach電子教練功能之外，也要給使用者一個最安全舒適的體驗。 E-COACH電子教練的內容有： 程式 program ： 12組預設訓練模組24種強度訓練 用戶程序 User program ： 可從預設訓練模組設計出個人的訓練菜單 心跳模式 Heart rate control ： 讓訓練維持在預設的心跳區間，理想的優化心血管鍛煉。 恢復測試 Recovery test： 程式自動恢復設定 隨機程序 Random program ： 隨機生成新的訓練程式 體能測試 Fitness Test ： 在給定的8分鍾行進的自我測試，F1(教練等級)-F6(還需加油)的健身評級。 心率測量（胸帶可選）Telemetric pulse option (chest belt optional) ： 遠程測量心率顯示於面版資訊上 BLADEZ應用戶外自行車車架的校正技術，更精準的校正出車架結構，採用航太級3D量測儀進行量測分析，讓你即使在高速訓練之下也能穩暢騎乘。SPADA智能磁控飛輪健身車強韌輕巧的鏈蓋設計，完整包覆電磁控系統，能有效保護精密零件，同時保護騎乘者安全無虞。

安全舒適，最驚奇的感受

BLADEZ特別為不同族群設計出「mix飛輪健身車」，SPADA除了搭載高智慧的E-COACH電子教練訓練模式，在機構的設計與組裝配備上也同樣精進，希望提供給不同層次的使用者最全面的騎乘感受與E-COACH電子教練內建程式的訓練模式，功能最全面、使用對象無設限！

專業Magic阻力系統： 最高等級的磁控阻力控制系統，踩踏最靜音，同時確保順暢、無需保養的飛輪。

快速設定四向座椅： 上下高度及前後座椅微調，可根據不同使用者身材進行快速調整。

競賽型三叉把手： 高密度吸震泡棉完整包覆，上下高度及前後座椅微調，可根據不同使用者上半身進行快速調整。

一體式阻力調節及緊急剎車旋鈕： 整合式阻力調節及緊急剎車設置於同一旋鈕，左右旋轉時可進行阻力調整，直接按(下)壓可進行剎車停止動作。

側式旋鈕調整： 側式旋鈕免抬舉即可輕易調整機台，維持與地面的水平。

便利輪設計： 前搬運輪設計搭配車身造型提把，增加搬運便利性。

設計上著重功能性的高端智能飛輪車，其售價為26,999元，與其他許多大廠牌的飛輪車相比，他們更注重的是消費者的訓練優化，因此才會由程式去控制，不會讓你漫無目的的訓練。即使你是一位初學者，上述所提到的E-Coach電子教練的12組訓練模組和24種強度等級，就好像有一位教練再帶著你練習，依照個人的程度，只需簡單按幾個按鈕，便能讓你快速上手，不會因為沒有嘗試過，而減低信心。相對於高階使用者來說，SPADA也可以提供你更多元的訓練強度與模式，足以讓你在邁向精進道路之中，更加茁壯。 雖說「日日運動身體好，男女老幼做得到」，但驅動口號持之以恆在現今的工商社會並非易事，一旦我們有了「動機」，還能找到能輔助自己達到運動效果的工具，就是劃算的投資。還等什麼，沖刺吧！一起來體驗一場飛輪的 *** 。

BLADEZSPADA DUAL 智能磁控飛輪健身車​ 尺寸規格 規格(長x寬x高) 130x59x116cm 重量 57KG 最大使用者重量 150KG 阻力調節方式 電控阻力、手動無段式旋轉 最大承重(kg) 150 機身重量(kg) 57 產地 中國 驅動方式 高規6PK (6溝槽) Poly-V皮帶 軸承/軸心 飛輪車專用高剛性BB軸心 腳踏 SPD雙向功能腳踏，附競賽卡鞋卡座 電子表顯示資訊 功率、速度、時間、距離、卡路里、轉速、訓練模組、心跳顯示 建議售價 26,999元 產品購買，請洽：BLADEZ

Ⅱ 請問(健身)的英文怎麼說~~~~~~~~在線等

健身的英文：fitness

fitness 讀法 英['fɪtnəs]美[ˈfɪtnɪs]

n. 健康；適當；適合性

短語：

1、physical fitness身體健康；體力；身體適宜性

2、fitness training體能訓練；體育訓練

3、fitness test適合性試驗

4、fitness instructor健美師；健身指導

5、fitness equipment 健身器材

例句：

.

他有一個增強背部力量的新健身計劃。

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一、fitness的同根詞：fit

fit 讀法 英[fɪt]美[fɪt]

1、vt. 安裝；使……適應；使……合身；與……相符

2、vi. 符合，配合；適合；合身

3、adj. 健康的；合適的；恰當的；准備好的

4、n. 合身；發作；痙攣

短語：

1、interference fit過盈配合；干涉配合；緊配合

2、fit together組裝在一起

3、think fit寧願；選擇

4、get fit健身；塑型；讓身體變健康

5、fit like a glove完全相合；恰好

二、fit的詞義辨析：

wholesome, fit, healthy, sturdy, vigorous, well這組詞都有「健康的，強健的」的意思，其區別是：

1、wholesome多指能給人留下身體健康、思想健全或品德良好等印象。

2、fit既可指健壯又可指健全無病。

3、healthy指身體無病，也可指身心健全、正常的。

4、sturdy側重於結實的體格。

5、vigorous指人強健有力，精力充沛。

6、well僅指沒有疾病，但不一定很健康。

Ⅲ 跑步機使用方法

跑步機一般具有的基礎功能按鈕：開始，停止，緊急停止，調速度，調坡度。

有顯示屏，會顯示一些運動信息：time(時間)SPEED(速度)DISTANCE(距離)CAL(卡路里)HEARTRATE(心率)INCLINE(升降)等等。

（資料來源：網路：跑步機）