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健身房的仰卧器材怎麼調平

 發布時間：2025-08-03 13:22:15

⑴ 健身房的仰卧板如何調整高度

健身房用於做仰卧起坐的板子（斜卧，頭低，腿高）的高度是可以調節的，分4個檔

⑵ 健身房的仰卧起坐器怎麼用

1、使用仰卧起復坐器前應調節好制合適的高度，高度越高難度越大。（初始使用者應從最低高度開始鍛煉。）

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