Ⅰ 廣場上的好像梯子橫起來的往前抓著走的健身器材，要想往前一蹦一蹦的抓怎麼做動作
雲梯
佔地空間（長x寬x高）：4000x1200x2350mm
主要功能：增強上肢耐力和靈活性，
鍛煉方法：1、屈臂懸垂：雙手握橫杠，向上至肘成直角懸垂。
2、以手代步：雙手握杠交替前行。
Ⅱ 小區健身器材名稱有哪些
小區健身器材有哪些？
1、雙人漫步機：主要鍛煉增強人體下肢的活動能力，改善髖關節的靈活，運動時雙手扶住前段扶手，保持身體的平衡，雙腳踩在下部踏板中，雙腿有規律的前後擺動，注意：踏板底部一般都是有漏水孔，小孩子在旁邊玩時，注意不要讓將手指伸入其中，避免傷害到孩子。
2、肩關節康復器：鍛煉上肢關節的靈活性，柔韌性，拽動手三陽及手三陰經絡。增強消化系統幾心腦神經系統功能，能更大力量的拽動手部經絡，使用時，雙手握住轉輪上把手，向內或者向外轉動。
3、天梯（雲梯）：增強上肢及上身肌肉力量，促進肩臂部靈活性。使用時，雙手交替向前擺動抓住上部橫管，
4、三人扭腰器：增強腰部、腹部肌肉力量，改善腰椎及髖關節柔韌性、靈活性，利於健美體形。使用時站在或者坐在轉盤上，左右扭動要，較大幅度轉腰活動使腹部肌肉牽張放鬆，起到通經活絡促進氣血暢通，強腰固腎作用，適用於腹部運動障礙、體弱腎虛、腰肌勞損及周身疲乏等症。
5、室外跑步機：改善心肺功能，增強血液循環，消耗體內多餘能量，保持良好精神狀態。使用是雙手扶住兩側扶手，雙腳慢慢走動。
小區健身器材
小區健身器材作用介紹：
1、對家庭體育有好處。可以通過下樓運動增加家人感情；
2、對年齡大的人有好處，可以促進他們交流；
3、對孩子有好處，他們可以通過鍛煉交朋友，增進鄰里感情的同時還能培養孩子交際能力；
4、可以通過健身設備的安裝改善樓區人與人的交流難題，促進鄰里和諧相處。
Ⅲ 類似雙杠上面有很多橫杠是什麼體育器材
比雙杠高很多，上面有許多橫杠，像一把梯子架在上面，
所以，這種體育器械叫「雲梯」。
如果也像一把比較寬的梯子，豎立在地上，
這種器械叫「肋木」。