家用練腹肌的健身器材有哪些_一種健身器材主要練腹肌的一種小獨輪可以在地上滾動那個東西叫什麼

㈠一種健身器材主要練腹肌的一種小獨輪可以在地上滾動那個東西叫什麼

健身器材小獨輪可以在地上滾動的是健腹輪。

健腹輪用於鍛煉腹部，腰臀部，手臂上等身體各部位的贅肉，由於鍛煉時所需要的場地簡單，便於居家使用。材質一般為優質工程塑料，設計簡潔，外形美觀，堅固耐用，使用方便。常用方法；

1：標准跪姿式－－－將膝蓋放在跪墊上，雙手緊握健腹輪手柄，向前推動健腹輪至身體水平於地面，然後回收歸位，反復操作。

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家用練腹肌的健身器材有哪些