不用器材做什麼游戲

❶ 適合初中生玩的體育游戲 （沒有什麼體育器材）

可以報數游戲
學生圍成一個圈，順時針或逆時針慢跑，教師喊1至6的任意數字，學生則要幾人包成一團，單了的學生淘汰，其餘人繼續跑。

❷ 求大學體育課前做熱身小游戲 不需要任何器材 人數20左右 最好是自創的 越多越詳細越好 不要復制的

比如是抓人游戲，每二個人一組，分成好幾個小組，這二個人一個站在前面，另一個人站前面那個人後面，以組為單位形成一個有較大空隙的圈圈，讓一個人來抓人，再出來一個人被他抓，被抓的人可以貼在每組最後一個人的身後，然後最前面的人就必須出來成為被抓的對象，如果被碰到或是被抓，就輪過來

❸ 小學生體育課不需要器械的游戲

老鷹捉小雞；感染者；丟手絹；編花籃；比賽跑步；跳皮筋 。

體育（physical ecation，縮寫PE或P.E.），是一種復雜的社會文化現象，它以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律，達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。

隨著國際交往的擴大，體育事業發展的規模和水平已是衡量一個國家、社會發展進步的一項重要標志，也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業體育、學校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設施、體育組織、體育科學技術等諸多要素。

人體是各器官系統構成的有機整體。進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等器官都在參加活動，並且都要由大腦皮層來指揮協調。做准備活動正是為了提高大皮層神經細胞的興奮，准備活動還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處於良好的狀態，彈性、伸展性都很好，不至於因為突然收縮而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。

❹ 無需器材的體育游戲

1、游戲《?頭?》
游戲規則：幼??拉?圍成?個圓圈，邊?邊念?歌我是?個?頭?，不會說話不會動，看誰堅持?分鍾念到最後?個字時所有幼?擺出造型不動。?師說時間到才能動，游戲反復進?。
2、游戲《粘泡泡糖》
游戲規則：幼??拉?圍成圓圈，邊?邊念?歌粘粘粘泡泡糖，?粘粘到頭頂上，?歌說粘到哪就粘在?體的什麼部位，為增加趣味興趣，可讓幼?互相粘，和其他?朋友互動
3、游戲《城門城門?丈?》
游戲規則：幼?圍成圓圈，?拉?，兩個?朋友做城門，幼?邊?邊念?歌城門城門?丈?，三?六丈?，騎花馬，帶??，?進城門套?套，問你吃橘?吃?蕉?歌結束城門落下，被關在城門?的?選擇吃哪種?果，選擇誰就站在誰?後。（做城門的兩名幼?提前商量好??是哪種?果）
4、游戲《綠燈跑跑》
游戲規則：幼??拉?圍成?個圓圈，兩名幼?在圈外，?個當作追的?，??拿著綠燈的幼?當被追者，游戲開始後那綠燈的幼?快要被追上時，為了保護??可以將?上的綠燈給圈上的?名幼?，這名幼?拿著綠燈繼續跑，游戲反復進?，被追上時游戲轉換??進?。
5、游戲《切西?》
游戲規則：?部分幼?圍成?個?圓圈（做?西?）?位幼?做切西?邊念?歌邊繞著圓圈?，並做切西?的動作，念到最後?個字時，將?邊兩位幼?拉著的?切開，然後站在被切開的位置，被切開的兩名幼?則必須?即超不同?向跑?圈，再回到原位，先到達原味位的即為再次游戲的切??。
6、游戲《??籠》
游戲規則：?半幼?做??籠，?半幼?做??，做籠?的幼??聲念?歌，??不停地從籠??鑽進鑽出（從幼?的?下?鑽進鑽出）。當?歌念到最後的抓住你時，???要趕快鑽進籠?，扮演??籠的?朋友趕緊蹲下，沒有鑽出去的???就被抓住了。被抓住的幼?，就去做??籠，沒有被抓住的???繼續游戲。
7、游戲《??魚》
游戲規則：幼?分成兩部分，?部分幼?做?魚，?部分幼?做漁?，做漁?的幼?圍成?個?圈，做魚?的幼?站在圓圈中間，游戲開始，全體幼?念?歌魚?魚?游啊游，游到西來游到東，魚?魚?快快游，??漁??住你?歌念完，扮作?魚的幼?找空隙鑽出來，四處跑開，圓圈上的幼?做?個?渝?，盡量把魚??住，游戲重復進?，逃出的?魚做漁?。
8、游戲《我是蘿?》
游戲規則：參加者??做追捉者，其餘?在?定范圍內?由跑動。游戲開始後，捉?者可任意追某??。當被追者快被捉住時，可以?定雙?交叉搭在兩肩上說：我是蘿?，這樣追捉者就不能捉他。當蘿?的?要等同伴來拍?下，表?救了他，這樣才可繼續跑動。捉?者捉到??後，就與被捉者對換??，被捉到的?當下?輪捉?者，游戲重新開始。
9、游戲《紅燈綠燈停》
游戲規則：?部分幼?站在起始線後做好准備，?名幼?在場地的另外?頭發號施令，游戲開始，幼?開始?步，發號施令的幼?背對幼?念紅燈綠燈停念到停時轉?，此時?步的幼?不能動，動的幼?暫停?次游戲，游戲重復進?，直到發號施令的幼?被?步的幼?拍到。
10、游戲《丟?絹》
游戲規則：幼?圍成?個圓圈，?名幼??邊唱著歌?邊在?朋友們的後?跳，當唱到輕輕地放在?朋友的後?時，幼?就馬上把?絹放在?個?朋友的後?。如果這個?朋友發現我把?絹放在他後?時，他就要?刻拿起?絹來追我，幼?呢就馬上跑，當跑到這個?朋友的位置前，我就蹲下。然後請沒追到我的?朋友來玩。如果被追到了，那麼被追到的?朋友就要表演?個節?哦。
11、游戲《扎?絹》
游戲規則：?位幼??拉?，成?個圓圈。甲?兩位幼?在圈外相對的地?分別將?絹紮成圈上幼?的?腕上；然後以最快的速度往順時針?向跑，將對?扎的?絹解下，扎在前?位幼?的?腕上；紮好再往前跑去解前?的?絹……若另?位幼?還未紮好被追上則為輸者，與被扎幼?換位，游戲繼續開始。
12、游戲《捉龍蝦》
游戲規則：?部分幼?單腳站?或跳躍當龍蝦，其中兩名幼??拉?當漁?去捉龍蝦，若被抓住了就當漁?與那兩個幼??拉?去抓龍蝦，直到所有的龍蝦被捉住，游戲結束。如果快被捉住了就蹲下來表?安全，不能去捉了。
13、猜猜?後誰在鬧？
游戲規則：?家?拉?圍成?圈?，籠中鳥?兩?捂住??的雙眼蹲在正中央。?家?邊圍著籠中鳥轉，?邊唱歌謠，唱道?起逃的時候，?家?起蹲下來。唱到猜猜?後誰在鬧的時候，籠中鳥要猜出?後的?，並叫出他的名字。被猜中者換在中間做籠中鳥。
14、游戲《搭?洞》
游戲規則：?先，把全班同學分成三隊，其中兩隊的?數?樣多，兩隊的?必須豎著站，然後兩兩成對?，??臂或者長條物品做成?個拱形的洞，這就是?洞了。另外?隊的同學排著隊從這個?洞?鑽過去，最重要的是?定不能讓這個?洞碰到你的屁股和??喲，那樣的話你就起來跑到隊的最後?吧！鑽?洞的時間由我們來限制，時間到了，就換鑽?洞的這?隊去當?洞，換另?隊來鑽了。這樣，不停地循環下去。
15、游戲《冰塊融化了》
游戲規則：做冰塊，做冰塊，?的?，?的?，?的?，圓的圓。當聽到?師說念完?歌時，你們要擺出?個造型，不能動；當聽到太陽出來了，冰塊融化了，你們就可以?由活動了
16、游戲《?兔找?洞》
游戲規則：參加游戲的?童，每兩??組，?拉?，站在場地周圍扮?洞，另外約的?童蹲在?洞?扮?兔，?兔??洞多兩個，多出的?兔站在場地中央。游戲開始，?兔從洞中跳出，?起念?歌：??兔，沒有洞，??三，三??，快快找個??洞。邊念邊按?歌的節奏，四散地雙腳向前跳，念完最後?個洞字，?兔趕快跑去找?洞，鑽進洞?蹲下。沒有找到洞的?兔與做?洞的?童從排頭依次交換位置，游戲可反復進?。
17、游戲：《跑?車》
游戲規則：教師?粉筆在操場上畫好?車圖，幼?進?單腳、雙腳跳或直線曲線?。
18、游戲《捉青蛙》
游戲規則：?粉筆畫?個正?形場地，部分幼?站在?形內當做青蛙，另外?部分幼?站在四邊外做捉蛙?。青蛙設法保護??不被外?的?摸到，捉蛙?要阻?青蛙跑出去。
19、游戲《卷炮?》
游戲規則：幼??拉?頭尾不相接隨著?歌卷爆?跟著帶頭的幼?向??成螺旋隊形。卷好後?名幼?點炮?，發出呲呲呲的聲?，帶頭?朋友跳起發出砰聲接著其他幼?跳起發出啪聲，向後跳?步不動。游戲重復進?。
20、游戲《貼?》
游戲規則：全體幼?圍成兩圈（兩??對）?向圓?站好，找出兩名幼?追逐跑，跑的幼?被追到之前可以貼到任意?組幼?內圈的幼?前?，後?的幼?成為被追著，被追上的話，兩幼?互換??，游戲反復進?。
組幼?內圈的幼?前?，後?的幼?成為被追著，被追上的話，兩幼?互換??，游戲反復進?。