『壹』 戶外健身器材有哪些
1、太空漫步器。人們行走通常都是腳踏實地,步履穩健,但若失去地心引力作用,就如同在太空中行走一樣,只能是晃晃悠悠,飄盪跳躍。因而常把雙腳離地的行走,戲稱為"太空漫步",能提供此項運動的器械,又被稱為"太空漫步器"。
2、雙杠。雙杠由兩條單杠和中間的橫桿組成,多用於力量的鍛煉。橫杠兩端分別固定在支柱上。單杠可以培養勇敢頑強的意志,對改善人們在不同空間判斷方位的能力,提高身體的柔韌性和協調性都有較好的作用。
3、蹬力器。該器材的主要功能:增強下肢力量,提高膝、踝關節的穩定性。對下肢屈伸障礙,肌肉萎縮,性關節炎,坐骨神經痛、踝關節扭傷等有治療和康復作用。使用方法:坐在器械上,腳蹬踏板用力伸直腿,然後緩慢還原。 在使用中要背要靠緊靠背,反力量集中在腿部,運動時應穿運動鞋,動作宜緩。要准守這些事項,不然容易受傷。
4、太極輪。該設施主要功能針對增強肩周膝蓋等部位的活動能力,適合於老年人。產品材質工藝一般優質鋼材噴塑。該戶外健身器材適用於:各大小區,廣場,村委會,公園等各種公共場所。
『貳』 戶外健身器材有那些
腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牽引器、懸空轉輪、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童鞦韆、雙人腹肌板、腰背伸展器、雙人浪板、雙人雙杠、棋牌桌、三位轉腰器、單柱健騎機、坐式按摩器、聯動健身車、兒童大盪椅、立式蹺蹺板、坐立式按摩器、爬桿、舉重架、上肢牽引訓練器、單柱兒童鞦韆、引體訓練器、三人旋轉輪、腹肌訓練器材、四級壓腿按摩器、三人壓腿器、太極推盤、三位轉腰器、伸背架、漫步器、雙人大轉輪、高級健跑機、坐推器、倒立器。
『叄』 為繁榮農村文化生活,領導安排你在農村安裝健身器材,你如何選址與安裝
健身器材進村是農村文化建設的一部分,能夠豐富鄉親們的業餘生活,提高鄉親們的身體素質,因此這項工作十分重要,對於健身器材的選址和安裝也要格外重視,周全考慮。
如果是簡易的戶外運動器材,在選址時就要考慮地形,應選擇在村中的小廣場或者開闊的空地上,一定要寬敞平坦,利於行動不便的老年人活動。也可以選在人流量較大的地方,這樣段燃扮方便村民出入的時候進行鍛煉。還可以考慮段鋒在村活動室等年輕人較易聚集的地方,或者村子裡的超市附近,大家往來也比較方便。把以上幾種方案形成文字材料,分別說明優劣,召集村民會議,以投票的方式民主地挑選出大家認為最合適的地方。將投票的結果和所需經費報與領導審批。
如果是跑步機等室內運動器材,可以考慮安放在村委會,由專人管理,制訂使用條例,對使用方法進行詳細的講解說明,避免操作不當引起損壞。
在安裝方面,嚴格遵循使用說明進行安裝。專業器材可以請廠家的售握灶後服務人員協助安裝,以免出現意外損壞。
待安裝完成後,要將情況詳細匯報給領導。密切關注器材的使用情況,做好器材的維護和修理工作。
『肆』 那些基本的公共健身器材都叫什麼名字
基本的公共健身器材的名字:雙杠,太空漫步機,太極推揉器,磴力器,扭腰器,健騎機,牽引器等等。
1、雙杠。雙杠由兩條單杠和中間的橫桿組成,多用於力量的鍛煉。橫杠兩端分別固定在支柱上。單杠可以培養勇敢頑強的意志,對改善人們在不同空間判斷方位的能力,提高身體的柔韌性和協調性都有較好的作用。
(4)村委會老年人的健身器材有哪些擴展閱讀:
隨著人們生活水平的不斷提高,越來越多的人開始關注健康問題,因此現在越來越多的公共健身器材走進了公共場所以便人們隨時隨地運動健身。
但運動前您有必要了解自己的健康狀況,以做出適合自己的運動計劃,建議向醫生或專業人員咨詢一下,也許您可以取得事半功倍的效果。