❶ 俠盜飛車聖安地列斯鍛煉身體用什麼鍵啊
1、練耐力。自行車，按空格鍵，有頻率的按，迅速而間斷的按。
2、杠鈴、啞鈴，練肌肉。迅速而間斷的按空格的同時，按滑鼠左鍵。
3\跑步機，迅速而間斷的按空格鍵
❷ 俠盜獵車手聖安地列斯體育館怎樣鍛煉
拳擊訓練
1.開啟任務:進去健身房後可以看到一個赤裸上身的肌肉男子在聯系拳擊，我們走進此人附近的紅圈處即可觸發對話。
按下Y鍵接受訓練
按下N鍵拒絕訓練
2.出拳：兩人上了拳擊場地後基本上對方就立馬來揍你，要麼跑，要麼回擊。
按住滑鼠右鍵瞄準，按下滑鼠左鍵即可出拳揍人
3.特殊招數：游戲會給出招數提示，當玩家把對方逼迫到角落裡時按住滑鼠右鍵瞄準，按下回車鍵進行一頓狂揍。如果沒有逼迫在角落也可以，就是揍幾下後敵人會彈開，不容易進行一頓狂揍。
啞鈴訓練
1.開始任務：健身房裡面有好些鍛煉器材，走進啞鈴所在地，按下回車鍵即可開始鍛煉。
2.選擇重量：開始任務後游戲列出菜單，讓玩家選擇一個重量進行聯系。
使用方向鍵上鍵和下鍵進行選擇，空格接受，回車退出
舉重機訓練
1.開始任務：健身房裡面有好些鍛煉器材，走進舉重機所在地，按下回車鍵即可開始鍛煉。
2.選擇重量：
開始任務後游戲列出菜單，讓玩家選擇一個重量進行聯系。使用方向鍵上鍵和下鍵進行選擇，空格接受，回車退出
3.操作說明：選擇一種重量後快速交替按下滑鼠左鍵和空格鍵，可以看到右邊力量槽的變化。
4.成效：當玩家的次數達到一定程度時，可以看見左上角的成效提示，比如肌肉增加
自行車訓練
1.開始任務：健身房裡面有好些鍛煉器材，走進自行車所在地，按下回車鍵即可開始鍛煉。
2.選擇級別：
開始任務後游戲列出菜單，讓玩家選擇一個級別進行練習。使用方向鍵上鍵和下鍵進行選擇，空格接受，回車退出
3.操作說明：快速按下空格鍵進行練習
按Y可以增加練習級別，按N可以減少練習級別
跑步機練習
開始任務：健身房裡面有好些鍛煉器材，走進跑步機所在地，按下回車鍵即可開始鍛煉。
選擇級別：
開始任務後游戲列出菜單，讓玩家選擇一個級別進行練習。使用方向鍵上鍵和下鍵進行選擇，空格接受，回車退出
操作說明：快速按下空格鍵進行練習
按Y可以增加練習級別，按N可以減少練習級別