游泳用什麼器材比較好

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㈡ 游泳裝備和用品有哪些

游泳裝備1:游泳衣

男人一般穿游泳短褲，少數人裸泳；女人通常穿泳衣。泳褲一定要合身。如果太大，游泳時容稿明易帶水，增加身體重量和阻力，影響游泳。所以穿泳褲感覺舒服為宜。至於質量，中老年人應選擇純羊毛或棉毛製品，深色為宜。年輕人可以選擇沙灘風格的尼龍泳褲。鮮艷的顏色更好，能增添美感。

游泳裝備2:泳帽

游泳時要戴泳帽，尤其是女性，可以防止頭發變得凌亂。有時候水質不好也會阻止頭發變黃。泳帽要用有彈性的尼龍或者橡膠做，不要太大，不然容易掉下來。

游泳裝備3:游泳眼鏡

如果水質不幹凈，游泳時扒敬模細菌很容易進入眼睛，導致紅眼病。為了預防眼疾，你需要戴上游泳眼鏡去游泳。對於初學游泳的人來說，戴上游泳眼鏡還可以糾正他們在水中睜不開眼睛的情況。

游泳裝備4:耳塞

游泳時難免會有水流入耳朵。進水後耳朵不舒服，有時會疼痛，影響春緩聽力。為了防止水進入耳朵，應該提供耳塞。

游泳設備5:漂浮物

對於初學者來說，最好帶一些漂浮物，如救生圈(衣服)、泡沫塑料、浮標、水槳等。但自備物品時，要經常檢查救生衣和環是否漏水，以防意外。

㈢ 自學游泳需要哪些器材

你要死是怕水,就准備個游泳圈吧,不過最好不要,我學的時候就沒用,泳帽和泳鏡是必須的!!

㈣ 游泳訓練輔助類器材有哪些，你知道嗎

1、打腿板，其實這個裝備在學習游泳的階段就起到了至關重要的作用。一般來說初始階段都要有很大比例的打腿哦練習。有些泳池會為大家准備公用打腿板，如果想自己選擇，我建議選擇三角形狀的，或者工字形狀的，因為之後可以直接利用它充當8字板夾在腿上練習劃手，一物多用。

8、節拍器，好的節奏對游速起著很大的作用。這個小玩意兒可以按每分鍾多少下來發出滴滴的聲音，您在長距離游進時可根據標准節奏調節自己的劃頻，在疲勞或者想偷懶的時候，滴滴滴的聲音還可以起到警示作用，督促自己不要放鬆，加把勁兒跟上節奏。跑步的時候也可以用這個來掌握節奏，把聲音設置成步伐的頻率即可。

㈤ 游泳的水中練習器材有哪些

（1）打水板

供初學者練習腿打水技術時使用。雙手扶板，可使頭部露出水面，進行正常呼吸，保證腿的練習能連續進行。

（2）浮枕或浮球

套在腳上幫助下肢浮起，在練習臂劃水時，能建立更好的肌肉感覺。

劃水板

（3）劃水板

戴上劃水板可以加大阻力，可以隨人的意志改變負荷量的大小，優秀運動員通常要准備大、中、小三種不同規格的劃水板。

（4）腳蹼

穿在腳上像蛙人一樣在水中游泳，它可以增加腳的負荷量。對自由泳、仰泳和蝶泳腿的練習很有幫助。

（5）水上牽引拉力

在陸上設置一砝碼式拉力，另一端可以系在運動員的腰上，運動員按照預定的砝碼的重量將該負重拖運一定的距離，或持續一定的時間。

（6）阻力腰帶

在一條腰帶上固定幾個小口袋，口袋的口朝前，將腰帶系在運動員的腰上，運動員游進時增加了阻力，要用來練習臂劃水量。