兒童房運動器材放在哪裡合適

Ⅰ 在書房中放置運動器材，會不會讓人覺得很奇怪

如果家裡有小孩，就需要特別慎重對待了。小孩好奇心強，什麼都要摸摸碰碰，運動器材又一般都是大粗重的傢伙，很容易發生意外。所以運動器材應該放到小孩不常去的地方，比如書房，雜物間，車庫等。

然後就是運動器材的種類

跑步機，固定自行車這種大件而且不好移動的，應該放在空氣流通而且比較空曠的位置。這樣能方便我們運動，如果你的卧室夠大，放卧室是沒關系的。

卧室夠大 不怕汗味 空間隔開 當然可以。一般家庭會選擇小啞鈴，仰卧起坐器械，還有瑜伽墊這些器材放在卧室，方便輕小，簡單易放置。

但是如果想自己在家弄一個小型健身房的話 一定要選擇多功能器械，啞鈴和一個杠鈴，建議跑步機都不要有 戶外跑能增加阻力，對身體更好。

如果你是喜歡瑜伽這一類的，一張瑜伽墊，一個瑜伽球，一些按摩用的泡沫軸就夠了，後期慢慢看，需要什麼再添置，一次性買好的人，多半是不會練的。

放在卧室，一是影響美觀，二是為了安全，萬一你訓練中不小心碰到哪裡也不好，還是放在另外的房間好。三是訓練器材與卧室分開有利於自己的放鬆，假如你放在卧室，有時看見啞鈴或者杠鈴就練，時間久了沒放鬆對肌肉有影響（僵硬）。還有走路不小心也容易絆腳，所以還是放在另外一個房間好。

Ⅱ 跑步機等健身器材一般放在哪個房間

一般來說，家用跑步機放置的位置一般分為客廳、房間、陽台等。
如果放在室內的話，一定要避免靠近水或潮濕的環境，畢竟家用跑步機也是一種電器，尤其是電機部分，進水了很容易導致故障。放置的位置一定要干凈平整，如果房間里鋪有地毯的話，不要將跑步機直接放在地毯上，以免影響跑步機底部的空氣流通，可以在跑步機下面鋪一個跑步機墊子，同時還能起到減震、降低雜訊等效果。再有就是要考慮通風了，不過現在的家居布局一般都比較合理，應該不是什麼問題。
如果陽台比較大，放在陽台上也是一個不錯的選擇，通風也比較好，運動起來會比較舒服。但要注意的是，家用跑步機有些部件也是塑膠材料，受不了太陽直接的照曬， 另外風吹雨淋對跑步機也會有很大的損傷，所以要是放在陽台一是要避免太陽直接照曬，在不用的時候收起來為好，或者在陽台上裝個簾子，這樣的話就可以避免風 吹日曬了，也不用來回移動了。

Ⅲ 想要在家中安裝一個單杠鍛煉身體，安在哪裡最合適

引體向上重點鍛煉背闊肌和肱二頭肌，對肩胛骨周圍許多小肌肉群以及小臂肌群也有一定的訓練效果。認真練習此動作，可以使人擁有倒三角形的健美體型。

這個動作難度比較大，為了安全性的考量，記得一開始啞鈴重量不要拿太重，因為啞鈴會懸空在後，如果訓練時拿太重，有可能會造成運動傷害。

或是可改成將身體躺在地上或是長凳上，雙手打直，一樣把啞鈴（礦泉水、其他重物）慢慢往後移動，再回到原本位置。

Ⅳ 家中的運動器械你一般都放到哪裡

我一般都是放在家裡的客廳里，因為我們家的客廳還比較大，放在那裡也不會看上去很窄。