『壹』 兩個手柄連著一根線,讓輪子在上面滾動,這種是什麼運動器材
扯鈴,也叫空竹
空竹是用竹木製成的玩具。在圓柱的一端或兩端安上周圍有幾個小孔的圓盒,用繩子抖動圓柱,圓盒便快速旋轉,發出嗡嗡的聲音。據考證,空竹最早是由陀螺演變而來的一種民間兒童玩具。在不同的時間和地域,空竹有不同的名字。明清以前,人們叫它「空鍾」、在南方有人叫「嗡子」、天津人叫它「風葫蘆」或者「悶葫蘆」、四川人叫它「響簧」、上海人叫它「啞鈴」、山西人叫它「胡敲」、長沙人叫它「天雷公」、台灣人叫它「扯鈴」、北方人大多叫它「空竹」。另外,悠悠球的離線花式就是由空竹演變而來的,但兩者有不同之處。
希望能幫到你O(∩_∩)O~
『貳』 可以健身的放地上滾動的金屬器械是什麼
是健腹輪哈,
一般的健腹輪都是橡膠和塑料組成的,金屬的不太多的、健腹輪是一種可鍛煉肌肉、關節、減輕體重的小型推動器。材質一般為優質工程塑料,設計簡潔,外形美觀,堅固耐用,使用方便,是居室健身的良好選擇。各種方便的鍛煉方式,讓您在休閑娛樂中不知不覺地健美全身。用於鍛煉您腹部,腰臀部,手臂上等身體各部位的贅肉,鍛煉時所需要的場地簡單, 便於居家使用,堅持鍛煉必將收效多多。當你把它當作一種玩具來玩耍時,不知不覺間就影響了你的體重和形體,因此,是一種老少皆宜的運動用品。
常規訓練法
方法1:標准跪姿式---將膝蓋放在跪墊上,雙手緊握健腹輪手柄,向前推動健腹輪至身體水平於地面
,然後回收歸位,反復操作。
方法2:標准站姿式---將雙腳並攏站於水平地面,雙手緊握健腹輪手柄,向前推動健腹輪至身體水平於地面,然後回收歸位,反復操作。
方法3:練習小腿---坐在椅子上,兩腳放在健腹輪手柄上,用腳推動健腹輪,向前延伸,然後回收歸位,反復操作。
方法4:瑜伽式訓練--- 坐在地上,兩腳張開成V字型,抓住健腹輪手柄身體向前或向右延伸到最大限度,然後回收歸位,反復操作。
方法5:後背式訓練--- 坐在地上,將健腹輪放在背後,兩手抓住健腹輪手柄推動健腹器,使身體向後最大限度延伸,然後回收歸位,反復操作。
方法6:輕強度訓練---面向牆壁,舉起健腹輪向牆壁推動,向上延伸,然後回收歸位,反復操作。
『叄』 腳上踩的可以滑的健身器材叫什麼,是在家用的,可以做腰腹用還有做俯卧撐用的滑來滑去的做
不知道樓主表達的是工具還是材料, 如果是工具那就是木工用的手工 刨子 如果是材料那就是 滑軌 (滑軌又分 抽屜滑軌 推拉門滑軌 或者是吊軌 )
『肆』 這是種健身器材練腹肌用的自帶四個小滑輪上面是一個盤子大小的面積是用腳來回滑的但就是不知道叫什麼名字
叫做腹肌滾輪,也叫健腹輪,是鍛煉腹肌的高強度的運動,1、將膝蓋放在跪墊上,抓住健腹器手柄,推動健腹器,身體最大限度地向前延伸,然後回到原位,反復操作。2、坐在椅子上,兩腳放在健腹器手柄上,用腳推動健腹器,向前延伸,然後回到原位,反復操作。3、坐在地上,兩腳張開成V字型,抓住健腹器手柄身體向前或向右延伸到最大限度,然後回到原位,反覆操作。4、坐在地上,將健腹器放在背後,兩手抓住健腹器手柄推動健腹器,使身體向後最大限度延伸,然後回到原位,反復操作。5、背靠牆壁,舉起健腹器向牆壁推動,向上延伸,然後回到原位,反覆操作。6、面向牆壁,舉起健腹器向牆壁推動,向上延伸,然後回到原位,反覆操作。7、坐在椅子上,將健腹器放在桌上適當位置,抓住手柄,手心向前,確保箭頭方向朝向自己,往胸部方向拉健腹器,然後復位,反覆操作!如果對您有幫助請採納,謝謝!