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健身房適合買的什麼器材

 發布時間：2023-08-07 05:37:23

① 健身房的健身器材都有哪些

您好，健身房的器材可以簡單的分為兩大類，力量訓練器材和有氧訓練器材。
其中力量器材可以分為，固定軌跡，自由軌跡。有氧訓練器械一般以跑步機，橢圓機，劃船機，動感單車等等。

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