Ⅰ 有的老爺爺手裡面攥著兩個球來回轉，叫什麼
一般公園裡面老人手裡轉的球都叫健身球,健身球是一項既有趣味廳談性，又有娛樂性的器械運動。健身球由山核桃演變而來，古人置山核桃於手中運轉，用以祛病健身。目前健身球有空心鐵球、石球、玉球等，均有不同的型號。鍛煉時，手持兩個健身球，沿順時針或逆時針方向有節奏地轉動，每次可練10餘分鍾，每天可練數次慎雹。健身球主要是增強指、腕關節的韌性、靈活性和協調性，可增強指力、掌力、腕力，對扮孝碰預防老年人手抖及指關節和腕關節僵直頗有好處。健身球刺激手掌穴位，可反射性地調節中樞神經系統的功能，起到健腦益智、消除疲勞的作用，同時還有舒經活血、強筋健骨、強壯內臟的功效。因此，老年人堅持健身球鍛煉是有益的。
至於在哪裡可以買到的話,應該在各個健身器材店都能買到吧!你自己好好找找吧!
Ⅱ 骨質的健身球、手球有個學名，叫什麼
老年人經常拿兩個在手上玩銀肢的那種叫保健球。
與保緩搏鄭健球大小類似的硬質球，還有筋膜球。
有一個把手，重量有不同，作用類似於啞鈴的，是葯球。
而平時說的手球，是一種起源於歐洲的球類運動，大致介於足球和橄擾頌欖球之間。
Ⅲ 拿在手上不停轉動的那兩個球叫什麼球
健身球
健身球是我國民間的傳統健身保健器具之一。有石的，鋼的，銅的，還有的只用兩個核桃作球。健身球之所以有益於強身健體，在於玩球時指掌的適度運動，調節了肌體經絡。
Ⅳ 有繩子手臂甩的球是什麼球
有繩子早扮慧手臂甩的球是健身球。
有繩子手臂甩的球是中老年人健身球，用來鍛煉手臂的一種彈力摔球。
健身球的外表是像玩具一樣的橡膠質地的球，是一陸答種有趣、特殊的體育健身運動器材，可以訓練胸、腹、背、臀等處的肌肉群，這些肌肉群在保持身體平衡、改善身體姿勢以及預防運動損傷等方面發缺辯揮著重要作用。
Ⅳ 老人平常手上拿的兩個球叫什麼
鐵球~ 又叫鐵蛋子!當然其實就是 健美球
老人在手裡捏來捏去 既鍛煉腕力又能靈活的運動手指關節 對於老人來說 是種很好耐悶叢改的鍛昌鄭彎煉手的健身器材! 可以上淘寶買的~!
Ⅵ 在手中轉悠的兩個球 叫什麼名字
通俗的名稱為鐵膽、健身球等。
在我國，很早就有人利用木球、石球和核桃球進行指瞎哪力的鍛煉，後來，一些豪門貴族把其發展為玻璃球和玉球，並逐漸演化為實心的鐵球，這些材質不同的、在指間賞玩的球逐漸形成了我國早期的健身球。由於鐵球在我國源遠流長的鐵球文化發展過程中，起著擔綱的重要作用，因而人們習慣把"健身球運動"稱之為"鐵球運動"。
具體來說鐵球始於宋朝，起初是實心球，又稱鐵蛋子，既健身又防身，是武器的一種。據資料查證，在明朝嘉慶年間，由實心球改成空心球，到清朝乾隆年間開始盛行。其通過對手部穴位的刺激作用來疏通經絡、調活氣血的功能逐漸為人們所認識。
我國保定地區目前是中國鐵球的主要生產基地。現在的鐵球在沿襲了明清古老製作技術上的基礎上，經過改進與革新研製而成，工藝更加精細，結構更加科學賣神慶。球的材質愈加多樣，表面圖案也更加豐富。內部結中握構也日益復雜，球內有球，並裝音板，兩個為一副，俗稱"一公一母"。拿在手中運轉起來，音響各異，有高有低，清脆悅耳，既能收到調理身心之功效，還能在鐵球的清脆悅耳的音響中陶冶性情。
Ⅶ 像一個球形的運動器材,在手上晃需要臂力握著它是什麼東西
你說的是「壺鈴」余念吧，這個用於力量訓練，有大有小，輕重不同。
如果不用多大力氣的、橡皮做的，遲州那是瑜珈訓練用的。豎旦困
Ⅷ 健身球叫什麼
健身球就叫健身球啊，是一種體型比較大的橡膠材質的球，人們可以用它來鍛煉腰部以及身體柔軟度。