減壓活動室需要哪些器材設備

① 社區心理健康設備有哪些「完整版」

如今，快節奏的生活使人們在忙於學習工作的同時，卻將自己的心理健康忽略，各種壓力使得人們更傾向於與將各種煩惱壓抑在心，心理問題無處疏泄。人們的心理健康狀況普遍處於亞健康狀態。要想提高社區居民心理健康水平，搭建社區心理服務平台是必要手段，其中重要一個環節就是建造社區心理咨詢服務中心。之前我們介紹到，社區心理咨詢服務中心功能的實現主要還是依靠心理健康設備來實現，比如預約接待室要配備 心理自助系統 、心理測評室要配備 心理健康教育管理系統 、減壓放鬆室要配備 EEG身心反饋訓練系統 、心理宣洩室要配備要配備 智能擊打吶喊宣洩系統 和 情緒宣洩器材 、心理沙盤室要配備 3D心理數字沙盤 系統、催眠減壓室要配備 音樂減壓放鬆系統

文章鏈接： 社區心理輔導設備有哪些？

其實完整的社區心理健康設備遠不止這些，本文將為大家介紹完整的社區心理健康設備，以供大家參考。

此款心理健康設備利用人工智慧技術研製開發，集語音識別、智能運動於一體，是一款高科技智能心理服務設備。

此款心理健康設備根據人體工程學設計模擬外形，充分適應人體身高，外形親切可愛，符合大眾審美。內置語音操控、心理測評、音樂放鬆、AI咨詢師等功能模塊，便於社區居民自主選擇，並且此款心理健康設備支持引領導航、自主設置地形，社區居民可根據實際地形設置語音提示、介紹，幫助來訪居民快速到達指定位置。

通過智能心理服務機器人可以為組織增加社區居民吸引力、減少社區居民等待的枯燥感，也可以幫助組織減少接待人員投入、提高接待工作的效率。

此款心理健康設備以語音交互技術為基礎，結合計算機信息化管理方式，為社區居民打造集來電咨詢、心理預約、心理知識、檔案管理等功能於一體的軟硬體支持平台。

內置IVR語音導航功能，引導來訪居民做出功能選擇，支持錄音，可將社區居民的來電信息存儲、記錄、建立檔案。並且，此款心理健康設備具有來電彈屏功能，接聽時可自動彈出歷次來電記錄、檔案，方便接聽員及時了解相關信息。

此款心理健康設備可根據終端設備數量安排多人接聽，提高接聽效率，輔助開展心理工作。

此款心理健康設備將房樹人繪畫心理分析專業理論與計算機技術相結合，通過將原有測試、分析流程信息化處理，輔助咨詢師開展心理咨詢。

此款心理健康設備內含社區居民檔案、測試者管理、咨詢師管理等七大功能模塊，咨詢師可根據訪談信息對社區居民作品進行分析、評估，給出咨詢建議。同時，此款心理健康設備支持分析項目自定義添加、自主建立檔案模板、自主添加咨詢師信息、支持繪畫圖片多個導入、社區居民檔案一鍵導出等。

通過將社區居民作品、測試報告轉化為信息化管理，方便心理工作者管理組織成員心理檔案、提高咨詢效率、進行風險篩查、預防危機事件發生。

此款心理健康設備基於神經可塑性原理、認知心理學理論研發設計，以人機交互技術為主要手段，通過體感機櫃開展實時互動訓練。

此款心理健康設備包含六大功能模塊，以「評估—訓練—教學—建檔—管理」完成訓練閉環，幫助個體提升邏輯力、計算力等六大認知能力。當訓練結束後，此款心理健康設備將自動生成詳細報告，有效分析個體各維度認知能力水平、優勢因子及潛能因子，通過橫、縱向比較直觀分析社區居民整體心理狀況。

此款心理健康設備可根據歷次訓練建立個人檔案，有效提升社區居民認知能力、崗位適應力。

此款心理健康設備在EMDR眼動脫敏技術、放鬆減壓、音樂減壓等專業理論基礎上，運用VR虛擬現實模擬技術、生物反饋技術、智能語音引導技術研製開發，幫助社區居民開展心境放鬆訓練。

內置15個功能模塊、幾十個模擬場景，通過心理評估、應激訓練、場景放鬆等模塊，充分滿足社區居民各項心理訓練需求。並且，利用VR頭顯、智能訓練艙360°全方位、立體化還原真實情景，為居民帶來沉浸式訓練、放鬆式體驗。

通過生理採集儀實時監測居民生理數據，可以使居民在訓練的同時及時了解自身心理狀態，從而幫助居民提升情緒穩定性、身心耐受力、心理放鬆能力。

此款心理健康設備基於運動宣洩的理念，採用VR技術、生物反饋技術、語音引導技術研製開發，是一款專業心理減壓設備。

此款心理健康設備以智能單車為載體，通過脈搏感測器、速度檢測器實時反饋居民生理數據，幫助居民調整騎行速度、呼吸節奏。內置管理端、用戶端，用戶端包含九大功能模塊、兩大騎行模式、幾十種模擬場景，以場景、音樂、游戲等互動訓練方式使居民沉浸式其中，且具有智能記錄功能，居民可以根據歷次訓練檔案及時調整訓練方式；管理端可以對居民信息和訓練檔案進行管理，導出訓練報告等。

通過實時生理及速度監測、語音引導、3D音樂環繞，幫助居民宣洩心理壓力、放鬆心情，提升情緒穩定性和自主身心平衡能力。

此款心理健康設備基於虛擬現實技術、生物反饋技術，以系統脫敏技術為理論指導，採用雙屏設置、生理採集儀開展訓練，可實時監測居民生理心理狀態，幫助個體降低應激反應、提高身心耐受力。

此款心理健康設備具有特定恐懼、高空恐懼、幽閉恐懼、社交恐懼等多個主題，通過VR技術設置模擬場景，用自然方式與具有多種感官刺激的虛擬環境中的對象進行交互訓練，在系統脫敏技術的指導下進行逐級脫敏，從而幫助居民提升身心耐受力，減少個體在真實環境中由錯誤操作導致的二次傷害。

通過搭建VR模擬情境，進行系統脫敏、心理放鬆等心理干預訓練，幫助居民緩解焦慮、恐懼等負面情緒、降低個體應激反應、提高身心耐受力。同時，高沉浸感體驗可以增加居民訓練的趣味性，增強其積極主動性。

此款心理健康設備基於生物反饋技術、心理調適技術研發，集生理指標監控、心理健康測評、放鬆減壓訓練、身心協調訓練、生理應激訓練等功能於一體，為軟硬體結合訓練設備。

內置十餘個功能模塊，可滿足不同居民的實際使用需求。外置零重力按摩椅，可幫助居民減輕心臟負荷、放鬆身心、緩解身心壓力。同時，配備符合人體工程學設計的工作訓練台，便於心理工作者開展工作。以生理採集儀為媒介，可實時採集個體生理數據、監測個體生理狀態。

通過場景、游戲、音樂等不同形式開展心理訓練，可幫助居民提高情緒穩定性，從身心出發達到生理、心理雙重放鬆。

此款心理健康設備基於無線智能感應技術、人機互動宣洩技術研製，可以幫助居民宣洩負面情緒、緩解心理壓力。

內置14款互動訓練方案、9款平衡訓練方案，共計上百款游戲，供居民自由選擇。同時可以多人同台競技，極具趣味性。外置感測器可動態捕捉個體在三維空間中的運動軌跡，實時採集、分析居民的動作姿態、數據。

以體感游戲手柄為媒介，通過網球、瑜伽等互動活動方式，鍛煉個體感知覺、手眼協調，從而提升其邏輯力、判斷力，幫助其宣洩負面情緒，維護身心平衡。

團體輔導教具箱基於群體動力學、社會學習理論等相關專業理論，通過團體活動的方式開展心理行為訓練，幫助個體自我成長、促進團體凝聚力提升。

以游戲、活動為載體，採用「體驗式」學習模式引導、帶領個體在同一活動中彼此交往、相互作用，通過團體互動認識、探討、改變自我。

通過團輔可以幫助個體學習新的認知、行為方式，促進個體對生活、環境、人際關系等方面的適應，從整體出發提升個體心理素質，幫助個體更好成長。

心理沙盤-精品2000版包含人物類、宗教類、死亡類等十五類共2000件精品沙具，2個個體沙盤、1個團體沙盤、6個陳列架、60Kg海沙，且配備1套心理沙盤微課輔助心理咨詢師開展工作。

豐富的沙具可以滿足居民不同人物原型的使用需求，為來訪居民創造一個自由與受保護的空間，使其心象充分表達，讓來訪居民的自我治癒力得到發揮。同時，利用游戲的方式開展咨詢，可以有效減少來訪居民內心阻抗，從而幫助咨詢師更好地了解來訪居民的內心世界，幫助其更好地成長。

平台基於大數據、雲計算等多項技術研製，具有四級架構、多層級管理、智能物聯等特色功能，包含衛健、教育、公檢法司等多個子平台，助力社會心理服務體系建設。

用戶端可以預約咨詢、完成測評、開展自助訓練等，管理端根據角色不同分開管理，管理員可以查看整體數據、添加資源、下發任務等；咨詢師可以進行風險評估、預警分析、心理咨詢等。同時，平台支持大數據統計，可動態刷新、實時呈現數據，支持智能物聯終端設備，實現數據互通。

在《全國社會心理服務體系建設試點2021年重點工作任務》文件中，要求搭建基層社會心理服務平台，試點地區依託基層綜治中心或城鄉社區綜合服務設施等，在村（社區）建立心理咨詢室或社會工作室，2021年底前，以村（社區）為單位，建成率達80%以上。可見，國家對社區居民的心理健康越來越重視，搭建社區心理咨詢服務中心既應政策要求，也是社會所需。

② 活動室需要什麼器材好

如果場地有限， 建議有跑步機， 力量練習的啞鈴 杠鈴。 乒乓球台 檯球桌 羽毛球場地 最好夠的話搞個籃球場地 如果有限的話 建議可以做個半場的籃球場地

③ 常減壓裝置中所需主要設備有哪些

管式加熱爐、常、減壓精餾塔、換熱器、冷卻器、機泵、儲罐、精製設備、電儀設備等

④ 我們公司要配個小型活動室，我們該選些什麼樣的健身器材啊

匯祥跑步機健康專家溫馨提示：
活動室的配置要看活動室的面積，一般活動室的健身器材包括跑步機、動感單車、綜合訓練器等。還要結合您公司的實際情況去選擇合適的的器械。我知道一家專門經銷運動器械的公司，叫斯寶特體育用品有限公司，他們已經為眾多健身房量身打造,提供了項目設計,產品供應,安裝調試,培訓指導及售後等服務。您有需要可以和他們聯系，他們在河北區和南開區都有分店。

⑤ 學校心理咨詢室布置常用設備清單

【導讀】學校心理咨詢室是心理老師為全校師生提供心理咨詢、服務和指導的專用場所，輔助心理老師解決師生生活、工作、人際交際和情緒調適等心理行為問題。為了解決師生復雜多樣的心理健康問題，學校心理咨詢室布置離不開對不同心理設備的選擇和應用。

以中學心理咨詢室建立為例：

不管是那個年齡段的人群在自身產生壓力和學習壓力緊張的時候都希望能通過一種簡單的方式將心理的不痛快表現出來，學校心理咨詢室主要以：擊打、吶喊、互動、自助的方式來釋放自身的心理壓力和不滿，在一個看是簡單的過程中，以一個保密的方式將心理的煩惱進行一個徹底的釋放是現代人的最大需求。

以下就是為您提供的學校心理咨詢室布置清單，主要是一些適用性廣，且實用性強的心理設備，希望對您建設專業實用的學校心理咨詢室有所幫助。

1、心理沙盤

心理沙盤能夠以游戲的方式呈現來訪者內心的人際互動，進而輔助心理老師了解其內心情感與情緒的真實狀況，以達到在游戲過程中癒合創傷的效果。心理沙盤是學校心理咨詢室布置清單中的必備內容。在心理沙盤游戲中，沙具的種類、數量、配比等對來訪者充分表達內心世界起著至關重要的作用。

2、心理測評軟體

心理測評可以幫助心理老師更准確、更客觀、更全面地了解來訪者的心理健康狀態與變化情況，幫助心理老師准確、客觀地對來訪者進行評估分析，以便作針對性的心理輔導與治療。一套專業實用的心理測評系統能大大提高心理老師的工作效率，是心理老師的得力助手。3、3、音樂放鬆椅

音樂放鬆椅中音樂特有的生理、心理效應，可以使來訪者在各種專門設計的音樂行為中，經歷音樂體驗，消除和緩解焦慮、緊張等不良情緒，消除心理障礙，恢復或增進心理健康。音樂放鬆椅設備作為學生宣洩內心情緒和放鬆減壓的主要工具，在學校心理咨詢室中的作用尤為重要。

4、情緒宣洩設備

來訪者可利用情緒宣洩設備，通過簡單的打、砸、吼、摔、塗鴉等宣洩方式，消除自身的不良情緒與各種壓力，恢復愉悅的心情，進而以陽光的心態去面對生活、工作和學習。情緒宣洩室是學校心理咨詢室布置的重要組成部分之一，優質的情緒宣洩設備可幫助心理老師提高工作效率和咨詢效果，是建設情緒宣洩室必備的專業設備。

5、團體輔導工具箱

在團體輔導活動中，每一位成員可以在團隊人際交往中逐步的認知自我，形成正確的自我意識，學習人際關系技巧，進而改善人際關系，學習掌握新的生活方式，獲得身心的全面健康發展。團體輔導工具箱是團體輔導活動中必不可少的產品，也是學校心理咨詢室布置著重考慮的產品。

6、心理健康自助系統

心理自助系統通過為人們提供專業的心理知識、豐富的心理訓練和心理健康課程、全面的心理指標自測和自助式的心理問題解決方案來全面提升使用者的心理素質和心理健康水平。學校心理咨詢室不僅提供心理健康咨詢和團體輔導，心理自助服務系統也是學校心理咨詢室的重要功能之一。

心理設備在學校心理咨詢室布置中發揮著至關重要的作用，也是心理老師開展心理健康教育活動和咨詢活動必不可少的輔助工具。學校要建設規范科學的心理咨詢室，配備這些專業且實用的心理設備的重要性不言而喻。

⑥ 公司要配個小型活動室,可以選什麼健身器材

一般公司配置小型的活動室，可以選用部分有氧及綜合性的手賣脊力量器械，有畢滲氧配高包含跑步機橢圓機動感單車劃船器等設備，力量可以配置多功能的史密斯機或者三人、五人的綜合站訓練器材，功能比較全，相對來說不會佔用太多的空間，有用請採納

⑦ 我們單位想組建體育活動室，請問配備哪些器材最好

有氧器材配置：
適合男性的器材有：跑步機、橢圓機、動感單車、水阻劃船器或者風阻劃船器；
適合女性的器材有：跑步機、橢圓機、立式健身車；
適合年紀偏大的有：跑步機、卧式健身車；

力量器械配置：
適合男性的器材有：只要是健身器材都適合男性用，這話沒毛病；
適合女性的器材有：綜合訓練器，小飛鳥訓練器、史密斯機、上斜式卧推架、坐姿腿部內收外展訓練器、坐姿下壓三頭訓練器、腰腹練習機；

康體娛樂器材配置：
男女老少都適用：乒乓球、檯球、桌上足球、沙壺球、飛標機、氣旋球；

美體塑形器材配置：
主要是女性使用：瑜伽墊、瑜伽球、跳繩；

放鬆休息：
按摩椅、美腿儀、塑臀椅、塑身機、按摩肩帶、按摩靠墊；

在建立單位健身房時一定和健身器材公司溝通好說明需求。
一分價錢一分貨，要多對比，多看，最好去實體店。

⑧ 公司要配個小型活動室,可以選什麼健身器材

• 跑步機：跑步機是一種常見的有氧運動器材，可以提高心肺功能和減脂效果哪胡咐。

• 健身車：健身車也是一種常見的有氧運動器材，可以鍛煉腿部肌肉，提高心肺功能和減脂效李純果。

• 啞鈴和杠鈴：啞鈴和杠鈴可以進行重量訓練，增加肌肉力量和體形塑造。

• 健身球：健身球可做掘以鍛煉核心肌群，提高身體平衡性和協調性。

• 瑜伽墊：瑜伽墊可以提供舒適的練習環境，進行瑜伽或其他伸展類運動

以上是一些常見的健身器材，可以根據自己的需求和預算進行選擇。

⑨ 功能室環境創設的基本要求

功能室環境創設的基本要求：

1、活動室要盡量配置齊所需要的基本設備。活動室要配備桌椅、玩具與玩具櫃、鋼琴、錄音機、電視機等。若條件不允許，可以幾個班級的活動室合用一套設備。其中，玩教具和圖書的數量要充足，符合幼兒在每個年齡階段的興趣和需要。

這些材料本身還要安全衛生。另外，教師也可選擇一些具有本地區特點和體現本園特色的物品和玩具，豐富幼兒的經驗，開闊他們的視野，使其初步地感受到當地傳統文化的特色。

2、傢具和設備的擺放與利用方式不同。反應不同的教育理念和師生關系學習效果，也關繫到幼兒社會性的發展。在組織集體活動時教師可以坐在與每位幼兒等距離的地方。方便與每一個幼兒的溝通和交流。

3、班級活動的空間要分隔成若乾的活動區域，這些區域之間是彼此聯系的而不是完全割裂開的。根據幼兒的需要，班級各活動區域之間既可以獨自發揮作用，又可隨時加以整合。這些活動區域的空間布局要科學合理，可設積置面大小不同的區域，由傢具分隔而成，是一個半封閉半開放的空間。

4、活動室中的任何一個角落都可以被教師加以使用，在小地方做大文章。窗檯、牆角等活動室中的邊邊角角都可以被教師加以利用起來粘貼一些生動有趣的小謎語或與幼兒生活密切相關的小問題、小貼士，都可以達到化零為整，促進幼兒積極參與和探索的目的，更好地實現環境的育人功能。

5、班級活動室要充分利用空間的優勢。目前，很多幼兒園的活動室環境不僅利用了牆面還有活動室四周的空間作為活動室創設的主要部分，還有一些幼兒園也充分地利用了活動室的上部空間，懸掛了一些幼兒的作品，以及配合相關主題活動由幼兒自己創設的收購製品。

⑩ 常用的減壓器材有哪些

你是否感到日常生活中的諸多小摩擦讓人感到十分心累？你是否覺得生活處處是不滿意的事物？同樣一件事物，為什麼別人能看到好的一方面，而你卻總擔心其不好的一面？

心理學上有「 投射 」一詞，是指個體依據其需要、情緒的主觀指向，將自己的特徵轉移到外界事物身上的現象。說通俗一點就是一個人的心情輕松愉悅，看周圍世界也都是好的。而一個人壓力重重、精神緊張，那麼看待什麼事物也都是不好的。由此可見，擁有一個良好的身心狀態是美好生活的第一步。

讓自己擁有一個良好身心狀態除了需要我們每天保持健康的生活習慣，還可以藉助專業器材來達到放鬆減壓的目的。以下 幾類常用的減壓器材 可以幫助大家更好地達到調節身心狀態。

系統在EMDR眼動脫敏技術、放鬆減壓、音樂減壓等專業理論基礎上，運用VR虛擬現實模擬技術、生物反饋技術、智能語音引導技術研製開發，幫助用戶開展心境放鬆訓練。

內置15個功能模塊、幾十個模擬場景，通過心理評估、應激訓練、場景放鬆等模塊，充分滿足用戶各項心理訓練需求。並且，利用VR頭顯、智能訓練艙360°全方位、立體化還原真實情景，為用戶帶來沉浸式訓練、放鬆式體驗。

通過生理採集儀實時監測用戶生理數據，可以使用戶在訓練的同時及時了解自身心理狀態，從而幫助用戶提升情緒穩定性、身心耐受力、心理放鬆能力。

系統基於運動宣洩的理念，採用VR技術、生物反饋技術、語音引導技術研製開發，是一款專業心理減壓設備。

系統以智能單車為載體，通過脈搏感測器、速度檢測器實時反饋用戶生理數據，幫助用戶調整騎行速度、呼吸節奏。內置管理端、用戶端，用戶端包含九大功能模塊、兩大騎行模式、幾十種模擬場景，以場景、音樂、游戲等互動訓練方式使用戶沉浸式其中，且具有智能記錄功能，用戶可以根據歷次訓練檔案及時調整訓練方式；管理端可以對用戶信息和訓練檔案進行管理，導出訓練報告等。

通過實時生理及速度監測、語音引導、3D音樂環繞，幫助用戶宣洩心理壓力、放鬆心情，提升情緒穩定性和自主身心平衡能力。

系統基於生物反饋技術、心理調適技術研發，集生理指標監控、心理健康測評、放鬆減壓訓練、身心協調訓練、生理應激訓練等功能於一體，為軟硬體結合訓練設備。

內置十餘個功能模塊，可滿足不同用戶的實際使用需求。外置零重力按摩椅，可幫助用戶減輕心臟負荷、放鬆身心、緩解身心壓力。同時，配備符合人體工程學設計的工作訓練台，便於心理工作者開展工作。以生理採集儀為媒介，可實時採集個體生理數據、監測個體生理狀態。

通過場景、游戲、音樂等不同形式開展心理訓練，可幫助用戶提高情緒穩定性，從身心出發達到生理、心理雙重放鬆。

系統基於EEG技術、心理調適技術研製開發，外置音樂放鬆椅、藍牙腦波採集儀，內含專業身心反饋訓練系統，是一款專業軟硬體結合的心腦協調訓練設備。

系統通過藍牙腦波採集儀可以時刻監測用戶當前狀態、控制音樂椅姿態。內置多個振動按摩振子，可有效緩解用戶軀體疲勞。包含十餘個功能模塊，集生理監控、心理評估、心腦協調訓練等功能於一體。同時，可根據角色不同，劃分為普通用戶、管理員用戶，普通用戶可以進行心理評估、游戲訓練、場景放鬆等；管理員可以管理檔案、添加資源，管理用戶信息等。

通過場景、游戲、音樂等多種方式開展心腦訓練，可以幫助用戶緩解緊張、焦慮情緒、舒緩身心壓力，提升放鬆度、專注度、心腦協調度。

系統運用生物反饋、心理調適、體感音樂技術研製開發，通過將音樂中16～150Hz的低頻信號經增幅放大和物理換能後，轉換成物理振動作用於人體，使個體生理波與音樂波產生和諧共振，從而達到體感催眠的效果。

系統以指夾式脈搏血氧感測器為媒介，實時監測用戶生理數據，直觀反饋用戶當前生理、心理狀態。其次，系統包含心理評估、放鬆訓練、減壓音樂等多個功能模塊，以主題放鬆訓練場景、多款減壓放鬆音樂、專業教學指導輔助開展心理訓練。

通過系統化訓練，可幫助用戶緩解身心壓力、提高情緒穩定性、心理放鬆能力、身心耐受力。

系統以人機交互、智能語音引導、無線感測技術為支撐，在積極心理學、合理宣洩理論的基礎上研發，引導用戶宣洩負面情緒。

內含十大主題、二十餘款游戲、上百首放鬆音樂、三個放鬆教學視頻，可為用戶提供體系化訓練方案。具備擊打、吶喊兩種宣洩模式支持自由切換，具有男、女生兩種語音引導方式可自由選擇，具備嚴格用戶許可權驗證可通過注冊、賬號兩種模式登錄，支持自主設置閾限值可以自主設置數值。

系統以圖文、音樂、游戲等形式開展訓練，可以幫助用戶宣洩心理壓力、增加積極情緒。

系統基於無線智能感應技術、人機互動宣洩技術研製，可以幫助用戶宣洩負面情緒、緩解心理壓力。

內置14款互動訓練方案、9款平衡訓練方案，共計上百款游戲，供用戶自由選擇。同時可以多人同台競技，極具趣味性。外置感測器可動態捕捉個體在三維空間中的運動軌跡，實時採集、分析用戶的動作姿態、數據。

以體感游戲手柄為媒介，通過網球、瑜伽等互動活動方式，鍛煉個體感知覺、手眼協調，從而提升其邏輯力、判斷力，幫助其宣洩負面情緒，維護身心平衡。

情緒宣洩器材包含宣洩人、宣洩沙袋、拳擊手套、宣洩棒等各種專業基礎宣洩器材。

器材採用硅膠材料，結實耐用、擊打舒適，且安裝簡單、易操作，具有穩固、安全的特點，可以充分保障用戶在宣洩過程中免受傷害。並且，器材具有安全質檢報告，甲醛含量合格，可以確保器材安全、環保、可靠。

通過心理工作者的專業指導進行科學宣洩，可有效幫助用戶宣洩內心壓力、緩解負面情緒困擾、減輕心理負擔、提高積極情緒。