實用商用健身器材有哪些

❶ 健身器材哪個品牌最好

問題一：國內健身器材哪個品牌最好? 最常用的有氧器材是跑步機，健身車其次，目前國際流行的橢圓機和動感單車也逐漸成為家庭健身主流產品。 力量器材的話，綜合訓練機是很多家庭健身的首選，如果地方有限或者預算有限或者是專業人士，則腹肌板、啞鈴、杠鈴等也是大眾選擇。當然，更專業的史密斯機等則是少部分人的選擇。 品牌方面，國際品牌喬山（有商用和家用，家用主要是國內生產，各大城市有售）、力健、太空、必確都是不錯的。可是價格比較貴的。 國內的話，艾威、舒華、英派斯、匯祥、開普特、萬年青的都是不錯的。屬於一線品牌。

問題二：哪些品牌的健身器材好 1.好家庭健身器材(中國名牌產品,中國馳名商標,廣東省著名商標,健身器材行業標志性品牌,行業著名品牌,深圳好家庭實業公司)
2.英派斯健身器材(中國名牌,中國馳名商標,外商獨資集團公司,中國體育用品聯合會常務理事單位,行業著名品牌,英派斯集團)
3.萬年青（WNQ）(中國名牌產品,中國馳名商標,國內運動器材領先者之一,十大健身器材品牌,萬年青(上海)運動器材有限公司)
4.舒華健身器材(中國名牌,中國馳名商標,集產品研發、生產製造、銷售為一體的外商獨資健身器材企業,舒華(中國)有限公司)
5.喬山健身器材(始於1975年台灣,世界最大的健身器材企業之一,行業著名品牌,跨國集團公司,喬山健康科技(上海)有限公司)
6.兄弟牌健身器材(國內專業的發貨倉庫型運動器材 *** 用品供應商,十大健身器材品牌,著名品牌,廣州市兄弟運動用品有限公司)
7.奧瑞特健身器材(中國馳名商標,國家級企業技術中心,我國最早生產健身器材的企業之一,山西澳瑞特健康產業股份有限公司)
8.泰山體育器材(始創於1978年,中國名牌,中國馳名商標,十大健身器材品牌,行業著名品牌,大型集團公司,泰山體育產業集團)
9.英克萊(中國馳名商標,中國名牌產品,高新技術企業,行業著名品牌,專業的體育器材生產商,山東英克萊集團有限公司)
10.金陵體育器材(中國名牌,中國馳名商標,高新技術企業,中國體育總局重點支持的骨幹企業,江蘇金陵體育器材股份有限公司)

問題三：家用健身器材哪個牌子好？ 1、好家庭健身器材 (中國馳名商標)
2、英派斯健身器材 (中國馳名商標,一線品牌/牌子)
3、萬年青WNQ健身器材 (中國馳名商標,中國名牌,一線品牌/牌子)
4、舒華健身器材 (中國馳名商標,一線品牌/牌子)
5、喬山健身器材 (中國馳名商標，一線品牌/牌子)
6、澳瑞特健身器材 (中國馳名商標,一線品牌/牌子)
7、邁寶赫健身器材（一線品牌/牌子）
8、泰山牌健身器材 (中國馳名商標子)
9、英克萊健身器材（中國馳名商標，行業著名品牌)
10、金陵健身器材（中國馳名商標）

問題四：健身器材品牌哪種比較好 健身器材主要分：室內健身器材和室外健身器材；
室內健身器材分為：家用健身器材和商用健身器材；
家用健身器材：舒華，英派斯，好家庭
商用健身器材：邁寶赫，布萊特威，大鬍子

問題五：國內健身器材哪個品牌最好 不同的健身器材廠家不同的，看你問的是哪種器材了

問題六：健身器材買哪個牌子好 創思維 德瑪吉

問題七：健身器材中哪個牌子的比較好 哈哈，不需要，自己來就完全可以搞定。如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點，並且鍛煉出一個高大、強壯、干練、勻稱、瀟灑、亭亭玉立、風度翩翩的身材與體質來，根據我的個人成功經驗，建議你修改自己的鍛煉方式方法，採取如下整體的強身鍛煉方式來進行鍛煉為好：
首先是要養成一個早晨提前40到60分鍾起床的習慣；
二是早晨起來後，外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作為每天早晨鍛煉活動前必須的准備事項；
三是做做廣播體操，或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作，注意：初學練武時，先不要求神似，而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸；
四是每天早晨鍛煉時，進行一下深呼吸後，憑借一口氣盡力對天長嘯（能鍛煉和提高自己的肺活量、底氣與嗓音宏亮）。每天多進行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的鍛煉（可以有效的促進自己身體長高、各部位肌肉的強健與線條美，同時可以提高彈跳力、爆發力、耐力、奔跑速度與起跑速度），多進行單杠、雙杠鍛煉（以能達到並超過高中體育鍛煉標准以上為好）；
五是每天睡覺前准備一杯綠茶水，清晨起床後的第一件事是給涼綠茶水加點熱開水後，空腹把它喝了（一是稀釋體內因睡眠後的血液粘稠問題；二是有利於鍛煉身體時不出現供血、供氧不足的不良狀態；三是有清掃體內垃圾的作用，提高身體的消化功能，有利於多長肉，特別是多長腱子肉；四是可以消除清晨起床就鍛煉時，可以出現的各種身體不適狀態；五是清晨起床空腹就喝綠茶水有消除脂肪肉（肥肉）的醫療效果），清晨起床空腹就飲綠茶水適應後，每天每次必須喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃飽飯，中午也必須吃好、吃飽。雞、鴨、魚、肉可以隨便吃。但是，晚飯：一是最好少吃或不吃麵食（饅頭、麵包、面條、餅干、點心等）；二是最好少吃點雞、鴨、魚、肉；三是吃好就行，不要吃的太飽。因為，晚飯的這三條都是長肉的最有利條件，自己必須控制把握好，以免形成攝入量過多而造成盡長脂肪肉（肥肉），不長腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚飯兩小時後，可以外出走走，做做俯卧撐、吊吊單杠、雙杠或者在家、宿舍做做雙手倒立、俯卧撐、仰卧起坐的鍛煉，鍛煉到身體發熱即可，等到身體適應後再增加運動量。注意：在自己不滿23周歲前，就不能進行舉重與超強度鍛煉（包括推拉杠零、負重鍛煉、深蹲），會影響身體長高並造成腿部肥胖的問題。切記！切記！
八是到新華書店、網上購買或下載一些鍛煉身體、練武的身體防護與保護書籍及鍛煉身體的技術要領、注意事項、女子防身術武術套路來好好學習學習後，再進行具體的鍛煉與實施為好。
以上各條，貴在持之以恆。
只要你能長期堅持下來，養成生活的如此習慣。特別是能夠嚴格按照第四條、第五條、第六條進行鍛煉，我敢肯定：二三個月你就會見到效果。
如果你能長期堅持下來，用不了三五年，你一定會將自己鍛煉成為：高大、干練、英俊瀟灑、有氣質、亭亭玉立、風度翩翩、舉手投足都透出七仙女的風采來，使帥哥美女們喜歡追捧地圍繞在你身旁的局面，不是更好嗎？
祝您成功！

問題八：世界著名的健身器材品牌有哪些？ 十大健身器器材排行榜
1.好家庭健身器材(中國名牌產品,中國馳名商標,廣東省著名商標,健身器材行業標志性品牌,行業著名品牌,深圳好家庭實業公司)
2.英派斯健身器材(中國名牌,中國馳名商標,外商獨資集團公司,中國體育用品聯合會常務理事單位,行業著名品牌,英派斯集團)
3.萬年青（WNQ）(中國名牌產品,中國馳名商標,國內運動器材領先者之一,十大健身器材品牌,萬年青(上海)運動器材有限公司)
4.舒華健身器材(中國名牌,中國馳名商標,集產品研發、生產製造、銷售為一體的外商獨資健身器材企業,舒華(中國)有限公司)
5.喬山健身器材(始於1975年台灣,世界最大的健身器材企業之一,行業著名品牌,跨國集團公司,喬山健康科技(上海)有限公司)
6.兄弟牌健身器材(國內專業的發貨倉庫型運動器材 *** 用品供應商,十大健身器材品牌,著名品牌,廣州市兄弟運動用品有限公司)
7.奧瑞特健身器材(中國馳名商標,國家級企業技術中心,我國最早生產健身器材的企業之一,山西澳瑞特健康產業股份有限公司)
8.泰山體育器材(始創於1978年,中國名牌,中國馳名商標,十大健身器材品牌,行業著名品牌,大型集團公司,泰山體育產業集團)
9.英克萊(中國馳名商標,中國名牌產品,高新技術企業,行業著名品牌,專業的體育器材生產商,山東英克萊集團有限公司)
10.金陵體育器材(中國名牌,中國馳名商標,高新技術企業,中國體育總局重點支持的骨幹企業,江蘇金陵體育器材股份有限公司)

問題九：常用的健身器材都有哪些？哪個牌子好用 創立於2001年的山東寶德龍健身器材有限公司是一家專業從事商用健身器材生產及銷售，健身房運營管理於一體的國際性的健身產業集團，也是中國康體產業最富創新力，最具知名度和最具實力的企業之一。
寶德龍公司包括力量設備、動感單車、商用橢圓機、磁控車、跑步機等在內的300多種全套商用健身器材。公司每年推出2-3款新產品，適應客戶不斷增加的需求和不斷延展的審美觀點。出口業務遍及海外100多個國家和地區。
寶德龍健身器材產品在設備外觀、視覺效果、內在技術含量、性價比及市場銷售量均穩居同行業領先地位，最大程度的滿足了民眾對健康的需求。市場佔有率首屈一指，連續多年榮登中國十大健身品牌排行榜。在專業的科研團隊的努力下，寶德龍不斷刷新旗下產品，帶給健身者全新體驗。
寶德龍現提供「定製級」服務，滿足不同客戶需求！誠信、卓越、品質、服務，寶德龍始終堅持，期待與您的誠摯合作！

❷ 健身器材的主要種類

它們的主要功能是：增加臂力：啞鈴 握力器 多功能仰卧起坐板
劃船器：主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協調能力。
AMT體適能運動機：與其他的健身方式不同，用戶可以在不同的運動模式和完全零沖擊體驗下，類似於登樓梯、步行、慢跑和長跑間自由轉換。您可以通過這種即時轉換模式功能，調整您的訓練模式來達到針對特定肌肉群訓練的目標。
橢圓運轉機：平滑流暢的運動軌跡和交叉坡度專利技術讓使用者以符合生物力學的姿勢鍛煉肌肉組，增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發生。
健美車：鍛煉時，象騎自行車一樣，主要用來增強腿部力量，增強心血管功能。
健步車：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
跑步機：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
美腰機：可對腰部、背部作放鬆按摩。
綜合型多功能器：一般都包括擴胸器、引體向上、仰卧推舉、仰卧起坐等器械的功能。擴胸器、引體向上、仰卧推舉，主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用來鍛煉腰肌群，減少腰腹部多餘脂肪。 商用跑步機
※功能介紹
商用跑步機融合了創新性的專利技術和整體娛樂選項能夠提供卓越的用戶體驗。多重預設程序的設計實現了多樣化的跑步機練習。
※配備IFT驅動控制器
IFT驅動控制器支持4.0馬力高壓AC感應電機結合集成Footplant TM技術用來控制速度帶，在跑步或行走過程中，帶給用戶平滑、自然的感受。
※Ground Effects®控制技術
獨特的懸掛系統，易於佩戴在膝蓋、腿部和背部，在保持響應性的同時可以減輕沖擊和控制橫向運動。
※完全一體式娛樂選擇
Cardio Theater整體娛樂設計的個人可視化屏幕為您創造了一個獨一無二的高端有氧健身房，也提高了您的終極會員體驗服務。
※簡易操作的電腦編程
只需6個按鈕就能完成多重預設項目，包括一些多樣化的跑步機練習。在運動過程中，用戶可以自由選擇或者改變訓練內容。
※持久耐用
IFT驅動控制器支持4.0馬力高壓AC感應電機確保了此產品的持久耐用。商用跑步機系列高度的可靠性和精確性是其商用設備的代表。
※控制地面沖擊系統
在保持皮帶與人的步伐速度相對應的前提下，該跑步機獨一無二的懸掛系統的設計減緩了沖擊並且在保持反彈的情況下控制了側面的振盪，從而減輕了人的膝蓋、小腿以及背部的壓力。
※感應式面板和娛樂運動一體化系統
感應式電子顯示結合綜合性電子娛樂系統，使鍛煉者更加愉悅地運動同時也節省了時間；
※直接可以選擇26個程序：只有6個鍵就可以控制26個程序，包括六個體能測試程序。使用過程中操作者可以任意轉換至其他程序。
※按鍵控制
該按鍵為人提供快速的按鍵反應以及提示按鍵聲，無論是初學者還是專家都很容易使用這種傳統式按鍵，即使使用者在使用娛樂系統，也不妨礙跑步機信息的輸入。
家用跑步機
已為越來越多的人接受，成為家庭健身的不二之選。簡單介紹下跑步機的功能及使用：電動跑步機上都有五窗式電子表，將運動者的跑步速度、時間、里程、消耗的卡路里數、心率都顯示出來。這樣，運動者在健身時，能夠對自己的身體狀況了如指掌，由於傳動滾帶是橡膠的，所以對腿腳關節的沖擊力比跑馬路要減少很多，不易引起傷病，從而保證運動量的科學和安全。
跑步機是一種模擬跑步、散步運動的健身器材設備。跑步和踏步屬於全身性有氧運動。據運動學專家統計，在陸地上每跑1000米，雙腿就得撞擊地面600-700次。不僅腳部、腿部和臀部肌肉會受到震動，還很容易扭傷肌肉或拉傷韌帶。而且，跑步時如果向上躍起和老年人就不適於通過劇烈的跑步方式健身。而跑步機在設計上越來越科學，能通過傳送帶上的緩沖裝置，減少對膝蓋和背部的沖擊。
另外，科學設定了運動強度的跑步機能過糾正室外跑步者運動隨意的問題，通過保持一定的運動節奏和強度，幫助健身者在最短的時間內獲得最大的有氧訓練的效果。明顯提高心肺功能。而且由於跑步機都是參考人體生理機構設計的，所以運動者還能通過使用機器糾正以前錯誤的跑步姿勢。

❸ 健身器材品牌

健身器材品牌有：Life Fitness、Technogym、Star Trac、Precor、Nautilus。

1、Life Fitness

力健跑步機主要分兩個系列，一個是Elevation超越系列中的93T、弊姿95T、97T。另一個是Integrity悅動系列。力量產品力健主要有Pro2的方管系列，Signature卓越系列，Optima奧體系列和Circuit炫系列。

❹ 一般健身房必備的健身器材有哪幾種

單功能器械，常見的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。它們的主回要功能是：劃船器——主要用答來增加手臂力量及動作協調。健美車——鍛煉時，像騎自行車一樣，主要用來增加腿部力量，增強心血管功能。

坐姿推胸器 :1台、蝴蝶機 :1 台、肩部推舉器 :1台、大飛鳥 :1 台、高拉背訓練器 :1台、低拉訓練器 :1台、坐式屈腿訓練器:1台、卧式屈腿訓練器:1 台、腹肌訓練器：1 台、史密斯機 :1台

拓展資料：

健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類，常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。

❺ 商用進口健身器材品牌有哪些質量比較好Precor必確健身器材怎麼樣

1．Technogym（泰諾健/太空牌）：唯一的一個歐洲品牌，卻有著不同凡響的發展速度，有氧與力量設備都同時進入頂級品牌中的品牌。除了品牌與質 量外，技術上的創新也是成功的。可以說它是在品牌運作中更成功的一個品牌，一個後起之秀.
2．Lifefitness（力健牌）：在全球設備品牌中，以其獨特的跑步機設計而聞名，超前的設計思路與獨特的防震系統，劃出了跑步機的專業與應用的分界線。全球認可的TR9100，TR9500，TR9700，TR9000系列中，誇張的表盤是一種霸氣的表現。之後的90T，91T，93Ti，95Ti，97Ti及全新95T系列等，更加時尚，前衛，讓你的會員領略革命性的有氧體驗，出色的娛樂功能與卓越的產品性能，實現全面的身心激勵，是國內最為認可的跑步機品牌之一。

3．Precor（必確牌）：在全球橢圓機專利上，不可否認Precor 發明了它,EFX544風靡一時，是它的創新，它的專業精神，也使它成為有氧設備 的鼻祖之一。Precor的精神是為後來者所認同的，因為Precor在橢圓機方面的專業，他代表著橢圓機發展的過程，EFX564，EFX554，EFX534 還可以見到EFX544的設計框架，但加入了流線的設計，更趨完美，毫無疑問Precor是橢圓機的先驅。

4．StairMaster（班霸牌）：台階器或樓梯機的叫法其實是從StairMaster7000開始的，他之所以有這種產品，是因為它的創意與創新，最早最 優秀的stepper台階器，是由StairMaster開始的，它達到了台階器中的專業與頂級，包括後來改進的慢步機，雖然它的總體銷量小於 Lifefitness，Precor等，但無可否認，在台階器上StairMaster早已將Lifefitness，Precor拋在身後，因為它專業。

5．Concept-II：全球的專業健身人士提到這一品牌都知道，Concept-II，是劃船機的代言人與鼻祖。專業精神是它的宗旨，不時創新是它的任 務。聯網程序設計使它的產品遙遙領先於其它的有氧設備品牌，他只有劃船機，所以他是劃船機之王。
6．Bodyguard：全球專業生產健身車的廠家很多，但專業生產專業健身車 rocycle技術，是全球專業健身車製造廠家所一直在模仿的，而弧形 的設計則是因為它更代表專業與高貴。
7．Schwinn（思汶牌）：動感單車或競賽車等多種叫法，都歸於它的品牌中。因為它是這種車子的創造者與權威，有了它的創新，才有了現代 動感單車聚群鍛煉方式。因而它開辟的不僅是動感單車，而且還有鍛煉方式與專業技術。動感單車的產生，是Schwinn的榮譽，不可否認， Schwinn代表著動感單車權威。
8.Cybex（賽百斯牌）：它的力量訓練設備中的雙軸使用法是他的發明，VRII系列到目前仍是設備製造上的一種延續與發展。一千餘種設備種 類集中於力量型器材方面，他無可厚非是力量種類及專業中的上等品。只是它後期轉向有氧器材方面，Trotter品牌是它的敗筆，這無疑使 Cybex的品牌效應下滑了，不過目前它仍是全球力量設備上的佼佼者。
9．Nautilus（諾得士牌）：它的力量設備在技術方面發揮到了極致，旋輪與四杠桿原理及微調裝置成為目前全球的領先力量生產廠家所遵循的 原則與技術。可以講Nautilus發明了專業力量設備以及專業訓練法。同時Nautilus又在有氧設備上成功收購StairMaste及Schwinn，相比之 下，Nautilus有著更高的層次。
10．Vectra（威華牌）：組合練習器，或叫MiniGym，它的設計與質量首屈一指，在二十世紀八九十年代，是綜合健身器械的卓越代表。只是進 入後期，它的品牌度在下降。這同它本身的營銷有關，但不可否認，在目前它還是綜合訓練設備的頂級品牌，更希望它能重新崛起。
11．Ivanko:只有杠啞鈴片，但品牌認可度反映非常好，竟能成為小東西的霸主品牌而將其它廠家擊敗，令人敬畏。

❻ 適合辦公室運動器材

適合辦公室運動器材

你知道有哪些適合辦公室運動的器材嗎？很多人工作都是在辦公室辦公，在外運動時間較少，你知道有什麼適合辦公室運動的器材嗎？下面是我精心准備的適合辦公室運動器材， 希望能夠對大家有所幫助。

適合辦公室運動器材1

1、 運動拉繩

這種拉繩特別適合辦公室女性，它並非一根繩子那麼簡單，而是兩端根據手掌大小設計了抓孔，彈性強度也可以自行調節。雙手拉伸，可以鍛煉手臂和肩背肌肉；手腳拉伸，可以鍛煉腿部和腰部肌肉；坐在辦公椅上，都可以達到鍛煉的目的。最為方便的是，這種拉繩體積小重量輕，攜帶特別方便，出差在外也可以隨身攜帶。作為一種柔和的健身方式，非常實用。

2、 迷你啞鈴

一到夏天，有些女生就發愁，因為短袖或背心衣服會讓粗圓的手臂無處可藏，甩不掉的「蝴蝶袖」真讓人苦惱。而啞鈴這種器械，在戰勝粗胳膊這方面，堪稱猛將。啞鈴操作靈活簡單，當屬運動器械族裡的常青藤，女生可選擇小巧的迷你啞鈴。

迷你啞鈴一樣可以有效地雕塑肌肉線條，增加肌耐力。在辦公室里放置一對，工間休息，鍛煉10分鍾，日積月累，就能收獲好身材。

3、 健腹器

辦公一族最大的噩夢是肥肚腩，究其原因還是因為久坐不動。而這樣一款簡易的健腹器用坐的方式就能輕松減掉小肚子，可謂是大腹便便族的福音。它採用人體工學設計，坐上去後你需要一直用力保持平衡，此過程鍛煉到核心肌群，能夠令腹部肌肉緊實平坦。如果伸展雙臂並抬腳的話，鍛煉效果會更棒。只要持之以恆，絕對讓你收獲意外驚喜。

4、 負重跳繩

在各類器械運動中，跳繩一直最廣為流行。跳繩30-40分鍾可消耗300千卡熱量，比跑步還高一些。跳繩時能強化前臂、肱二頭肌、背肌的.力量，美化肌肉群，更快地達到身體塑形的效果。負重跳繩是在手柄部位設計了可放置負重鐵塊，通過增加重量來提高鍛煉效果。

5、 負重袋

誰都想擁有一雙美腿，粗腿變細不可能一蹴而就。成天在寫字間里忙碌的白領們，只需把這樣的負重袋綁在腳踝上，在辦公室里正常走動，不知不覺就能增加體能消耗，減脂塑形，讓美腿夢早日實現。

6、 平衡板

臀部是人體重心所在，可是辦公室久坐一族的支撐點卻一直停留在辦公椅上，時間一長臀部難免鬆弛下垂。不妨改為站立式辦公，腳下放一個平衡板，練習增加身體的動態平衡，提高控制力和足踝肌力，美美地塑造臀部和腿部線條。

適合辦公室運動器材2

彈力帶。 通過阻力訓練鍛煉全身肌肉。全身運動。重量輕，方便攜帶。可安裝在門上，也可做拉伸運動。辦公室推薦指數五顆星。

組合拆卸的啞鈴。 組合拆卸的啞鈴是非常方便並且實用的訓練器械，因為你能夠自由的選擇啞鈴重量，還可以做你想要做的動作，經常使用可以增加人體肌肉量，提高新陳代謝的水平。啞鈴重量較輕，非常適合體能較差的肥胖者。使用啞鈴靈活自如，而且能夠高效的利用空間。辦公室推薦指數五顆星。

健腹輪。 背部肌肉塑型，臀部線條優化，腹部肌肉塑型，手臂肌肉塑型，腿部肌肉塑型。辦公室推薦指數四星半。

俯卧撐訓練支架。 平時做的俯卧撐是用手掌撐的，這樣，反作用力就集中到肘關節，當我們用抓的時候，作用力就集中到手腕了，所以能起到鍛煉腕力的作用，而且用此支架不必弄臟手掌。可以鍛煉胸大肌，腹肌，肱二頭肌，肱三頭肌。辦公室推薦指數四星半。

跳繩。 跳繩是一種簡單但是高效的運動，他可以讓人同時鍛煉骨骼，肌肉；增強耐力，提高身體的靈活性與四肢的協調性；消耗掉過多的熱量。可以有效的幫你燃燒卡路里，減肥瘦身，讓你擁有健美身材。重量輕，方便攜帶。辦公室推薦指數四顆星。

踏步機。 能夠使健身者不斷重復攀爬樓梯的動作，你可以用它來減肥、心肺訓練、為下半身和上半身塑型。從一側到另一側的移動可增強腹肌。辦公室推薦指數四顆星。

臂力器。 可以練到小臂、肱二頭肌、肱三頭肌、胸大肌、三角肌和斜方肌。 使用時注意不要拉傷肌肉就好了。辦公室推薦指數四顆星。

門杠桿。 門杠桿安裝在門上，可往返鍛煉手部肌肉和脊椎。安裝門上的低位置可以拉伸韌帶，增加身體柔韌性，減輕負擔。需要門上安裝，辦公室推薦指數三星半。

❼ 健身器材有什麼品牌

現在隨著健身的越來越流行，各種各樣的健身器材品牌如雨後春筍一般冒出頭來，到了這個時候，很多人就犯難了，這么多的品牌，改怎麼挑選呢，下面就讓我來告訴你。

健身器材品牌：

1. Technogym太空牌：唯一的一個歐洲品牌，卻有著不同凡響的發展速度，有氧與力量裝置都同時進入頂級品牌中的品牌。除了品牌與質量外，技術上的創新也是成功的。

2.Lifefitness力健牌：在全球裝置品牌中，以其獨特的跑步機設計而聞名，超前的設計思路與獨特的防震系統，劃出了跑步機的專業與應用的分界線。全球認可的TR9100，TR9500，TR9700，TR9000系列中，誇張的表盤是一種霸氣的表現。是目前國內最為認可的跑步機品牌一。

3.Precor必確牌：在全球橢圓機專利上，不可否認Precor 發明了它,EFX544能風靡一時，是它擁有創新和專業的精神，也使它成為有氧裝置的鼻祖之一。Precor在橢圓機方面的專業，代表著橢圓機發展的過程，由於EFX544的設計框架，加入了流線的設計，讓他更趨完美，毫無疑問Precor是橢圓機的先驅。

4、喬山健身器材：始於1975年台灣,世界最大的健身器材企業之一,行業著名品牌,跨國集團公司,喬山健康科技上海有限公司 喬山健康科技集團成立於1975年，總公司設立於台灣，是唯一的運動健身器材上市公司，現為亞洲第一大及全球前三大之運動器材供應廠家，喬山世界是第三，喬山跑步機擁有四個自有品牌及建構完整的行銷通路，行銷網路遍於全球65個國家，為全球具知名度的國際化企業。產品通過ISO9001、ISO14001質量體系認證。

5、 邁寶赫健身器材：中國名牌產品,中國馳名商標，公司成立於2001年，目前市場規模已在全國的所有省會城市和數百個二級主要城市設有商用健身器材樣板工程，出口業務遍及海外50多個國家和地區;是專業從事健身器材、體育器材研發生產及銷售的企業。2010年11月8日，邁寶赫新工廠擴建竣工並正式投產，新工廠擴建專案總投入6.6億元，佔地86000平方米，建築面積6萬平方米，完成公司的產業戰略升級。2010年健身中國針對中國健身市場進行過第三方調查，其中健身裝置市場佔有率調查中，邁寶赫品牌以32%的佔有率贏得第一。

6、好家庭健身器材：中國名牌產品,中國馳名商標,廣東省著名商標,健身器材行業標志性品牌,行業著名品牌,深圳好家庭實業公司

7、英派斯健身器材：中國名牌,中國馳名商標,外商獨資集團公司,中國體育用品聯合會常務理事單位,行業著名品牌,英派斯集團

8、bodystrong寶德龍牌：中國名牌,中國馳名商標

9、萬年青WNQ:中國名牌產品,中國馳名商標,國內運動器材領先者之一,十大健身器材品牌,萬年青上海運動器材有限公司

10、舒華健身器材:中國名牌,中國馳名商標,集產品研發、生產製造、銷售為一體的外商獨資健身器材企業,舒華中國有限公司

健身器材的種類：

劃船器：主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協調能力。

健身器材AMT體適能運動機：與其他的健身方式不同，使用者可以在不同的運動模式和完全零沖擊體驗下，類似於登樓梯、步行、慢跑和長跑間自由轉換。您可以通過這種即時轉換模式功能，調整您的訓練模式來達到針對特定肌肉群訓練的目標。

橢圓運轉機：平滑流暢的運動軌跡和交叉坡度專利技術讓使用者以符合生物力學的姿勢鍛煉肌肉組，增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發生。

健美車：鍛煉時，象騎自行車一樣，主要用來增強腿部力量，增強心血管功能。

健步車：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

跑步機：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

美腰機：可對腰部、背部作放鬆 *** 。

綜合型多功能器：一般都包括擴胸器、引體向上、仰卧推舉、仰卧起坐等器械的功能。擴胸器、引體向上、仰卧推舉，主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，主要用來鍛煉腰肌群，減少腰腹部多餘脂肪。

健身器材使用注意事項：

1 初次使用在初次使用電動跑步機前，請先站在旁邊熟悉一下如何控制它--如啟動、停機和速度調節等，切記跑前一定要把那個帶夾的控制器與人相連，以便摔倒後能把控制器拉下而使跑步機停止。等你熟悉了之後才可以使用。然後站到跑步機兩邊的塑料防滑板上，用雙手抓住扶手，將機器開到1.6～3.2公里/小時的低速度，身體站直，向前看，用一隻腳在跑帶上"瓟"幾下，盡量放鬆;接著站到跑步帶隨其一起運動。在感覺適應後，慢慢地把速度增加到3～5公里/小時。保持這樣的速度10分鍾左右，再慢慢地讓機子停下來。初次使用切勿高速執行，以防摔倒。

2. 熱身准備不管您以怎樣的速度行走，最好先做做伸展運動。溫暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分鍾來熱身。接著停下來按照如下方法做伸展運動--做5次，每條腿每次做10秒或更多時間，在鍛煉結束後再做一遍，向下伸展雙膝微曲，身體慢慢向前彎，讓背部和肩膀放鬆，雙手盡量去觸控腳趾。保持10~15秒，然後放鬆。重復做3次。

腳筋伸展坐在干凈的座墊上，把一條腿伸直。把另一條腿向內收，使其緊貼伸直的一條腿的內側。盡量用手去觸控腳趾。保持10~15秒，然後放鬆。每一條腿重復做3次。

3. 小腿和腳跟腱伸展兩手扶牆或樹站立，一腳在後。保持後腿直立且腳跟著地，向牆或樹的方向傾斜。保持10~15秒，然後放鬆。每一條腿重復做3次。

4. 四頭肌伸展以左手扶牆或桌子掌握平衡，然後右手向後伸，抓住右腳踝慢慢向臀部拉，直到您感覺到大腿前面的肌肉很緊張。保持10~15秒，然後放鬆。每一條腿重復做3次。

5. 縫匠肌大腿內側的肌肉伸展腳底相對，膝蓋朝外坐下。雙手抓住雙腳向腹股溝方向拉。保持10~15秒，然後放鬆。 看過的人會看：

❽ 廣場健身器材有哪些

廣場上的常用健身器材有：平步機、橢圓機、太空漫步機、扭腰器、太極柔推器、肩關節訓練器、腰背按摩器、蹬力器、二人盪板、腹肌架、健騎機、臂力訓練器等等。

太空漫步機，切忌擺動幅度過大。太空漫步機是很多人喜歡的，因為它不僅使用簡單好玩，還不費力氣。但太空漫步機在使用的過程中如果擺動幅度過大很容易拉傷腰肌，建議在使用的過程中一般擺動幅度不要超過45度，以免拉傷腰肌。

扭腰器，旋轉幅度莫超180°老年人在練習扭腰器時，廣場健身器材，要注意控制扭動的幅度，速度要慢，動作要輕柔，否則同樣有拉傷腰肌的危險。建議扭動的幅度不要超過180°，頻率應控制在3～4秒完成一次為宜。

雙杠，雙杠由兩條單杠和中間的橫桿組成，多用於力量的鍛煉。橫杠兩端分別固定在支柱上。單杠可以培養勇敢頑強的意志，對改善人們在不同空間判斷方位的能力，提高身體的柔韌性和協調性都有較好的作用。

❾ 不明求解健身房需要采購哪些健身器材健身器材有哪些牌子好

想要將一家健身房搭建起來，那麼采購有氧健身器材和力量健身器材是必不可少的。Precor必確這個品牌的商用健身器材就很受健身房的歡迎，很多健身俱樂部，星級酒店的健身房都會選這個品牌。它的有氧健身器材中跑步機，橢圓機是最基礎的配置。Precor必確跑步機採用了地面模擬緩沖控制系統和步幅整合技術，可以減少沖擊力，提供穩定的支撐力，讓跑步更流暢舒適。Precor必確的橢圓機可以通過模擬人在行走和奔跑時足部自然的橢圓運動路徑來減少沖擊。而力量訓練設備中，原力系列則很受歡迎，它針對姿勢和性能進行優化，在做力量訓練時讓鍛煉者可以用直觀和高效的方式控制身體兩側的運動。更多詳情可網路參考一下

❿ 健身器材品牌介紹

健身器材品牌介紹如下：

1、Lifefitness力健：美國頂級商用品牌，功能性最強，歷史悠久。

2、Technogym泰諾健：義大利高端商用品牌，外觀美，娛樂性強。

3、PRECOR必確：美國高端商用品牌，橢圓機的鼻祖。

4、StarTrac星馳：美國品牌，高端商用器械，第一家導入心肺訓練的器械。

5、TRUE：美國品牌，高端商用器械，擁有多項跑步機專利技術。

6、ICON愛康：美國品牌，世界第一家用品牌，旗下擁有眾多健身品牌。

7、JOHNSON 喬山：台灣公司，旗下擁有多個健身品牌，做家用器械起步，給國際大品牌代工。

8、Dyaco岱宇：台灣公司，旗下收購多個健身品牌，做家用器械起步，給國際大品牌代工。

9、Intenza：台灣品牌，中高端商用品牌，目前只有有氧器械，全部由清河工廠製造，是最早幫力健做代工的中國工廠。

10、BH必艾奇：西班牙品牌。家用品牌為主，也有少部分商用品牌，涵蓋了多個檔次和價位的產品。BH的動感單車比較出名。