腰間盤突出需要什麼器材

㈠ 腰間盤突出可以用哪些健身器材

吊單杠。雙手分開，大約與肩寬，雙手握緊單杠，身體懸空，保持正直，雙腳離地。堅持時間以身體能耐受為度。利用身體的重力與手的拉力，牽拉脊柱，增加椎間隙，減輕對椎間盤的壓迫。

㈡ 可以治療腰頸椎病的器械有哪些

你好，頸腰椎病是指頸腰椎間盤退行性變及其繼發性椎間關節退行性變所致脊髓、神經及血管損害而表現出的相應症狀和體征。城市快節奏生活工作生活壓力巨大不良生活習慣，又缺乏鍛煉中國以每年300萬腰頸椎患者的速度遞增。

據我所知炬大科技有一款器材叫「」椎－「」作用效果還不錯,了解一下。
1.緩解或消除對腰椎神經的壓迫和刺激減輕下肢麻木和疼痛，對腰椎間盤突出症輕型或早期的患者有良好的效果。
2.全身減壓，放鬆改善腰肌勞損，預防腰間盤突出預防及改善腰頸椎變形。
3.促進營養滲透吸收，改善腰部循環系統，增強全身力量傳導。
4.三維牽引模式，促進青少年骨骼生長發育。

㈢ 腰間盤突出需要帶護腰帶嗎

腰間盤突出需要帶護腰帶嗎?腰間盤突出是需要使用護腰帶的，但是在選擇護腰帶時一定要注意，要選擇醫用型或者是康復型的，最好不要選擇普通的護腰帶，因為普通的護腰帶對腰間盤突出的緩解和治療效果不是很好。另外佩戴護腰帶的使用時間可以根據醫生的建議來使用的。

腰間盤突出需要帶護腰帶嗎

腰椎間盤突出，卧床可以配帶護腰，建議到當地中醫院理療，牽引等治療觀察。不緩解或加重應在醫生評估下手術治療，可考慮微創。建議平時生活上睡硬板床，避免風寒，適量活動，避免勞累。飲食上注意食用含鈣食物。護腰只能起到急性期保護的作用，如果長期佩戴那麼腰背肌肉的力量會變得越來越差，還會有輕微的萎縮現象發生，所以不建議睡覺的時候佩戴。可以用中醫理療的方法進行治療按摩或火灸烤電等。 腰椎間盤突出平時走路或者是站立時，可以帶護腰帶，能對腰部起到保護作用，一般躺床上睡覺時可以不帶，本身躺著就是一種休息，而且可以使腰部血運通暢。

腰椎間盤突出是因為腰椎間盤退變所引起，椎間盤周圍纖維環破裂而深部髓核組織突出，壓迫相鄰的神經致病，出現腰及腿部疼痛麻木的症狀。腰椎間盤突出症患者急性期當下地時可戴護腰，以緩解腰部疼痛的症狀。而卧床休息時不必戴護腰。腰間盤突出帶護腰帶是有用的，可以防止不自覺的下腰或者是轉身的情況，護腰帶具有一定的保健作用，可以固定腰部的脊椎不被損傷，腰椎間盤突出多會伴有疼痛，腫脹，局部活動受阻，身體麻木的現象。一定要早發現早治療，避免耽誤最佳的治療時間，平時一定要多睡硬板床。

腰間盤突出怎麼辦

腰間盤突出的治療分保守治療和手術治療。保守治療包括葯物治療以及理療、牽引治療;葯物治療包括非甾體消炎止疼葯和營養神經的葯物。手術治療分為微創手術和開放性手術，椎間孔鏡是臨床上應用較多的微創手術，傳統開放性手術的優點是基本可以從病因上徹底根治腰椎間盤突出症。

腰間盤突出帶護腰帶有一定的作用，褲腰帶可以很好的保護腰部不受損傷，盤突出也可以通過針灸按摩的方式來進行緩解，長時間下腰或者是轉身等動作。最好不要睡軟床，以免對脊柱造成彎曲的情況，導致病情加重。腰椎間盤突出帶護腰有一定的作用，尤其是伴隨腰椎滑脫或者腰椎不穩的情況。腰椎間盤突出白天可以適當的佩戴護腰，但是不宜長期佩戴，否則可能減弱腰背肌的力量。平時可以多卧床休息，加強腰背肌的鍛煉，適當的牽引和按摩，配合膏葯比如骨痛貼等膏葯治療。如果腰腿疼明顯，及時完善腰椎磁共振了解腰椎間盤突出的程度和節段，嚴重的必要時需要手術治療。

㈣ 有腰間盤突出病。 有一種健身器材，雙手扶著前面橫桿，雙腳分別在兩個活動的吊桿做向後運動可以嗎謝謝

雖然我不清楚你說的是哪個器材， 但是我建議你做山羊挺身的那個器材， 專門練後腰的肌肉的， 對你的腰突很有好處， 多練習後腰的肌肉， 只有後腰肌肉強了才能支撐護住脊椎拉開脊椎從而減少壓迫神經，疼痛可以大大減少甚至消失， 這是個過來人的建議。 剛恢復的話別練太凶， 循序漸進， 每周練兩次還是要的

㈤ 腰間盤突出去健身房用什麼器材可以鍛煉腰背肌

很高興為樓主解答這個問題,

你說你有腰間盤突出,但我不知道你具體有多嚴重,

做做仰卧起坐有問題嗎?如果可以,分組分量借用器械做仰卧起坐,

做完之後休息10分鍾左右,做下扭腰的緩解運動,

如果不能做仰卧起坐,那就試下用單杠做引體向上,這個運動最容易練到背部肌肉.

但是它的難度很強,如果一開始做不了,就把量定小點,慢慢習慣了再加升,

相信你去健身房,你的健身教練會給你一套更加對你有效的運動方案,

最有祝樓主早日擺脫腰間盤突出.

純手打,望採納.

㈥ 腰間盤突出健身器材選擇哪種好

室內單杠，可以吊腰。對腰間盤突出有很好的恢復效果。就像圖片中的這個。

㈦ 老爸腰椎間盤突出，腰疼，有沒有什麼好的保健器材，方便實用的，用起來簡單易行，，給個建議啊

平時一定要系皮帶
腰間盤突出是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法可以讓突出部位復原，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間不超過十分鍾

㈧ 腰間盤突出得了腰間盤突出，適合用什麼健身器材鍛煉

最適合的是單杠，其次是瑜珈墊。

㈨ 老人常用的室外健身器材有哪些

現在很多小區廣場公園都安裝了室外健身器材，給老年人鍛煉提供了便利。（很多安裝回單位為了節省開支，大多答選擇一些不達標的小廠器材，又給老年人帶來了很大的安全隱患）
常見的老年人室外器材推薦
第一款：雙人漫步機

㈩ 適合腰間盤突出的器械運動有什麼

腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入20歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.)
這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.
牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。
在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。
腰椎間盤突出疼痛時期
，應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力
。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復
。
三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛。
四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛
。
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構
。