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要說社區放置器材場地有限怎麼說

發布時間:2023-02-03 16:48:23

㈠ 在我們的社區,用很多健身器材,要正宗點的,用英語怎麼說,謝謝

Chest press machine
坐姿推胸機
sover machine
雙臂交叉訓練機(大飛鳥機)
Military press
肩部推舉機
Seated row machine
坐姿劃船機
Rotary torso machine
旋轉訓練機
Multi-hip machine
臂部復合訓練機
Outer thigh abctor machine
腿部外彎機
Inner thigh adctor machine
腿部內彎機
Vertical leg press
垂直蹬腿練習器
Decline Olympic bench
奧林匹克下斜椅
Incline Olympic bench
奧林匹克上斜椅
Roman chair/back hyperextension
羅馬凳
Hyperextension
腹背訓練凳
2-tier horizontal mbbell rack
啞鈴架
Standard weight tree
鈴片架
Olympic weight tree
鈴片架
Stretch corner
伸拉角
Stretch zone
伸拉中心
Leg press
腿部推蹬機
Leg extension
腿部伸展機
Standing tricep
站式肱三頭肌訓練器
Standing bicep
站式肱二頭肌訓練器
Dip chin ab
單杠提膝器
Preacher curl bench
屈臂訓練凳
Lat
復合高拉機
Row
復合劃船機
Abdominal
腹部訓練器
Cable column
復合拉伸機
Hamstring
低拉機
Utility bench
三角椅
Adjustable bench
可調式啞鈴椅
Barbell
杠鈴架
Double tier mbbell
雙層啞鈴架
Recumbent cycle
卧式健身車
Treadmills
踏步機

Display stem: 顯示器支撐桿External circlip:
Display lower: 顯示器下蓋
Flush head press in stud: 埋頭大頭釘
Seat carriage 座位滑動架
Pozi美國百老匯舞台的專業舞者,也是知名節目主持人更是健身專家
IEC Free plug, shutter snap fit: 通用插頭
Caplug 蓋塞
End plaque cap 瓷花後蓋
End cap 後蓋
Pedal leaver arm: 踏板臂
Rubber bump stop: 橡膠緩沖器
Crutch tip:
Nutsert 螺母
Toothed belt idler plate: 皮帶惰輪鋸齒板

PEC machine/butterfly
蝴蝶機
Incline press machine
上斜推胸機
Bicep curl machine
二頭肌訓練機
AB machine
腹部前屈機
Lat machine with mid row
高拉訓練機
Leg curl machine/seated leg curl
屈腿訓練機
Leg press machine
腿部推蹬機
Leg press/hach squat machine
倒蹬/斜蹬機
Pro-smith machine
安全杠鈴練習機
Counter-balanced smith machine
史密斯機
Seated calf machine
坐姿小腿練習機
Dip station
雙杠練習器
Military press
肩部推舉機
Tricep press down machine
三頭肌訓練機
Arm curl
二頭肌推舉器
Standing hip/multi-hip machine
臂部復合訓練機
Abdominal
腹部前屈機
Bi-axial chest press
雙軸上斜推胸機
Seated chest press
坐工推胸機
Dual cable column
雙臂訓練機
Bicep
二頭肌訓練機
Tricep
復合三頭肌訓練機
Functional lift
復合抬舉機
Calf
小腿訓練機
Cable cross
復合飛鳥機
Flat bench
扁平椅
Abdominal bench
腹部訓練椅
Single tier mbbell
單層啞鈴架
Squat rack
掛片式深蹲架

Stepper
台階器
Rubber earring moulding
橡膠基座
Allen wrench
通用扳手
Cord bracket
夾線板

Sets 套
Runner assembly 轉動組件
Roller member pivot: 輥構件樞軸
Logo wheel: 輪子(帶標識)

Freeweight mbbell
負重啞鈴
Freeweight
負重
weight training 負荷訓練
strength training 力量訓練
enrance training 耐力訓練
path of motion 動作路徑
Overhead Tricep 三頭肌高位訓練機
Chest press
胸部推舉機
Shoulder press machine
肩部推舉機
Tricep press down machine
三頭肌訓練機
Back machine
背部訓練機
Lat pull down
高拉機訓練機
Leg extension machine
腿部伸展機
Flat bench
啞鈴平椅
Flat/incline/decline bench
可調式啞鈴椅
Flat Olympic bench
奧林匹克平椅
Vertical knee raise
單杠提膝器
Preacher curl bench
屈臂訓練凳
Wab board
腹肌板
Seated calf machine
小腿訓練機
Lateral shoulder raise
肩部側推機
Hip abctor
腿部外彎機
Hip adctor
腿部內彎機
Chest mid-row
滑船機
Lat high row
高位滑船機
Roman Chair/ back hyperextension
羅馬凳
45 hyperextension
腹背訓練凳
Vertical knee raise
單杠提膝器

㈡ 社區如何申請安裝健身器材需要符合哪些條件

一、總述:
申請健身器材安裝必須符合5個條件——「8到10分鍾」步行到達健身器材、不擾民、周邊不影響消防通道、不能是陡坡和斜坡以及不能有居民反對安裝。
二、申請流程:
首先申請安裝健身器材是需要居民提交給社區或者街道辦事處,由相關部門統一上報。一般統一上報的時間是11月份到12月份。由社區提交一份書面申請材料,還需要提交一份安裝健身器材的草圖,簡要的一個圖畫就可以。另外還需要拍攝一下要安裝健身器材現場的多角度照片,一般兩張照片就可以。
最重要的一點是,所提交申請中要安裝健身器材的位置,必須是硬鋪裝的地面,可以是水泥地面、大理石或者方磚地面,絕對不能是土路或者泥路,這樣一旦刮風下雨周邊就會很臟,影響居民健身,也不利於健身器材的維護。只有做了以上的准備和材料,才具備申請的條件,將申請交到區文體局之後,再由市一級的文體部門進行審批,這就是具體的申請流程。
三、詳細安裝條件:
安裝健身器材的環境必須是不能擾民的,距離居民樓要有一個安全保護區,每一側的范圍都要超過6米到8米;在安裝體育設施的過程中,也要進行居民調查,看大家是否同意安裝健身器材,如果有人反對,也是不可以安裝的;安裝的地點不能是斜坡或者陡坡,也不能距離路面太近,更不能將健身器材安到人行道或者盲道上;健身器材的安裝不能影響到周邊的消防通道;還有最重要的一點是要在小區里進行合理布局,根據「8到10分鍾」的這個標准進行安裝,這個標準的意義就是讓居民步行8到10分鍾就可以找到家附近的健身器材進行鍛煉,因為有的小區地方很小,不具備安裝的條件,可是居民還想鍛煉,他們可以就近到其他小區去鍛煉身體,只要步行在8到10分鍾可以到達。

㈢ 體育課場地器材的設置方法,你有什麼看法

現在,我們國家已經開始越來越提倡,提高現在各個地區學生上體育課的體育課質量問題,所以這就不得不讓各個體育老師開始對學生們進行正確的因材施教,還有就是為了方便,孩子們在體育課上減少出現意外的風險,我們也要進行體育場地器材的正確擺放當然,現代大多數的學校都有自己獨立的足球場和籃球場,排球場,羽毛球場等等。

㈣ 社區微型消防站需要配備的消防器材有哪些

社區微型消防站配備消防器材有:

  1. 不少於12具4KG的ABC乾粉滅火器,4套水槍、水帶等滅火器材;

  2. 站房內配置外線電話、手持對講機等通信器材,選配消防頭盔、滅火防護服、防護靴、破拆工具等器材。

  3. 有條件可以配備消防摩托車。

㈤ 體育場地中,應該如何正確的安放器材呢

我們如果是在體育場館當中會有非常多的這種運動器材,那我們應該要怎麼樣去正確的安放運動器材呢?接下來我就給大家分享一下我的一些見解。

一.分門別類

首先我們要去分門別類的去放好這些運動器材。因為在體育場館當中會有非常多不同的運動器材,如果說我們只是全部都把它放在同一個地方,那這樣子會非常的混亂。而且我們下次要使用的時候還需要花很多的時間在裡面找,所以說我們非常需要要的放好,這樣子我們下一次要使用的時候呢去把它分門,才能夠更加輕易的找到,不需要花太多時間去找這一些東西。

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㈥ 體育場地器材布置的基本要求

1、定位法。在場地上同時有幾個班級上課,學生的活動范圍小,這時易採用「定位法」,即固定隊行進行練習,要求學生位置不變而教材教法多變,除了做發展身體素質的體操、跳繩、俯卧撐、徒手技術動作等練習外,還可以做跳躍、曲線跑動、前後排雙手胸前傳接球,利用小型器材進行協調性練習,用沙包進行拋接練習,充分鍛煉學生的方位感和空間感。教學秩序活而不亂,易於調動學生的興趣,從而實現教學目標。
2、自然法。充分利用學校的自然環境和建築物,做自然地形跑。如:沿著花壇跑、繞樹慢跑、台階兩腳交換跳、跑樓梯、沿牆根慢跑縱跳摸高、靠牆手倒立,對牆投擲、繞過障礙等。這種方法因地制宜,順其自然,學生情緒很高,運動量易於掌握和調整,組織隊形不易混亂、活潑自然,靈活而不忙亂。
3、轉圈法。在有限場地上曲曲直直地花樣移動,如:蛇形跑、螺旋跑、快慢相間跑等,還可以走跑交替、變換動作方向與節奏。這樣,有限的場地距離卻可以延伸,稱之為「轉圈法」,對培養學生的反應和靈活性具有很好的輔助作用。

一、場地器材布置的注意事項
(一)場地器材布置要整潔、美觀
場地打掃的乾乾凈凈,線畫的清晰規范,球放的整整齊齊,能使人感到舒服、明快,從而激發學生上課的興趣和積極性。
(二)場地器材布置要合理
1、課堂的位置選擇要注意方向,盡可能背向陽光,減少風沙以及其他的干擾,特別是投擲項目時。
2、課堂位置還應注意背景,要努力突出本課教學內容,如在籃球場上進行排球教學時,要用清晰的線條、整齊的網架、適用的裁判椅等突出排球的教學氣氛。
3、移動器材的放置,向固定器材靠攏。
4、要有利於輪換練習時的隊伍調動,有利於增加練習密度和適當的生理負荷,有利於教師觀察和調空整個體育教學。
(三)場地器材布置要新穎
同一教學內容,同一種器材都可以用不同形式進行練習。可以經常變換組合方式和圖形等,以求新穎,使學生每次上課都有新鮮感和美感以獲得練習快樂。
(四)利用錯覺心理
精心布置場地,有些學生上課時,一看到器械較高,就產生恐懼心理,不敢練習了,教師應利用視覺和其他安全措施,對場地器材做適當的布置可以減少或排除學生的畏懼心理。
(五)布置的場地要符合安全原則,課前應周密檢查,嚴防傷害事故的發生。

㈦ 戶外健身器材的社區健身器材

(1)單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉,60歲的老年人沒必要做得太快太猛,不必要盡百分百的努力。有中度症狀椎間盤突出症的人,可以在單杠上做手臂適度屈曲,腳著地,做半個以上體重的垂吊,其功用相當於垂吊牽引。
提示六:在單杠上一個引體向上都做不了的老年朋友,手不要放在單杠上垂吊,謹防肩關節脫臼。
(2)原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。
特別提示:凡是帶杠鈴片的器械,不要百分百地努力去用力,搬起次數不要太多。在平衡木上行走,以手能伸著在上面走為宜,不要無止境地挑戰自己。不要在上面漫不經心地走,一但跌倒易引起骨折。
60歲以上的老年人平均來看不適合做攀爬運動。在運動過程中不要過分屏氣,此種做法可導致血壓升高,對心腦血管不利。
當然,上面所說需要結合自己身體的實際情況來摸索適合自己的身體的鍛煉方式或請教專家安排自己的鍛煉方式。
隨著社會的發展,社區內將會有越來越多的適合老年朋友的健身方法問世,器械健身也會向智能化、趣味化、簡單化方面發展。我們相信,隨著社區建設的不斷進步,社區內公用場地和設施的增加,社區老年健身將會迎來一個全新的時代。
多數戶外健身器材「兒童不宜」使用
外健身器材面向的群體主要是成年人,少數公園安裝了鞦韆和蹺蹺板,但這些設施即便兒童玩耍,家長也應在一旁看護,防止發生危險。」市體育局的工作人員說,健身器材為屬地管理,由社區來維護。戶外健身器材安裝在水泥或石板地上,都是不科學的,存在安全隱患。此外,還應加強對老化健身設施的排查,這就需要社區加強監管和維護工作,做到家長監護、社區監管「雙保險」。
該工作人員提醒,使用健身器材前一定要閱讀和留意提醒標示牌和使用說明,如果器材標注了「兒童不宜使用」,監護人就要加強對孩子的看護,避免兒童使用這些器材。此外,針對一些「已損壞尚未修好」的戶外健身器材,設施維護方應做好提醒和防護措施,家長也應讓兒童遠離,防止意外發生。采訪中,一些市民希望相關部門多設置一些適合孩子玩耍的健身器材。

㈧ 社區如何向體育局申請健身器材

申報條件:

  1. 社區重視全民健身工作,有社區全民健身組織和體育專(兼)職人員,社區群眾健身熱情高;

  2. 社區規劃有文體廣場,所申報場地為社區體育用地;

  3. 社區用於體育健身器材安裝的場地面積不小於100平方米,且場地適合集中安裝健身器材,用於安裝籃球架面積不小於15m×14m,用於安裝羽毛球架面積不小於15m×7m,用於安裝乒乓球檯面積不小於5m×7m;

  4. 新建小區入住率達到30%以上。

此外,為避免重復建設,社區如已建有體育設施或離公共體育健身場所300m以內,不列入申報對象。凡符合申報條件的社區居委會要在徵求社區居民同意後可以直接到縣級以上體育局群體科提交申請報告。

㈨ 公司年會因為場地有限主持人怎麼說

主持人可以說:「不要看這個場地小,這個場地是為了我們公司的員工抱成團,展現我們是一個整體而設計的,它可以見證我們親密無間」。

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