戶外健身器材套什麼定額

A. 戶外健身器材有哪些

1、太空漫步器。人們行走通常都是腳踏實地，步履穩健，但若失去地心引力作用，就如同在太空中行走一樣，只能是晃晃悠悠，飄盪跳躍。因而常把雙腳離地的行走，戲稱為"太空漫步"，能提供此項運動的器械，又被稱為"太空漫步器"。

2、雙杠。雙杠由兩條單杠和中間的橫桿組成，多用於力量的鍛煉。橫杠兩端分別固定在支柱上。單杠可以培養勇敢頑強的意志，對改善人們在不同空間判斷方位的能力，提高身體的柔韌性和協調性都有較好的作用。

3、蹬力器。該器材的主要功能：增強下肢力量，提高膝、踝關節的穩定性。對下肢屈伸障礙，肌肉萎縮，性關節炎，坐骨神經痛、踝關節扭傷等有治療和康復作用。使用方法：坐在器械上，腳蹬踏板用力伸直腿，然後緩慢還原。 在使用中要背要靠緊靠背，反力量集中在腿部，運動時應穿運動鞋，動作宜緩。要准守這些事項，不然容易受傷。

4、太極輪。該設施主要功能針對增強肩周膝蓋等部位的活動能力，適合於老年人。產品材質工藝一般優質鋼材噴塑。該戶外健身器材適用於：各大小區，廣場，村委會，公園等各種公共場所。

B. 《健身器材報價是多少錢一套的》室外健身器材有哪些戶外健身器材有哪些綜合健身器材的報價是多少錢

008615820215313 008613415273135 健身器材報價請加健身器材的兩位業務wei信呺兩個都是0086開頭的，這兩位是生命樹運動設施的業務，也可以打過去通話就能知道室內健身房器材的價格表了，室內健身房器材要到我們這邊買，任何價格價位的健身器材都有的，便宜的，質量好新穎的都有，只要有預算資金就能買到健身器材的，一件也是批發價

以下是以1000平面的健身配置為例，請參考

一：有氧區：
商用電動跑步機:10-12台 （國產中檔8000—10000左右，進口3-9萬元）
橢圓機：3-5台 （國產中檔8000-12000左右，進口2-8萬元）
有氧車：2-3台 （國產中檔3000-5000左右，進口1-3萬元）
動感單車 :20台左右 （國產中檔2000-3000左右，進口6000-12000元）
二：固定器械區：（國產中檔單機5000-8000左右，進口1-3萬元）
坐姿推胸器 :1台
蝴蝶機 :1 台
肩部推舉器 :1台
大飛鳥 :1 台
高拉背訓練器 :1台
低拉訓練器 :1台
坐式屈腿訓練器:1台
卧式屈腿訓練器:1 台
腹肌訓練器：1 台
史密斯機 :1台
三：自由力量區：國產中檔
平卧推架 :1 台（2600左右）
上斜卧推架 :1 台（2600左右）
下斜卧推架 :1 台 （2600左右）
羅馬凳 :1 台 （2000左右）
腹肌板 :1台 （1000左右）
可調式腹肌板 :1 台（1200左右）
啞鈴架 :1個 （2000左右）
啞鈴 :1套 （每磅5元左右）
啞鈴平凳 :1個 （1500左右）
可調式啞鈴椅 :1 （2000左右）
推肩椅 :1 個 （1200左右）
大杠鈴桿 :3根 （280元左右）
曲桿 :1 根（180元左右）
短直桿 :1根 （180元左右）
杠鈴片架：4個 （1200元左右）
杠鈴片 :500公斤左右 （每公斤10元左右）
四：操房
踏板 :20 （150-180元左右）
瑜珈墊 :25 （30-50元左右）
健身球 :25 （30元左右）
小啞鈴（1-5磅） :20付 （每磅3元左右）

C. 戶外健身器材有哪些

戶外健身器材有哪些

你知道戶外健身器材有哪些嗎？所謂戶外健身器材，是指我們在戶外進行健身鍛煉所需要用到的健身器材。我們如果需要在戶外運動取得較好的效果，最好就使用相應的戶外健身器材輔助。下面我為大家分享一下戶外健身器材有哪些，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

戶外健身器材有哪些1

1、力量型器械：

一些鍛煉力量的器械可以與健身房裡的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習力量的很好方式。

2、彈跳型器械：

豎立的高度牌，水平的橫梁都是有助於雙腿彈跳的器械。在這些器械上採用助跑或者原地跳躍，有助於保持腿部的彈跳能力。

3、靈敏型器械：.

腳踩梅花樁、雙手轉動轉盤，可以練習手腳、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協調能力。

4、柔韌型器械：

站在一排排的欄桿(或者叫肋木)上牽拉韌帶或者懸垂舉腿，可以提高關節的柔韌性。

5、耐力型器械：

類似於跑步機，可以在上面跑一跑，形同跑步。當然，戶外健身器材有很多用途，以上分類也不是的。根據自己的身體狀況，組合運用是比較合適的。

6、戶外健身器材種類

戶 外健身器材種類較多，現市場上常有：單杠、雙杠、鞦韆、盪椅、天梯、肋木架、太空漫步機、健騎機、跑步機、橢圓漫步機、戶外康復器、戶外按摩機、組合訓練 器、仰卧起坐床、蹺蹺板、爬繩、爬桿、吊環、網牆、攀岩牆、踏樁、平衡木、浮橋、浮動踏樁、滑道、摸高橫梁、懸空轉輪、彈振壓腿器、固定式兒童滑梯、兒童 組合樂園

戶外健身器材有哪些2

戶外健身器材使用時的注意事項有哪些

1、扭腰類

老年人的.腰比較僵硬，扭腰時動作盡量要慢、柔。使用扭腰內戶外健身器材時扭腰過快可導致脊柱周圍小肌肉拉傷，對椎間盤會有不利影響，容易造成椎間盤突出。所以在做扭腰動作時，一定要量力而行，不要極度扭曲自己，尤其是不要用力過猛。

2、力量器材

老年朋友們在做單杠健身的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒必要做得太快太猛，不必要盡百分百的努力。有中度症狀椎間盤突出症的人，可以在戶外健身器材單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個以上體重的垂吊，其功用相當於垂吊牽引。

3、伸展類

有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類的戶外健身器材。這類運動不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來壓，壓得高不代表健康。建議最高不可過肩。

4、有氧器材

有的老年人在戶外健身器材太空漫步機上加大步幅，跨度達到160度到180度，把太空漫步機當成「動態劈腿器」，這是相當危險的。因為可能會導致髖關節韌帶鬆弛，易引發脫臼。所以建議，老年人朋友最好還是重復多做一些低強度的有氧運動。

D. 安裝一套全民健身器材需要多少安裝費用

全民健身器材通常指的是戶外健身器材，主要安裝在戶外使用。不知道你這個安裝費用指的是單純的安裝的費用還是包含器材費用？如果按照一套十二件器材的標准配置的話，單純是安裝費用具體要看場地情況，草地會比較麻煩，像種樹一樣挖坑做水泥墩把器材固定，包含人工大概3500元。如果是安裝在水泥地面安裝費用大概2000元。以上這個只是粗略估算，還沒有包含運費和器材本身的成本費用，具體還要根據地區位置和具體使用器材的數量來判定實際項目所需費用。戶外器材因為出廠成品不規則，運輸和安裝輔料費用比較高。剛好我是做器材項目方面的，有需要我可以給你提供詳盡方案。

E. 兒童娛樂設施有什麼合適的定額套用，急！！！

各種定額是根據什麼分類？是根據工程使用功能性質而區分的！如建築工程是供人們居住、工作、娛樂和生產的建築空間！而市政工程是指市政設施建設工程。市政設施是指在城市區、鎮（鄉）規劃建設范圍內設置、基於政府責任和義務為居民提供有償或無償公共產品和服務的各種建築物、構築物、設備等！園林工程是綠化工程,養護、園藝景觀、園林噴灌、園林設備等！因為它們幾種定額都是確定工程造價的！所以它們有共性！同樣砌築240牆，在建築工程定額中有，在市政定額中有，在園林定額中有！只是它們砌築的工程不一樣，所以定額的單價也有所區別，我們在套用定額時，最好套用本工程定額，假如確實沒有相應的子目，那才能參考其它定額的子目！對於參照套用定額也沒有什麼強制規定！只要自己對定額理解透徹！

F. 健身器材一套大概要多少

健身器材一套就只需要幾百或幾千左右的，按照類型來數量來計算的，要的建設器材類型少就會價錢很低的。

008615820215313008613415273135這兩位是生命樹的業務，打過去通話就能知道健身房器械的價格表了，健身房器材要到我們這邊買

G. 戶外體育健身器材名稱有哪些

1、扭腰器

扭腰器也有人叫室外轉腰器，常用的有兩人和三人的。和其他室外健身器材一樣是放在室外場地上活動的。多見於小區健身廣場，體育廣場和各類室外體育健身場所。一般的規格1340*1200*1270主要功能：增強腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髖關節柔韌性，靈活性，利於健美體形。

2、健騎機

健騎機是社區健身常見的器械之一，它能夠增強人體的心肺功能，活動全身主要關節，發展上下肢和腰背部力量，還能通過運動按摩內臟增強消化系統功能。

動作過於迅猛和不均勻用力，容易出現運動傷害。一方面，動作過快，有可能造成擠壓、磕碰等損傷；另一方面，還容易導致肌肉或肌腱損傷。造成腰椎、頸椎、肩背部的不適甚至病痛。

3、單杠

老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒必要做得太快太猛，不必要盡百分百的努力。有中度症狀椎間盤突出症的人，可以在單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個以上體重的垂吊，其功用相當於垂吊牽引。

4、太空漫步機

有的老年人在太空漫步機上加大步幅，跨度達到160度到180度，把太空漫步機當成「動態劈腿器」，這是相當危險的。因為可能會導致髖關節韌帶鬆弛，易引發脫臼。老年人應該重復多做一些低強度的有氧運動。

5、滑跑機

滑跑機也是一種宜於老年人鍛煉的器械，但是個別老同志在玩此種器械時頻率過快。以一個周期360度計算，一般的老年朋友在一秒鍾內不要超過1.5至2個周期。

H. 工會購買健身器材有定額標准嗎

沒有。
工會購買健身器材只需要通過工會組織申請，購買適宜職工人員健身運動的器材，不同工會有不同的具體要求。
工會，或稱勞工總會、工人聯合會。工會原意是指基於共同利益而自發組織的社會團體。這個共同利益團體諸如為同一僱主工作的員工，在某一產業領域的個人。工會組織成立的主要意圖，可以與僱主談判工資薪水、工作時限和工作條件等等。