健身器材明明就是鐵為什麼這么貴

A. 健身器材為什麼那麼貴

材料費，包裝費都在漲錢，所以器材也貴。

健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類，常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。
鍛煉15-20分鍾的是節省時間的好方法。在跑步機上以4--4.8公里/小時的速度熱身5分鍾，接著按每2分鍾增加0.3公里/小時的速度遞增，直到您覺得在某個速度下持續運動45分鍾會很有挑戰性。
用固定的步伐行走約1公里，並記錄下所用的時間。這可能會用上15-25分鍾。以4.8公里/小時的速度行走時，1公里的路程大約會用20分鍾。在你能夠很容易的這樣做幾次後，就可以漸漸地提高速度，這樣持續30分鍾你就可以得到很好的鍛煉。
在漫步鍛煉程序前，心裡要清楚：不能急躁，這種鍛煉為了您自己一生的健康，而不是一夜即成的魔術。
鍛煉的頻率:目標是3-5次/周，每次運動15-60分鍾。最好是根據自己的身體狀況制定好鍛煉的計劃表，而不是根據自己的喜好來鍛煉，您可以通過調整速度和運動時間來掌握運動的劇烈程度。以上內容僅供參考，具體情況請向專業人士咨詢。

B. 健身器材為什麼那麼貴

3500到5000元的跑步機，持續馬力會比上個價位大那麼一點點，或者是基本差不多，滿足大多數人的需求，在這個價位你可以買到國產的一些跑步區域比較大而且比較扎實的跑步機，可以買到多功能跑步機（比如帶按摩頭的，帶小屏幕的）。國際品牌可以買到一些跑步區域寬度小於48cm，馬力和國產差不多的單功能跑步機。5000元以上的跑步機功能更多，馬力更大，已經可以買到帶大彩屏的智能跑步機。國產品牌有競爭力的產品變少，國際品牌可挑選的產品更多。等到了1w元以上，基本就是國際品牌的天下了，國產的舒華還屹立不倒，其餘的基本都已經被甩在後面了。