船艇訓練器材指哪些

① 運動器材有哪些

運動器材大多起源於勞動工具和戰鬥武器。如標槍和弓箭，既是古人類狩獵用的工具又是古代士兵的武器，後來演變成為現代投擲和射箭運動的器材，又如以刀、槍、棍、棒為代表的中國民間體育器材，就是由古代的各類兵器發展而來的。
運動器材主要有3種分類方法：依據體育運動的項目分類這是將所有與同一運動項目有關的器材和裝備等歸為一類的方法，如田徑器材、舉重器材、冰雪器材等。依據體育器材的性質分類一般可分為指定器材、自備器材、場地器材和其他器材等 4類。指定器材類是競賽雙方共同使用的，為避免產生分歧而需事前加以指定器材的牌號(商標)、生產廠家及規格型號；自備器材類是運動員自己使用的器材，如球拍、帆船和賽艇、船槳、運動服裝、護具、鞋帽等；場地器材類是指競賽和訓練場館的設施裝備器材用具，如各種球門、球架、擋板、計時記分裝備、裁判用具等等；其他器材主要指非競賽使用的器材，一般是體能訓練、健身活動、體育游藝用器材。依據體育器材的用途分類分為競技體育器材、國防軍事體育器材、中國民間體育器材、健身健美體療康復器材、兒童體育游藝器材、傷殘人競技器材、輔助性器材等。
運動器材（ sporting equipment） 是競技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的總稱。體育器材與體育運動相互依存，相互促進。

② 潛艇應該有哪些儀器

一艘潛艇上的儀器有成千上萬，其中專門只屬於潛艇的最主要的儀器有：回
1、壓縮空氣（兩個用途：（1）用來答排出水箱里的水，控制潛艇的上升；（2）潛艇在水下進行魚雷發射，也需要壓縮空氣的幫助，才能把魚雷推出魚雷發射筒）
2、聲納（重要性人所共知，相當於潛艇的耳目，潛艇沒有聲納，在水下就是聾子瞎子）
3、深度計（不解釋）
4、制氧機（不解釋，註：只有核潛艇有）
5、潛望鏡（不解釋）
6、通氣管（不解釋，註：只有常規潛艇有）
7、通訊浮標（用於水下接受衛星的通訊）
8、長波電台（用於水下無線電通訊）
9、空氣凈化機（不解釋）
10、水下廁所（不解釋）
11、水箱控制閥（不解釋）

③ 海軍經過怎樣的鍛練才不暈船

主要是平時多進行適應性訓練。比如：在專業的船艇模擬器上訓練、利用簡單的訓練器材等。

另外，在海軍船艇上或基地都會備有抗暈船的葯物以供不時之需。當船艇出海需要惡劣天候，造成船艇的嚴重縱擺和橫擺時，為防止暈船，艦上官兵還會採取一些簡單的措施，比如減少走動，將自己的身體綁在固定物上等。

當然，為了防止暈船，除了以上這些之外，最重要的還是平時加強綜合體能鍛煉。但即便如此，頭幾次出海時仍然會遇到暈船的情況也實屬正常。次數多了，應該能漸漸適應的。

④ 賽艇附屬構件名稱

競賽器材
艇
賽艇是一種專門用於比賽、訓練的船艇，兩頭尖瘦、艇身狹長，艇身主要由玻璃鋼、碳纖維等輕質材料製成。最長的八人艇全長17-18米，最寬處為57厘米；最小的單人艇長8米，最寬處僅29厘米。安全球所在的位置為船頭，穩舵所在的位置為船尾。與龍舟等傳統船艇不同的是，賽艇槳手坐在艇上時，背朝著船頭，面對著船尾。在多人賽艇中，將每一個槳位從船尾至船頭進行編號。
槳
槳是賽艇的重要配套器材，是供運動員劃動賽艇前進的主要工具，一般用優質木材、碳纖維或兩種材料相結合製成。槳的一端為圓桿，稱為槳柄，劃槳時運動員握住這一部分後拉和推槳；另一端為槳葉，呈斧形或柳葉形，其作用為抓住水中支點，利用杠桿原理，支撐船艇前進。
安全球
賽艇運動員背向前進方向，無法看見劃行前方的情況。為了盡可能地避免安全事故的發生，規定在賽艇的船頭上必須安裝一個直徑為4厘米、用軟橡膠製成的白色圓球作為安全緩沖裝置，稱為安全球。
槳架
槳架通常由四五根鋁合金細管組合焊接而成，其外端是一個可以打開和閉合的槳環。槳放在槳環間，槳葉在水中，運動員劃槳時，力量傳遞到槳栓柱上，利用杠桿原理推動賽艇前進。
腳蹬架
腳蹬架位於船艙的最前端，上有專門供運動員穿著的運動鞋，固定在船艇上，有助於運動員劃槳時蹬腿發力。運動鞋的搭扣通常由一細繩相連，方便穿脫，在出現意外或翻艇時，運動員能很快地拉開鞋帶脫離賽艇，因此它被稱為安全繩腳蹬架的安裝位置和角度與劃槳的入水角、出水角直接相關，正確安裝腳蹬架可以幫助運動員保持正確的劃槳姿勢。
滑座
滑座又叫座板，以凹形的一側為後，朝著船頭的方向，其下端有四個相同的可以靈活滑動的輪子。滑座的順暢滑動有利於賽艇運動員充分運用腰背和腿部力量進行劃槳。
滑軌
滑座下有兩條平行於賽艇縱軸的滑軌，滑座的四個輪子沿著滑軌前後運動，不同類別賽艇的滑軌間距和長度均有所差別。為了保證劃水的有效長度，滑軌的長度一般為70-85厘米從靠近船頭處的滑軌頂端到垂直於槳栓柱橫聯線的長度不少於65厘米。
穩舵
穩舵是賽艇艇殼下部的固定裝置，狀如魚鰭，故又稱鰭舵。它一般用金屬製成，安裝在艇殼下面縱軸線上，靠近艇的尾部，起著控制行進方向、保持穩定的作用

⑤ 那賽艇有哪些器材呢

正力（positive rorce）
賽艇運動技術術語。各種類型船艇的動力來源，有的是發 動機有的是風帆。無論是發動機驅動的螺施槳或一帆滿風吹 著風帆，其動力都是連續不斷的。賽艇運動的推進力卻是斷斷 續續的，因為運動員拉槳時，槳葉在水裡有力的作用，這時產 生推進船艇前進的積極力量，這是正力。當槳葉出水後，船艇 只依靠慣性力作用，這里正力的作用消失。
負力（negative force）
賽艇運動技術術語。賽艇運動的推進力和其它船艇不一 樣，當運動員拉槳時，槳葉在水裡可以產生積極的推進力。而 槳葉出水後就沒有推進力的作用，而且由於滑座的運動和身 體質量的方向轉換，對船艇產生一個很大的負力，這個負力對 抗前進著的船艇，是一個消極力量。賽艇技術好與差的標志之 一，就是要限制消極力量的作用，充分利用積極力量。
劃距（stroke distance）
賽艇運動技術術語。指比賽中每劃一槳船艇移動的距離， 即比賽全程距離除以該艇所劃的槳數。例如賽艇比賽全程為 2000米，某艇共劃了250槳，說明其每槳的劃距為8米。因此 劃距反映了運動員劃水的效果，它與運動員的劃幅、槳頻等因 素有關。初學者和青少年運動員應強調劃距，從每槳的劃分效 果來改進劃槳技術。
劃槳周期（stroke eycle）
賽艇運動技術術語。指次劃槳動作的全過程。賽艇運動 的劃槳周期由槳葉入水、槳劃分、某葉出水、回槳所組成。從運 動員的動作來說，是提槳、拉槳、按轉槳、推槳。整個劃槳周期 是連貫而不間斷的。如果以每分鍾劃40槳計算，每一槳的周 期時間約為1．5秒。 劃槳節奏（stoke rhythm） 賽艇運動技術術語。是指一個劃槳周期內部各階段速度 和力量的比例。在一個劃槳周期中，通常要求拉槳快而回槳慢，拉槳用力而回槳時放鬆。例如，假定每分鍾劃40槳，則每 一槳的周期為1．5秒。劃槳節奏要求拉槳用0．5—0．6秒，而回槳要用0．9一1秒。劃槳節奏是運動員技術是否合理的標志
平槳（feathering）
賽艇運動技術術語。是指運動員將槳葉平放在水面上，平槳時運動員身體放鬆，槳葉背面著水，槳葉的前面向天。平槳 也是一種口令，當運動員在劃進中，遇到障礙物或靠近碼頭需 要停止劃槳時，舵手或教練員可以用「平槳」口令，要運動員停 止劃槳。
回槳（recovery）
賽艇運動技術術語。槳葉出水後，運動員兩手輕快流暢地 把槳柄向前推出。當兩臂完全伸直把槳柄推過膝蓋後，滑座 才起動向前移，同時上體也隨著自然前到下一槳的預備姿勢。 整個回槳過程中，槳葉水平地在空間前移，離開水面約15—20厘米。回槳時要求身體平穩、自然、放鬆，動作比拉槳的速 度相對要慢，回槳與拉槳的時間比例約為2：1。如果一槳的 周期為1．5秒，則回槳約需0．9—l秒，而拉槳為0．5—0．6 秒。由於回槳時較為放鬆，使運動員每次拉槳都能得到短暫的 體力恢復。因此可以認為回槳與拉槳是放鬆與用力的交替。
拉槳（drive，ll）
賽艇運動技術術語。槳葉入水後，運動員的體重通過腿部 用力傳遞到腳蹬架上，與此同時運動員動用各部分肌肉積極 地拉槳。從肌肉用力的順序看，一般認為拉槳開始時主要依靠 腿部力量，然後是背部肌肉，最後是肩臂積極用力。蹬腿拉槳 開始時，滑座在滑軌上向艇首移動，這時要求運動員充分利用 自身體重，有如懸掛在槳柄上以便把力量全部傳遞到槳葉上 去。從另一方面看，槳葉在水中的移動越小，劃水的效果就越 好。在整個劃槳周期中，拉槳階段是使賽艇推進的動力階段， 這個階段要使運動員充分發揮其體能。
按槳（press）
賽艇技術名詞。拉槳後，兩腿在轉道上蹬直，軀干在滑座 垂直位置後仰35度左右。雙臂曲拉至膈肌部位，雙手用掌心輕 奪槳柄移至腹部，用手腕關節作弧形下按動作，使槳葉迅速垂 直出水。要求干凈利落，動作快而輕巧。否則，槳葉掠水，會影 響速度。這是賽艇劃槳動作進入第2周期的准備過程。
槳葉入水（entry）
賽艇運動技術名詞之一。運動員在回槳以後，自然地使兩 臂充分向前，槳葉的正面即劃水面從向上已轉向向前，槳葉與 水面垂直或稍微前傾，利用槳葉的首身重量下落，兩臂和兩手 則同時自然上抬．使槳葉切入水中，形成槳葉和槳頸沒入水中 的最佳深度。這時運動員通過抬體和手臂牽拉，迅速使槳葉抓 住水，同時把自身體重和力量完全傳遞到腳蹬架上，使船艇受 到力的作用而推動向前進。槳葉入水是一個劃槳周期的開始， 要求動作迅速而不是猛力，要求沒有水花飛濺。
槳葉出水（release）
賽艇運動技術術語。在兩腿蹬直拉槳結束時，上體後仰大 約25度，同時屈臂拉槳至膈肌部位。這時用掌心和掌根輕輕 壓槳柄，作弧形的按轉動作，使槳葉從水中垂直地跳出水面， 並迅速轉成水平狀態。這一按轉槳的動作要求輕柔而迅速，使 槳葉出水時干凈利落，沒有挑水或停頓的現象。因為拉槳結束 後，船艇獲得了推進力，正以最快的速度在滑行。如果槳葉出 水的動作慢於艇速．就形成了槳葉擋水，從而影響艇的前進速度。
槳頻（tempo）
賽艇運動技術術語。指單位時間內的劃槳次數。即比賽全 程所劃的槳數除以比賽成績。從生物力學觀點看，船速是由劃 槳頻率和劃距決定的。這兩個變數又受到技術和器材等方面 的影響。因此提高船速主要從劃距和槳頻兩個方面提高，但是 槳頻不可能無限地增加，更不能為了增加槳頻而降低劃水的 效果。賽艇比賽的槳頻從30—40槳／分不等。以男子八人賽 艇的槳頻為最高，尤以起航時的槳頻更為突出，甚至高達48 槳／分。在訓練中不同的槳頻往往可以反映出不同的訓練強度。
倒槳（backwater，go astern）
賽艇運動技術術語。賽艇正常劃行時，運動員把槳葉放在水中，以槳葉正面拉槳，船艇則背著運動員方向前時。倒槳時，正好相反，運動員把槳葉放在水中，以槳葉正面推槳，船艇向著運動員前方即尾方向劃進。倒槳通常在離、靠碼頭或其它應急情況時運用。
提槳（lift）
賽艇技術名詞。將槳葉對水面轉為垂直角度時立即提槳柄，槳葉自水面插入水中，深至槳頸為止。人體重心從蹬腳板上用力蹬腿迅速後移，手臂與背肌同時間後用力牽拉。要求動 作迅速有力，扎住水的支撐點，使舟艇受水支撐點的反作用力 而被推向前進，是周期性劃槳時發力的第一階段。

⑥ 運動器材有哪些

運動器材主要有3種分類方法：
①依據運動的項目分類，這是將所有與同一運動項目有關的器材和裝備等歸為一類的方法，如田徑器材、舉重器材、冰雪器材等。
②依據運動器材的性質分類，一般可分為指定器材、自備器材、場地器材和其他器材等 4類。指定器材類是競賽雙方共同使用的，為避免產生分歧而需事前加以指定器材的牌號(商標)、生產廠家及規格型號；自備器材類是運動員自己使用的器材，如球拍、帆船和賽艇、船槳、運動服裝、護具、鞋帽等；場地器材類是指競賽和訓練場館的設施裝備器材用具，如各種球門、球架、擋板、計時記分裝備、裁判用具等等；其他器材主要指非競賽使用的器材，一般是體能訓練、健身活動、體育游藝用器材。
③依據運動器材的用途分類，分為競技體育器材、國防軍事體育器材、中國民間體育器材、健身健美體療康復器材、兒童體育游藝器材、傷殘人競技器材、輔助性器材等。

⑦ 賽艇的比賽器材

(canoe)
賽艇是一種專門用於比賽、訓練的船艇。艇身狹長,兩頭尖瘦,狀如織布的梭子。賽艇的製作材料,除優質木材外,有玻璃鋼、鋁合金及碳素纖維等。最長的八人艇長達17～18米,寬只有57厘米。最小的單人艇有8米長,最寬處僅29厘米。賽艇規格見表。 (oars)
槳(oars)是賽艇的附屬器材,是供運動員劃動賽艇前進的主要工具,分雙槳(scull)和單槳(sweep)兩種。用優質木材或碳素纖維或兩種材料相結合製成。槳的一端為圓桿,用於運動員握住後拉推槳,稱為槳柄；另一端為槳葉,呈長鏟狀。槳葉的大小和形狀是非常重要的。
賽艇器材改革的成功之處就是使用斧形槳,斧形槳把槳葉面改變成斧形並加大,使用相同的力量於槳柄會產生更大的推進力。 (bow-ball)
賽艇運動員背向前進方向,無法看見劃行前方的情況。為了安全和盡可能地減輕傷害事故,規則規定賽艇的船頭上必須裝置一個直徑為4厘米、用軟橡膠或類似材料做成的白色圓球作為保護措施,稱為安全球。 (rigger,oar-rack)
早期的賽艇運動沒有槳架,只用兩臂牽拉和上體擺動來劃槳。槳架的結構和形式有多種,通常用4～5根鋁合金細管組合成一個槳架。槳架的外端是一個類似槳叉的槳環,可以開啟和閉合。槳放在槳環間,槳葉在水中,運動員劃槳時,力量傳遞到槳栓軸,利用簡單的杠桿作用推動賽艇前進。槳架在雙槳艇上是左右對稱的,在單槳艇上則左右交錯排列。 (stretcher,footstretcher)
腳蹬架使運動員在艇上用力拉槳時有一個很好的立足點。腳蹬架上有供運動員穿著的專門運動鞋。這種鞋既要使運動員相對牢固地結合在艇上,又使運動員拉槳、推槳運行自如。在鞋跟處有一細繩與腳踏板相連,在出現意外或翻艇時,運動員兩腳能很快地脫出,稱為快脫型鞋。
腳蹬架的安置如果過於靠近船頭,會造成入水角大而出水角小；如果過於靠近船尾,又會造成入水角小而出水角大。因此,腳蹬架的正確安置,可以保證運動員有一個正確的劃槳結束姿勢和合理的劃水幅度。 (slide seat)
滑座又叫座板。座板下有四個可以靈活轉動的輪子。賽艇運動員對滑座輪子要求很高,不能有松動或過度磨損,更不能因輪子有差異而造成滑行困難。滑座的使用,可使賽艇運動員腰背和腿部力量得到充分地發揮。 (tracks)
滑座下有兩條平行於賽艇縱軸的滑軌,滑座的四個輪子在滑軌上前後運動。不同艇別的賽艇,滑軌的間距不同,如寬18厘米、23厘米和28厘米等。滑軌的長度從65厘米到85厘米不等。為了保證劃水的有效長度,滑軌的長度一般為70厘米到85厘米,而從靠近船頭處的滑軌頂端到垂直於槳栓橫聯線的長度不少於65厘米。 (fin-rudder)
穩舵是賽艇艇殼下部的固定裝置。因狀如魚鰭,故又稱鰭舵。穩舵一般用金屬製成,安裝在艇殼下面縱軸線上,靠近艇的尾部,對賽艇起著穩定的作用,不需要人力操縱。

⑧ 賽艇技術訓練有哪些

(1)分解定位訓練

目的：原地分解學習和掌握劃槳各階段動作。

方法：艇靜止於水面，練習是在艇保持平衡及原地不動的狀態下進行的。雙臂握槳向水平高度前伸，軀干及下肢向艇尾慢慢收攏，並以肩關節為軸心，兩臂做上提動作，當槳葉扎進水時，動作停止。檢查提槳動作是否正確，槳葉入水是否到位，上體是否收緊等。

槳葉背向上，面向水面，在空中放回按槳狀態，槳葉放入水中，槳柄放置胸腹前10厘米左右的按槳位置，軀干呈後仰10°～20°之間，雙臂沿軀干兩側後拉，前臂到水平狀態時，動作停止。檢查按槳是否到位，後仰是否正確。

要求：在每次訓練課前或課中，可重復練習多次，做到嚴格要求每一個動作的准確性和一致性。

(2)長距離持續練習

長距離持續法在賽艇水上訓練的應用主要有2種方式：持續穩定長劃和持續變速長劃。

持續穩定長劃通常持續劃30～90分鍾，槳頻18～26。低速穩定長劃(槳頻18～22)，用於技術訓練，提高氧利用能力和補償恢復體力的訓練；中速穩定長劃(槳頻24～28)，用於提高技術的經濟性和無氧閾能力及基本耐力。長距離持續劃也可以用劃行的距離來計算，例如劃8千米、10千米或更長距離。

持續變速長劃通常持續15～60分鍾，槳頻在1～6分鍾或2～8分鍾之間由24槳/分，變換到32槳/分。用於發展專項基礎耐力、專項速度耐力和有氧、無氧混合代謝能力。

(3)不轉槳劃練習

目的：增加按槳出水和推槳時平衡的難度，保持推槳的直線性。

方法：在提槳和按槳時，手腕不轉動槳柄，槳葉垂直水面推槳和垂直入水。

要求：出水迅速，干凈利落，注意一致性和平衡性。

(4)重復練習法

賽艇水上訓練使用的重復訓練法包括各種距離或形式的重復劃，分別在完成不同任務的訓練中應用。

①起航劃：規定起航快劃距離，規定槳頻，反復進行起航練習。例如，10～25米起航快劃，超過比賽槳頻（38槳/分），反復劃數次（組）。

②短距離速度劃：短距離速度劃距離短（50～250米），持續時間短（15～45秒），間歇要求充分恢復。例如，最高艇速劃15～45秒，槳頻超過比賽槳頻5％～10％，每組重復數次，完成數組。速度劃用於最大限度地提高快速供能的強度，提高劃船技術動作的速度和力量，改進和完善高槳頻技術。

③中等距離重復劃：通常練習距離為500～1000米，持續劃90秒~3分鍾，負荷強度為90%～100%強度。例如，3×5×600米重復劃，90%～100%強度。中等距離重復劃主要用於提高專項代謝能力、專項耐力和專項速度耐力。

④長距離重復劃：練習距離為1000～1500米，持續劃3~4.5分鍾，強度為比賽速度和比賽槳頻。例如，3×1000～1500米重復劃。長距離重復劃主要用於提高機體心血管能力，發展實戰能力，體驗比賽速度和節奏，發展速度耐力。

⑤超比賽距離劃：練習距離為2000～4000米，持續劃6～12分鍾。超比賽距離劃用於發展心血管系統氧運輸能力，提高專項耐力、力量耐力和持續完成拉槳技術動作的能力。

(5)出水休息劃練習

目的：加強按槳出水的動作感覺和提高轉換節奏感覺的能力。

方法：當拉槳到腹前10厘米左右時，藉助拉槳加速的慣性產生制動作用。

要求：動作自然。

(6)間歇練習法

間歇訓練法是指運動員完成一次(組)練習之後，按照嚴格間歇時間進行某種方式的系統的供能，提高肌肉在缺氧達到極限條件下的工作能力，改善無氧活動的調節機制，發展速度耐力。間歇劃劃距通常為750～1250米，持續劃3分鍾左右，強度為比賽艇速和比賽槳頻，間歇方式為休息或慢劃。例如，4×750米或5×750米，95％～100％強度，3～5分鍾間歇慢劃。這類間歇劃能有效地提高有氧-無氧混合供能能力，發展專項速度耐力和耐力，提高實戰能力。

(7)還原休息劃練習

目的：體會手主動帶動身體轉換的感覺。

方法：在槳葉離水後，平穩勻速推槳到身體成准備姿勢時停頓。

要求：滑座保持不動，兩腿保持對腳蹬板的支撐用力，兩手自然伸直。

(8)低頻技術劃練習

目的：增加對槳和平衡能力的控制。

方法：每一槳，盡可能快速用力拉，盡可能慢慢地推，每分鍾頻率在8～12劃。

要求：槳葉保持離開水面，不打水，推槳要平穩勻速。