輪滑運動需要哪些器材

① 速度滑冰要領

速度滑冰要領

速度滑冰要領，滑冰作為一項新型健身運動被越來越多多的人接受，滑冰適合於各種年齡段的人群，最適合冬季的運動，這是非常符合冬季特點的運動，下面我整理了速度滑冰要領。

速度滑冰要領1

速度滑冰技術要領

一、切斷雪線

切斷雪線是指運動員進入彎道和在彎道途中有意為了縮短距離，冰刀切過雪線里沿線或其他代替雪線物的滑行。500米比賽時，運動員只要有一次觸及或超越雪線即被取消比賽資格。如所有其他項目的比賽中，運動員有三次觸及或超越雪線而兩次受到警告時則被取消該項比賽資格。

二、讓道

運動員在同一跑道內前後滑跑時，滑行在前者應讓在後者從外側或內側超越，不能阻擋。但是前提是後者不能影響前者的正常滑跑，否則違者將被取消比賽資格。

三、交換跑道

速度滑冰賽場為雙跑道場地，內道與外道長度不同。比賽時，運動員每滑完一圈後需在劃定的換道區進行內外道交換。原先在內道滑跑運動員需在外道滑跑運動員面前穿過換到外道，而後者則換到內道。在此過程中若發生沖撞，內道運動員即被取消比賽資格。

四、換道區

換道區是指速度滑冰中運動員交換跑道時限定的區域范圍，是在標准速度滑冰的場地中，於標記1500米和100米起點的雙跑道直道端劃定的不少於40米長的區域。

五、滑跑犯規

滑跑犯規是指運動員在比賽滑跑過程中的犯規行為。運動員在比賽滑跑過程中出現縮短距離、推人，橫切、降速，援助，碰撞、串通和危險沖刺等行為時被認為是滑跑犯規。滑跑犯規的運動員或接力隊將被取消該項目的錄取資格。

運動員出現犯規動作，裁判長將向其出示黃牌給予警告，任何運動員被出示兩次黃牌，立即被驅逐出場，並取消其全部比賽成績。如果裁判長認為犯規動作十分嚴重，可立即將該運動員驅逐出比賽場，並取消其全部比賽。

速度滑冰要領2

速度滑冰的'練習要領：直道滑行

直道滑行姿勢是速滑的基本技術。合理的滑行姿勢應是﹕上體放鬆前傾，自然團身與冰面平行或略高於臂、

速度滑冰比賽中部，腿部深屈，膝關節成90°～ 110°角，踝關節成50°～70°角，兩臂放鬆置於背後，頭微抬起，滑行姿勢根據個人形態素質特點﹑滑行距離﹑冰場條件﹑天氣情況等而有所不同。

直道滑行，關鍵在於要能掌握適宜的蹬冰時間。冰刀切入冰面，獲得牢固支點，同時即應開始蹬冰，最大用力蹬冰，應在兩腿交接體重的剎那間完成。

為了利用體重蹬冰，傾倒時體重應牢牢壓在支撐腿上，不要過早交接體重。

收腿動作要利用蹬冰後的彈力立即放鬆後腿，積極靠攏支撐腿，不要有停頓和後引的動作。下刀動作應注意膝關節領先，與前進方向一致，向前提拉要快，著冰後動作要輕巧。

速度滑冰的練習要領：彎道滑行

基本姿勢與直道滑行大致相同，但由於向心力作用，彎道與直道動作又有很大區別。彎道滑行時，身體始終向左傾倒，用左腳外刃﹑右腳內刃蹬冰。

彎道滑行中的慣性滑行階段很短，右腳尤為短暫，在短距離滑行中幾乎不存在慣性滑行階段。

其主要動作要求是﹕進彎道時右腳最後1步要進入直道和彎道交接處，深入程度以天氣﹑冰質﹑風向﹑項目等情況而定。

左腿緊貼右腳下刀，指向切線方向，著冰時腳尖開始逐漸順送，用外刃緊緊咬住冰面，左肩與新的切線方向一致，不要扭腰擺臀。

收腿動作在蹬冰後即放鬆，積極向支撐腿方向提拉，膝關節領先，以利形成前弓角度。

在浮腿收回過程中促進身體向左傾倒，兩腿成邊收邊蹬形式。蹬冰方向，兩腳要有「側送蹬」感覺，上體縱軸與浮腳著冰方向一致。

速度滑冰的練習要領：起跑技術

主要有兩種一是正面前腳點冰起跑法，二是側面起跑法。

優秀運動員多採用第1種方法。其主要動作是由靜止狀態，運用合理技術，迅速轉入快速滑行的技術動作。

起速度滑冰跑技術對提高短中距離項目成績尤為重要。

前腳點冰起跑技術要領是，前腳刀尖為支點，後腳全內刃著冰，兩刀距離略比肩寬，面向前方。

蹲屈姿勢略高於其他起跑姿勢，重心在兩腳之間或稍前。起動時，大腿高抬，上體前傾，冰刀著冰時要緊緊切住冰面，頭幾步不要滑動。

速度滑冰的練習要領：擺臂動作

主要是用於短中距離滑行，可起到協調﹑加大蹬冰力量的作用。在長距離滑行中採用單臂擺動的人越來越多，擺臂用力程度較小，擺動方向要與滑行方向一致。

短中距離無論採用雙擺臂或單擺臂，都要用力，特別要注意向側前擺動的速度和力量。

速度滑冰基本規定

在比賽過程中，運動員可隨時越過對手，但如不法手段，如：故意推擠其他對手、偷跑、滑出跑道等都會被取消比賽資格。

而在接力賽中，每隊有4位運動員，運動員不可故意推擠其他對手、偷跑、滑出跑道、非法超越、無故慢下來、超越接棒區待都是不法行為，會被取消比賽資格。

速滑訓練 速滑技術水平隨訓練工作不斷改進而有所提高。最初，人們參加速滑運動，只是冬季在冰上練習，後來有人在無冰期增加了身體訓練內容，促進了速滑運動成績的提高。

速度滑冰規則發展

到20世紀50年代，世界著名選手已開始進行比較完善的全年訓練計畫。隨著速滑訓練理論不斷提高，以及由於吸取了其他項目的訓練經驗並改進了訓練器材，運動技術又有了大幅度的提高

速滑是在氣溫較低的環境里比速度的一種周期性運動項目，所以速滑訓練要把全面身體訓練和專項身體訓練﹑有氧代謝和無氧代謝的訓練﹑心肺系統和肌肉系統的訓練﹑動力性和靜力性力量訓練密切結合起來，實施綜合性訓練。培養高水平的速滑運動員，應從少年兒童時起進行多年系統的訓練。

根據少年兒童生長發育的特點，在一般情況下，一個訓練周期大約 3年左右，大體上經過3～4個周期，才有可能培養成為優秀的速滑選手。

在全年和多年的訓練中，應科學地系統地制定全年和多年的訓練計畫。

訓練時期要根據訓練的主要目的和要參加的重大比賽任務，結合少年兒童或運動員的不同情況科學地加以劃分。

訓練時期可按年度分成幾個不同時期﹕准備期，為參加比賽作好身心准備;比賽期(競賽期)，使身心達到最佳競技狀態，參加比賽;過渡期(休整期)，消除因緊張競賽所產生的身心方面的疲勞;

也可按季節或陸地(無冰期) 訓練﹑冰上(冰期)訓練劃分時期。無論怎樣劃分時期，都要從實際情況出發，遵循人體生理機能和根據訓練比賽任務來確定，不能把分期絕對化。

速度滑冰要領3

速度輪滑基本常識一：簡介

速度輪滑(Speed Roller Skating)屬於周期性耐久力競速運動項目。超長距離和長距離是速度輪滑運動的基礎項目，短距離是核心項目。為此，在實施訓練中抓兩頭(長、短)項目帶中間項目的訓練指導思想，能更有效地提高培養運動員的成材率和提高團隊乃至國家的整體實力。

在培養優秀速度輪滑運動選手的訓練中，應遵循以有氧代謝與無氧代謝混合功能為主的原則，結合不同項目對有氧代謝和無氧代謝需求比例的差異進行有針對性的身體專項機能訓練。

輪滑速滑比賽分為雙排單排兩個組別，有200m 、300m、 500m 700m 、1000m、 2000m 等比賽規格，分室外和室內。

速度輪滑基本常識二：起源

輪滑運動時從滑冰運動過渡而來，據有關資料記載，輪滑在十八世紀由不知名的荷蘭人發明的。最初有位荷蘭的滑冰運動員，為了在不結冰的季節繼續進行訓練，嘗試把木線軸安在皮鞋下，試圖在平坦的地面上滑行，他的試驗在不斷失敗和改進後終於取得成功，創造了用輪子鞋「滑冰」的歷史，從此輪滑運動在歐洲誕生、興起並得到了較快的發展。

速度輪滑基本常識三：運動器材

1、雙排速度輪滑鞋

雙排速度輪滑鞋有兩種，長程速滑鞋和短道速滑鞋，短道速滑鞋擁有小型制動器，輪徑在63mm到70mm，輪寬在38mm，硬度在92a左右，擁有單排輪滑沒有的蹲踞起跑能力，那樣能使制動更快的加速，更適合短道速滑。

長程速滑鞋沒有雙排輪滑鞋傳統的制動器，輪子更大，輪徑在70mm以上，輪寬40mm，硬度92a左右，抓地力很強，輪架較為靠前，適用於長距離比賽。

2、單排速度輪滑鞋

單排速滑鞋有兩種，一種老式的5輪速滑鞋，現在已經演變成速降輪滑鞋，現代比賽規定單排速滑組別使用4輪速滑鞋，一般輪徑在100mm到110mm。

② 輪滑中需要准備哪些保護的裝備

輪滑不僅具有娛樂性，而且具有挑戰性，並且越來越受兒童歡迎。但是，我們必須注意安全問題。每年還有很多兒童在輪滑時受傷。其中大多數是因為他們沒有發展安全意識，不穿防護裝備，或者防護裝備沒有正確磨損，導致滑行時受傷。輪滑傷害的共同點：劣質輪滑鞋，容易造成偏心刀片，磨腳，跛行。運動時摔跤或碰撞會因未能佩戴防護裝備而導致受傷。保護裝置沒有標准化的磨損和較差的保護裝置，導致沒有保護。

③ 越野輪滑運動器材有哪些組成

輪滑鞋和護膝，護肘，頭盔。
輪滑（Roller skating），有很多漢化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滾軸溜冰，但是到現在，統一叫輪滑，但並不否定之前的叫法，因為這些都是正確的。
輪滑是很棒的代步工具，如果選對了類型，雙排輪滑（quad roller skating）和單排輪滑（inline roller skating）都是可以刷街的，但是雙排輪滑輪子直徑較小，而且硬度高，對路面的容忍度較差，想要舒服的刷街需要換專門的刷街輪，單排輪滑則不存在這個問題。

④ 關於輪滑的資料和圖片

目前我國在速度輪滑，花樣輪滑項目已建立比較齊備的比賽管理體系和技術標准。

輪滑運動已正式納幾奧運項目。因此，輪滑前景是一片光明哦！你有這方面的愛好么?

還猶豫什麼？趕快加入吧！

團隊。深圳西麗『炫速輪滑家族』成立於2008-01-01，是以平地花樣為主的新興輪滑團對。

在這短短的幾個月，我們已有部分會員成為深圳各輪滑俱樂部的兼職教練，

還有個別會員加入了SET輪滑專業表演隊。

宣言。上帝忘記給我們裝上翅膀，所以我們用輪滑來飛翔。我們的輪滑、我們的66、

我們在的地方、就是屬於我們的天堂！我們飛揚的不是人們一樣的眼光，而是我們勇敢年輕的心房！

⑤ 輪滑球的器材與技法

守門員的球桿和一般球員是不同的，拿法也不一樣。
傳統的球桿是木桿，由梣木、楓木或榆木刻成，近來則因材料的進步，而有不同的組合：桿身 （鋁 / 木 / 碳纖維 / 纖維強化復合樹脂） + 桿面 （木 / 玻璃纖維 /強化樹脂）。
一般木質的桿身多半不能換 blade，也就是說不管 blade是配什麼材質，磨到一定程度就得整支換新。而鋁桿和碳纖桿則多能換blade，磨耗後可選擇喜歡的材質來更換。但是鋁桿和碳纖桿的價錢並不便宜，而換好一點的 blade，價錢也和買一支全新的木桿和差不多。桿身越硬擊出去的球越快，但須要強有力的臂膀，適合專業球員使用。 一般由輪滑球選手擊出去的球，球速可達100 mile / hour，有經驗的球員在做「slapshot」時，會打在球後的地面上，再加上身體下壓的力量，使球桿變彎。這個動作叫「load」，利用球桿彈直的力量，再加上自己的力量擊出高速的球。
但球桿越硬，則要用越大的力量來壓彎，所以也就更難。鋁桿屬硬桿，強化樹脂桿則依其強化纖維的排列方式，而有不同的彈性及硬度，有很大的選擇空間。球桿的材質非常的重要，影響控球和球速，就如網球拍穿線的磅數一般。
而在地面適合用木質的桿面 (blade），但一般輪刀輪滑球則用玻璃纖維或強化樹脂的桿面，有的則是木質外包一層樹脂加強，或是相反，較純木質為耐磨。一般磨石子或是平滑的場地用木質的blade 還好， 但是如果是水泥地則最好是用全樹脂的，如果更狠一點在柏油路上玩，那用什麼桿面都沒什差，反正都磨耗都很驚人 !! 輪滑球鞋又俗稱球刀，這是由冰上曲棍球沿用過來的名詞。
其實打輪滑球，鞋子是不用太講究，有一般合用的輪刀就相當夠用了。但是如果比較專業，或是比較騷包一點，就會去買雙輪滑球鞋來秀一下，尤其是現在就算不打球，花大把錢買球刀的大有人在，而鞋子的價錢往往和技術是不成正比 ......?輪滑球一般是在不怎麼大的場地，要在裡面全力沖刺，全力煞車，還有另外九個人也和你擠在一起，所以靈活性更是不能欠缺。而這些，就是輪滑球鞋設計的方向。 守門員的球桿和一般球員是不同的，拿法也不一樣。
傳統的球桿是木桿，由梣木、楓木或榆木刻成，近來則因材料的進步，而有不同的組合：桿身 （鋁 / 木 / 碳纖維 / 纖維強化復合樹脂） + 桿面 （木 / 玻璃纖維 /強化樹脂）。
一般木質的桿身多半不能換 blade，也就是說不管 blade是配什麼材質，磨到一定程度就得整支換新。而鋁桿和碳纖桿則多能換blade，磨耗後可選擇喜歡的材質來更換。但是鋁桿和碳纖桿的價錢並不便宜，而換好一點的 blade，價錢也和買一支全新的木桿和差不多。桿身越硬擊出去的球越快，但須要強有力的臂膀，適合專業球員使用。
一般由輪滑球選手擊出去的球，球速可達100 mile / hour，有經驗的球員在做「slapshot」時，會打在球後的地面上，再加上身體下壓的力量，使球桿變彎。這個動作叫「load」，利用球桿彈直的力量，再加上自己的力量擊出高速的球。 但球桿越硬，則要用越大的力量來壓彎，所以也就更難。鋁桿屬硬桿，強化樹脂桿則依其強化纖維的排列方式，而有不同的彈性及硬度，有很大的選擇空間。球桿的材質非常的重要，影響控球和球速，就如網球拍穿線的磅數一般。
而在地面適合用木質的桿面 (blade），但一般輪刀輪滑球則用玻璃纖維或強化樹脂的桿面，有的則是木質外包一層樹脂加強，或是相反，較純木質為耐磨。一般磨石子或是平滑的場地用木質的blade 還好， 但是如果是水泥地則最好是用全樹脂的，如果更狠一點在柏油路上玩，那用什麼桿面都沒什差，反正都磨耗都很驚人 !!
桿身 (shaft) 與桿面 (blade) 的交角稱做 --「lie」，lie 的角度越小越好控球 （球距身體較近）， lie 越大控球的范圍就越大。理論上應該是由身高，桿長和習慣來挑選，但是國內的商家還沒那麼專業， 所以也就沒什麼選擇了。
球桿的長度依每個人的身高而定，原則是穿上溜冰鞋後將球桿豎直在身前，桿尾在下巴與鼻尖之間最理想， 太長可自行鋸短。後衛可以長一點，防守范圍較大，前鋒則可短一點，運球、射門較為靈活， 可依個人喜好而定。球桿可以在桿面和桿尾纏上 (taping) 專用的布膠 (hockey tape），但是一般醫療用的布膠用起來也差不多， 而且更耐用。纏在桿尾的好處是可以增加摩擦力，戴手套握球桿是很滑的，而且桿尾纏上厚厚一團， 球桿掉在地上也比較好拿起來。 至於纏在桿面的用處有三：可以增加摩擦力來控球，可以做緩沖，可以增加桿面的強度。球桿有左右桿之分，持右桿的人持桿姿勢為左手在上握住桿尾 (butt - end），右手握在左手下方一個前臂的距離。（slap shot 時握在桿身 1 / 2 處或更低）。桿面此時是向左的，因此將球擊向左邊稱「正手擊球」（forehand shot），擊向右邊稱「反手擊球」（backhand shot）。
握桿的手要輕，保持靈活，左手以轉動球桿來控制桿面的傾斜度，以前後移動控制球與身體的距離 （此時右手不必跟著前後移動，讓桿子在手心滑動，像打撞球那樣），右手則是負責控制桿子左右的移動。盡量將觸覺延伸到球桿，達到手、桿一體的境界，如此才能做到所謂的「soft - hand」（以生雞蛋當球，傳球接球都不能弄破），也只有這樣，帶球的時後才可以不必分心去看球。
持左手桿的人反之。控球技巧純熟時，球棍不會擊在地上啪啪做響，可以依此做為評估的依據。要選擇拿左桿還是右桿，有人是由左右撇子來決定，也就是右撇子拿右桿，左撇子拿左桿，這樣慣用手是握在桿身中央，擊球會較為有力。依習慣來選就好了，看怎樣拿得順手就怎樣拿，但是有人說這樣會導致右撇子喜歡拿左桿，因為右手持桿尾較好單手運球。其實還有人刻意去練左桿，因為打左桿的少，而且一隊之中最好左右桿人數差不多，這樣左右鋒線才分配得平均。
最重要的是，要選擇怎麼樣的球桿。其實國內能選擇的實在是不多，而且價格又偏貴。國外的輪滑球專賣店，常常是一面牆排過去，滿滿的都是各式各樣的球桿，而且國內一、二千元的桿子，國外則只要美金二、三十元左右。
選桿子以耐用來考量的話，盡量選 blade是玻璃纖維或強化樹脂的，有的桿面全木質的很輕很好拿，但是很不耐用，打一打木質不只是磨耗，還會一片片剝落下來。
桿身我們則是比較喜歡木質，比較有彈性，打起來不像鋁桿一樣會震得手臂發麻。
至於碳纖桿則價錢偏高，打起來和木桿差不多，木桿較重、較扎實的感覺。而 blade的弧度不同，打起來的感覺也有所差異，球桿可以多多向人借來嘗試，再找出自己最合適的球桿。球 (Puck & Ball)
在冰面的，Puck 是橡皮做的，直徑 3 inchs 厚 1 inch。在地面 (Roller Hockey) 初始也是橡皮的，並在底下裝了 3顆鐵氟龍珠子以利滑動，但場地必須非常平滑，不然會像輪子一般滾動，後來便脫離了傳統試以「球」替代，目前最常見的是橘色的「Mylecstreet hockey ball」，有不同的顏色用在不同溫度的環境。
理想上用在輪滑球的「球」是不要有彈性的。現在的球還在中間灌了約半滿的水，增加球的重量，而且球也較不會彈跳。
球的選擇也蠻重要的，不要買太軟太輕的球，運起球來容易「黏」在地板上，控球不易，擊球也沒力道。

⑥ 中年人如何學輪滑

練習方法
（1）原地站立。手扶欄桿或在同伴扶持下，兩腳向外分開成「八」字形，兩腿稍彎曲，兩臂自然下垂，上體稍向前傾，但不要低頭彎腰，兩眼要向前看。
（2）原地提踵練習。手扶欄桿或在同伴扶持下，原地做雙腳和單腳提踵練習，感受兩個前輪和制動器的位置，維持好身體平衡。
（3）原地兩腳交替前後移動。手扶欄桿或在同伴扶持下，兩腳平行站立，在原地做兩腳交替前後移動，體會4個輪子在腳下的位置和滾動時的感覺。
（4）原地踏步。手扶欄桿或在同伴扶持下站立，原地做身體重心向左移至左腳上，提起右腳（稍離地面），然後右腳4個輪著地，重心向右移至右腳上，提起左腳。依次兩腳交替提起、放下，逐漸加快速度至正常走路節奏，體會4個輪子在腳下的位置，控制身體重心，維持平衡至獨立完成。

⑦ 新手怎麼玩輪滑

初學輪滑者一定要有耐心，滑行前必須做准備活動，戴好護具，滑行後不能立即喝水。初學時一定要注意培養正確姿勢，滑行時腰、膝、踝關節保持自然彎曲，降低身體重心，身體失去平衡時要向下蹲。

輪滑（Roller skating），曾經有很多漢化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滾軸溜冰，但是到現在，統一叫輪滑，但並不否定之前的叫法，因為這些都是正確的。

輪滑是很棒的代步工具，如果選對了類型，雙排輪滑和單排輪滑都是可以刷街的，有人說雙排輪滑不能刷街，這是非常不客觀，寬輪的路面適應能力是強過窄輪的，就像山地車和公路車的關系一樣，雙排輪滑的代步是和長板不相上下的，所有輪滑鞋都可以用於代步。

⑧ 輪滑項目有哪些種類

輪滑項目分類：

花樣輪滑、自由式輪滑、速降輪滑、輪滑球、Jam Skating、Roller Derby、極限輪滑、速度輪滑。

輪滑（Roller skating），曾經有很多漢化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滾軸溜冰，但是到現在，統一叫輪滑，但並不否定之前的叫法，因為這些都是正確的。

輪滑是很棒的代步工具，如果選對了類型，雙排輪滑和單排輪滑都是可以刷街的，有人說雙排輪滑不能刷街，這是非常不客觀，寬輪的路面適應能力是強過窄輪的，就像山地車和公路車的關系一樣，雙排輪滑的代步是和長板不相上下的，所有輪滑鞋都可以用於代步。

(8)輪滑運動需要哪些器材擴展閱讀：

輪滑優點：

娛樂性

輪滑鞋有很強的娛樂性，從速度或技術上的都很是有趣，並且既可以個人單獨練習也可以群體游戲。所以無論是平時休閑運動亦或朋友、同學之間舉行的小型比賽，通過輪滑這項運動，可使人們從平時緊張、繁重的學習和工作中解脫出來，適當進行一些活動，從而達到身心放鬆的目的。

環保性

輪滑運動本身不會產生任何污染，倡導了健康的環保理念，是一項時尚的健康運動。

健身性

輪滑是一項全身性運動，它能促進心腦血管系統和呼吸系統機能的改善和代謝作用的加強，例如促進心腦血管系統和呼吸系統機能的改善和代謝，能增強臂、腿、腰、腹等各處肌肉的力量和身體各個關節的靈活性，特別是對人平衡能力的掌握上有很大的幫助和協調。

同時，輪滑也是一項健康的有氧運動，一般來說輪滑的最大氧氣消耗量（測量運動強度的基準）是跑步的90%，而保持有氧運動的最佳強度很有效果是保持23km/hr的速度滑輪滑時測量的心跳數是最大心跳數的74%，這屬於典型的有氧運動可以達到強化心血管和燃燒脂肪的效果。所以，也有越來越多女孩子把輪滑作為一項改善體形，減肥塑身的運動。

工具性

除了上述的特性外，輪滑還具有很多體育項目所不具備的一個特性，就是它可以當做交通工具。一般情況下，在平整的路面上，輪滑都可以代步成為交通工具。

當然抓地性會因路況的不同而有所不同，但基本上是沒有問題的。在交通越來越擁擠的今天，輪滑已經為一種流行和時髦的交通工具。當然，還是要提醒大家，滑著輪滑穿梭於車來人往的大街上時，一定要注意交通安全。

安全性

作為一種非常受歡迎的運動，輪滑除了擁有極限運動所均有的娛樂性和刺激性外，非常重要的一個原因就是輪滑有著較強的安全性。美國麻省大學最近的研究報告中，提出了一項驚人的發現：直排輪鞋運動對關節所造成的沖擊力較跑步對關節的沖擊力低約50%。

這主要是因為滑輪滑與跑步不一樣輪滑踏步的時候引起輪子的轉動，採用聚氨酯製成的輪子的彈性對關節沖擊很小，因此老年人和小孩子也適合這項運動， 戴上頭盔和護具，摔倒後受傷的危險性很小。

經濟性

作為一項簡單經濟的運動，大家再玩輪滑的時候除了初學時需要貯備的輪滑鞋和護具外，幾乎不用再花費其他費用，這些運動器材的使用壽命也很長，無需一直更換。而且輪滑不像游泳網球等運動一樣，需要特定的運動場所，需要花費一筆價格不菲的會員費，辦理會員卡進入專業場練習等。

方便性

就像第五條中提到的一樣，輪滑不需要特定的運動場地，甚至專門有在公路上舉辦的輪滑公路賽等賽事，這些都展現出了輪滑這項運動的方便快捷性，同時，輪滑的另一大特點就是環保，既不消耗能源也不造成環境污染。所以玩輪滑基本沒有什麼顧慮，只要你想玩，就沒有什麼可猶豫的，找到一塊平整的路面就可以享受輪滑帶給你的樂趣了。

刺激性

雖然輪滑是相對危險系數較低的一項極限運動，但這其實僅限於業余休閑的玩家來講的，例如極限輪滑仍是一項非常具有挑戰與刺激的運動。極限輪滑主要分為街式極限輪滑和專業場地極限輪滑，而專業場地的比賽又可以分為道具賽和半管賽。

這些比賽主要是做些危險動作，比如下梯，跳台，空中動作。評委根據動作的難度和完成情況來評分，在觀眾大飽眼福的同時也絕對能讓你體會到輪滑無與倫比的刺激性。

觀賞性

花樣輪滑最初的出現是為了進行花樣滑冰的訓練，所以二者的觀賞性也幾近相當。輪滑的另一個項目——平地花式輪滑同樣極具觀賞性。從事平地花式輪滑時，運動員穿輪滑鞋靈活運用各種靈活多變的步法繞過放置在地上的障礙物，動作敏捷、靈巧，往往讓觀眾驚嘆不已，掌聲不斷。

而速度輪滑則與跑步類似，更多注重的是速度，以至於在輪滑的三個單項中是觀賞性相對較差的一項，但由於運動的高速度和高難度，使得速度輪滑看起來仍是非常精彩。

⑨ 極限輪滑的運動器材

游戲名稱：極限輪滑
英文名稱：Extreme Skater
游戲分類：動作游戲
游戲大小：31MB
語言：英語
開發商：Miniclipcom
游戲版本：1.0.1
支持平台：ios 游戲畫面很好，操作要求比較高。

在滑動過程中，你有機會碰到多種不同的技能環。

你不一定全部都靠腳來驅動。

在空中的時候你不會感到害怕，因為這只是游戲。

⑩ 初學輪滑需要佩戴的護具有哪些佩戴的順序是怎樣的

寶寶學習輪滑要特別注意安全，裝備的選擇尤顯重要，程教練向我們詳細地做了介紹。

護腕、護肘、護膝和頭盔

露在外面的關節處要好好地「保護」起來。需要准備的裝備有：護腕、護肘、護膝和頭盔。這些裝備都比較容易買到，基本上每個商場都有。為了保證質量，盡量不要去小商品市場買。

很多寶寶出於怕被認為嬌氣或者嫌麻煩的心理不願帶護具，但其實帶護具不僅能保護自己，還能保持良好的練習心態。

輪滑鞋

最難挑選的是輪滑鞋。輪滑鞋整體上一分錢一分貨，不要購置300元以下的鞋，此類鞋常導致初學者喪失對輪滑的興趣，甚至導致受傷；技術熟練後這雙鞋又留著沒用，不用可惜。一些超市在賣的色彩繽紛的兒童輪滑鞋，看看又便宜又漂亮，但是都是塑料做的，既不安全又不好滑。最好也不要在網上買鞋，你很可能在漫長的等待之後，拿到一雙並不那麼適合的鞋。因為每個人的腳的確不一樣，要穿了才知道。

如果寶寶的腳有特殊性，比如是平足或者哪裡有傷，最好直接和店主說清楚，他可能會有辦法或者好的推介；如果你不說，可能拿回來的鞋穿幾天寶寶的腳受不了，拿回去退貨，徒增麻煩。

一對普通的溜冰鞋價錢由300-2000元不等，在價差這么大的情況下如何去挑一對適合寶寶的單排輪滑鞋呢 ?別著急，先看看鞋的各部分吧 !

鞋身

輪滑鞋的外殼可以防止外來的沖擊, 具有保護腳部的作用。一般用有鞋扣 ( buckle ) 的鞋身較方便穿著；綁鞋帶的側會較貼腳, 但穿脫較麻煩。一般比較好的單排輪滑鞋都是綁帶加一個扣的設計。一般的單排輪滑鞋都有一個內靴, 可以緩沖足部和鞋殼之間的磨擦，以保護足部，使皮膚不易擦傷和起水泡。好的鞋身應該要夠堅固, 海棉要夠厚, 密度也要夠。一個舒適鞋身能令寶寶踩起來時更加舒服。

底架 ( frame )

底架為連接輪子及鞋殼之結構體, 底架系統的堅韌性, 是決定溜冰鞋壽命的一大因素。通常底架的設計都有不同的類型, 有的較厚有的較薄。底架一般裝上四個輪子, 但也有裝置三個輪子的小底架, 以及可以裝置五個輪子的速度鞋。寶寶的一般是四個輪子的。

鋁合金 ( aluminum ) 的底架比較好, 因鋁合金的底架較堅硬, 不容易變形, 但價錢較貴。

輪子( wheel )

輪子必須是高彈性輪 ( high rebound ), 絕不能是塑料輪子。程教練說最好選聚酯材料制的，即膠輪，它適應各種場地和狀況。膠輪比較軟，彈性較好，塑料輪子則是硬硬的，你可試敲敲地面聽聽聲音來感覺，你會發現塑料輪子的聲音是尖銳許多的。有些輪滑鞋會配置六角扳手，用以擰緊輪子。

大小(size)

除了注意鞋子的各部分質量以外，還要注意寶寶腳的尺碼。程教練建議，就買寶寶平時穿的尺碼，一定要寶寶自己穿過。絕對不能太大，只要不覺得緊不頂腳，就可以了。一般系好鞋帶、小腿和地面垂直時，腳的最前端和鞋內套的距離是半個大拇指(手)那麼多就好，太大的鞋不安全。現在很多的鞋子都有伸縮的功能，寶寶腳大起來後，還能用工具把寶寶的輪滑鞋改大。

程教練最後強調說一定要買品牌鞋，如米高、奧得賽，價位400-500元的就可以了，全套護具百十來元。可在體育用品商店購買，有些輪滑培訓中心也會專門代理某些品牌。