田徑運動用到哪些器材

A. 小學田徑隊訓練需要哪些器材

一些必要的場所就不說了，就是那些操場啊之類的。
若你是想真的練出可以拿出去比賽的隊伍。不斷的訓練是必不可少的，必要時刻一定要讓他們突破極限，不能永遠安逸的慢慢成長。
需要的器材：
田類：壘球，鉛球。（小學應該還沒有實心球吧）
徑類：跨欄用的障礙欄（高度不要太高，可以讓他們練高抬腿）；橡皮韌帶（器材店應該都有，類似瑜伽帶那種，放在腰間拉著跑，練習在大阻力下的能力，回歸常阻力後會更快）；杠鈴和石盤（石盤墊腳下，讓學生就半個腳掌踩在前端，然後扛杠鈴做深蹲，旁邊最好有兩個人在看著。這有風險，而且對學生有點骨骼壓制，看你是不是要決賽隊了）廢棄車輪（拿橡皮帶綁在腰間拖著跑）
通用：跑鞋（可用釘鞋），服裝（適合運動的服裝）。
註：最好有地方可以讓學生做壓腿，拉韌帶之類的活動場所

B. 田徑訓練器材有哪些

說到健身是現在很多的年輕人很喜歡的一種運動，其中最受到大家喜愛的運動莫過於就是田徑力量訓練。因為做好田徑力量的訓練，不僅能幫助體弱多病的身體恢復健康，還能更好的有著強身健體的效果。而現在的年輕人運動的時候更多的都是依靠的都是一些器材，所以下面就去了解下田徑力量訓練器材有哪些？

拉力帶有極好的機械強度具很好的彈性、好的氣密性，有一定的耐用老化性能，做普拉提練習時使用拉力阻抗，鍛煉漂亮肌肉曲線。

1、轉體仰卧起坐

轉體仰卧起坐

動作：身體平躺在墊子上，將身體緩緩蜷曲向上，然後轉向左面，右臂轉向左膝，慢慢抬肩，堅持小會，還原，然後重復幾組。左右兩邊身體都要訓練。

①緩慢地進行可控制的全方位運動，避免強力運動。

②當身體向上蜷曲時，避免下頜和頸部前伸。略收下頜，維持脊柱頸部居中。

③盡量減少用力使身體向上，避免身體肩部損傷，最好用腹部肌肉完成訓練。

④避免聳肩。保持挺胸，雙肩下沉。向上屈身時呼氣。

運動肌群：腹直肌、腹外斜肌和腹內斜肌。

穩定肌群：腹肌。頸部胸鎖乳突肌。肩胛骨前鋸肌、菱形肌和斜方肌下部。

2、坐式反握腕彎舉

動作：將杠鈴來回的在手掌和手指間滾動，交替用力。循環多組。

動作：將杠鈴來回的在手掌和手指間滾動，交替用力。循環多組

技巧：身體始終保持一個姿勢，保持脊柱居中。緩慢地進行可控制運動，避免強力運動。

運動肌群：腕關節橈側腕屈肌、尺側腕屈肌、掌長肌。

穩定肌群：全部軀干穩定肌群。

3、屈腿上提

動作：通過伸膝關節和髖關節，聯合背部、髖部和大腿的力量，上提杠鈴，還原。重復上述動作。

①得到正確指導後方可進行此項訓練。

②在增加重量之前，要掌握正確的姿勢。

③在上提過程中，保持頭部和肩部在上，髖部在下。

④當杠鈴上提至膝部時，前推髖部。

⑤在訓練過程中，始終讓杠鈴緊貼身體。

⑥保持挺胸。

⑦始終保持身體平衡。

始終保持身體平衡

⑧上提時吸氣以增加腹內壓，保持挺胸，防止脊柱彎曲。放下杠鈴時呼氣。

運動肌群：膝關節股四頭肌。髖關節臀大肌、腘繩肌。脊柱豎脊肌。

穩定肌群：豎脊肌和腰方肌是保持伸脊柱的主要穩定肌。其他穩定肌包括：肩胛骨斜方肌中部和下部、肩胛提肌、菱形肌、前鋸肌。臂肌腱袖、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、前臂肌。

軀干腹肌。髖關節臀中肌和臀小肌、髖關節主要旋外肌和內收肌群。小腿下部踝關節穩定肌群、脛骨前肌、腓腸肌。

4、直立彎舉

動作：通過屈肘關節上舉杠鈴，至前臂貼緊上臂，下降杠鈴至臂完全伸展，還原。重復上述動作。

①保持脊柱居中。

②緩慢地進行可控制運動，避免強力運動(最曲型的是以下背部為軸心作搖擺運動)。

③進行全方位運動，前臂不要停止在與地面平行的位置。

④上抬啞鈴時吸氣，下降啞鈴時呼氣。

看完以上詳細的說明後，相信大家對於田徑力量訓練器材有哪些都是不陌生了。在休閑的時候能約上幾個親朋好友，一起去健身房按照上文介紹的方法，幫助身體能更加的健康。生命不止，運動不息身體只有不斷鍛煉才能更加的強壯。

C. 體育運動器材有哪些 體育運動器材有什麼

1、競技器材。為運動員進行競賽時所使用的體育器材，主要包括表中所列器材，此外還有自行車、汽車、摩托車、馬術、釣魚、航空模型、航海模型等項目用器材，以及非奧運會競賽項目但在國際上有專業體育組織的競技項目用器材，如橄欖球、曲棍球、滑輪曲棍球、牆手球、牆網球、地滾球（保齡球）、高爾夫球、板球（槳球）、毽球、板網球、回力球、兜網球、門球、檯球、地擲球、技巧等項目用器材。

2、國防軍事。由現役軍人參加的競賽項目用器材。這些項目主要有軍事五項、海軍五項、空軍五項、跳傘、摩托車、定向賽跑、射擊、滑雪、越野、現代五項等，多採用武裝部隊的武器如槍支、飛機、艦艇及無線電通信器材等為比賽用器材。

3、中國民間。以中國武術器械為代表，包括中國各民族和民間傳統體育娛樂器材。是中國傳統文化的一部分，長期以來得到中國各族人民的喜愛。中國武術器械的主要品類有：刀、槍、劍、棍、弓、矢、戈、戟、鉤、拐、盾、匕首、鞭、鐧、圈、鏜、叉、耙、錘、抓、峨嵋刺、斧、鉞、槊、鏟、橛、繩標、矛等等。中國少數民族和民間傳統體育娛樂活動豐富多彩，其主要器材有：民間舉重用的大刀、石擔、石鎖和跳板、鞦韆、爬竿、爬繩、杠子、皮條、沙袋、毽子、跳繩、皮筋、空竹、風箏等。此外，還包括少數民族傳統的賽馬、刁羊、摔跤、射箭、射弩、舞龍、劃龍舟、阿莫朵（雞毛球）、搶花炮、打馬樁、竿球、墜繩、手打毽子等運動所使用的體育用品。 [1-2]

4、健身健美。健身健美、身體機能訓練、體育醫療康復活動等所用的器材。主要有跳箱、山羊、肋木、滾輪、旋梯、旋轉鞦韆、浪木、小杠鈴、啞鈴、壺鈴、訓練手榴彈、沙袋、實心球、梨形球、擴胸器、牆拉力器、功率自行車、握力器、拉力器、健身球、健身轉盤、關節練習器、手功能練習器、健身車、遠紅外健身器、劃船器、跑步器、小蹦床等等。

5、兒童體育。供少年和兒童開展體育及游藝活動用的器材，如滑梯、轉馬、鞦韆、轉塔、壓板、攀登架、轉亭、浪船、兒童籃球、兒童足球、毽子、小鐵環、懸梯以及包括成人也可使用的大型游藝設施。

6、傷殘人。供身體有殘疾的運動員進行體育比賽用的器材，如轉椅、響球等。

7、輔助性器材。為競技體育比賽和開展各類體育活動的配套器材。如各種計時裝置和記分裝置，各種測量距離、次數、圈數、長度、重量、風速、體重的裝置，照明、燈光顯示裝置，場地的圍欄、擋板、護板、圍牆、分道線及地面標志，標志旗、標志桿、安全防護裝置，裁判用的口哨、秒錶、秩序冊、記錄本、警告用具等等。

D. '100米田徑比賽需要那些器材

100米田徑比賽也就是百米短跑了吧，這個項目需要一個場地，100米塑膠跑道，再就是你需要一雙速跑鞋，比較專，的就是釘上跑鞋！

E. 田徑項目鉛球，比賽中需要使用哪些器材

就是鉛球，一天都跟鉛球類似的東西還有差不多重量的東西來鍛煉。

在我了解到的最新消息裡面，有人提到，從鉛球的名稱大家可以看出，鉛球設備的重量與其他項目是有明顯的區別，這也說明了鉛球作為一項競技項目比賽的目的，因為他是以力量為基礎的。

特定運動模式的投擲運動事件單手重量，他們解除了鎖骨上方的設置問題，因為他們的初始速度是由使用一個特定的身體位移在允許限度內，在體重方面更是盡可能在適當的時候。因為鉛球的歷史可以追溯到14世紀以前了，因為在當時它是一項很受歡迎的運動，所以在歐洲的許多地方包括現代英國還是有普通人在玩的。大概到了1340年的時候，歐洲那邊出現了大炮項目，士兵們用固體鐵丸互相投擲他們是以增強力量，然後在戰斗中攜帶彈葯。

最後，關於以上的問題，今天就分析到這里。

F. 田徑用品器材包括哪些呢

競技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的總稱。體育器材與體育運動相互依存，相互促進。體育運動的普及和運動項目的多樣化使體育器材的種類、規格等都得到發展。同樣，質量優良、性能穩定、安全可靠的體育器材不但可以保證競技比賽在公正和激烈的情況下進行，而且還為促進運動水平的提高創造了必要的物質條件。體育器材大多起源於勞動工具和戰鬥武器。如標槍和弓箭，既是古人類狩獵用的工具又是古代士兵的武器，後來演變成為現代投擲和射箭運動的器材，又如以刀、槍、棍、棒為代表的中國民間體育器材，就是由古代的各類兵器發展而來的。中國傳統民間體育器材的生產製造歷史十分久遠，但直到1949年以前沒有形成工業化生產的規模。

1913年建立的上海李高記皮球廠、1922年建立的天津春合體育用器廠，是中國最早縫制足球、籃球、排球的專業廠。中華人民共和國成立後，民間體育器材如龍泉寶劍、雲南圍棋子等得到繼承和發展，並逐步形成上海、天津、北京、廣州、哈爾濱、齊齊哈爾等現代體育器材生產基地。當代國際奧林匹克賽項目所使用的體育器材在中國基本上都可以生產製作，有的產品在質量上居世界先進水平。如上海生產的航空牌 101羽毛球和紅雙喜牌乒乓球先後多次在世界名牌產品的評比中奪得第一名。乒乓球、乒乓球台、乒乓球拍、羽毛球、網球、足球、籃球，排球、手球、體操器械、舉重杠鈴等等，被國際體育組織批准為國際比賽用器材。

G. 哪些屬於田徑運動器材請問

跨欄 標槍鐵餅鉛球 跑鞋跳高的海綿 標尺等

H. 田徑比賽需要哪些用品

最起碼需要田徑服和跑鞋{帶釘那種}，跑鞋最關鍵。其次是護具：護膝；護腰；護踝；護腕。輔助的有沙袋，毛巾，運動特質飲料，秒錶，擴音器{喊話器材}等。

I. 體育運動器材有哪些

體育運動器材有以下幾種：
1、健身器材，各種器械、跑步機、踏步機等。
2、校園體育器材，鞍馬、鉛球、標槍、跳高、起跑器、實心球、發令槍等。
3、康體器材，各種器械、握力器、臂力器等。
4、競賽項目用品，足球、籃球、排球、乒乓球、網球、棒球、壘球、壁球、保齡球、檯球、高爾夫球，以及圍棋、象棋、撲克等。
5、運動護具，滑雪鏡、護腕護膝、防護眼鏡、騎行鏡、籃球眼鏡等。
6、運動服飾，運動手套、運動鞋、襪、運動服裝、運動帽，運動飾品等。