怎麼看健身器材好壞

⑴ 怎麼區分健身房器材好壞

第一肯定是品牌性，一個知名的器械品牌能讓自己的俱樂部提升檔次或是吸引更多的會員，同時品牌就是對質量和服務的一重關鍵保障，知名品牌對自己品牌的無形價值是非常在意的，會去盡量維護品牌，維護客戶利益。而小廠家則不會在乎這一點；

第二是器械的科學性和技術含量，一款設計不合理的器械會讓教練和會員都感到無奈和厭煩，而一款設計合理，運動原理科學的健身器械則會讓教練和會員都興致勃勃，充滿能量。而且器械的科學性和技術含量和器械的故障率是息息相關的；

第三是器材的做工精細度、人性化程度和舒適性，這些細節方面是凸顯器械檔次的重要保證。比如器械的折彎技術、焊接技術、組裝工藝、表面處理工藝和所採用易損件的質量（鋼絲繩、滑輪、坐墊、單車腳踏、跑步機跑帶等），都和成品器械的質量和檔次緊密關聯。舉兩個比較簡單的例子，比方說器械的焊口，機器手自動焊接和人工焊接的差距就很明顯。機器手焊接的更加均勻整齊，而且不用人工打磨。而人工焊接的就比較粗糙——有的沒有經過打磨，可以跟明顯的看出焊接的不均勻。有的為了美觀進行了打磨，則會損傷器械的安全性和耐久度。再比如器械的表面處理，除銹工藝是酸洗磷化還是噴砂除銹，酸洗磷化不環保，而且除銹不徹底，以後器械就容易生銹。而噴砂除銹也有工藝高低問題，工藝不好的噴砂除銹會在器械表面留下比較明顯的砂眼，影響美觀。除銹之後的噴塗工藝也很關鍵，器械表面是否有光亮度和釉質感主要是看器械的噴塗工藝，高壓靜電噴塗是比較先進的工藝，國際知名的器械生產商大部分都是採用這個工藝進行表面處理。我們國內的知名品牌，比如寶德龍，也是用這個工藝，而且是採用兩次噴塗處理，所以寶德龍產品的外觀就比較突出；

第四是要看器械的耐久度，這需要投資者對已經使用此品牌的俱樂部進行走訪，觀察下此品牌器械在使用三年或五年後的實際情況，並可對此品牌的售後服務情況進行咨詢。

⑵ 跑步機應該怎樣選

1． 安全。對於安全來說，首先要求具有被動的安全磁鎖功能，就是當你的身體一旦發生脫離跑台的情況，能夠迅速的停止跑帶，防止發生嚴重的事故。目前市場銷售的跑步機大多數跑步機已經具備了這一功能。其次最重要的是主動安全保證，要求跑步機的馬達轉速穩定，不會出現速度驟急驟緩。目前國內知名品牌的跑步機大多採用台灣或者美國的進口馬達，並通過CCC認證，能夠保證馬達的穩定可靠。

2． 跑步機的持續輸出功率：請注意這里是持續輸出功率，而不是最大輸出功率，有一些不良廠商在產品說明中以最大功率來混淆用戶。一般輸出功率以馬力（horse power, Hp）標稱。通常跑步機一個馬力大概可提供50~60公斤的承載重量，對於一般家庭使用的跑步機，跑步人的體重在100Kg以下，不是長時間不間斷的商業跑步使用的話，持續輸出功率應該在1.5-2.0之間，就能夠滿足需要了。如果您的體重較重，就需要選擇功率較大的跑步機，一般可以選擇2.75Hp或者更大的跑步機。假如你的體重超過140Kg,就請您先採用其他的方法來降低體重，再來進行跑步機訓練了。

3． 跑步機的速度范圍：通常人們正常走路訓練時的速度在6Km/h左右，跑步訓練時的速度在9-11Km/h左右，因此選擇一台速度范圍在0-12Km/h的跑步機就可以滿足家庭需要了。當然如果您對自己的身體訓練有特殊的要求，就可以選擇最高速度達到16Km/h的跑步機進行訓練。

4． 是否帶有坡度調節：一台具有坡度調節的跑步機，可以極大提升有氧訓練的效果，讓你在同樣的時間內，消耗更大的卡路里和更好的心肺鍛煉效果。一般情況下，跑步機的坡度抬升在0-12%的范圍內多檔可調，一些進口品牌甚至可以達到25%。其實對於家庭使用的跑步機，0-12%就可以滿足要求了，過大的坡度調節一般情況下很少用到。

5． 跑步機的有效跑帶面積：有效跑帶面積可以提供一個安全舒適的跑步環境，一般情況下，有效跑帶面積至少要達到1100*350mm。不要為了省些錢買一個有效跑帶面積較小的跑步機，應該在自身財務承受的情況下，買一個有效跑帶面積盡可能大的跑步機。筆者經過自己的跑步實踐，建議選擇有效寬度400mm左右的跑步機應該是相當舒適了。當然更大的有效跑帶面積，要求跑步機具有較大的輸出功率才能保證其運行順暢。如果有效跑帶面積在1200*400mm左右，其持續輸出功率應該在1.75Hp才能滿足要求。

6． 是否具有折疊和輔助移動裝置，畢竟一台跑步機其佔地面積一般都在1700*750mm左右，如果具備折疊和移動功能，在平時不用時可以節省空間，方便家居生活。

以上向大家介紹了一些跑步機的基本的技術指標，希望能夠對大家選擇跑步機有所幫助。目前大多數的跑步機除了跑步的基本功能外，還增加了扭腰、腰部按摩、仰卧起坐等功能，甚至有的跑步機還安置了啞鈴，這些功能就要有使用者自己選擇了。不過對於一個跑步機來說，最主要的還是上述幾點，不要因為這些附屬功能而忽略了跑步機「跑」的功能啊！

⑶ 如何選跑步機 想去買台跑步機，但是不知道自己的體質適合什麼樣的跑步機有朋友知道怎麼選跑步機嗎

不同體質的人，要求鍛煉的運動強度不一樣，必須挑選適合自己的健身器材。如果你不知道自己的體質，建議你先去做個檢測。最近舒華專賣店出了免費的體質檢測服務，客戶可以檢查十幾項身體指標，以便挑選更適合自己體質的健身器材。舒華裝備的體質監測儀是從國外進口的先進設備，成本就要幾萬塊，當場就能收到自己的體質報告，非常先進。你可以根據自己的檢測報告，確定相應的健身計劃和跑步機。
確定自己的體質後，對於跑步機本身的質量主要看7點，1、看產品的外觀,就象選衣服
一樣,款式要喜歡才行,2、看材質,要貨真價實,3、看馬達功率與跑帶動力,這是跑步機的心臟,4、看運行的平穩性與安全性,5、看跑板與跑帶是否耐用且減震良好.6、看緩沖減震系統,是硅膠還是塑膠,還是彈簧的,7、看售後服務。目前在這7點上做得比較好的品牌有舒華、寧波凱利斯、泰山等，我個人覺得舒華綜合實力比較強，推薦你去舒華專賣店看看，或者咨詢他們的服務熱線

⑷ 咋評價一個健身房的好壞

看健身房的整體設備質量和地理位置。盡量選擇地理位置好的，不要選擇空氣不流通或者朝向不好的健身房。面對著陽光和藍天有益心情健康，而且空氣質量也會好。

⑸ 選跑步機要怎麼看

選跑步機當然需要選擇適合自己的，首先要看外觀，其次就是品牌了，還有就是跑帶的寬度，還有就是跑步機的性能，最後才考應該考慮到價錢的，因為一台不適合自己的跑步機那是叫花了錢還享受不到花錢的快樂呢，所以最好就是去實體店看看的，我就知道在廣州一家健身器材的連鎖店的，好像是叫力動康體吧，可以去他們那裡看看的。

⑹ 家用跑步機怎麼挑選，都需要注意什麼

跑步機的挑選：

1、注意品牌：

優秀的品牌跑步機都是經過專業的生產線生產製造出來的，不但質量有保證，在跑步機的安全系數方面更高一籌。而品牌知名度較差的跑步機生產商由於規模小，沒有形成規模效應，同時受到研發能力的影響，跑步機的品質難以保證。甚至有些跑步機是由小作坊手工打造出來的，品質和安全性沒有保障。買

跑步機一定要看廠名廠址，確定不是三無產品，同時，品牌跑步機一般都擁有CCC國家強制認證。所以保險起見，選擇跑步機一定要認准品牌。

2、注意跑步機結構支架：

好的跑步機支架都經過了上萬次的機械模擬跑步實驗。在跑步速度的范圍內保持結構的穩定性。優秀的跑步機經過了研發工程師的精心設計，其主要重量都集中在了跑台底座上面，這樣跑步機更具有穩定性。同時鋼材的抗拉強度和焊口質量都經過了嚴格的檢驗。

好的跑步機結構支架穩固，晃動幅度小。而質量低劣的跑步機研發能力弱，跑步機設計不甚合理。同時為減小成本，甚至在一些不甚關鍵的部位用塑料件代替，造成整體結構不穩定，這對使用者是非常不安全的。

3、注意跑步機馬達

跑步機馬達是跑步機的心臟，也是成本的心臟，馬達一般占跑步機成本的一半以上。好的跑步機一般都是台灣或歐美進口的靜音馬達，旋轉頻率低，靜音效果好，尤其是在速度較高時，更能體現這一點。這點，消費者最好在實體店體驗。

(6)怎麼看健身器材好壞擴展閱讀：

跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第一台家用的跑步機，設計師根據傳速帶的原理改變而成。

跑步機的保養：

1.定期清潔機身，以及機身下方的灰塵。建議用棉質軟布輕輕搽拭。不要使用酸性清潔劑。

2.定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物；例如香口膠，小生物等。如果發現異物，應當立即清除。

⑺ 一進門就能判斷一家健身房的好壞嗎如何判斷

看場地環境是否整潔寬闊、健身器材是否齊全、教練是否專業，三項達標就完全可以判斷出這家健身房好壞了。

⑻ 買跑步機需要注意什麼怎麼選

跑步機的挑選：

1、注意品牌：

優秀的品牌跑步機都是經過專業的生產線生產製造出來的，不但質量有保證，在跑步機的安全系數方面更高一籌。而品牌知名度較差的跑步機生產商由於規模小，沒有形成規模效應，同時受到研發能力的影響，跑步機的品質難以保證。甚至有些跑步機是由小作坊手工打造出來的，品質和安全性沒有保障。買

跑步機一定要看廠名廠址，確定不是三無產品，同時，品牌跑步機一般都擁有CCC國家強制認證。所以保險起見，選擇跑步機一定要認准品牌。

2、注意跑步機結構支架：

好的跑步機支架都經過了上萬次的機械模擬跑步實驗。在跑步速度的范圍內保持結構的穩定性。優秀的跑步機經過了研發工程師的精心設計，其主要重量都集中在了跑台底座上面，這樣跑步機更具有穩定性。同時鋼材的抗拉強度和焊口質量都經過了嚴格的檢驗。

好的跑步機結構支架穩固，晃動幅度小。而質量低劣的跑步機研發能力弱，跑步機設計不甚合理。同時為減小成本，甚至在一些不甚關鍵的部位用塑料件代替，造成整體結構不穩定，這對使用者是非常不安全的。

3、注意跑步機馬達

跑步機馬達是跑步機的心臟，也是成本的心臟，馬達一般占跑步機成本的一半以上。好的跑步機一般都是台灣或歐美進口的靜音馬達，旋轉頻率低，靜音效果好，尤其是在速度較高時，更能體現這一點。這點，消費者最好在實體店體驗。

(8)怎麼看健身器材好壞擴展閱讀：
跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第一台家用的跑步機，設計師根據傳速帶的原理改變而成。

跑步機的保養：

1.定期清潔機身，以及機身下方的灰塵。建議用棉質軟布輕輕搽拭。不要使用酸性清潔劑。

2.定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物；例如香口膠，小生物等。如果發現異物，應當立即清除。