高中田徑訓練器材有哪些

A. 體育器材有哪些跪謝！

體育器材主要有 3種分類方法：①依據體育運動的項目分類，這是將所有與同一運動項目有關的器材和裝備等歸為一類的方法，如田徑器材、舉重器材、冰雪器材等。②依據體育器材的性質分類，一般可分為指定器材、自備器材、場地器材和其他器材等 4類。指定器材類是競賽雙方共同使用的，為避免產生分歧而需事前加以指定器材的牌號(商標)、生產廠家及規格型號；自備器材類是運動員自己使用的器材，如球拍、帆船和賽艇、船槳、運動服裝、護具、鞋帽等；場地器材類是指競賽和訓練場館的設施裝備器材用具，如各種球門、球架、擋板、計時記分裝備、裁判用具等等；其他器材主要指非競賽使用的器材，一般是體能訓練、健身活動、體育游藝用器材。③依據體育器材的用途分類，分為競技體育器材、國防軍事體育器材、中國民間體育器材、健身健美體療康復器材、兒童體育游藝器材、傷殘人競技器材、輔助性器材等。
競技體育器材 為運動員進行競賽時所使用的體育器材，主要包括表中所列器材，此外還有自行車、汽車、摩托車、馬術、釣魚、航空模型、航海模型等項目用器材，以及非奧運會競賽項目但在國際上有專業體育組織的競技項目用器材，如橄欖球、曲棍球、滑輪曲棍球、牆手球、牆網球、地滾球（保齡球）、高爾夫球、板球（槳球）、毽球、板網球、回力球、兜網球、門球、檯球、地擲球、技巧等項目用器材。
國防軍事體育器材 由現役軍人參加的競賽項目用器材。這些項目主要有軍事五項、海軍五項、空軍五項、跳傘、摩托車、定向賽跑、射擊、滑雪、越野、現代五項等，多採用武裝部隊的武器如槍支、飛機、艦艇及無線電通信器材等為比賽用器材。
中國民間體育器材 以中國武術器械為代表，包括中國各民族和民間傳統體育娛樂器材。是中國傳統文化的一部分，長期以來得到中國各族人民的喜愛。中國武術器械的主要品類有：刀、槍、劍、棍、弓、矢、戈、戟、鉤、拐、盾、匕首、鞭、鐧、圈、鏜、叉、耙、錘、抓、峨嵋刺、斧、鉞、槊、鏟、橛、繩標、矛等等。中國少數民族和民間傳統體育娛樂活動豐富多彩，其主要器材有：民間舉重用的大刀、石擔、石鎖和跳板、鞦韆、爬竿、爬繩、杠子、皮條、沙袋、毽子、跳繩、皮筋、空竹、風箏等。此外，還包括少數民族傳統的賽馬、刁羊、摔跤、射箭、射弩、舞龍、劃龍舟、阿莫朵（雞毛球）、搶花炮、打馬樁、竿球、墜繩、手打毽子等運動所使用的體育用品。
健身健美體療康復器材 健身健美、身體機能訓練、體育醫療康復活動等所用的器材。主要有跳箱、山羊、肋木、滾輪、旋梯、旋轉鞦韆、浪木、小杠鈴、啞鈴、壺鈴、訓練手榴彈、沙袋、實心球、梨形球、擴胸器、牆拉力器、功率自行車、握力器、拉力器、健身球、健身轉盤、關節練習器、手功能練習器、健身車、遠紅外健身器、劃船器、跑步器、小蹦床等等。
兒童體育游藝器材 供少年和兒童開展體育及游藝活動用的器材，如滑梯、轉馬、鞦韆、轉塔、壓板、攀登架、轉亭、浪船、兒童籃球、兒童足球、毽子、小鐵環、懸梯以及包括成人也可使用的大型游藝設施。
傷殘人競技器材 供身體有殘疾的運動員進行體育比賽用的器材，如轉椅、響球等。
輔助性器材 為競技體育比賽和開展各類體育活動的配套器材。如各種計時裝置和記分裝置，各種測量距離、次數、圈數、長度、重量、風速、體重的裝置，照明、燈光顯示裝置，場地的圍欄、擋板、護板、圍牆、分道線及地面標志，標志旗、標志桿、安全防護裝置，裁判用的口哨、秒錶、秩序冊、記錄本、警告用具等等。
* 跑步機
它是一種非常好的有氧運動器材，可以有效提高人的心肺功能，並對心血管系統功能提高有相當大的作用，同時它的減脂作用也很明顯。
* 健身車
這是一種非常適合男女老少有氧運動的健身器材，可有效鍛煉人的心血管系統，通過不同的騎行速度，可有效提高腿部肌肉力量和耐力素質。
* 健騎機
這是一種可使全身80%的肌肉和關節同時參加運動的一種不可多得的器材。它除了可鍛煉全身肌肉和關節之外，還可有效地鍛煉一個人的神經協調能力，這一點對青少年和老年人尤為重要。
* 健步機
主要針對雙腿進行鍛煉，不僅可提高雙腿的肌肉力量和增強腿部關節能力，還可提高雙腿骨骼的骨質密度，防止骨質疏鬆。
* 劃船機
可有效地鍛煉人的伸展肌群，對腰背的鍛煉尤為明顯，能緩解腰背酸痛症狀，同時可提高腰背肌群的生理活性。
* 桿啞鈴
練習桿啞鈴，主要可以鍛煉一個人的全身肌肉，改善身形體態，提高肌肉的力量。
現在您知道針對您的個人情況要選擇哪一種健身器材了吧。

B. 我是一名高中體育特長生…需要買哪些裝備…請介紹又便宜又好的

你好，我同屋就是運動員。現在跟你說說需要什麼裝備，首先需要運動背心，運動短褲，室外訓練冬天可以買長褲。純棉長筒襪（要不很臭的），還需要很多鞋穿著舒服就可，不用買大名牌但一定要舒服，否則腳會很難受。雲南白葯噴劑，護踝（不管什麼運動，腳踝是最容易受傷的），如果住校可以買個墊子不用太厚，褥子也可代替，用來你躺上面別人給你揉壓用。如果跑步運動員會買一雙釘子跑鞋，如果感覺腳還長可以買稍大一號，這鞋並不常穿，一星期也就能練習幾次沖刺。另外創可帖，紫葯水，酒精，棉球都是常用葯品，放在宿舍就可。鍛煉器械我們宿舍是不讓帶的，所以沒有什麼好建議，不過他們都是回宿舍後進行四十餘分鍾的蛙跳、蹲距步、蹲立、負重跳練習腿部力量，嗔腿、拉腿練柔韌。身體本身是我們鍛煉自己的最好工具。其實體育生關鍵在於保護自己，首先以保護自己為先，否則一旦受傷會浪費很多時間，可以去體校附近的體育用品店，去那裡多咨詢一下，但不要聽他介紹什麼就買，買以上幾樣就夠了，也可以去淘寶買，另外功能運動飲料不是很必要。只有努力才會有收獲，只有嚴要求才會成功！希望我的回答能夠給你幫助。

C. 哪些屬於田徑運動器材請問

跨欄 標槍鐵餅鉛球 跑鞋跳高的海綿 標尺等

D. 田徑用品器材包括哪些呢

競技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的總稱。體育器材與體育運動相互依存，相互促進。體育運動的普及和運動項目的多樣化使體育器材的種類、規格等都得到發展。同樣，質量優良、性能穩定、安全可靠的體育器材不但可以保證競技比賽在公正和激烈的情況下進行，而且還為促進運動水平的提高創造了必要的物質條件。體育器材大多起源於勞動工具和戰鬥武器。如標槍和弓箭，既是古人類狩獵用的工具又是古代士兵的武器，後來演變成為現代投擲和射箭運動的器材，又如以刀、槍、棍、棒為代表的中國民間體育器材，就是由古代的各類兵器發展而來的。中國傳統民間體育器材的生產製造歷史十分久遠，但直到1949年以前沒有形成工業化生產的規模。

1913年建立的上海李高記皮球廠、1922年建立的天津春合體育用器廠，是中國最早縫制足球、籃球、排球的專業廠。中華人民共和國成立後，民間體育器材如龍泉寶劍、雲南圍棋子等得到繼承和發展，並逐步形成上海、天津、北京、廣州、哈爾濱、齊齊哈爾等現代體育器材生產基地。當代國際奧林匹克賽項目所使用的體育器材在中國基本上都可以生產製作，有的產品在質量上居世界先進水平。如上海生產的航空牌 101羽毛球和紅雙喜牌乒乓球先後多次在世界名牌產品的評比中奪得第一名。乒乓球、乒乓球台、乒乓球拍、羽毛球、網球、足球、籃球，排球、手球、體操器械、舉重杠鈴等等，被國際體育組織批准為國際比賽用器材。

E. 田賽所需要的器材都有哪些

是訓練器材還是比賽器材
多了
田賽比賽就是
鉛球
鐵餅
標槍
鏈球
沙坑
跳高工具
田賽訓練器材也很多
杠鈴
壺鈴
軟墊..............

F. 跳高知識：跳高訓練或者跳高比賽需要什麼器材

1、橫桿：可由木材、金屬或其他合適的材料製成，橫截面為圓形，長度為3.98〜4.02米，最大重量不超過2公斤。橫桿的直徑至少為2.5厘米，但不超過3厘米。必須有一個長度為15〜20厘米、兩端寬度為2.5〜3厘米的平面放置。橫桿兩端的平面必須光滑，不得包裹橡膠或其他能增加摩擦力的材料。2、立柱：製作立柱的材料不限，但必須堅固，按規定標准製作。可以使用任何形式或種類的立柱，但立柱應具有牢固的高度可調的橫桿支架。

跳高區至少有5米長，3米寬。助跑道長度不限，最短15m。條件允許的話，扇形應不小於20米。高空跳躍應有足夠的高度，並應配備橫桿支架，以穩定放置橫桿。兩根立柱之間的距離為4.00～4.04米。跳高是田徑項目中最復雜的項目之一。運動員拿桿起跳後，在撐桿的支撐下，在撐桿上連續完成十幾個復雜的動作，然後越過橫桿。加強鍛煉是增強體質的有效手段之一。這對提高速度、跳躍能力、靈巧協調等素質，培養勇敢、堅韌、敏捷、果斷等意志品質具有積極意義。

G. 田徑項目鉛球，比賽中需要使用哪些器材

就是鉛球，一天都跟鉛球類似的東西還有差不多重量的東西來鍛煉。

在我了解到的最新消息裡面，有人提到，從鉛球的名稱大家可以看出，鉛球設備的重量與其他項目是有明顯的區別，這也說明了鉛球作為一項競技項目比賽的目的，因為他是以力量為基礎的。

特定運動模式的投擲運動事件單手重量，他們解除了鎖骨上方的設置問題，因為他們的初始速度是由使用一個特定的身體位移在允許限度內，在體重方面更是盡可能在適當的時候。因為鉛球的歷史可以追溯到14世紀以前了，因為在當時它是一項很受歡迎的運動，所以在歐洲的許多地方包括現代英國還是有普通人在玩的。大概到了1340年的時候，歐洲那邊出現了大炮項目，士兵們用固體鐵丸互相投擲他們是以增強力量，然後在戰斗中攜帶彈葯。

最後，關於以上的問題，今天就分析到這里。

H. 高中體育生訓練需要買什麼東西

體育生需要買訓練鞋，沙袋，綳帶，葯物，護腕等物品。

新生開學必備物品

1、洗護用品：牙刷；牙膏；漱口杯；毛巾。

2、家裡的鑰匙。

3、自行車。

4、各物件的發票和保修單。

5、鎖(鎖衣櫃，其餘個數酌情，帶電腦的鎖電腦主機)。

6、多用插座1個。

7、手電筒、應急燈。

體育教育

體育學類本科專業培養德、智、體、美全面發展，具有高度的社會責任感、較好的科學和文化素養，具備現代教育、健康理念，系統掌握體育學基本理論、基本技能和基本方法，富有創新精神。

具備一定的體育科學研究能力，具有創業意識，具備一定的創業素質和創業能力，能夠從事群眾體育事業、競技體育事業、體育產業相關工作的應用型人才。

體育教育專業的學生必須掌握現代教育教學理論與方法，以及學校體育課程與教學、課外體育鍛煉、訓練水平和競賽管理、組織的基本理論與方法，具備一定的運動技能和較強的體育教育教學能力，能勝任學校體育工作。

各高校應在基本培養目標和分專業培養目標的基礎上，根據學校自身條件和辦學特色，深入分析經濟社會發展需要和學生未來發展需求，制定合適的、細化的專業人才培養目標，建立必要且有效的定期評價機制，適時調整專業發展定位和人才培養目標，以適應經濟社會和體育事業發展需要。

I. 田徑訓練器材有哪些

說到健身是現在很多的年輕人很喜歡的一種運動，其中最受到大家喜愛的運動莫過於就是田徑力量訓練。因為做好田徑力量的訓練，不僅能幫助體弱多病的身體恢復健康，還能更好的有著強身健體的效果。而現在的年輕人運動的時候更多的都是依靠的都是一些器材，所以下面就去了解下田徑力量訓練器材有哪些？

拉力帶有極好的機械強度具很好的彈性、好的氣密性，有一定的耐用老化性能，做普拉提練習時使用拉力阻抗，鍛煉漂亮肌肉曲線。

1、轉體仰卧起坐

轉體仰卧起坐

動作：身體平躺在墊子上，將身體緩緩蜷曲向上，然後轉向左面，右臂轉向左膝，慢慢抬肩，堅持小會，還原，然後重復幾組。左右兩邊身體都要訓練。

①緩慢地進行可控制的全方位運動，避免強力運動。

②當身體向上蜷曲時，避免下頜和頸部前伸。略收下頜，維持脊柱頸部居中。

③盡量減少用力使身體向上，避免身體肩部損傷，最好用腹部肌肉完成訓練。

④避免聳肩。保持挺胸，雙肩下沉。向上屈身時呼氣。

運動肌群：腹直肌、腹外斜肌和腹內斜肌。

穩定肌群：腹肌。頸部胸鎖乳突肌。肩胛骨前鋸肌、菱形肌和斜方肌下部。

2、坐式反握腕彎舉

動作：將杠鈴來回的在手掌和手指間滾動，交替用力。循環多組。

動作：將杠鈴來回的在手掌和手指間滾動，交替用力。循環多組

技巧：身體始終保持一個姿勢，保持脊柱居中。緩慢地進行可控制運動，避免強力運動。

運動肌群：腕關節橈側腕屈肌、尺側腕屈肌、掌長肌。

穩定肌群：全部軀干穩定肌群。

3、屈腿上提

動作：通過伸膝關節和髖關節，聯合背部、髖部和大腿的力量，上提杠鈴，還原。重復上述動作。

①得到正確指導後方可進行此項訓練。

②在增加重量之前，要掌握正確的姿勢。

③在上提過程中，保持頭部和肩部在上，髖部在下。

④當杠鈴上提至膝部時，前推髖部。

⑤在訓練過程中，始終讓杠鈴緊貼身體。

⑥保持挺胸。

⑦始終保持身體平衡。

始終保持身體平衡

⑧上提時吸氣以增加腹內壓，保持挺胸，防止脊柱彎曲。放下杠鈴時呼氣。

運動肌群：膝關節股四頭肌。髖關節臀大肌、腘繩肌。脊柱豎脊肌。

穩定肌群：豎脊肌和腰方肌是保持伸脊柱的主要穩定肌。其他穩定肌包括：肩胛骨斜方肌中部和下部、肩胛提肌、菱形肌、前鋸肌。臂肌腱袖、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、前臂肌。

軀干腹肌。髖關節臀中肌和臀小肌、髖關節主要旋外肌和內收肌群。小腿下部踝關節穩定肌群、脛骨前肌、腓腸肌。

4、直立彎舉

動作：通過屈肘關節上舉杠鈴，至前臂貼緊上臂，下降杠鈴至臂完全伸展，還原。重復上述動作。

①保持脊柱居中。

②緩慢地進行可控制運動，避免強力運動(最曲型的是以下背部為軸心作搖擺運動)。

③進行全方位運動，前臂不要停止在與地面平行的位置。

④上抬啞鈴時吸氣，下降啞鈴時呼氣。

看完以上詳細的說明後，相信大家對於田徑力量訓練器材有哪些都是不陌生了。在休閑的時候能約上幾個親朋好友，一起去健身房按照上文介紹的方法，幫助身體能更加的健康。生命不止，運動不息身體只有不斷鍛煉才能更加的強壯。

J. 運動器材都有哪些

運動器材主要有3種分類方法：

1、依據體育運動的項目分類這是將所有與同一運動項目有關的器材和裝備等歸為一類的方法，如田徑器材、舉重器材、冰雪器材等。

2、依據體育器材的性質分類一般可分為指定器材、自備器材、場地器材和其他器材等 4類。

（1）指定器材類是競賽雙方共同使用的，為避免產生分歧而需事前加以指定器材的牌號(商標)、生產廠家及規格型號；

（2）自備器材類是運動員自己使用的器材，如球拍、帆船和賽艇、船槳、運動服裝、護具、鞋帽等；

（3）場地器材類是指競賽和訓練場館的設施裝備器材用具，如各種球門、球架、擋板、計時記分裝備、裁判用具等等；

3、其他器材主要指非競賽使用的器材，一般是體能訓練、健身活動、體育游藝用器材。依據體育器材的用途分類分為競技體育器材、國防軍事體育器材、中國民間體育器材、健身健美體療康復器材、兒童體育游藝器材、傷殘人競技器材、輔助性器材等。

(10)高中田徑訓練器材有哪些擴展閱讀

常用器材

1、跑步機

它是一種非常好的有氧運動器材，可以有效提高人的心肺功能，並對心血管系統功能提高有相當大的作用，同時它的減脂作用也很明顯。

2、健身車

這是一種非常適合男女老少有氧運動的健身器材，可有效鍛煉人的心血管系統，通過不同的騎行速度，可有效提高腿部肌肉力量和耐力素質。

3、健騎機

這是一種可使全身80%的肌肉和關節同時參加運動的一種不可多得的器材。它除了可鍛煉全身肌肉和關節之外，還可有效地鍛煉一個人的神經協調能力，這一點對青少年和老年人尤為重要。

4、健步機

主要針對雙腿進行鍛煉，不僅可提高雙腿的肌肉力量和增強腿部關節能力，還可提高雙腿骨骼的骨質密度，防止骨質疏鬆。

5、劃船機

可有效地鍛煉人的伸展肌群，對腰背的鍛煉尤為明顯，能緩解腰背酸痛症狀，同時可提高腰背肌群的生理活性。

3、桿啞鈴

練習桿啞鈴，主要可以鍛煉一個人的全身肌肉，改善身形體態，提高肌肉的力量。