① 健身日記30字怎麼寫
今天是周三,我、哥哥、爸爸和媽媽一起去健身,我們先打籃球(媽媽除外),這場球賽真激烈啊!
我和爸爸一起打哥哥,因為哥哥訓練過(包括我),爸爸更不用說了,爸爸一般不投,都讓我和哥哥投,玩了籃球就去健身館,裡面有人打乒乓球,健身室里空無一人(燈也沒開),我、哥哥、爸爸和媽媽健了會身就到二樓打羽毛球,一開始我一點也不會,後來我就有點會了。打完後回到家裡就感到手很痛,不一會兒就進入了夢鄉。
② 去公園玩的日記
忙碌而充實的一天結束了,相信大家這一天里都收獲頗豐吧,因此我們要寫好日記了。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢?下面是我精心整理的去公園玩的日記6篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
星期六,媽媽帶著我和妹妹一起去新湖公園。
我們來到新湖公園,,哇!真多人啊,車輛來來往往,人們擠來擠去,我差點摔了一跤。
我們進了游樂場,那裡的游樂設施多的數不勝數,令人眼花繚亂。我和妹妹想玩章魚轉轉轉,媽媽便交了十塊錢,讓我和妹妹上去坐。我有些害怕:他會不會轉得很高呢?我帶著這份恐懼坐上了章魚座位。我起初還有些害怕,慢慢的,我就不那麼怕了,還不時伸出手來跟媽媽打招呼。媽媽幫我們照了許許多多的照片。
我們又去到了畫畫的地方,我挑選了一幅《守護甜心》的畫,我先用大支的顏料筆來塗上頭上的紅心,然後再塗頭發、身體、裙子等。唉!接下來就到最麻煩的背景了。我先用中的顏料筆來塗寬的地方,然後再用最小的那支筆來塗窄小的地方。時不時就會塗出界,我真擔心我畫不好。過了好久好久,我的《守護甜心》終於完成了。我看著我畫出來的成品,心裡像吃了蜜糖一樣,甜滋滋的。畢竟只是我第一次畫這樣的畫嘛!
我拿著我的畫,興致勃勃的跟著妹妹和媽媽,開開心心的回家了。
「熱啊! 熱啊!」知了在樹上叫個不停。 我知道,夏姑娘已經悄悄地走進東湖公園。
早晨, 太陽慢慢從東山上升起,金色的陽光霎時間鋪滿了大地。草地上,晶瑩的露珠閃閃發光,一朵朵小花爭相開放。樹上,一隻只小鳥在上嘰嘰喳喳, 好像在舉辦歌唱比賽。
人們陸陸續續來到東湖公園中晨練, 有的打太極拳,有的'在跑步, 還有的在打羽毛球…… 生龍活虎的喊叫聲,為早晨的東湖公園增加了許多生機。
太陽越升越高, 晨練的人們陸續回到了家中,知了又飛到樹上叫個不停,天氣最熱的這段時間,屬於它們。
傍晚, 一陣陣涼風吹來, 人們情不自禁地說聲: 「真涼快!」 「呱呱!」青蛙在荷葉上不停地叫著, 偶爾聽到一兩聲貓頭鷹的叫聲。小孩子在爸爸、媽媽的帶領下早已回家, 在公園路燈的下面, 只有幾位大人在下棋。
夜漸漸深了,風很夠朋友, 一陣一陣, 極慷慨地送給大地, 不時掀起人們的衣服和頭發,把他們送入夢鄉。
夜, 靜悄悄, 靜悄悄……
夏日的東湖公園就這樣的充滿魅力!
今天下午,我同媽媽來到了龍源湖公園一進廣場,我一眼就看到了樹上花花綠綠的賀卡,這下就由好奇心把我勾引過去了,我小心翼翼的反過了,認認真真的看這是誰做的,是哪個學校做的。「媽媽,快來快來,這是我們班岳樂天的。好漂亮呀!一個橘顏色的心形,上面有著四個小心形狀,上面用勾線筆寫著四個字,愛護樹木,兩邊還寫著字,不光是表面漂亮,而且她用的還是絲帶,掛在樹上真是別具一格啊!」我激動的喊道。「嗯!這好像都是你們學校做的呀!?」「讓我看看,啊!這是我們班鄭凱欣的!同樣也是一個心形的。很漂亮。」我又不禁嘖嘖贊嘆道。
這么多賀卡,看得我眼花繚亂,這也算是大飽眼福了吧!這么多賀卡,形態各異有心形,五角星,樹葉狀……顏色不一,有黃色,綠色,紅色,粉色,紫色,藍色……
我們一家三口和哥哥一家三口去荔香公園玩,我們先到健身器材處玩,我們玩了雙杠、單杠、蹺蹺板和鞦韆。小朋友都很喜歡盪鞦韆,都很自覺地排隊。我們玩得滿頭大汗。
我們來到足底按摩,脫掉鞋子赤腳走在小石子上。我們覺得很痛,也不舒服。但爸爸媽媽說:「按摩足底對身體有好處。」我們把小石子裝在瓶子里,搖一搖,嘩啦嘩啦的真好聽。
今天,我和媽媽去瓦嶼山公園玩。那兒,有的投籃、有的劃船、還有的坐在椅子上休息。
我跟媽媽說:「我想去投籃。」媽媽立刻答應了。那裡,有六個籃框,每人一個,小孩子夠不著必須得站在上面投。第一關籃框不會移動,第二關籃框慢慢移動。我在投的時候,只有一兩個球沒進,其它的都進了。可當我扭頭一看,旁邊一個大人投籃可不像我一樣,有一兩個沒投進,他呀,投籃百發百中的。我好羨慕他呀!我投了好幾次,還是不肯休息,直到媽媽說可以了以後,我才停下來。
我們又在草地上拍了幾張照片後就回家了。
今天星期六臨時約了兩位朋友去越秀公園遊玩,是兩位很久沒見的那種。心情特別的高興,久友相聚,聊聊生活,聊聊近況,聊聊以後……
還好在出去的時候沒有迷路,不過也怪可惜的,我經常經過越秀公園,卻不知道她就在這里。我之前經常要乘車經過她的,弄得我怪不好意思的 。
公園就是個好地方,空氣和別的地方都不一樣哦!這是一進到裡面就可以感覺到的。圍牆,你,真有意思,竟然可以把天空給分隔開來。在圍牆的外邊是喧囂的公路,在圍牆的裡面呢,是休閑者的天堂。
盡管說不上鳥語花香,不過也對得住廣州花城的稱譽。可能離淘老先生的桃花源還甚有差距,但也是在廣州難得的好去處。
由於時間關系,我沒能遊玩到越秀公園的全景,不過到了廣州的五羊雕像,也沒什麼特別的感覺,就是想看看傳說中的它究竟是怎樣的一個模樣。建造可真是用心良苦,把它給建到了山頂上,為了目睹一下他的風采,不少人可以在這過程中鍛煉到身體。它高高地聳立在山頂之端……
③ 健身日記370字
清晨,窗外的陽光折射在我紅撲撲的臉頰上,我往窗外一望,太陽公公摸著自己金黃色的胡須,眼角眯了一下,似乎在向我點頭微笑呢!我從被子里鑽出來,左望望……右望望……「咦?媽媽去哪啦?」我看了看時鍾,「已經7點30分了,還有30分鍾我就要和媽媽一起去健身了。媽媽該不會是在睡懶覺吧?」我自言自語地說著。說完後,我馬不停蹄地跑進媽媽的房間,注視著媽媽的床。怎麼回事——床上的被子疊得整整齊齊,有菱有角,而且連一個人影都沒有看見。
過了一會兒,走廊上響起了熟悉的腳步聲。我猜,一定是媽媽!我跳到門旁,開了門。一看,真的是媽媽!「媽媽,你剛剛去哪了?」我皺著眉頭說,裝著一幅低沉的樣子。媽媽摸著我的腦袋,說:「我去給你買早餐了,快吃,要出發了!」「好!」我興奮地嚷著。不用5分鍾,我們就已經准備好一切出發了。
一走出大門,就聽見小鳥在枝頭歡快地唱著歌;我向四周眺望,到處都是綠油油的一片,中間還有幾朵芬芳的鮮花被葉子遮蓋了臉,若隱若現,猶如一位美麗的姑娘害羞地遮蔽自己的臉頰呢;仰望天空,蔚藍色的一片,襯上飄飄悠悠的白雲,恰似一幅水彩畫。
我們來到羽毛球場,正好有空位,便拿出羽毛球和羽毛球拍打起來了。我們母女倆打得可激烈了,比比賽場上的運動員還要專心、認真呢!首先是我發球。我把羽毛球往空中一拋,等羽毛球要落下來時,我來了個「360度旋轉式開球」,轉了一圈後,我的頭暈暈的。這時,媽媽突然還了我一個「高空扣球」。眼看球就要落地了,怎麼辦啊?我措手不及。算了!不管了!我拿著球拍,順手把球接了過去。我看著媽媽,只見媽媽皺著眉頭。嘿嘿,現在知道我的厲害了吧!我得意洋洋地擺好姿勢,以免再次受到「偷襲」。媽媽不知該怎麼辦,只好使出自己的絕招了——「救球秘訣之七計」。我可慘了,媽媽這招可真是防不勝防啊!眼看球從空中落下來了,我想再使多一個絕招都不行了。我東張西望,找不到羽毛球,只聽「咚」的一聲,羽毛球掉落在我腳上,這時我才發現我被球砸了一下。「哇!這球精彩!真夠帥的!」我說了一聲。媽媽說:「是啊!我們繼續來?」「不!媽媽,我想…您…教我一下吧。好……吧?」我不好意思地說著,心想:真丟臉,剛剛我不要那麼得意就好了。「好呀!只要你肯學就行了。」媽媽的話語剛落,就認認真真地教我了。我也學會了幾招呢!
接著,我和媽媽在小區周圍跑了好幾圈進行熱身,休息一下後,我們就要進行跑步比賽了。我們各自站在一邊,分好了起點線和終點線後,我讓媽媽念口號,媽媽說:「各就各位,一,二,三,開始!」說完後,媽媽就跑了,我起步比媽媽稍慢一些,所以我一直慢慢地跟在媽媽後面。快到終點時,我才假裝跑得很快,但最終是媽媽贏。媽媽開心地哈哈大笑,說:「婷婷,誰不知道你是在讓我呀!」我撓了撓頭,回答道:「沒有啊……」媽媽說:「誰贏並不重要,只要我們運動了,使身體更加健康,其他都不重要了。」我點了點頭。然後,我們到公園去玩那些健身器材。來到公園時,熱鬧極了,老老少少,個個都在運動著。我和媽媽一到公園,就被兩個奇特的健身器材吸引住了一一它們倆全身都是藍色的,但一個有「頭」,一個沒有「頭」,身上全都是骨頭。我對它們倆研究了一番,終於知道原來它們呀,是兩兄弟,是我們平常做仰卧起坐的健身器材。我和媽媽剛開始還不怎麼會玩,就先看別人玩,等他們走了後,我們便迫不及待地佔著位置,做起仰卧起坐了。做了半天,我一個也弄不起來,媽媽做得氣喘吁吁,但我覺得媽媽年輕了許多。我在旁跟著媽媽做,久而久之,我做得越來越快了,感覺自己的力氣大了很多。做完後,我們全身濕透了,但笑容依然鑲嵌在我們臉上。
健身不但使我們的身體更加健康,而且還讓我們增強了體質呢!
④ 爺爺帶小明和哥哥去公園玩寫一篇日記小明帶著自行車,哥哥帶著書本
關於寫去公園玩的日記 第一篇:去公園玩
早上,爸爸和媽媽帶我去公園玩。
一走進大門,我就看見了一座假山,是石頭做成的,上面有一隻展開雙翅用石頭做的老鷹。
我和爸爸、媽媽順著小路往右拐,看見鬱郁蔥蔥的樹密密層層的,可多了,我和爸爸、媽媽再往右拐,我又看見有的人在打羽毛球,有的人在拉二胡,有的人在唱歌,還有的人在跳雙人舞。再往右走又看見了鬼屋,鬼屋裡非常黑,有一個很嚇人的僵屍,穿著黑色的衣服,一雙黑色的鞋子,可嚇人了。
再往前走有一座山有許許多多的人在爬山玩,往右走,看見了體育場裡面有人在練扇子舞,還有的人在練劍。
我們來到湖邊,看見拉沙子的大船,又來到公園劃船的地方,有鴨子形狀的,有天鵝形狀的,還有米老鼠形狀的,水裡有魚,還有九曲橋旁邊鱷魚館10元一個人,鱷魚可凶了。
我們戀戀不捨得走了,我下次還要去公園玩。
第二篇:兒童節去公園玩
今天是六一兒童節,我非常高興,原因是今天是我們兒童們的節日,而且學校決定讓我們去公園過這一個節日。
我懷著興奮而又激動的心情來到了學校。這一次學校特別優待准許我們可以帶零食去吃。我特地讓媽媽給我買了一大袋東西。
早晨,我拿著這一袋好東西就迅速地向學校奔去。走進教室,我看見老師也紅光滿面,不禁疑惑起來:今天是我們的節日,朱老師高興個啥。哦,可能是她為不用教書,而且可以帶我們去公園玩。我馬上走過去向老師問好。這時,上課的鈴聲響了,這可不是告訴我們要上課了,而是在告訴我們「可以出發了」!於是,我們便迫不及待地沖出教室乖乖地排成兩路縱隊。老師看到我們今天的表現特別好,所以臉上的笑容沒有消失過。
在老師的帶領下,我們便踏上了旅程。路上,我們說說笑笑地好不高興。走到了公園的大門前面,我驚奇地發現,我的腳一點兒也不覺得累。接著,我跟在同學的後面邁著輕松的腳步走進了我們嚮往的「天堂」_公園。進了公園,老師居然對我們大聲說:「現在解散,在公園內自由活動!」我們真是沒有想到老師竟然會讓我們分散自由活動。頓時間,我們的尖叫聲此起彼伏。
由於沒有老師的束縛,我們玩得更加高興,許多同學玩起了一些低年級的游戲:在草地上玩老鷹捉小雞、丟手帕等游戲。我們還到小河裡劃船,到溜冰場滑冰,到碰碰車乘上車子跟別人碰車……
我和幾個同學來到草地上玩。我們去盪了鞦韆,翻了跟頭……後來,我一個人躺在草地上,仰望藍天,睡在溫柔的小草上,舒服極了。我忘卻了一切煩惱,舒服舒服地睡上了一覺。等我醒來,發覺同學們都不見了,急得我趕緊去找。還好,我在公園門口看到了他們。老師正在清點人數。她發現少了一人,正想讓一些學生來找我,看到我過去,她臉上焦急的神色才緩解了。
然後,我們就戀戀不舍地離開了公園回家去了。
第三篇:去公園玩_小學生日記大全
早晨我去公園玩,感受著秋天的氣息。
走進大門,一陣清香迎面撲來,讓我心曠神怡。那朵朵美麗的菊花,點綴著公園,菊花色彩斑斕:「白的像雪,粉的像霞,黃的像金……」朵朵傲霜吐艷,競相開放,姿態各異:有半開半攏,好象不好意思露出那美麗的面孔,有的盛開著,好象漂亮的模特一展自己的風采……。
沿著公園的小路走去,兩旁的小草已經枯萎了,是啊,它們為我們裝扮了,春、夏兩個季節,也該休息了。
來到小山上,松樹還是青色的,好象一隻要為公園裝扮著……其他樹的葉子紛紛落下,飄飄搖搖的落葉,就象一隻只飛舞的蝴蝶,彷彿它落下的時候也要在為公園增添幾分美麗吧!
我看著那高高的藍天,還有一片薄紗似的白雲飄來飄去,戀戀不舍的離開了美麗的公園。
啊!秋天,你的氣息讓人心曠神怡。
第四篇:帶外婆去公園
今天,我帶外公外婆去公園玩,他們原來在大慶公園里天天打劍、打拳……所以想看看這里有沒有打的,就帶著好奇心來到了這里的公園,於是我帶外公外婆到公園來看一看(語句略顯羅嗦,而且表達不是很清楚哦)。
早上5:50分左右我們便出發了,我們來到了公園,看到了十幾個打的,外公外婆就依葫蘆賣瓜的學起來。我看他們不太熟悉公園,便帶他們到山上走走,在東北到處是平原什麼的,根本看不到山,他們看到山都絕的新鮮,我想帶他們看看竹子,便假山那裡走可是我們走錯了岔道從遠的地方繞了過去,沒有看到,我很失望,我想下次一定要帶他們來。我們還來到了星月塔,在上面座座姥姥非常想上塔頂,可是塔沒有開,我們還來到了公園的大雄寶殿,姥姥看這裡面的一座座神像,拜起來,我一看原來是十八羅漢,個個凶神惡煞。我們還看到了許多許多,不說了。
從此,我外公外婆便熟悉了公園,我也不用帶他們來,於是,他們便天天來公園鍛煉身體了,我也放心了。太好了,從此外公外婆便天天上公園了。
第五篇:去襄陽公園
去襄陽公園是我最快樂的時候。媽媽經常說帶我去,但總說沒時間、太累這樣的詞找借口。今這天她在家看書,而且精力也很好,我主動洗完碗後,就說去公園玩。可她一點都不領情,說太累,又提作業沒寫完哪都不能去。我早把作業寫完了,所以她只能心不甘情不願的陪我去襄陽公園。
走進公園沒多久,就來到越野車處,我興高采烈的開起來,一圈、兩圈,車子很沉,開起來「突突」的,我都快被顛暈了。接下來是刺激的瘋狂老鼠,坐在上面你就感覺像是在空中遨遊,那種感覺,一個字「爽」,可惜我玩的次數太少了。旁邊有高高的摩天輪,雖然我沒有上去,但我想,坐在摩天輪上,從空中望著下面的景色一定很美。沿著湖邊有一座房子,宣傳畫畫的很恐怖,那是公園里有名的「鬼屋」,媽媽問我敢不敢進去,我鼓足勇氣跟著遊客進去了。裡面真黑呀,門口有一條蛇擺著身子「迎接」你,後面還有很多鬼拿著武器准備打你,不時的引起一陣陣地驚嚇聲。樓梯道也全是黑的,我只好憑感覺上去,突然一個鬼叫了一聲,嚇得我拔腿就跑,還有地震來了的感覺,腳下到處都在晃,膽大的遊客還在到處拍照。出來後,感覺也不是很可怕。尤其是看見門口的牌子上寫著「人生闖一闖,刺激才夠味」時,突然也有一些感悟。實際上,世上根本沒有鬼,有的只是各種各樣的困難,只要自己不怕,勇於去面對,去挑戰,沒有什麼可怕的。
天暗了,一盞盞小紅燈亮了,我帶著高興的心情,依依不捨的回家了。
第六篇:公園一角
今天,媽媽帶我去公園玩。
一進公園大門,我就拉著媽媽到處跑。忽然,我在一個噴水池前停住了腳步。
那個噴水池是花形的,花邊「站」著一隻只可愛的海豚,它們嘴裡噴出一道道水柱。噴水池的中間站著一位「高貴」的女神。她微笑著好像在說「歡迎你們。」她手中拿著一束鮮花,身穿由各種花朵點綴的綢布衣。更有意思的是,她的背上居然有一對蝴蝶一樣的翅膀。再看看周圍,一棵棵楊柳隨風而動,現在雖是炎熱的夏天,可這兒卻十分陰涼。花壇里的花朵有的含苞欲放,像一個害羞的小姑娘,有的像大方的少女,向大家展現她那美麗的笑臉……啊!這兒的花朵真是五顏六色。
小草弟弟也跟著風兒跳起了街舞,哈!還蠻有個性哩!
我愛美麗的公園,更愛那迷人的公園一角。
第七篇:美麗的公園
今天,我們去公園玩。那裡的風景很美,台階、路面很乾凈,河裡的水清澈見底,岸邊有許多人在釣魚。草坪上的小草綠油油的,長得很茂盛,有的花兒已經開了,有紅的,黃的,紫的,藍的,蝴蝶和蜜蜂在花間捉迷藏,真美啊!許多阿姨在除草、修草坪,是她們的辛勤勞動讓西海公園變得這么美。
第八篇:公園游記
今天天氣真好呀!我和媽媽還有姐姐一起去公園玩!
我們來到公園,看見那裡人山人海、川流不息,我們先去玩碰碰車。我和姐姐坐在一輛上,我們一會往左開,車一會往右開,一會碰著車,一會碰那車,兩只手不停地轉動方向盤,腳也不停地踩著踏板,但還是控制不了車的方向。三分鍾到了,車也開不動了,我們解下安全帶,下了車,又去玩別的了。
我們又在公園門口看見了一個做糖人的老頭正在做蝴蝶,他先把中間的蝴蝶身子塗好,再把翅膀的輪廓畫好,再把裡面添上花紋,最後把兩條觸角做好,點上兩隻眼睛晾乾,就大功告成了。
今天玩得真開心!我們戀戀不舍的回家了。關於寫去公園玩的日記 第九篇:張家港公園
聽同學們說張家港公園很美,也很好玩,我早就想去看看,今天媽媽終於帶我去公園玩啦!
進入公園大門放眼遠眺,只見有一個清澈見底的小胡,湖上停泊著許多小船,河水波光粼粼,猶如一面碩大的銀鏡,湖邊的一棵棵垂柳隨風飄盪。廣場上停著許多玩具車,有裝甲車、警車、太空飛車···,湖邊四周的草坪上,三三兩兩的遊客坐在石凳上乘涼。
我在湖對面准備過去開玩具車,看到有許多小石柱在水中架著,便毫不猶豫地跳上走了起來,走到石柱中間時,我仍然不忘記觀看美景,就一邊欣賞一邊往前走,到了較高的石柱時,腳不小心一碰「噗通」的一聲,我掉進水裡了,水很淺,只到我的胸前。我迅速爬上來後,全身都濕透了,媽媽怕我感冒,叫我快回家,我只好依依不捨的離開了美麗的公園。
雖然今天我還沒有玩的很盡興,但我依然很愉快,因為媽媽答應我,在放假時還會帶我來張家港公園玩的!
第十篇:去公園玩
星期天,我去公園玩,公園里真熱鬧呀。
走進公園,只見好久沒來的公園煥然一新。草地上盛開著五顏六色的鮮花,萬紫千紅,好看極了。有一些小朋友在放風箏,那一個個風箏好像一個個小鳥,在天空中自由自在地飛翔。有的小朋友在草地上摸爬滾打,玩的十分痛快。而另一些大人們則坐在椅子上,一邊聊天一邊看著可愛的孩子,
公園里還有一些健身器材,跑步機、單杠、雙杠、天梯、滑梯、蹺蹺板等等,上面都擠滿了人,熱鬧極了。
⑤ 我的爺爺看圖寫話50字公園鍛煉
寫作思路:通過爺爺的動作來描寫爺爺的鍛煉過程,通過爺爺的身體狀況來寫出鍛煉給人類帶來的好處。
正文:
我家的小區有許多好玩的地方,有的可以健身也可以玩。小區旁有一個籃球場,旁邊有一個可以鍛煉身的健身器材。早上如果你去籃球場的話,你會看見有許多人在打籃球和許多老人在健身器材上鍛煉身體,那裡的人,個個都是又高又壯的,但是有一個人例外,他是矮矮小小的老爺爺。別看他矮小,年紀又大,他一健身起來旁邊的人都吃驚,誰都會想那麼老了還是那麼年輕有力。

記得有一天我去籃球場玩,然後我又看到了老爺爺,就問老爺爺:「老爺爺您為什麼每一天都來這鍛煉呢?」老爺爺說:「家裡沒人,很無聊沒事出來鍛煉身體。」我看到爺爺滿頭大汗,立馬把爺爺的毛巾拿過來幫爺爺擦汗。擦完汗我又繼續問老爺爺:「
老爺爺您是一個人在家做飯嗎?」老爺爺笑著說:「對呀。」我問老爺爺:「您多早起來買早餐和菜呀?」爺爺說:「早上五六點的時候買菜。」爺爺說完就帶著毛巾回家了,看著老爺爺遠去的背影,一種崇敬之情油然而生。老爺爺這樣愛運動,小區里無人不知。老爺爺是我心中最敬佩的人。
⑥ 鍛煉日記四年級記敘文400字_小學作文
在平平淡淡的學習、工作、生活中,大家都經常接觸到作文吧,作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你知道作文怎樣寫才規范嗎?下面是我收集整理的鍛煉日記四年級記敘文400字_小學作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
從小,爸爸媽媽都特別嚴格的教育我,總是對我說:「小孩子,不能這么調皮,更何況你是一個女生,要文靜。」
「女兒,你看看你,衣服、被子漫天飛的,這么亂,小心長大沒人娶。」爸爸數落著。
「你呀!也要學學自理了,不然你長大該怎麼辦啊?」媽媽嘮叨不停。爸爸、媽媽,我知道你們是為了我好,可是,每個人都有犯錯的時候,我也想改正錯誤,給我點時間行嗎?
記得有一個中午,你們工作完以後很累。我想幫你們一下就去廚房洗碗。洗完以後我把碗一起放在消毒櫃里。可手太滑了, 「噼里啪啦」碗都摔在地上全碎掉了。在美夢中的你們被這聲音吵醒了,飛快的跑來廚房,看到這樣情景的你們驚呆了。楞了許久,你們大聲吼起來:「女兒,你這是怎麼了?怎麼把碗都摔倒地上了呢?」
「我……」我還沒解釋完就被父親打斷了:「什麼都沒說了,讓保姆把它收拾了,你以後別這樣就行了。」爸爸說的很不耐煩。我想爸爸一定是討厭我了,我忍了很久的淚就在這一刻全流了出來。
爸爸、媽媽,我只是想幫助你們而已,你們工作太累了,太忙了。我不能幫你們減輕工作上的負擔,但總能幫你們分擔家務吧?我也是會感恩的。請你們多給我一點鍛煉的機會好嗎? 這篇文章以具體的事例,生動優美的語言,新穎別致的寫法,與父母進行了心靈的碰撞。最後的一段心理描寫突出了重點,主題更鮮明。
因為我以前經常不鍛煉,所以我很胖第一天鍛煉也很堅苦。我的弱點是仰卧起坐,我一分鍾只能做三十幾個,胖,給我的體育成績帶來了許多不便。
我按照姿勢,雙手抱頭,雙腿並攏,讓爸爸按住腳,坐了起來,雖然很累,但是我還是堅持,累了休息一會兒,再做,這讓我比以前多做了一些,我一高興,就不在乎累不累,一直堅持做,我越做越多,「啊!」我一分鍾竟然做了四十五個,這太驚人了!我對這個優秀的成績十分滿意,我便准備明天再努力,爭取突破五十個,如果這樣那可就太好了!我也不用為仰卧起坐而煩惱了,也有時間鍛煉別的體育項目了。
我又鍛煉了一下立定跳遠,有一米五九了,還不錯,便休息了。
可第二天我肚子很痛,不太有力氣,連做鍛煉的時候,肚子還很痛,「咳」今天的計劃要泡湯了,我心裡很不是滋味。聽爸爸媽媽說,這是因為缺少鍛煉,時間長了,又突然鍛煉,所以肚子就痛了。我又忍痛做了十三個仰卧起坐,就再也沒力氣了。
我決定以後一定會好好做鍛煉,不泄氣,每天堅持,使自己的身體越來越健康。
大家對暑假並不陌生,那我也不必費口舌去解釋了。暑假對人們是個放鬆的假日,很長時間都不必像在周一早上突地伴隨著鬧鍾驚曳而醒,揮著衣服下床「咚咚」滿地跑,向驚弓之鳥一樣大吵大嚷:「遲到啦!遲到啦!」大多數人可以等到日上三竿再揉揉眼睛,打著哈欠披著衣服起來。平常的暑假我也如此。但今年是個不平常的。
今年總局要開中學生運動會,我們去表演大課間操。演出水平要求很高,所以佔用了我們一個多星期的暑假,天天早上7點准時到,下午1點到,在操場上訓練幾個小時。首先從台下跑步上場,軍姿一分鍾,再做一遍搏擊操,最後做直臂行走下台。我們平常每天都做,但大多都是醉翁之意不在酒,揮揮手抻抻胳膊了事。所以我們四五天都頂著火熱的驕陽天天訓練。每個動作都要練上好幾遍,做操分節從新練習,直臂行走要高抬腿,高擺直臂,拐彎走直角,每次訓練完都腰酸背痛,恨不得直接躺在石子操場上以天為被以地為席放鬆一會兒。可是每次,我們的訓練效果都一次比一次好。
這次訓練不但讓身體健壯了,還讓我明白了一個道理:世上無難事,只怕有心人。
假期里,我每天都要和媽媽一起鍛煉,可是最近媽媽要上白班,沒有時間,不能陪我鍛煉了。哎呀,這可怎麼辦呢?爸爸也很忙,我只好另想辦法吧。忽然,我想到了一個小夥伴,就是我家的小狗「貝貝」。小狗能和我一起鍛煉嗎?先試試看吧。
第一天,等爸爸媽媽上班走了以後,我就給小狗貝貝拴上狗鏈,帶著它出去一塊跑步。一路上喜愛小狗還挺聽話,跟著我的步伐一起跑。我快它也快,我只要一慢下來,小狗也慢地挪動。跑完了一大圈以後,我們就准備回家了。我牽著狗鏈,帶著它往家走。剛走幾步,這時候,貝貝趴在地上,抬起頭看著我,嘴裡汪汪地叫著,好像在說:「我累了,走不動了。」我用手一邊撫摸它的頭,一邊對它說:「聽話,貝貝,快點起來走吧,一會兒回到家裡喂你肉吃。」我拽著狗鏈讓它跟著走,可是小狗就是不起來。沒有辦法,我之後把它抱回了家。
更有趣的是後來幾天,有一次,我們剛剛出來,它就飛快地向前沖去,我在後面緊緊地追趕。等我氣喘吁吁追上它的時候,發現原來小狗遇見了自己的好朋友,和它們追逐嬉戲呢。等我跑到它跟前的時候,貝貝馬上又跟在我身旁,一起向前跑了起來。我每天都帶著小狗貝貝一起跑步鍛煉,有時候我還帶著它一起爬山,它能夠和我們一起爬到半山腰呢!漸漸的,鍛煉的時候它比我還精力充沛,每次都跑在我的前邊。回家的時候,高興地搖著尾巴,一路小跑著,再也不偷懶了。
小狗陪著我一起鍛煉,多麼有意思啊!
我得了鍛煉 曾經,在家中的我是一個「小皇帝」衣來張手,飯來張口,好吃的,好看的,好玩的,我都是一一霸佔,在家我從未受到任何的鍛煉。
一來到學校,學校要求我們進行「軍訓」我有些害怕了,因為在家中皮嬌肉貴的我,什麼累活重活都沒有干過,如今又要進行「軍訓」我該怎麼辦呢?我想給老師說我一點也不想參加,可是老師一定不會同意的,無奈之下,我只能硬著頭皮去參加軍訓,來到操場上,教練讓我們排好隊,排好隊之後,他竟要我們一起圍著操場跑十圈,這該如何是好,弱不禁風的我怎麼可能跑十圈,但看到教練那怒目圓睜的臉,我只能去跑,一圈之後,我已經累得汗流浹背了,但為了完成任務,我要咬了咬牙,跺著腳一個勁往沖,教練被我震撼到了,他沒有想到,一個城裡的孩子,竟然有這么大的信念。
跑到第五圈時,我已經累得精疲力盡,實在沒有力氣了,我累得氣喘吁吁,趴到了地上,這時教練走了過來,我本以為他是來批評我沒有完成任務的,誰知它拍了拍我的肩頭,對我大聲地說:「好樣的,孩子,真有毅力」 這句話使我受到了莫大的鼓舞,那一刻起我真覺得自己到了鍛煉。
參加了校園的'「軍訓」我得到了許許多多的鍛煉,現在,我在不是那個皮嬌肉貴,弱不禁風的孩子,再也不像往常了,因為我受到了鍛煉,我的生活將會從鍛煉而精彩。
小時候,我遇到任何事情都不會主動表現自己,對自己缺乏自信。可自從上了一年級,經過老師們的精心培養,我的自信心增強了許多。
記得去年迎新晚會,老師選我作為領唱。我當時既緊張又高興,緊張的是怕老師交給我的任務完成不好,高興的是老師對我唱歌的肯定。同時,老師也給了我很大的信心,經過不斷地反復練習,我對這首歌的演唱有了很大的把握。演出當天,在後台准備上場時,我又變得緊張起來,感覺心臟都停止了跳動。但我又想到不能白白浪費自己刻苦練習的成果,辜負老師對我的期望。我深深地吸了兩口氣,緩解自己的緊張,慢慢地走到舞台中央,聚光燈亮了起來,我告訴自己:放聲唱吧,堅持就是勝利。
當第一縷音符從話筒里飄了出來,我忘記了周圍的一切,全身心地投入到演唱中。演出結束,全場響起了雷鳴般的掌聲,演出取得了成功。我完美地完成了老師交給的任務,這讓我增加了極大的信心。
前段時間,老師又分配給我一個任務——星期一全校的國旗下演講。當聽到這個任務時,我已經沒有了第一次那麼緊張,但還是感覺有一絲害怕,心裡只是想著怎麼樣出色地完成這個任務,我一遍一遍地練習,老師也一遍又一遍地指導,老師特別強調演講時的語氣和語速。很感謝老師陪我的若干次演練,我終於又一次獲得了一次極大的成功。
相信自己,自信會在鍛煉中成長的,相信自己,努力認真,就一定會成功的!
你聽,你聽,小燕子唱著一首首歡快的歌;你看,你看,柳樹抽出了新的枝條。「春風又綠江南岸」, 又到了植樹的好時候。
下午一點多鍾,我們《黃山晨刊黃山日報》的小記者們扛著鐵楸,拎著鋤頭,來到了仁愛廣場的小記者園地開展了小記者活動。余老師拿著鋤頭,一會兒培土,一會兒踩實,她給我們示範後,我們就像歡快的小鳥,分散在園地的每個角落,開始八仙過海,各顯神通……
我戴著帽子,拎著鋤頭,全副武裝,來到了我的小樹苗前,解開袋子,把他端正的放在了已經挖好的坑裡,在用力地鏟了一點土,平平的覆蓋在樹根上,最後又跳了上去,把土踩實……我細細的打量著,咦?怎麼歪了?再來!於是又重新翻起土來,不一會兒,我的臉上布滿了細密的汗珠,紅撲撲的臉蛋像沾滿露珠的月季花,手臂像灌了鉛一樣,彷彿不是自己的,變得不聽使喚起來,動作明顯的慢了下來……我繼續忙碌著,看著自己栽的是幾棵小樹苗像待檢閱的士兵一樣,腳下像踩了多幸福的雲,心裡像灌了蜜一樣甜,疲乏早已丟到了九霄雲外去了。
樹栽好了,看著在微風中微微搖曳著的小樹苗,我們每人的心裡涌動著一股自豪感。勞動真有趣!我暗暗的想。 「同小樹一起成長,為我們的新校園爭光添彩!」
植樹,既鍛煉了我們的身體,又豐富了我們的課餘生活,還讓我們嘗到了勞動的滋味……
今天下午,我躲在家看漫畫書,爸爸走過來對我說:「要勤鍛煉,不要整天懶洋洋的在家裡,多下去活動活動。」說完,他和我一起去小公園鍛煉。
我在小公園里玩這玩那,看見爸爸坐在一個健身器材上,便走了過去,他對我說:「你看那個小男孩我認識,他正和那個大姐姐練傳球,你去和他們一起玩。」我走了過去,爸爸也覺得無聊,心想:乾脆我也來玩,一共四個人,正好打
比賽。順便教兒子傳球。爸爸對他們說:「我們一共四人,來打比賽。」小男孩和大姐姐連聲叫好。
我和爸爸一隊,小男孩和大姐姐一隊。我們把一種引體向上,鍛煉上身的健身器當作籃筐來投籃。比賽一開始,我還不知道怎麼打,我就獃獃的站在一邊,而爸爸在跟他們搶球,爸爸對我說:「他們攔我時,我必須傳球,但他們會圍住我,不讓傳。我就要乘他們有空隙時,我就會往那兒傳,你就必須和我配合,跑到空隙後等我傳球。」
慢慢地,我漸漸熟練起來,可我們最後輸了。爸爸對我說:「你要勤鍛煉,才能強壯,你連人家小弟弟都打不過,說明你鍛煉不夠。」
我一定要勤鍛煉,不要連小弟弟都不如。
暑假回老家,一開始我是住大伯家。聽大伯說他每天早上五點就起床,跑三公里到玉女峰的龍王廟,在那裡鍛煉。那裡能喝到一年四季都冰涼爽口的「仙水」,回家的路上還能看到美麗的荷花呢。我聽了心癢癢的,纏著叫他一定也帶上我。
第二天,早上五點鍾,大伯就叫爸爸、哥哥和我起床。我們平時哪起過這么早,一個個懶洋洋的,慢吞吞穿好各自的鞋出發了。
這時,天已大亮,我們都振奮精神跑起來。一路上,印入眼簾的是碧綠的稻苗、清澈的魚塘和高大的樹木。好多棵樹上還壘了各種鳥的窩,鳥兒們早早起來唱著歡快動聽的歌!
爬到了玉女峰,大伯告訴我山上那一根根青翠的竹子叫毛竹。這些竹子跟我在海南看到的竹子大不相同,海南的竹子是一叢叢的,緊緊連在一起。毛竹卻是獨立的,每一根之間都有不小的空隙。
龍王廟在半山腰,是一座兩層的仿古建築,廟裡面供奉著威風凜凜的龍王。右邊有小一點的玉女苗和觀音廟,左邊廟里供著一位不知名的將軍。我們在龍王廟前和另外一些人一起做操鍛煉。
下了龍王廟,過了一段斜坡,有一座土地廟。廟旁砌了一個水池,盛滿了從山上引下的泉水。據說喝了這水可健康長壽,消病去災,所以叫「仙水」。我跟著爸爸他們喝了很多,水冰涼冰涼的,味道跟商店買的冰礦泉水似乎沒啥區別。不過,我想它應該營養價值更高,因為它沒被污染。出了一身汗之後,能喝上這樣涼爽的泉水,感覺神清氣爽,好愜意呀。
去爬龍王廟可真是一個鍛煉身體的好方法。
從小到大經過許許多多的鍛煉,每一次鍛煉都有一個有趣的故事,讓我記憶猶新。記得有一天早晨,我和同學們正在認真地朗讀課文,忽然感到有人拍了我一下肩膀。我回頭一看,原來是四(三)班的班主任高老師。高老師對我說:「小同學,可不可以幫我把傳染病報表送到總務處2?」我爽快...
我得到了鍛煉慈溪市實驗小學四(二)班 余笑寒^-^從小到大經過許許多多的鍛煉,每一次鍛煉都有一個有趣的故事,讓我記憶猶新。記得有一天早晨,我和同學們正在認真地朗讀課文,忽然感到有人拍了我一下肩膀。
我回頭一看,原來是四(三)班的班主任高老師。高老師對我說:「小同學,可不可以幫我把傳染病報表送到總務處2?」我爽快的答應了。可是,總務處2在幾樓我還不清楚。哎,真是趕鴨子上架,我只有硬著頭皮去了。「總務處2應該在行政樓」我暗自猜想,我上了二樓、又上了三樓,最後跑到四樓,每個門都關著,我不敢敲門,這樣過了5分鍾,我的心裡像裝了只小兔子,突突亂跳,想「馬老師看我這么久沒回來肯定會擔心我呢」。這時一位老師走了過來,我大膽地迎上去,禮貌地問:「老師,總務處2在哪?」「哦,在三樓第一間」老師回答說,我說謝謝老師,飛快地跑下去,把報表交上去。任務完成了。我懸著心也落地了。雖然只是送份報表,我覺得自己這次得到了很好的鍛煉。
堅持鍛煉,練就氣質
我鍛煉 我健康 我快樂
美麗的青春,散發著誘人的芬芳;瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀,青春與健康使你在人生的征途中自由翱翔。鍛煉,讓我們擁有健康的體魄;鍛煉,讓我們擁有快樂;為了傳遞「我鍛煉,我健康,我快樂」的運動理念,我們西安科大高新國際中學班堅持每天早上7:00~7:30出操鍛煉。
同學們一天大部分時間都在教室學習,沒有時間運動,所以安排出操鍛煉就顯得尤為重要。早上7:00,聽著口哨聲,同學們積極地集合了,整齊地排好隊,等候老師的安排。今天,羅老師帶領同學們先練習走齊步,隨著「一二一」的口令聲,同學們開始移動腳步,聽著節奏同學們端正姿勢,自然擺動手臂、整齊行進,動作雖然簡單,但練習的卻是一個團隊的整體協調性。接下來讓同學們練習做俯卧撐,鍛煉手臂的力量,同學們累並堅持著。
中學班帶操老師羅昆說:「鍛煉的目的在於讓一個班集體能夠團結在一起,形成統一的意識;能夠讓同學們練出自己的氣質,擁有朝氣和活力,用積極的態度投入到學習中。」這正體現了教務長Raymond的教學理念,希望中學班同學能通過堅持鍛煉,養成早起,守時,團結,遵守紀律,服從管理的品質,希望同學們能甩掉散漫的狀態,以朝氣蓬勃、鬥志昂揚的精神面對學習和生活,用最佳的狀態展示自己的風采,收獲只屬於自己的那份榮耀。
「我鍛煉,我健康,我快樂」不是一句口號,而是我們中學班的堅持,我們會越做越好。
我要給大家介紹一位女生,她身材高挑,一雙有神的眼睛鑲在圓圓的臉上,十分富有靈氣,她性格開朗,她就是我。
我因為身材高挑,所以被劉老師選進籃球隊。
我每天吃完中飯就會來到學校的體育館練習打籃球。一開始,我打得並不好,連球都拿不住,所以我就先在一邊練習拍球,球按節奏上上下下,我控球越來越熟練,漸漸地變得得心應手,這球就像是長 在我身上一般,一直緊緊地跟隨著我,從不亂跑。
我練得差不多了,就去練習三步上籃。我先往前運球,運得差不多了,將球拿在手裡向籃筐的方向跨三步,就來到籃筐旁邊了,我把球往籃筐投過去,但由於力氣太小,連籃筐都沒有碰到。我有一些失 望,但劉老師卻對我很有信心,我為了不讓劉老師失望,就一次一次地練習,通過我的一次次努力,我掌握了投籃的技巧。
我已經是一個五年級的學生了,我在籃球方面得到了成功,我現在是籃球隊的主力了,我很激動也很緊張。希望我能在4月16日的比賽中拔得頭籌。
是金子總會發光,我在籃球比賽中得到了鍛煉,變得充滿活力。
世間萬事,只有不停的嘗試、鍛煉,才能取得成功,手法才能變得熟練,迷惑和疑團才能解開。 記得那年暑假,我「光榮」地被爸爸分配到鄉下姑媽家住一段時間,在這一段時間里,我得到了鍛煉。
先是早晨五點多,天天睡懶覺的我竟被一隻「可惡」的公雞的打鳴聲吵醒。我懶洋洋地走出屋子,猛看見東方的天空正有半個紅日露出山峰,天啊!是日出!我急忙跑上樓頂欣賞。這次日出使我明白了一個道理:想要美好,必須勤奮。從此,我再也不睡懶覺了。
吃過早點後,姑媽帶著我,扛著一台巨大的手動引水器來到水田邊。把引水器的一端放在小溪內,另一端放在農田裡,接著用手前後轉動搖柄,把水一點點引到水田裡面。姑媽看我躍躍欲試,便把搖柄交給我,說:「你來搖吧!我先去那邊看看!」我接過搖柄一轉,嘿!真好玩!我一邊哼著歌一邊搖動著。可是一分鍾不到便感到非常吃力了,唉!原來干這門活這么難!沒辦法,我只好改用「腳踏式」轉柄。這又使我明白了一個道理:想獲得收獲,得由一份力氣。無論做什麼事,都得有相應的准備。 在這兩個星期里,我得到了很大的鍛煉,也明白了很多道理,也體會到了農民伯伯的艱辛!
在星期三的時候,老師鄭重地對我們說:「星期四到星期五這兩天,我們班要到鼓浪嶼去軍訓,鍛煉你們的自理能力。
星期三的晚上,我們全家幾乎都忙活開了,我幫媽媽整理衣物,爸爸幫我准備好日常必需品,媽媽就不用說了,全家屬她最忙了,看著爸爸媽媽就為我出去住兩天就如此情況,我還真的捨不得離開家住呢。不過我又想到,這將會是一次小學階段多麼美好的回憶啊!
星期四到了,同學們個個穿著一身軍裝,活像一個小軍人,我們出發了,我們先乘客車到輪渡碼頭,隨後乘船來到了這美麗而富有名氣的島嶼——鼓浪嶼。我們不知走了多遠到了宿舍,同學們早已氣喘吁吁了,但是,教官可管不了那麼多,隨著一聲哨響,同學們便熙熙攘攘地走了出來,還一邊小聲地抱怨道:「走過來都走累了,還走啊!」沒轍,同學們只好跟著教官繼續走,我們要先去參觀鼓浪嶼上的一個軍隊的宿舍,在那裡,我們看到了真正軍人疊的有稜有角的被子以及排放的整整齊齊的鞋子,真正軍人的房間看起來是多麼整潔美觀,老師告訴我們要像他們學習,學做一個真真正正的小軍人。
很快,我先後學會了怎樣將被子疊得有稜有角的,怎樣包餃子以及怎樣縫針線,最主要的是我在島上學會了怎樣一個人面對困難,讓我明白了家長平日做家務的辛苦。
這次軍訓,不僅讓我在小學留下了美好的回憶,還讓學到了現實生活中我力所能及的家務,更讓我明白了父母的辛酸!
我,是一個嬌嬌公子;也是爸爸媽媽眼中的小寶貝,從來沒有干過重活兒,可是這一次我卻得到了充分的鍛煉。
快過年了,大家都張羅著買年貨,我們家也不例外。可是,不管我媽媽怎麼催,我爸爸都不去,爺爺年事已高,這可怎麼辦?如今,我都是六年級的大男孩兒了,不對不對,是男人!是男人就應擔當家庭的重擔,我並不遲疑,背上背簍,拉起媽媽就上街了。
媽媽有點顧慮,我就對媽說:「媽,你不用背,這點小事兒怎能讓你一位女士來呢?」唉,這事兒說著容易做著難啊!看著大人們背時,輕松的樣子,我還以為多好玩呢!結果,可苦死我了。
隨著背簍中的東西越來越多,我也越來越「矮」,媽媽對我說:「兒啊,看把你給累的,我來背吧!」「不,我今天就背,背回去給爸看,證明我已經長大了!」媽媽拗不過我,只好讓我背。
我接下來走的每一步路都無比艱難,像有千斤巨石一般的東西壓在我背上,我只好走一會兒歇一會兒,看來買菜,並不是一件輕松的事兒啊!
經過千辛萬苦,我終於又回到了家,我大口大口喘著粗氣,臉憋得通紅,我總算把菜背回來了,可把我給累的,我疲倦到極點,不一會兒便睡著了。
金子般的陽光照著我那汗涔涔的臉,我以我的行為證明,我已經長大了,長成了一個真正的男子漢!能為媽媽分擔一些家務活了。這次買菜,讓我得到了充分的鍛煉。以後,我會加強鍛煉,讓自己成為一個真正的男子漢,能為家庭,為社會,為國家擔當重任。
⑦ 小公園作文
在學習、工作乃至生活中,大家對作文都不陌生吧,寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想像力、思考力和記憶力的重要手段。你寫作文時總是無從下筆?下面是我收集整理的小公園作文,歡迎大家分享。
在我家前面的不遠處,有一個小公園。小公園可好玩了,它不僅帶給人們樂趣,還是個熱鬧的世界。
小公園雖不是名勝古跡,也比不上那些游樂園。早晨,桂花散發著清清的芳香,給人們帶來新鮮而清香的空氣。有老人在練太極功;身穿白色襯衫的青年舞著劍;一群兒童隨著老師練習武術,只見他們腰上系著一根紅帶,有的翻跟頭,有的頭朝下倒立行走,動作驚險,真是讓我大開眼界。
中午,學生放學了,有的學生途經小公園,他們從公園里的獨木橋上走過,邊走邊玩,臉上帶著歡快的笑臉,蹦蹦跳跳地往家走往。到了晚上,小公園就更熱鬧了。露天舞場上聚滿了人。他們大部分是中老年人,也有少數青年和兒童,人們一邊跳著舞一邊聊著天,很是悠閑快樂。小公園的走道上練習行走的人,有的慢如悠閑散步,有的快如奔跑。最好玩的是兒童蹦蹦床,兒童們在上面蹦呀跳呀,快樂極了。
這就是我們的小公園,它天天都帶給人們快樂和美麗!
我們學校門前有一個休閑公園,因為它比一般的公園小,所以大家都叫它「小公園」。
我們每天放學都要去一會兒小公園,我們去那不是為了玩,而是為了寫作業,鍛煉身體。因為那兒有一些很平整的石頭,可以用來寫作業、看書,公園里還有一些體育運動器材,用來供大人、小孩鍛煉身體。
公園里種植了許多花草樹木,有杜鵑花、月季花、山茶花、梔子花等,風景可好哩。
小公園里還有一些人造的小土山,我們站在小土山上,學校風光可以一覽無余,我和一些同學長期爬山玩,雖然比不上那些大山大嶺,可對於我們在城裡生活的孩子來說,也非常有趣。
校門前這個小公園,比不上大公園那樣繁華,但我覺得,真的是別具一格,他再讓我們享受休閑時光的同時,也給我們帶來了歡樂。
我愛我們校門前的小公園。
我們小區有一座小公園,小公園里有一片竹林。竹林長得很茂盛,葉子綠綠的,樹枝高高的,真像一個翻了的竹籃。如果葉子再多一些,這里就可以成為一家熊貓動物園了,大家肯定都會很高興。竹林密不透風,風兒一吹,會發出沙沙的聲音,好像是在說悄悄話呢!
竹林旁邊還有一座假山,假山長得奇形怪狀,也很高,就像是一個可怕的魔鬼。如果爬到最高處,像是自己成為了一名皇帝。假山的中間還有一個大大的山洞,如果要玩抓人,就可以從山洞鑽過去,不讓人家抓著。
小公園裡面還有一個噴泉,夏天會噴出美麗的泉水,它們一會兒是傘形的,一會兒是金箍棒形的,一會兒是耙子形的,一會兒又噴到外面,如果夏天淋上一會兒,會比較舒服。到了秋天,可以在裡面走鐵棍,冬天還可以圍著噴泉打雪仗,春天可以坐在台階上聽小鳥唱歌。
小公園真美啊!我喜歡小公園。
在我家前面的不遠處,有一個小公園。小公園可好玩了,它不僅帶給人們樂趣,還是個熱鬧的世界。
小公園雖不是名勝古跡,也比不上那些游樂園。早晨,桂花散發著清清的芳香,給人們帶來新鮮而清香的空氣。有老人在練太極功;身穿白色襯衫的青年舞著劍;一群兒童跟著老師練習武術,只見他們腰上系著一根紅帶,有的翻跟頭,有的頭朝下倒立行走,動作驚險,真是讓我大開眼界。中午,學生放學了,有的學生路過小公園,他們從公園里的獨木橋上走過,邊走邊玩,臉上帶著歡快的笑容,蹦蹦跳跳地往家走去。到了晚上,小公園就更熱鬧了。露天舞場上聚滿了人。他們大部分是中老年人,也有少數青年和兒童,人們一邊跳著舞一邊聊著天,很是悠閑快樂。小公園的走道上練習行走的人,有的慢如悠閑散步,有的快如奔跑。最好玩的是兒童蹦蹦床,兒童們在上面蹦呀跳呀,快樂極。
這就是我們的小公園,它每天都帶給人們快樂和美麗!
風和日麗的一天,老師帶我們去參觀小公園亭。老師說:「小公園亭原是汕頭的一處美景和聞名的史跡。『文革』期間被拆毀。95年重修,使我們可以親眼目睹開埠城市的文明古跡。」
我們看到小公園亭的亭基上圍著一圈紅漆欄桿,連著長椅,可以供人們休息。欄桿四周矗立著八根紅漆圓柱,圓柱上彩繪著龍和鳳,像征著吉祥。
我們還看到亭頂分有三層,呈寶塔狀。青綠色的亭檐頂掛著十幾盞美麗的燈。個個檐角的末端鑲嵌著陶瓷狀飾品。亭頂貼著青色和綠色的琉璃瓦,亭的頂端有個大葫蘆,大葫蘆上面頂著一個小葫蘆。據說有鎮雷、防震等作用。
汕頭市政府決定將小公園規劃為歷史風貌保護區,還要進行改造和重建,不久的汕頭小公園亭會更加美麗繁華。美麗壯觀的小公園亭,我真為你感到自豪、驕傲。
我家鄉的小公園一年四季風景如畫,就像一幅瑰麗無比的畫卷。就讓我帶你們走進冬天的小公園吧!
冬姑娘邁著輕盈的步伐走進了美不勝收的小公園。此時的小公園銀裝素裹,一棵棵樹都穿上了暖和的衣裳,眉開眼笑地站在小路兩旁,就像一個個遇到困難與挫折毫不退縮的熱血戰士,誓死保衛自己的'家園。梅花姑娘毫不害怕風欺雪壓,風吹雨打,仍站在那片屬於她自己的地盤。小河結冰了,就像一條晶瑩剔透的錦帶,閃閃發光。屋頂上的皚皚白雪就像一層銀布,銀光閃閃。孩子們紛紛從屋子裡跑出來,唱啊跳啊,有說有笑。有的堆雪人,有的滑冰,有的做冰雕,有的扔雪球。你瞧你瞧,連小雞、小鴨、小狗都跑了出來。給雪地毯印上了美麗的圖畫,小雞畫竹葉,小鴨畫楓葉,小狗畫梅花。它們給小公園添加了不少生機。
我愛小公園,我更愛冬天雪景的小公園。
我的家鄉有一個美麗的小公園,我經常去那裡玩耍。
一到春天,公園里長出了許多美麗的花,一進公園,一股淡淡的清香撲鼻而來,那是桃花的香,我跑過去,在桃花樹下玩耍,與花瓣共舞,彷彿置身在桃花海之中,永遠都不想出來了。
夏天,就是公園里那一個小池塘里的荷花的主場了。荷葉挨挨擠擠的。幾只小魚在水上嬉戲,時不時躍出水面,讓人們看看她那婀娜的舞姿,荷花也不甘示弱,發出迷人的香味,讓人神清氣爽。
秋天的花園變成了一片果園,瓜果飄香,誘惑人們去那裡摘水果。果子們爭先恐後地展示自己的果香,讓人們去享受它們的美味。
冬天,一個個挺拔的小身姿在雪中威武的開放著,他們是誰呢?哦,原來是不畏嚴寒的梅花啊!寒冷的風吹打著它,它卻毫不畏懼,勇敢的綻放。
這就是我們家鄉的小公園,怎麼樣?是不是很美?
我家樓上的「小公園」可漂亮啦!那裡有清澈的池塘;可愛的小魚;有艷麗的挑花;翠綠的三月青;有紫得發黑的紫蘇,艷黃的油菜花……
我正要去「小公園」呢!和我一起去看看吧!
踏進「小公園」,第一個映入眼簾的就是那口清澈的池塘了。一群群橙色的小魚在池塘里快活地游著,有時曬曬太陽,有時吃吃青苔,生活過得悠閑自在。如果你輕輕一跺腳,小魚便倏地沒了蹤影。等你走遠後,它才悄悄探出頭來。
往池塘邊走去,只見迎春花、油菜花隨風擺動,挑花、月季欣然怒放。花兒們為什麼這么高興?原來,花國舉行了春天「比舞」大賽,現在正是決賽呢!花兒們興奮又緊張。舞跳完了,三月青連忙鼓掌,紫蘇揮舞著熒光棒。花兒們個個都得了獎,興高采烈地回家去了。
「小公園」的美景還不只是這些,還有「山揸糖果店」、「李子肥料廠」、「茶花樂園」、「無花果園」、「枸杞坡」、「蝴蝶坡」……你是不是心動啦?那就來我家的「小公園」吧!
我家的對面有一個小公園。因為很近,所以我一有空就會去那邊玩。
那個小公園的綠化很好,但是,某些不愛護環境的豬腦子經常把小公園搞的臭氣熏天,幸好有那些環衛工人和我們在掃垃圾,掃啊掃,掃啊掃。終於有一天,豬腦子沒垃圾可丟了,我們把小公園給掃干凈了,小公園恢復了往日的整潔。
小公園的各種健身器材都很有趣。就說那個走路機吧,如果胖子踩上去,它就吱嘎個不停,好像在叫:「壓死我啦,sos!sos!」
那個扭腰機更好玩,只要輕輕一搖,然後馬上放開扶手,抓住扭腰機凳子上的扳手,一小時之內也不會停下來。有人坐上去轉的話,扭腰機就會小聲地「叫」,好像在嘀咕:「要你轉,就讓你轉個痛快!」
我們學校的景物千姿百態,美不勝收,可我覺得最美的還是小公園。
早晨,洞房剛剛露出魚肚白,整個小公園被霧「包圍」著,好像一位傾國傾城的公主披上了一層輕紗,美麗極了。過了一會兒,太陽公公探出了頭,照耀著整個小公園。頓時,小公園亮起來了!
中午,小公園里的花朵在太陽公公的照耀下,顯得更加光彩奪目,好不漂亮。花朵上還停著一隻只美麗的蝴蝶,扇動著輕盈的翅膀,在花朵上翩翩起舞。許多同學吃完中飯不約而同地來到小公園。沒過一會兒,這便熱鬧起來了。大家有的玩耍,有的曬太陽,有的還在唱啊,跳啊,歡笑聲此起彼伏。
下午,同學們都放學了,小公園里靜悄悄的,花兒草兒卸下一天的疲勞,它們等待著,期盼著新的一天趕快到來。你說,這么美好的公園,怎能叫人不喜歡?
⑧ 跑步機的日記該怎麼寫
今年開始,感覺氣喘不上來,身體素質日趨下降,而且身體日益發福,腰圍穩定在二尺五五,體重在六十三公斤(凈重),而且還有往上增長的趨勢,本人身高163cm,這個體重算偏重了.
於是決定跑步,六月份就有這個想法的,趕上歐洲杯了,熬夜看球近一個月,身體更完了,歐洲杯一結束,立刻開始了自己的跑步鍛煉.
每天早上六點到六點半起床,到家附近的公園,跑上一大圈,大概有2千多米吧,到目前為止,已經堅持了有3周了(期間有偶爾的1,2次睡過了,沒有起來,周六要踢球,也不跑),體重今早上稱是60.7公斤,腰圍二尺五二.也算有點進步了.我的目標是腰圍減到2尺4以下,體重減到55公斤.
今天早上,感覺跑步能力上了一個台階了,心肺功能應該是比剛開始跑時要提高不少了,起步時,沒有那麼喘,跑到快結束時,也可以撒開腿,做個沖刺.南京的天氣比較熱,跑完了,做幾組柔韌性練習,全身都濕透了,再在欄桿上壓腿,汗如雨下,挺痛快的.
早起跑步時,最痛苦的時早上醒來那一刻,每次都有個思想斗爭的過程,特別是晚上沒有睡好的情況下,更是對自己意志的考驗.等到慢慢穿好衣服,下樓,走到公園,站在林蔭道上,面對著一個上坡路段,開始起步,緩慢的開始,等到身體逐漸發熱,汗水滲出,這下,跑步的暢快感覺才體會到,保持勻速,上坡敢頂,下坡敢放,痛快的呼吸著林間的空氣,不斷超越身邊晨練的大爺大娘們,很少看到與我年齡相仿的晨練者.
每天差不多七點一刻回到家,晨練時間約45分鍾,感覺整好,吃個早飯,洗個澡,清清爽爽的上班去,帶著幾分跑完步的自豪與興奮開始一天的生活,說實話,每天跑完步,心情就特別的好.
⑨ 公園四年級作文
在我們平凡的日常里,大家對作文都再熟悉不過了吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得作文很難寫吧,下面是我幫大家整理的公園四年級作文9篇,歡迎閱讀與收藏。
一個晴朗的夏日早晨,我隨家人來到沙澧公園遊玩。這是澧河邊建造的一座小公園,它雖然小,但山清水秀,別有一番風韻。
進入公園大門,一片碧綠的草坪如翡翠一般撲入眼簾,草坪上長著各種各樣的花,紅的、黃的、藍的、紫的…….像彩霞一樣。草坪上有許多飄落的花瓣,像從天而降的花瓣雨,美麗極了。蝴蝶成了花中仙子,有的輕悠地穿梭於花間;有的在花中翩翩起舞…….花香撲鼻而入,招引來了許多蜜蜂在花中采蜜。躺在草坪中能聞到花的濃味草的清香。草坪中有一條石子路,路的盡頭是一池綠得好像翡翠般的池塘。
池塘分深水區和淺水區。淺水區水深不到一米,許多人在水中嬉戲,有時還能聽到笑聲,深水區中幾只睡蓮伸出亭亭玉立的長莖,有的頂得花蕾、有的已經開放,一朵朵粉紅的蓮花嬌艷欲滴,在挨挨擠擠的荷葉中探出幾個小蓮蓬,有的還躲在大荷葉的旁邊,像是在捉迷藏的幾個頑皮的孩子。偶爾飛來一兩只蝴蝶輕悠地穿梭於花間。
沿著蜿蜒的小路,我不知疲倦地走著,彷彿自己也融入進了這如詩如畫的美景之中,如花如蝶,如這清澈的池水…….
春天到,柳枝抽出新芽,小花綻開笑臉。我也隨著春姑娘一起,到公園看看她是如何用那彩色的畫筆來描繪那美麗的春天的。
我邁進公園的第一步就發現小草正在換他那一身春裝——綠油油的裙子;小花正對著溪水打扮自己呢;鳥兒正在樹上放聲歌唱。我又接著往前走,看見一座座噴泉正在用自己的全身力量向大家展示 最美的一面,現在的她猶如幾十塊水晶砌成的城堡,又好像一群快樂的小珍珠正准備跳出「大海」。這時,我看見一群孩子們跑過來,手裡牽著風箏線在草地上飛快的奔跑,只見他們向南邊跑去,我也 隨著他們的腳步向南邊跑去。啊!我被眼前這美麗的情景所驚呆,我的眼前開滿桃花。它們粉嘟嘟的像朝霞一般把半邊天都映紅,還有許多孩子穿梭在花叢之間,就像是幾位仙子在花叢中舞蹈, 單看桃花也像幾位亭亭玉立的姑娘在草地上聊天。
春天的公園真美呀!
春天到了,鳳凰山公園到處充滿了詩情畫意,鳥語花香。尤其是西南角的鳳凰湖,其景色更是引人入勝。
鳳凰湖畔,種有許多的柳樹,柳樹吐出許多嫩綠的柳枝,隨風飄舞,好像在歡迎我們的到來。鳳凰湖上,有許多卡通造型的遊船,有米老鼠、唐老鴨、白天鵝、黑貓警長……,它們都在向我招手微笑,好像在說:「小朋友,快來玩吧!」湖的中心有一個小島,島上有一個亭子,亭子裡面有許多人,三人一堆,五人一群,有的在下棋,有的在練琴,有的在談天說笑,人們的臉上洋溢著幸福歡樂的笑容。上了島上,向遠處眺望,鳳凰山上鬱郁蔥蔥的林子,若隱若現的亭子,成群結隊的飛鳥,在夕陽的映照下,呈現出一道美麗的風景線。
啊,景色多麼迷人的鳳凰湖,真是讓人流連忘返!
我家的對面有一個小公園。因為很近,所以我一有空就會去那邊玩。
那個小公園的綠化很好,但是,某些不愛護環境的豬腦子(通常我會把不愛護環境的人都叫成豬腦子,因為他們不值得尊重)經常把小公園搞的臭氣熏天,幸好有那些環衛工人和我們在掃垃圾,掃啊掃,掃啊掃……終於有一天,豬腦子沒垃圾可丟了,我們把小公園給掃干凈了,小公園恢復了往日的整潔……
小公園的各種健身器材都很有趣。就說那個走路機吧,如果胖子踩上去,它就吱嘎個不停,好像在叫:「壓死我啦,SOS!SOS!」
那個扭腰機更好玩,只要輕輕一搖,然後馬上放開扶手,抓住扭腰機凳子上的扳手,一小時之內也不會停下來。有人坐上去轉的話,扭腰機就會小聲地「叫」,好像在嘀咕:「要你轉,就讓你轉個痛快!」……
節日里的處州公園,是一個燈火輝煌的地方,還是個充滿快樂好去處。
處州公園的燈光不用說,當然是全城最漂亮的。夜晚,處州公園就成了燈的海洋。樹上掛著一條條魚閃閃發光,有紅的、金黃的、深藍的……數不勝數。那樹上還有一隻只水母在蠕動著。還有那彩虹,一道一道的,彷彿我已來到了天空的彩虹橋,走上去,滑過來。當一陣風吹過你的臉,那河水就泛起一片片金燦燦的波紋。那些樹上的霓虹燈正熱烈地歡迎我們的到來。整個公園像五彩六色的童話世界,美麗極了!
處州公園還是個快樂的小天地。無論是可愛活潑的小朋友,還是年邁的老奶奶、老爺爺都喜歡來這玩——喂小鴿子。
廣場上有著成群結對的小白鴿和小黑鴿。那小白鴿的羽毛雪白雪白的,臉白胖胖的,真是惹人喜愛。看著這些小鴿子,就迫不及待地去買鴿食。在地上撒點,在手上撒點,伸出小手,讓鴿子看見你手中的美食。它們就馬上降落在你跟前,啄你手上的食物。手掌癢癢的,心酸酸的,又激動,又害怕。激動自己手中的食物被吃了,害怕自己的小嫩手被啄破。吃完,那鴿子一扇翅膀飛走了,留下了一根潔白的羽毛,飄落在你手裡……
處州公園是麗水一顆璀璨的明珠,也是一個充滿樂趣的地方!
我的家鄉在蒲城,它風景優美,物產豐富,是個可愛的地方。這里有美麗的龍首壩景區,有歷史悠久的橋陵,還有吃貨們的天堂重泉古城,但我最喜歡的地方是美麗的紫荊公園。
紫荊公園非常大,設施齊全,有渭北第一公園之稱。裡面有清澈的人工湖泊,起伏不平的小山丘,各種樹木和花朵,歡樂的游樂場等等。公園里的四季景色也很美,萬物復甦的春天,萬紫千紅的夏天,一片金黃的秋天,白雪茫茫的冬天,但它最美的是一天早中晚各異的景色。
清晨,當太陽還沒出來的時候,公園的天空一片灰濛蒙,天邊只有幾朵很淺很淺的白雲,不一會兒,天邊露出了一絲紅暈,漸漸地太陽升起來了,整個公園都明亮起來,小草、樹葉、花朵都好像剛睡醒的樣子懶懶的伸展著身體,空氣中飄散著清新的味道,人們三三兩兩的來公園鍛煉,有的在跳舞,有的在打太極,還有的在跑步,小鳥在枝頭喳喳的叫著。
中午,太陽霸佔了整個天空,溫度也升高了,大樹伸出長長的枝條,小草也挺起了胸膛,享受著陽光的照射,蝴蝶在小山丘嬉戲,湖面噴出了高高的水柱,在陽光的照射下五彩斑斕。每當夜幕降臨的時候,公園就成了燈的海洋,光的世界,湖面倒映著五顏六色的燈,湖底的小魚游來游去,月光灑在湖面上,微風吹過,湖面波光粼粼,閃閃發光,人們在湖面悠閑的劃船,沉醉在這番美景中。
這就是美麗的紫荊公園,我愛它,更愛我的家鄉。
黃葉飄飄的金秋時節,爸爸媽媽帶我來到了為紀念劉禹錫而建的公園——禹錫園。
一進入禹錫園,我第一眼就看到了高高的劉禹錫雕像。他一手撫摸著鬍子,一手握著筆,眼睛凝視著遠方,那樣子像是剛剛寫完一首豪詩正在細細的品味呢!劉禹錫身後的古典建築令人耳目一新。這些建築典雅雄偉,非常好看。爸爸拿出相機「咔嚓咔嚓」照了好幾張相呢。他說,這些建築都是按照唐代風格建築的。
穿過這些建築群,我看到了一座座牌坊。有滎陽坊、洛陽坊、汝陽坊。我仔細的數了數一共十二座牌坊。爸爸說;「這一座座牌坊都是劉禹錫生前居住過的地方,每一個都代表了劉禹錫的一段人生經歷。」
順著牌坊,踏著石子鋪成的小路我們繼續往前走,頓時感到空氣特別清新,原來這里有一個很大的人工湖。遠遠看去,湖中有一個小島,小島是用玻璃砌成的,在太陽的照耀下閃著金光,非常好看,我給他起了個很好聽的名字叫「水晶島」走進湖邊,湖水清澈見底,成群的小魚在水裡游來游去,小魚的.顏色可真多呀,紅色的、黃色的、灰色的、紫檀色的,還有些說也說不出見也沒見過的顏色;小魚在蘆葦間穿梭,好像在追趕著做游戲;也好像是在跳舞,那場面真是太美了!
濮陽市中原路的中段,有一座美麗的公園——新蕾公園。
進了新蕾公園的大門,是一條瀝青路,叫健康步道。健康步道的左邊是健身區,有許多健身器材,有很多人在那裡健身。步道右邊有一棵枝繁葉茂的大柳樹,這棵大柳樹已經有26年的樹齡了。它的樹干非常粗壯,三個人手拉手才能圍過來。它的樹冠巨大無比,讓人不禁想起巴金爺爺筆下那顆被稱作「鳥的天堂」的大榕樹。
一座公園有了水,就有了靈氣。濮陽市的馬頰河穿園而過,為新蕾公園增添了許多靈氣。沿著健康步道往前走,穿過一條長廊就來到馬頰河邊。河水清澈,微風吹過,河面泛起層層漣漪,在陽光下閃閃發光。幾艘遊船靜靜地在河面上滑過,船上的人有的在欣賞風景,有的在聊天,還有的人在劃船……岸邊栽著一排柳樹,它們綠色的長發都垂到了水裡。江水、遊船、柳樹,組成了一幅美麗的圖畫。
順著河邊往前走,越過一座拱形石橋,就來到了一座假山的腳下,山上鬱郁蔥蔥地長滿了各種各樣的樹。順著台階走上山頂,就來到了山頂的平台。這里非常寬闊,有一座小亭子和幾把長椅,很多人坐在上面休息。
新蕾公園有很多美景,說也說不盡,希望你有機會去親自領略一下它的美!
早就聽說著名的中山公園了,天天盼著能到那裡看看,終於盼到這一天,媽媽今天帶我到中山公園遊玩。
一進公園大門,我們就看到五顏六色的花爭奇斗艷,紅色的象火,白色的象雪,紫色的高貴,黃色的典雅……。一朵美人蕉躲在草叢中看著我們臉都紅了,花中有孫中山爺爺的銅像,只見他拄著拐杖,凝視著遠方。媽媽說:「這個公園就是紀念孫中山爺爺而建的。孫中山爺爺真偉大!」
我們一直往前走,高大挺拔的大樹給林蔭道遮風蔽日,蝴蝶和蜜蜂在路邊的花叢中飛來飛去,好像幾個翩翩起舞的小魔女。草地踏上去軟綿綿的,象在做腳底按摩,真舒服!
小路不遠處有一個美麗又清澈的人工湖,叫「玉a湖」,陽光照在湖面上,象揉碎的金子,無風處,又像一面綠寶石鏡子。
美麗的中山公園,讓我流連忘返。
⑩ 廣場上的小公園60字作文怎麼寫
到了秋天
,公園里又高又壯的銀杏樹上,掛起了把把小扇子,扇走了夏天的炎熱,扇來了夏天的涼爽。丹桂樹上開滿了淡黃的桂花,香味飄滿了整個小區。我們把花瓣撿來,夾在書里,書本也香香的了,放在枕頭底下,連做夢都是香香的。
公園里還有一條鵝卵石鋪成的小路,那小路彎彎曲曲的,路兩旁種滿了各種各樣的花草,一到夏天,五顏六色的小花開了,好像給小路穿上了一件五彩的霞衣。小朋友們最喜歡在小路上奔跑,感覺像飛一樣。
公園的中間還有許許多多的健身器材,有轉腰器、漫步機等。早晨或晚飯過後,那裡就成了最熱鬧的去處,大人們在那裡鍛煉,小孩們在那裡無憂無慮地嬉戲,一時間,嬉戲聲、歡笑聲飄盪在公園的上空。
啊,多美的公園啊,我愛美麗的公園!