❶ 小孩子學籃球,需要給他准備些什麼裝備才合適
籃球是青少年中流行的運動。但是籃球比較激烈,由於團隊合作,身體接觸不可避免,傷病時有發生。因此,父母應該非常注意籃球的安全。
經常遇到的傷害包括踝關節扭傷、手指挫傷、跌打損傷、面部損傷、鼻部損傷、眼部刺傷等。在青春期,孩子處於成長階段。如果他們經常穿著不合適的鞋子和衣服打籃球,不僅會增加受傷的風險,而且不利於兒童身體的生長發育。合適的籃球器材不僅可以提高孩子在運動中的表現,還可以增加他們的自信心,讓孩子充分享受籃球的樂趣。
5.專業運動水壺和毛巾
專業運動水壺配有小而輕的超細纖維毛巾,可以及時補充身體所需的水分,同時擦乾身體上的汗水,有效防止人們感冒生病。
❷ 不同年齡的孩子都適合玩什麼玩具
2. 可以培養孩子的學習能力。
3. 可以引發並培養孩子的好奇心、探險性。
4. 可讓孩子獲得滿足感及成就感。
5. 可幫助孩子用言語表達意思或發泄情緒。
6. 可培養孩子良好的習慣。
除此之外,適用性、耐久性、安全性、經濟性及不佔空間都是一個優良玩具的必備事項。
嬰童成長玩具從出生到一歲左右的嬰兒,大致是依聽、看、觸摸等感官知覺來認識他所生活的環境;一歲之後嬰幼兒開始利用肢體活動擴大他的探索范圍。此時,玩具提供了孩子初步與這個世界接觸的橋梁。
適用年齡:2歲以內功能:刺激聽、視、嗅、觸感官、肢體發展
玩具種類:床欄玩具、手搖鈴、固齒玩具、玩具墊、音樂鈴、按壓玩具、發聲玩具等。
觸感尖銳的玩具會使孩子的神經趨於緊張,因而產生不愉快的感覺,反之,柔軟的玩具會使孩子的精神鬆弛,進而產生舒適、安詳的感覺。因此,當孩子情緒激動或無法入睡時,可讓他擁抱柔軟的填充玩具,使他原本興奮的情緒能逐漸鬆弛下來。
適用年齡:視材質與設計不同有別功能:扮演、安全感、觸覺訓練玩具種類:填充玩偶、各種造型填充玩具、填充運動玩具等。
益智指針 40%情感指針 100%娛樂指針 80%運動指針 60%充氣玩具利用將空氣灌入物體內所形成立體的效果,加強孩子的觸覺辨識能力;另外,部份的充氣玩具更可幫助孩子促進其體能的發展,如:游泳圈。
適用年齡:視材質與設計不同有別功能:加強觸覺訓練與體能運動玩具種類:汽球、游泳圈、不倒翁、各式充氣玩具等。
益智指針 40%娛樂指針 100%情感指針 50%運動指針 80%積木玩具
積木是一種建構性玩具,他能讓孩子透過觀察與操作,從反復的堆砌、排列組合的過程中,把零散的單元組合成一個統整的東西,並且體察到空間的位置以及部份與全體的關系,同時也一步步建立起心理的秩序。
適用年齡:視材質與設計不同有別功能:訓練建構能力、創意思考、益智力玩具種類:百力智能片、堆棧積木、各種形狀鑲崁組合積木。
運動指針 50%情感指針 30%益智指針 100%娛樂指針 60%騎乘玩具
適用年齡:一歲以上功能:促進大肌肉運動、感覺統合協調玩具種類:學步車、三輪車、腳踏車、螃蟹車等。
運動指針 100%情感指針 30%益智指針 70%娛樂指針 60%傢具玩具
孩子在利用傢具玩具玩扮家家酒的游戲時,通常會把他在日常生活中所感、所見重新呈現出來,並加以語言化,從中學習與人溝通的技巧,並獲得角色學習和角色認同的機會。
適用年齡:一歲以上功能:刺激孩子模仿、說話的能力玩具種類:玩具桌椅、玩具箱、各式傢具模型等。
運動指針 30%情感指針 100%益智指針 50%娛樂指針 90%音樂玩具
幫助孩子聽覺發展的玩具,主要的功能在促進聽覺的判斷力和敏銳性。也可從把玩樂器玩具的過程中,認識樂器的音色、音質,感受音量的大小、音調的高低,增長他對音樂的認識。
適用年齡:視材質與設計不同有別功能:訓練聽力、音感、節奏、韻律與紓緩情緒玩具種類:鼓、喇叭、敲琴、口琴、音樂鈴 、錄音機等。
運動指針 30%情感指針 60%娛樂指針 100%益智指針 80%體能玩具嬰幼兒宜多玩接球、擲球、拋物等游戲,使手臂的肌肉能靈活協調,並強化肌力,同時在球傳送的一來一往間,也增加了孩子的注意力及參與活動的持久性,並加強對空間、時間的判斷能力。
適用年齡:八個月以上功能:大小肌肉協調能力與體能訓練玩具種類:球、拋擲玩具、飛盤等。
運動指針 100%情感指針 40%益智指針 70%娛樂指針 80%水中玩具
家長可利用水中玩具進行水中尋寶的游戲,把一些不同形狀及顏色的水中玩具丟入水中,讓孩子摸索並配對,如此可幫助孩子增進觸覺的辨識能力,增加孩子喜歡洗澡的意願。
適用年齡:一出生開始功能:增進孩子的觸覺學習能力玩具種類:各種有發條的水中玩具、耐水性的玩具等。運動指針 30%娛樂指針 100%情感指針 40%益智指針 80%
❸ 小學常見的體育器材都有什麼
小學常見的體育器材,常有跳繩,球拍,籃球,足球,乒乓球,排球等等,這些運動體育器材可以促使孩子得到很好的鍛煉
❹ 幼兒園戶外體育器材有哪些
幼兒園為幼兒提供的體育器械很多,如呼啦圈、同心鞋、皮球、跳繩、高蹺、平衡木、拱形門…還有淘氣堡、滑滑梯、攀沿牆等大型玩具。
教師們也知道要變著各種游戲方法讓孩子們玩,孩子們也喜歡玩,但如果讓他們每天面對,興趣也會逐日漸弱。因此,有能力的幼兒園可以自製一些體育器械。
扭腰類健身器材如扭腰器等。老年人的腰比較僵硬,扭腰時動作盡量要慢、柔。扭腰過快可導致脊柱周圍小肌肉拉傷,對椎間盤會有不利影響,可能會導致椎間盤突出。因此,在做扭腰動作時,要量力而行,不要極度扭曲自己,尤其不要用力過猛。
戶外體育器材伸展類的有哪些
伸展類:
有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運動不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來壓,壓得高不代表健康。建議最高不可過肩。
用下腰訓練器同樣要十分小心,因為老年人肌肉軟組織里的水分少,還有個別老年人骨質疏鬆,弄不好會把損傷腰椎。
以上內容參考網路-戶外健身器材
❺ 各位知道有什麼器材可以幫助孩子做長高運動的嗎
有很多器材可以幫助孩子做長高的運動,第一拉伸器材,還有仰卧起坐器材,還有拉力床也可以防止孩子增高
❻ 小孩子想鍛煉身體用什麼器材合適
你好 15歲的孩子還要上課,最好是跟同學多打打籃球,踢踢足球這樣 如果一定要在家用器材運動的話,跑步機是比較合適的,主要做有氧運動,對學習也有好處,有一定健腦的效果的 希望能幫到你
❼ 有沒有適合兒童的運動器材
其實小孩子運動並不一定要運動器材,咱們又不是培訓專業運動員,要是你弄個器材什麼的可能會讓他更不喜歡運動,看你的情況關鍵是要提高你兒子的運動興趣,我建議買張大點的瑜伽墊,然後弄幾支小手槍什麼的,沒事陪他玩玩打仗游戲,小男孩一般都喜歡,這樣摸爬滾打對小孩來說最好了,要是你家鋪地毯的話瑜伽墊都可以免掉。
❽ 如何根據幼兒年齡特點適宜投放運動器材
3~4歲幼兒的思維特點是先做再想,具有較強的直覺行動性。因此,在提供小型體育器械時要考慮那些有直接動作性的器材,如球落地就會滾動,小圈圈滾出去就必須追回來等。這樣,幼兒愛動愛跑的天性才能得到滿足,並在與器材互動中發展能力。
4~5歲幼兒主要依靠表象進行思維,加之他們的知識面更廣、經驗也更豐富了,因而為他們提供的器械應是有趣事物的形象並具有多變的操作形式。如「龍戲珠」活動,幼兒憑借在電視中看過而在腦中存有的表象,通過形象的器械不僅能夠復演其中的戲珠動作,而且能夠創造出多種新玩法。
5~6歲的幼兒出現了有意控制和調節自己心理活動的方法。無論是觀察、注意、記憶,或是思維和想像過程,都有了一定的認知方法。遇到問題時他們都會去「想一想」「做一做」再「想一想」「做一做」,直到獲得成功。而提供探索性更強的活動器械就會給幼兒創造這樣的機會。如「甩辮帽」這一器械,幼兒要想甩動它,不僅要戴好帽子,而且頭頸部、腰部及身體協同轉動才能把它甩起來。幼兒玩這種活動時,每次都會有新的發現、體現新的方法。
❾ 小班幼兒適用什麼體育器械
可自己製造些創造性的 向易拉罐,讓幼兒用腳內側去踢。 幼兒園手工製作:易拉罐體育器械2 跳跳人 製作材料:松緊帶、易拉罐、豆子、繩子等。 玩法說明: 1、把跳跳人懸掛在高處(根據幼兒的能力確定懸掛高度),讓幼兒跳起來拍打或拽拉,松緊帶的彈性會使跳跳人上下跳動,並發出響聲。 2、可讓幼兒一手拿住松緊帶,用腳的內側或外側連續踢罐身。 適用班級:小中大班 答案補充 其實都是這個網站上的 http://www.jiaoke.com/youer/109788.html
❿ 小學生需要哪些運動器材
跳繩
毽子
乒乓球