Ⅰ 做引體向上背的骨頭響了，感覺被拉開有利於長高還是背部有毛病
和長高、背部有毛病都沒關系。響的原因是你沒有做好熱身，導致關節摩擦發出的聲音，不會讓你長高，也不是背部有毛病。多熱身下就不會響了。
Ⅱ 引體向上時候 上升一下 手肘響一下 做幾次響幾次 是什麼原因
1、缺乏運動，所有鍛煉方式都是習慣養成的，才能逐步提高。即使是俯卧撐這么簡單的動作，如果不是經常鍛煉，也是做不了幾個的。
2、根據個人的情況，同樣是引體向上，不同體重的人造成的不同的負荷也是有很大區別的。
3、相比走路、提東西等動作，引體向上如果不是專門的鍛煉，幾乎用不到向上拉的的動作，所以在很少做的情況下，再沒有專門的鍛煉，就給人以引體向上很難的感覺。
Ⅲ 做引體向上手臂骨頭老是會響，這正常嗎
有可能你的骨膜出現問題了，平時注意補鈣避免突然的劇烈活動防止骨關節損傷。
Ⅳ 我的右胳膊 做引體向上 或是啞鈴之類的就咯吱咯吱響，但是不痛，就是
熱熱身 或者幅度不要太大
Ⅳ 在做引體向上時右胳膊里咯嚓響了一下,當時很痛，但休息會兒還能動怎麼回事
一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴有活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」，彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久，而要多加鍛煉。最好15~30分鍾稍微起來活動一下。 關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦產生響聲
這不是什麼病症，是你的身體裡面缺少一些鈣。你可以採取一些「補品措施」去買一隻烏雞，喝一些烏雞的湯補一補就一定能夠好的。 祝你：早日康復！
大致就是這個原因我網路復制過來給你參考下把 問題是不大的就跟平時沒事做壓手指出的響聲一樣的