像梯子一樣的健身器材叫什麼

① 那種類似單杠的鍛煉器材名字叫什麼

肋木架
用於增強腹肌力量及上肢的懸垂能力和鍛煉腹部肌肉和靈活性。
鍛煉事項：依本人身高選擇橫杠,將身體懸垂離地,背靠橫杠收腹。
鍛煉方法：1、懸垂腳舉腿；2、懸垂屈腿觸胸；3、依肋木倒立4、懸垂車輪跑；5、懸垂側擺腳；6、扶肋木後倒下橋；7、扶肋木側擺腿；8、扶肋木前後擺腿；9、扶肋木分腿轉髖跳。

② 類似雙杠上面有很多橫杠是什麼體育器材

比雙杠高很多，上面有許多橫杠，像一把梯子架在上面，
所以，這種體育器械叫「雲梯」。
如果也像一把比較寬的梯子，豎立在地上，
這種器械叫「肋木」。

③ 這種健身器材叫什麼

你的網站打不開
不過你是不是在 像喬丹一樣打球 里看到的
可以綁在小腿上，後面有個彎鉤，可以倒掛在單杠上
那叫 綁腿帶 在網路上好像找不到
那是專業的體育設備，很難買到，不知淘寶等網店上有沒
價格200-300吧

④ 像梯子豎著的健身器材

天梯

⑤ 一種可以在上面掛來掛去的，像橫著的梯子的體育器材叫什麼

答：叫直雲梯

⑥ 健身器材像梯子的那個叫什麼

天晨健身器材小編回答你這個問題：你說的這個是小區路徑——直雲梯 有立式和橫式

⑦ 小區里像梯子一樣豎著的那個健身器叫啥

肋木架，可以增強腹肌力量及上肢的懸垂能力和鍛煉腹部肌肉和靈活性。

鍛煉事項：依本人身高選擇橫杠，將身體懸垂離地，背靠橫杠收腹。

鍛煉方法：懸垂腳舉腿；懸垂屈腿觸胸；依肋木倒立；懸垂車輪跑(6次以上)；懸垂側擺腳(6次以上)；扶肋木後倒下橋；扶肋木側擺腿；扶肋木前後擺腿(10次以上)；扶肋木分腿轉髖跳(10次以上)。

健身注意

第一個注意點：健身前熱身

如果在健身前不熱身，不預熱身體，那麼我們運動起來受傷的幾率就會提升一些。所以，健身前比作15分鍾的預熱運動，用輕快的運動帶你開啟一次新的運動挑戰。

第二個注意點：一定順序健身

健身也有順序，並不是按照健身房的器械擺放順序進行的，而是按照無氧→有氧→拉伸的順序而來的。做好熱身後，我們就得去無氧訓練區域，參加一些力量訓練。如果不按照一定順序健身，健身功效就一定會打折扣。

⑧ 健身房用的像梯子，但是是軟的，在地上用的那個叫什麼

繩梯，或叫敏捷梯
訓練腳步，靈活性，敏捷性的訓練方法
敏捷梯為腳步練習的主要工具，對很多項需要腳步快速移動的運動項目諸如籃球，足球，排球，網球等都有很大的幫助。
1.敏捷梯能提高快速腳步移動能力；能提高身體的靈活性，平衡性和協調性。
2.敏捷梯的鍛煉能增強腳底肌肉，踝關節和膝關節的小肌肉群功能，降低下肢受傷概率。能提高身體運動的節奏性。
3.梯子是最通用的培訓工具，還可以幫助提高你的多方位的速度和加速度。一遍又一遍地演練梯子，會增加神經系統對速度的記憶，使你在必要的時候做出各個方向的快速移動。

⑨ climbing bars的准確翻譯

這是一種很多公園和兒童游樂設施都會有的健身器材。
像梯子一樣橫著的，人可以用手抓著吊在上面...

不知道這樣解釋你明白沒

又叫作monkey bar.
翻譯為攀爬杠。

⑩ 健身器材中的那個像梯子的東西是什麼

雙臂交替向前，雙腳離地（像猩猩在樹上盪來盪去一樣的東西）