㈠ 大家負重深蹲用什麼器材
一般自重的深蹲就好，杠鈴負重就更好了。根據自己的力量基礎選擇。
㈡ 有沒有增加人體負重的器材
一般沙袋背心沙袋綁腿是比較實用的，根據練習的目的可選擇的器材很多，可以背人，可以杠鈴練習等。
㈢ 負重的健身器材有嗎想天天可以帶在身上那種，
你可以買一個沙綁腿，以前練武術很流行的，隨身攜帶方便
㈣ 想買負重器材，推薦一下哪些好
鉛板袋更加重 用起來特別帶勁。
㈤ 負重器材
去SM 城市廣場
㈥ 如何自製負重器材
沒有專業器材可以按照下面徒手的訓練力量的方法，自製的器材容易出問題。古代人沒有器材，單不代表他們沒有力量。
徒手鍛煉肌肉的方法：
鍛煉的胸肌動作：上斜俯卧撐、普通式俯卧撐、窄距俯卧撐、杠桿俯卧撐、單手俯卧撐。
鍛煉腹肌的動作：仰卧起坐、仰卧舉腿、兩頭起、懸垂舉腿。
鍛煉背部的動作：引體向上、窄距引體向上、偏重引體向上、單手引體向上。
鍛煉腿部的動作：深蹲、窄距深蹲、偏重深蹲、單腿深蹲。
鍛煉肩部的動作：烏鴉式、靠牆頂立、靠牆倒立撐、倒立撐。
鍛煉肱三頭肌的鍛煉：俯卧撐系列、倒立撐系列。
鍛煉肱二頭肌的動作：引體向上系列。
小腿：單腿提踵。
每天鍛煉部位：第一天鍛煉胸肌、肱三頭肌，腹肌，第二天鍛煉腿部、肱二頭肌、背部，第三天鍛煉肩部、小腿。然後循環。
鍛煉數量：每天鍛煉兩個動作（如第一天做俯卧撐、仰卧起坐）就夠了，每個動作鍛煉4組，每組做8到12個左右，每組間休息1分鍾。單腿提踵每條腿連續做4組，中間不休息。
動作難度升級原則：
胸部：上斜俯卧撐能做15個以上就做普通式俯卧撐，窄距俯卧撐能做15個就做杠桿俯卧撐，直到能做單手俯卧撐。腹部、腿部、背部的動作升級原則與胸部同理。
肩部：靠牆頂立能做2分鍾就做烏鴉式，烏鴉式能做1分鍾就做靠牆倒立，靠牆倒立能做1分鍾就做半倒立撐。半倒立撐能做15個以上就做標准倒立撐。
㈦ 有什麼體育器材是可以負重的
沙背心最好了，除非你打造鐵器帶身上
㈧ 廈門負重器材
體育中心看看
㈨ 負重的健身器材
剛開始的話應從2公斤開始，腳上的綁腿，手上的叫負重手腕，要上的叫負重腰帶，身上的叫沙衣。如果你不是經常運動話最好不要用這些東西。
㈩ 潮州哪有負重類器材賣如（鋼塊綁腿，有重量的護腕）
哈 在新華書店有那種綁腿沙包 楓春市場也有 建議你去老城基中學旁邊的一家健身器材店看看 那裡東西很全的