① 哪些器材輔助練習引體向上
彈力帶可以，還有專門的輔助型的引體向上器，這個在健身房裡面有。如果這些都沒有，只能靠一個人在下面托著了。
② 練俯卧撐，引體向上和去健身房練那些器材哪個好
都可以，只要想練有無器械都可以達到你要的效果
③ 練俯卧撐，引體向上和去健身房練那些器材哪個好
健身房對於肌肉訓練比較系統全面，全身都可以練到，俯卧撐引體向上針對胸肌，肱二頭肌，背闊肌有較大的訓練效果，它的優勢就在於便捷，對地點的要求很少，可以說隨時隨地都可以進行鍛煉，如果你有條件還是建議去健身房，有教練系統的教你，保證你練出更加完美，健美的身材。祝健身愉快！~
④ 什麼運動器械對引體向上幫助大
雙杠臂屈伸，單杠引體向上……每天各做二三十個，肌肉棒棒噠，引體向上就不叫事兒了。
⑤ 想練引體向上，有什麼體育器材呢
有那種掛在門邊的杠子，淘寶有的賣，避免廣告，你自己去搜 門上單杠
⑥ 推薦下室內做引體向上的器材
以下這些品牌的引體向上室內單杠都是比較好的，都是十大品牌來的，質量是比較有保障的！
1.好家庭健身器材(中國名牌產品,中國馳名商標,廣東省著名商標,健身器材行業標志性品牌,行業著名品牌,深圳好家庭實業公司)
2.英派斯健身器材(中國名牌,中國馳名商標,外商獨資集團公司,中國體育用品聯合會常務理事單位,行業著名品牌,英派斯集團)
3.萬年青（WNQ）(中國名牌產品,中國馳名商標,國內運動器材領先者之一,十大健身器材品牌,萬年青(上海)運動器材有限公司)
4.舒華健身器材(中國名牌,中國馳名商標,集產品研發、生產製造、銷售為一體的外商獨資健身器材企業,舒華(中國)有限公司)
5.喬山健身器材(始於1975年
⑦ 怎麼訓練正握引體向上或者使用什麼器材
首先盡量多做幾個，做到做不動為止。然後每天做三組，每組都做到力盡為止。每組間隔一到兩分鍾，昨晚後及時補充蛋白質。一定要堅持，大概一個星期你就會看到成效。
⑧ 引體向上健身器材有哪些
家用引體向上健身器材有很多品牌，每個品牌的生產工藝，採用的材料，品質都不一樣。所以價格也不一樣.每一款器材的尺寸也不一樣。引體向上和俯卧撐可以訓練你的全身協調性和較平均的訓練。也是全身多個肌群一起運動的項目。
⑨ 引體向上健身器材買哪種
當然是買單杠。如果不差錢那買一對美國品牌的，如果買國產的就看重量，重的好。如果沒錢又要在家練，買個門上單杠，幾十元到數百元的都有。為了不違規，牌子就不說了，可自行網路。