1. 防近视电脑桌面图片
没有防近视的图片~~~如果你整天都对着电脑的话~~就算是有也近视了~~~如果你想找一些比较适合眼睛感觉的图片~~~还是建议你去找些绿色的壁纸~~~其实注意休息~缓解眼疲劳最好用的方法还是极目远望~做保健操~不要整天都对着电脑。
2. 关于保护眼睛的电脑屏幕设置
眼保健操仍是预防近视
我国有3亿人患近视,占全世界近视眼总数的30%左右。2000年,国家5部委(局)共同组织的第四次全国学生体质健康调研结果表明:学生近视率居高不下,小学生近视率为20.23%,初中生为48.18%,高中生为71.29%,大学生为73.01%。另有调查发现,约10%的近视可发展为高度近视,高度近视是致盲的重要原因。
专家认为,眼保健操仍然是预防青少年近视眼的重要措施。然而上个世纪90年代以来,随着中小学生课业负担的增重,以及电视、电脑、游戏机的普及,青少年近距离用眼时间呈延长趋势,而眼保健操却没有随之受到应有的重视。有的学生和家长迷信市场上五花八门的预防近视器具,却忽略了最简便易行并行之有效的眼保健操,这是一个误区。专家建议学校校医和老师加强对学生的监督指导,帮助他们学会正确的眼保健操姿势,找准穴位,认真操作。专家特别提醒青少年重视眼保健操的“闭目静心”和“极目远眺”两个环节,以便使眼睛得到充分休息。
近视,预防重于治疗
6日是“全国爱眼日”,今年的主题是“预防近视,珍爱光明”。不久前,全国防盲指导组和北京同仁医院眼科专家对北京城郊6所中小学校的3849名学生进行了一项调查。结果显示,53%的学生视力不佳。
造成近视的原因有不良的用眼习惯遗传和饮食习惯等。
虽然从幼儿园起,孩子们就接受了有关用眼卫生方面的教育,在孩子看书写字的时候,家长更是对孩子的姿势耳提面命,但许多孩子明明知道用眼卫生常识,就是不能保证做到。在此次调查中,学生中42.6%的人有躺在床上看书的习惯;35.5%每天户外活动少于1小时;39.7%晚上写作业不用台灯;31.8%每天看电视、玩电脑或游戏机的时间超过2小时。主要原因在于孩子们对于眼睛近视的后果并没有足够的认识,许多孩子不以为然地说,眼睛近视了戴眼镜不就行了吗? 除了不良的用眼习惯外,一些国外的专家认为,近视的主因应是遗传。国内也有专家认为,如果父母双方高度近视,又有家族遗传史,即一个家族三代人都有高度近视,孩子就有可能患上近视。研究还发现,在西方发达国家和一些发展中国家,近视眼儿童的比例逐年增多的原因与现代以精加工的谷类淀粉食品为主的饮食结构有关。
首先,家长应该定期带孩子检查视力,及早发现视力异常,早就医;其次,应注意观察孩子的日常表现。患近视眼的儿童常常有以下表现:
一、看远处物体时,经常眯细眼睛,否则就看不清楚。
二、看书和看电影、电视的距离变近了,尤其是看电视总喜欢靠近电视机。
三、看物体时容易产生紧皱眉头现象。
四、性格和情绪发生变化,比如情绪急躁,与小朋友之间关系变得不融洽,行动和思维能力减退等。学习缺乏耐心,学习成绩下降。
医生建议家长,如果发现孩子有上述表现,就应当考虑到其发生近视眼的可能,需及时带孩子到医院接受检查。
据介绍,婴儿在出生后一个月内便可以检查视力。检查的方法是,医生用手电筒的亮光在婴儿眼前晃动,但不可用亮光直接照婴儿的眼睛,3-4秒钟之内婴儿眼球可追随亮光。
2-3个月时,婴儿双眼可追随大人的活动,此时宝宝的视力为0.02左右。4-5个月时,婴儿能看到自己的手,此时视力为0.04左右。2岁-2.5岁,部分儿童可用儿童图形视力表查视力,此时宝宝视力可达0.4左右。4-5岁,儿童视力可达0.8-1.0左右。6岁以上,儿童视力可达1.0以上。
吃瓜果少患近视眼
眼睛能否“进补”?也许不少人会付之一笑,其实这是一个严肃的科学话题。
城市高中生五成近视
到过乡村的人都知道,农村里的孩子很少有人佩戴眼镜,而目前我国城市学生的近视 眼发病率高得惊人,如据卫生部统计,沿海省市部分大中城市高中生的近视眼发病率高达50%。
那么为何同样是学生,农村近视率远远低于城市?以前医学界有人认为:由于农村视野远比城市开阔,农村学生经常望远,故其视力自然优于城市学生。但这一说法令人感到无说服力。
城市孩子叶黄素摄入少
近几年来,西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。 叶黄素属于“类胡萝卜素”,它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究,叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用,如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。
多吃柑桔防视力退化
农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜,故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物,很少吃新鲜绿色蔬菜,故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因。
有鉴于此,营养学家建议:每天应多吃柑桔类水果,防止视力退化。
合理饮食防止近视
青少年近视,除先天遗传因素外,主要是受外界环境的影响,如不注意用眼卫生(如上网、看电视、照明不良、姿势不正、看书距离过近、时间太久等),营养不良,睡眠不足以及缺乏体育锻炼等。
近年,“合理饮食”对防止青少年近视这一课题,越来越受到医学界的重视,并取得了某些可喜的进展。为防治近视,必须提倡合理饮食。青少年日常饮食中需注意以下几个方面。
(一)少食甜食:甜食消化后,在血液中产生大量的酸性代谢物质,后者中和血液中的钙镁离子,造成血钙下降。缺钙会影响巩膜功能,使眼球壁弹性降低,眼轴伸长,最终导致近视。
(二)多食富含维生素B2的食品:缺乏VB2时,眼睛怕光、流泪、发痒,有烧灼感,导致视觉疲劳,久而久之形成近视。富含VB2的食品为:动物心脏和肝脏、瘦肉、蛋、乳、多种绿叶蔬菜和酵母等。
(三)多食含铬食品:研究表明,近视的发生与发展与饮食中缺铬密切相关。铬是人体必须的微量元素之一。体内缺铬时,胰岛素功能明显降低,从而血糖升高,导致血液渗透压改变,随之晶状和眼房水的渗透压也改变。当房水渗透压低于晶状体渗透压时,房水就进入晶状体内,使晶状体变凸,增大屈光度,映像模糊,即造成近视眼。含铬食品:多种豆类、海产品、肝、瘦肉等。
(四)忌食烟酒:长期吸烟者会发生“烟草中毒性弱视”。开始双眼不适,随之视力减退,辨色不清,严重者导致视神经炎或失明。现代研究证实,因烟草中的氰化物积存于体内,超过某一“临界值”时发生慢性中毒,引起全身反应,眼睛受害最为明显。
酒中乙醇可造成眼球结膜充血,长期作用可引起局组织营养缺乏。大量饮酒会消耗过的VB类,导致角膜结膜干燥,视神经炎和晶状体混浊。
(五)中医疗法:中医认为,近视主要是肝肾不足、气血亏虚所致。经常食用补肝肾、益气血的食品,如动物肝、肾、眼、鱼类及龙眼、葡萄、桑椹、芝麻、胡桃及中药决明子、枸杞等,对防治近视眼有一定的效果。如:龙眼杞枣蒸仔鸡、芝麻胡桃乳蜜饮、牡蛎蘑菇紫菜汤和豆仁粳米八宝粥等。
3. 用电脑的时候边上放防近视台灯,是否可以保护视力
会有一定作用,但是还是建议近视主要原因是不良或者过度用眼导致视力疲劳,因此可以自己慢慢的来调整习惯。
一、注意光源位置
计算机屏幕放置的地方,应让最强的光源位于侧边。而且周遭环境的亮度不应超过屏幕亮度。使用可调整的光源,让光线不会直射眼睛,或造成屏幕反光。屏幕反光会造成眼睛不适。最强的反光来自上方光线,包括萤光灯或阳光。关掉部份或全部的上方光源可减少反光。打计算机屏幕略微向下倾斜、使用防反光屏幕,拉上窗帘都可减少反光。
二、让眼睛休息
操作计算机每40-50分钟,应休息10-15分钟,年纪愈小,操作时间愈短。每10分钟就把目光从屏幕上移开,花10秒钟注视远物或向上看。休息时可让眼球上下左右各方向转转,闭目仰卧或望远,避免再近距离用眼。一天可2-3次适度热敷眼睛。
三、改变工作步调
至少每两小时站起来走动一下,让身体和眼睛休息一下。
四、记得眨眼
许多人使用计算机时,眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用,造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机,可考虑人工泪液。
五、保持良好坐姿
俗话说“头有枕、肘有撑、背有靠、脚有踏”,良好的姿势可预防脖子和背部肌肉酸痛。头有枕,让脖子有机会放松;手肘靠桌面,不悬空,才能让肩膀放松;背有靠,让腰有支撑。脚有踏,脚平贴地板至少大概成90度左右,避免腿部血液循环差、脚容易麻。
至于要不要用腰靠?坐姿时一定坐到椅子最里面,身体稍微往后。如果发现膝盖窝压到椅垫,表示椅背太深,脚会容易麻,血液循环不好。另外,避免坐太高、让脚悬空的椅子,选择可调整高度的椅子。
六、调整键盘
将键盘置于屏幕正前方。假如打字时要一直搜寻键盘,眼睛会因持续移动和重新对焦而疲累。键盘的最佳高度是,当你把手放在键盘上,手臂能靠近身体两侧轻松下垂,手肘大约成90度角;专家医师提醒,如果在办公室用笔记型计算机,可考虑外接键盘,并放在比桌面稍低的键盘架上。
另外,有人在键盘前加个腕靠,希望减少手腕过度背曲,不过,专家认为,有了腕靠,手可能会刻意迁就它,反而姿势不良,更容易有腕部局部压迫点伤害,她建议应谨慎使用腕靠。
七、将书籍或文档置于屏幕旁的文档架上。文档与你的距离和角度应和屏幕大致相同
八、必要时戴适合的眼镜
如需配戴眼镜,请确定度数适合计算机工作。
九、定期视力检查
计算机族在开始用计算机工作前,先做一次视力检查,以后每年作一次。
4. 防近视笔的原理
防近视笔内置安装先进的红外感应器和高科技智能芯片,孩子在使用防近视笔写字时,红外感应器就为孩子设立了一张红外防护网,当孩子的头部越过红外防护网时,智能芯片就会命令笔芯缩进笔头孔内。如孩子的头部在红外保护网外,智能芯片就处于休眠状态,正确坐姿随意写,错误坐姿立刻停。防近视笔为孩子设立了一张看不见、摸不着永远存在的视力保护网。孩子的写字姿势非常重要,错误的书写姿势和握笔姿势是造成后天近视的最大和最根本原因。然而身为父母的你无法时刻监督孩子的书写坐姿,对于没有形成近视、驼背的孩子能起到完美的预防作用面对于轻度近视和驼背的孩子,长期使用“防近视、防驼背学生书写笔”能达到纠正近视和纠正驼背的功效。
“防近视、防驼背学生书写笔”在设计发明时就考虑到不同年龄段对书写工具的不同需求,设计四种笔芯可以根据书写的要求交替更换使用 (铅笔、水笔、圆珠笔、钢笔)
5. 为了预防近视使用电子设备时是不是屏幕越大越好
一般来说,投影仪、电视等大的屏幕尺寸,可以进行远距离观看更有利保护眼睛。因此,有条件情况下,投影仪或电视等屏幕较大的设备是首选。但是也要特别注意,不能无限大,结合现有家庭居住用房特点,指导原则是观看距离不小于屏幕对角线的4倍。比如观看电视时,与电视保持3米以上或4-6倍屏幕对角线长度的距离,电视屏幕与视线平行或稍低一些。
6. 最近看到有种笔能预防孩子近视和驼背,不知道原理是什么
小智星矫姿护视笔采用世界首创核心技术,是集光学、电子学、机械学、人体行为学为一体的高科技国家权威适用新型专利产品,由标准化握笔槽、全角电子眼、智能芯片和中央处理器等多个高科技元部件组成,笔内置红外感应智能芯片,根据学生身高准确定位写字时眼睛与书本的最佳距离。当红外线感应器感应到孩子握笔姿势和写字姿势不正确时,智能芯片将启动预警装置,提示灯就会自动闪亮,如果提示灯提示三次还没有纠正,笔尖会强制性缩回,迫使孩子改正握笔姿势和写字姿势,拉开眼睛与书本,胸与桌子的距离。反之,当孩子坐姿正确,写字时双眼与桌面保持正常距离,笔芯就能正常书写,从而达到科学纠正学生错误坐姿,养成良好的书写姿势(挺胸、直背),达到保护视力、防止近视、驼背的效果,并对已经轻度近视和驼背的孩子能有效矫正。
很多人认为,青少年近视和驼背是由于学生用眼时间过长、家族遗传等原因。复旦大学附属中山医院经过很多年研究发现,错误的握笔姿势和错误坐姿是导致青少年近视、驼背的根本原因!
医学专家介绍:3~16岁的青少年儿童,处于视力及骨骼关键发育期,眼睛过于靠近桌面,视觉长期疲劳,引起眼轴长度改变造成近视。同时,由于青少年儿童身体骨组织中的水分和有机物质(骨胶元)多,而无机盐(磷酸钙、碳酸钙)少,骨的这些结构特点使骨的弹性较好而坚固性较差,易于发生弯曲和变形,从而形成孩子含胸、驼背、肩不齐等各种身体缺陷。
7. 怎么调电脑防近视
一、把窗口变成淡淡的苹果绿。
方法是:桌面→右键→属性→外观→高级→项目→窗口→颜色→其它,色调设为85,饱和度设为90,亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]→确定一路确定。
二、还可以调整网页指定的颜色:
打开浏览器→点击"工具"→点"INTERNET"选项→点右下角的"辅助功能"→然后勾选"不使用网页中指定的颜色"→点确定退出。
再打开窗口或者网页,就不再是以前那种很刺眼的白色了,而变成了淡绿色,对眼睛的刺激也没有以往那么大了。
相关详细资料:保护眼睛的屏幕颜色设置方法,更换屏幕颜色保护心灵之窗。
一个朋友前一段时间因为常常加班导致眼睛过度疲劳得了干眼症,大夫建议他电脑屏幕不要用白色,因为白色对眼睛的刺激是最大的。
像我们这样整天对着电脑干活的,眼睛最辛苦了,也应该注意一下。介绍一个保护眼睛的好方法:将电脑屏幕由刺眼的白色改为淡绿色,让大家在工作的同时,尽可能的将电脑对我们眼睛的伤害降到最低。
其实,只要稍微设置一下,就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。
8. 做单片机课程设计,请问如何设计一个利用红外热释传感器探测距离的电视机防近视预警系统
这种东西无法依照红外线强度精确探测,即便是有成像的,也需要多台形成立体影像才能判断,单片机的运算能力远不足以完成数据的采集和分析,要使用DSP之类高速处理器,耗资巨大,不划算。
设置显示数据和报警可通过按钮和数码管完成。
报警通过扩音器,把数字声音合成的信号放大,进行输出。
断电保存设置数据的工作通过eeprom之类器件完成。
其他,要不要再连个网络,让主人远距离知道家里电视机的使用安全问题??
9. 如何防止眼睛近视
要保护眼睛,预防近视,就要从日常做起。
日常常用的保护眼睛的方法有:
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素,不从眼睛所需的营养,增强眼睛的抗疲劳能力,更好的保护视力。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。