① 乳腺彩色超聲波診斷為，1、雙側乳腺增生，隨訪；2、BI-RADS 2級。 這表示什麼意思呀，嚴重嗎
乳腺增生不能吃以下食物：
1、不能喝咖啡
順滑濃香的咖啡是很多現代女性的最愛，不管是平時休息還是在上班期間，都喜歡給自己泡一杯咖啡。但是專家特別提醒患有乳腺增生的女性，患病期間對咖啡必須要盡量的控制飲用，尤其是一些症狀比較嚴重的女性更應該少喝或者是直接不喝。咖啡中所含有的咖啡因同樣會刺激女性體內的雌激素，從而導致乳腺增生更加的嚴重。
2、少吃高糖高脂肪食物
勞逸結合，情緒樂觀。過於勞累和性格急躁、情緒低落都可能導致內分泌紊亂，從而導致乳腺增生。少吃高糖高脂肪(尤其是動物脂肪)食物。飲食上，減少可能對雌激素合成、分泌有影響的食物的攝入，尤其是高糖高脂肪食物。平常吃葯時，盡量不使用含雌激素的葯物。
3、不能吃油膩的食物
乳腺增生不能吃油膩的食物，如油條、油餅、肥肉、還有各種油炸小吃，因為過多油膩的食物，會增加脂肪的吸收，增加激素的水平，從而對於乳腺增生的恢復不利，因此日常飲食應以清淡為主，少吃油膩的食物，更有利於減少脂肪的吸收，降低激素的水平，從而促進乳腺的健康。
另外，乳腺增生還是需要及時治療的，可口服中葯，外敷百草乳潤安，內服外敷內外兼治。
1、食用菌類
在對於患有乳腺增生的患者而言，我們一定要注意飲食上耳朵規范，食用菌類食物是可以幫助我們有效的恢復的，銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物,是天然的生物反應調節劑,能增強人體免疫能力,有較強的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。
2、西紅柿
西紅柿中的「番茄素」不僅有抑止細菌生長的能力，還可以有效抑止腫瘤細胞的生成，可預防乳腺癌。番茄生吃有助於人體對維生素C的吸收，但如果是吸收番茄紅素，熟食效果更好。因為番茄紅素是脂溶性的，生番茄不易釋放，經煮熟的番茄，番茄紅素更容易被人體吸收。
3、含碘食物--海帶
含碘食物能夠降低體內雌激素水平過高的女性朋友，從而消除乳腺增生的效果。含碘的食物主要有海帶，它具有軟堅散結、消除疼痛、縮小腫塊的作用。