足底筋膜炎超聲波治療怎麼做

Ⅰ 足底筋膜炎有哪些治療方法

1.休息，暫停運動。

避免重復損傷而使病情加重。

2.疼痛時冰敷。

疼痛及發熱可予冰敷處理，緩解期可適當熱敷。

3.理療、非甾體抗炎葯。

醫生指導下服用消炎止疼葯(非甾體抗炎葯)

封閉注射治療：如果顯著的疼痛和失能持續超過4周，可嘗試糖皮質激素注射。但足底脂肪墊萎縮和足底筋膜破裂的風險隨著皮質類固醇的反復注射而增加，故應盡可能避免重復注射，應謹慎使用。

沖擊波：採用體外沖擊波治療，體外震波的原理是利用低頻超聲波破壞跖筋膜組織,刺激細胞外修復,從而起到治療效果。

4.康復鍛煉。

強有力的小腿和腳踝肌肉，不僅可以增加跑步的推進力，讓你跑得更輕松，也可以充分發揮肌肉在騰空落地時的緩沖作用，減少對於足底筋膜的過度牽拉，所以無論是預防，還是更快地康復足底筋膜炎，小腿和腳踝力量訓練都十分重要。

Ⅱ 足底筋膜炎如何治療

治療足底筋膜炎的方法是保持充足休息，採用物理運動治療法，或者用鞋墊治療。

“千里之行始於足下”，足下的重要性可見一斑。因此，當我們的腳出現問題時，會給我們的生活帶來很多不便。

“足底筋膜炎”是引起足部疼痛最常見的原因，它是指足跟和足底部分的纖維組織發炎，是一種慢性無菌性炎症。它往往是由於長期站立、行走或反復用力牽引而引起的足底筋膜發炎。此外，還有一些原因也會引起足底筋膜發炎，如：跟骨骨刺使跟骨與足底筋膜交界處不斷摩擦發炎，筋膜本身柔軟性變差（如年齡增長）、足弓過大（高弓）或過小（平足）、體重過重等，經常穿硬底鞋等因素造成足部過載，都會導致足底筋膜過度或異常刺激，導致筋膜炎。

3運動療法，牽引。先用熱敷小腿肌腱或足底肌肉牽引，然後再進行足底熱敷牽引。牽引時間30-60秒，每次7-10次。

4鞋墊：康復醫院足底掃描後，根據足底壓力分布製作鞋墊。這種定製鞋墊能有效降低下肢負重時足底筋膜的張力，從而減少反復牽引對足底筋膜的損傷。

5支架：踝關節背屈支具可在夜間佩戴，以防止足底筋膜在夜間縮短。緩解晨痛。

6葯物治療：口服非甾體抗炎鎮痛葯；局部封閉療法。

Ⅲ 有治療足底筋膜炎、足跟痛的好方法嗎

部分症狀輕微的患者可無需用葯，居家治療即可。症狀較為明顯的患者可使用矯正鞋墊、止痛葯、局部封閉、理療、體外沖擊波療法等方案。頑固性疼痛患者，症狀持續未見好轉，可採用內鏡微創松解術或筋膜部分切斷等手術治療。

如何治療足底筋膜炎？
部分症狀輕微的患者可無需用葯，保守方案居家治療即可。
症狀較為明顯的患者，可採用的臨床治療方案包括：
跟腱和腓腸肌的牽拉訓練。

如果晨起疼痛較重，可以採取夜間夾板將踝關節固定於背伸5-10度。

矯正鞋墊：在醫生的指導下，根據患者自身病情選擇合適的正鞋墊。

止痛葯：非甾體類抗炎葯（NSAID）有助於減輕疼痛，緩解炎症。

局部封閉：如果患者的疼痛很嚴重或非甾體類抗炎葯無效，醫生會考慮在足底筋膜的疼痛部位注射激素葯物。此方法有效率很高，但也比較容易復發。另外，激素的副作用可使筋膜脆弱發生斷裂。因此不宜反復多次注射。

理療：保守治療或葯物治療效果不佳，也可進行理療，例如按摩、足浴、超聲波。

體外沖擊波療法：利用沖擊波針對疼痛部位進行治療，副作用可能導致青紫、腫脹、疼痛、麻木。

對於絕大部分患者，非手術治療有效。對於頑固性疼痛患者，非手術治療無效，症狀持續未見好轉，可採用以下方案治療：
內鏡微創松解術：只需要在足跟切開小口，通過內鏡去除足底筋膜的受損部分，松解部分筋膜。微創手術的優點在於手術時間短，創傷小，患者大約在 10 天內即可康復。

切開或經內鏡下等離子射頻跖筋膜穿刺治療。用專用的等離子肌腱刀在跖筋膜接近跟骨止點部位，每隔 3-5 mm數次穿刺筋膜。

切開或內鏡下足底筋膜部分切斷術：切開皮膚或經內鏡下，將跖筋膜近跟骨止點處內側部分橫行切斷三分之一至二分之一