⑴ SPA是什麼具體意思
有一種傳說:在比利時,有一羅馬帝國時代即聞名遐邇的小鎮「SPA」,鎮中有一溫泉,因泉水中含有豐富的礦物質和芳香精油成分,經常在水中泡浴,人就會變得特別舒暢,皮膚變得雪白光滑,身材會變得勻稱、豐滿,且能消除很多疾病,用泉水洗臉,能消除色斑,增加皮膚彈性與光澤,使皮膚變得又白又嫩。一時間,小鎮成了「天使的故鄉」,許多人不遠千里慕名而至,連彼得大帝也帶皇後及王妃們來此洗浴,以治療疾病和獲得美麗。久之,人們便稱這種水療環境和方法為「SPA」。
發展至今,SPA的概念越來越豐富,它成了一種集香熏、精油、泡浴、按摩及日常皮膚護理及花茶與音樂為一體的具有養生與美容效果的養顏方式。但它依然和「水」脫離不了干係。水療是SPA最普遍的形式,SPA必不可少的是水資源及水設備,如桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等。
然而,在人們對SPA的認識里,還真存在不少誤區:
誤區A:SPA就是洗個花瓣澡
洗澡只是SPA的形式或者過程之一。抱著這種看法去美容院做SPA,你可能會覺得洗這樣的「澡」,又貴,又麻煩,又費時間。因此,你所做的SPA,可能也只達到清潔肌膚的最淺層次作用而已。
誤區B:做SPA太悶,手機聊天
有人說如果李白生活在現代,腰間別著手機,估計他就成不了「詩聖」了,因為他可能剛有一點寫詩的靈感,就被各種各樣的手機鈴聲煩死了,還談什麼寫詩?做SPA,也是同理,帶著手機,各種世俗煩瑣隨時有可能在SPA的過程中引爆,你就不能真正享受SPA了。
誤區C:一種SPA適合所有人
人的體質、性格、性情千差萬別,不同的人對SPA的訴求,自然不可能完全一樣。做SPA,同樣需要「具體問題,具體分析」。比如,心境浮躁、好動、好勝的人去做激勵型的SPA,恐怕就是火上澆油,而不思進取、容易倦怠的人去做身心凈化的SPA,恐怕只會更加倦怠。
誤區D:只能上美容院體驗SPA
目前的SPA可以分為6類:
1、Resort SPA(度假式SPA)以度假、療養為主,與風景、溫泉結合,一般坐落在風景優美的溫泉療養區;
2、Destination SPA(功能式SPA)以理療慢性病為主,在日本被稱為「方外療法」,即處方外的治療方法,也多開在療養區;
3、Club SPA(俱樂部式SPA)以健身運動、減肥為主,多開在城市中;
4、Hotel SPA(酒店式SPA)在酒店裡放鬆、休假;
5、Day SPA(日常式SPA)美容中心或SPA水療中心提供的一種便捷的身心修護服務,顧客可以享受專業的SPA服務;
6、Home SPA(家居式SPA),到SPA專賣店購買所需的Home SPA用品,利用工作之餘或假期,在家動手DIY做SPA。 相關:HOME SPA-身心寵愛之旅
如何享受SPA
了解自身,對症下葯
在做SPA之前,千萬別急著更衣沐浴,花幾分鍾時間,做一份調查,根據調查報告的分析,了解自己的體質狀況、性情心態。然後從自身出發,根據自己的現實狀態,選擇適合自己的SPA。
心情放鬆,排除雜念
你可以將SPA當做是:享受一段浪漫愜意的旅行假期;讀一本雋永清新的書;聽一首安詳沉靜的音樂。而享受這一切的前提,是心要靜,要放下一切,不再去思考任何世俗瑣事。
調動五官,全心投入
纏綿如江南三月的流水、恬靜的音樂、柔和光線、芬芳的植物精油,甚至熱乎乎的石頭都可以用在SPA中。因此,享受SPA,需要充分調動五官,通過人體的五大感觀功能:視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到一種身、心、靈皆舒暢的感覺。
DIY SPA課程
雅魯藏布課程
在綿綿不斷如潮水般推來涌去的按摩手法中,讓您的筋骨像要化開似的舒暢,對於運動型的疲勞、各種職業型的疲勞有極佳效果。
孔達里尼激勵課程
能量石按摩產生靈性喜悅,調整情緒,帶給您自信、勇氣和安全感。對於感到自己能力不濟、缺乏信心者很有幫助
梅拉托寧凈化課程
按「魔」油滴淋於西藏古老醫學中人體的望朔脈時,有助視網膜的神經沖動到達松果體促進分泌,延緩老化,增強身體免疫機能。心神煩躁者不妨來體驗。
參考資料:http://..com/question/615599.html
⑵ SPA到底具體是什麼意思
SPA,全稱是拉丁文Solus Par aqua,意為「健康之水」,據稱來自比利時。 說是包含了臉部護理、音樂按摩、芳香療法、水療、泥療、海洋療法、瑜珈,滿足人的視覺、 嗅覺、觸覺、聽覺、味覺(花草茶)等五官和心靈感受。 SPA,是一種全新的健康美容概念,指的是新式的休閑美容方式。在特定的環境中,美容院為顧客們營造出一種令人心曠神怡的美妙感覺,使前來美容的人士身心舒展、自然,享受到一種純凈的美;既在特定的環境中,營造一種令人心曠神怡的美妙感覺,使身心達到舒展、自然、純凈的狀態。 要追尋SPA這種休閑美容方式的源頭,會發現它的歷史很久遠。據說,約在15世紀前後,歐洲的比利時有一個被稱之為Spau的小山谷,山谷中有一個富含礦物質的熱溫泉旅遊、療養區,當時有許多達官貴族到這里來度假療養,這就是SPA最初的形式。 如今SPA一般都以為美容中心的形式出現,它大多都修建在山清水秀的好地方,或是把周圍的環境營造的非常好,為顧客提供了清新的空氣和寧靜的環境。美容中心會為顧客提供舒適的溫泉浴室;獨立的美療室,配備專業的美療師;顧客能享受到具有專業水準的美療服務。 SPA還提供全身或局部瘦身減肥服務、健身室,同時提供身體、臉部護理服務、按摩、香熏療法、泥療等美容服務;為個人特別配用個人專屬保養品。 SPA的起源 據介紹,SPA一詞源於拉丁文(Solus Par Aqua),Solus是健康,Par為經由…,Aqua是水的意思,所以SPA就是健康之水。比利時有個小鎮叫SPA,古羅馬時,居民發現此處湧出許多自然泉水,鹽分低,無礦物質,飲用或沐浴對人身體都有益處。居民以這種自然泉水治療疾病,這便是SPA的發源。十七、十八世紀歐洲開始流行SPA,人們相信泉水不僅能夠治病,還能美容,從而成為目前風靡全世界的SPA美容風。 SPA的種類 SPA是個大概念,商家一般根據各自的條件,為顧客提供不同風格的服務。第一類Resort Spa:設在優美的度假飯店內稱為Resort Spa,它的特色是與大自然融為一體,戶外及室內皆有寬闊的視野。第二類City Spaity Spa:設在都會城市中成為City S,是都會型Spa保養中心,注重專業級保養與按摩。 SPA的過程 享受SPA是一個放鬆身心的過程,因而你一定要找個比較寬松的時間,去感受SPA帶給你的舒適與美好。 首先,沐浴凈身,熱度適中的蒸汽,能促進血液循環、排除細毛孔污垢。較高檔次的美容院會為你提供高低溫烤箱3—5分鍾的服務,具有減肥的作用。如果你願意,你可以進入冰水池,這樣可以迅速收縮肌膚,增強細胞組織抵抗力。 在條件好的水療中心,你能享受到許多專門的水療池,會為你的肌膚提供更健康的服務。比如,超音波按摩池,水中億萬個氧分子能抖擻精神,對酸痛、風濕神經麻痹均有益處;漩渦池,它強烈的漩渦水流,讓人造成回轉效果,體驗身心舒暢的感覺;傘形流瀑,它的流泉沖擊,對人的頭、肩、背部做柔性拍擊,具有舒緩緊張情緒的效果;腳底按摩池,它用密集水流刺激腳底穴道,能促進血液循環,強化體內器官的功能。另外,還有湧泉浴、漂浮浴、躺椅氣泡浴等,各有特點各有益處。 水療的最後環節,你會獲得按摩服務。專業的按摩手法,會讓你的疲勞消失怠盡。 好了,如果你已經決心拿出半天或更長一點的時間,去做一次SPA水療,不妨同時做一做面部護理,這樣可以節省你的時間,從而使面部與身體同時得到呵護與關愛。
⑶ SPA是什麼意思啊
SPA是拉丁文的縮寫,S-代表健康,P-代表經由……產生,A-代表水,SPA意為由水產生的健康。
水可以讓皮膚,肌肉,中樞神經放鬆,能減壓,緩和痛症,改善睡眠,精神放鬆是所有問題解決的根本,所有的斑(除雀斑)都與荷爾蒙、精神狀態有關,精神越敏感,壓力越大,越容易導致荷爾蒙紊亂,越容易長斑。要調理荷爾蒙平衡必須先調理中樞神經,泡澡是首選,泡澡是所有療程的基礎,人在精神最放鬆的時候,血液的吸收度最好。植物精油分子是人體細胞的五百分之一,4秒鍾可以進入人體,4-12小時巡行人體一周,其功效大於汁液的70多倍。針對各種不同體質和肌膚的需要調配精油加入水中泡澡,是最安全、快速、有效的,可解決以下幾大問題;
一、清除體內垃圾
功效:清除體內廢氣、廢物、垃圾。清潔、疏通細胞組織液、血液、淋巴液,改善皮膚油脂平衡、祛痘、祛粉刺,收細毛孔。
選用精油;杜松、絲柏、迷迭香、檸檬、西柚、羅勒、茶樹、薰衣草、雪松、佛手柑。
配合家庭護理,效果更佳!
二、除百毒根源-糞便
功效:能徹底解決腸蠕動功能下降、脹氣、便秘、量少等問題。
選用精油;茴香、杜松、馬喬蓮、迷迭香、薄荷、黑胡椒、姜、肉桂、肉豆蔻。
配合家庭護理,效果更佳!
三、消除蜂窩組織
凡肥胖8個月以上者,均會產生蜂窩組織,由於脂肪細胞不限定擴大,互相擁擠,組織液受阻,微血管受擠壓所造成,如大腿、臀部、腹部、嚴重者連手臂,握捏時皮膚呈桔皮狀,影響體內循環,導致人體外型改變。泡澡可以疏通組織液,疏解脂肪。當你完成1-2療程,相當於減肥完成了一半!
選用精油;絲柏、迷迭香、杜松、西柚、茴香、甜橙、天竺葵、姜、黑胡椒、針松、檀香、馬喬蓮、薄荷、薰衣草
配合家庭護理,效果更佳!
四、脫敏、消炎、祛紅血絲
敏感現象因季節、情緒、壓力、失眠、葯物及化妝品使用不當所造成,可表現紅腫、紅疹子、毛細血管擴張、癢、脫皮。解決過敏單靠葯物治療是不能根本解決問題,通過泡澡提高自身免疫力,凈化體內環境,排出體內毒素,配合臉部的排毒,可以根本解決過敏體質與敏感皮膚。
選用精油;洋甘菊、花梨木、檸檬、薰衣草、乳香、絲柏、迷迭香、杜松、西柚、天竺葵、檀香。
配合家庭護理,效果更佳!
五、美白、淡斑、祛黃氣
針對工作、生活、學習壓力過大,造成內分泌失調、日曬……等產生的膚色黑、暗淡無光、黃褐斑等。通過泡澡平衡中樞神經、改善睡眠、調理荷爾蒙紊亂、排出體內毒素,使皮膚細膩嫩白、斑點淡化。
選用精油;玫瑰、快樂鼠尾草、天竺葵、橙花、歐白芷、甘菊、檀香、乳香、茉莉、絲柏、茴香、馬喬蓮、薰衣草等。
配合家庭護理,效果更佳!
六、其它:
可改善消除多種亞健康疾病;如失眠、疲勞、壓力、關節酸痛、陰道炎、尿道炎、胃痛、痛經等等。
⑷ spa是什麼意思
spa是水療的意思。
據稱來自比利時,包含了臉部護理、音樂按摩、芳香療法、水療、泥療等等,深受廣大女性朋友的喜愛。
內容詳細:
1、SPA:全稱是拉丁文Solus Par aqua,意為「健康之水」,據稱來自比利時。說是包含了臉部護理、音樂按摩、芳香療法、水療、泥療、海洋療法、瑜珈,滿足人的視覺、 嗅覺、觸覺、聽覺、味覺(花草茶)等五官和心靈感受。
2、健康美容:SPA,是一種全新的健康美容概念,指的是新式的休閑美容方式。在特定的環境中,美容院為顧客們營造出一種令人心曠神怡的美妙感覺,使前來美容的人士身心舒展、自然,享受到一種純凈的美;既在特定的環境中,營造一種令人心曠神怡的美妙感覺,使身心達到舒展、自然、純凈的狀態。
3、休閑美容方式:要追尋SPA這種休閑美容方式的源頭,會發現它的歷史很久遠。據說,約在15世紀前後,歐洲的比利時有一個被稱之為Spau的小山谷,山谷中有一個富含礦物質的熱溫泉旅遊、療養區,當時有許多達官貴族到這里來度假療養,這就是SPA最初的形式。
⑸ 什麼叫水療法呢
水療=Spa
什麼是水療Spa,水療Spa到底是什麼意思?水療Spa的起源
SPA一詞源於拉丁文(Solus Par Aqua),Solus是健康,Par為經由,Aqua是水的意思,所以SPA就是健康之水。比利時烈日市有個小鎮叫SPAU,古羅馬時,居民發現此處湧出許多泉水,鹽分低,飲用或沐浴對人身體都有益處。居民以這種泉水治療疾病,這便是SPA的發源。
現代人以此代指一種針對人體的治療方法,也稱「水療法」,即以水為媒介,利用人與水的接觸,使水中含有的一些對人體健康有益的成分通過親和滲透作用進入人體,達到治療或美容美體的目的。人們利用天然的水資源結合沐浴、按摩和香薰來促進新陳代謝,滿足人體聽覺(療效音樂)、嗅覺(天然花草薰香)、視覺(自然景觀)、味覺(健康餐飲)、觸覺(按摩呵護)和冥想(內心放鬆)等6種愉悅感官的基本需求,達到一種身心暢快的享受。
十七、十八世紀歐洲開始流行SPA,目前風靡全世界。
Spa的種類
SPA是個大概念,可分為幾種,一種是屬於利用自然景觀和現有資源的名勝式SPA,一種是飯店或度假場所提供的SPA設施稱為Resort Spa,前兩種的特色是與大自然融為一體,戶外及室內皆有寬闊的視野。最後一種是都市裡的City Spa,是都會型Spa保養中心,注重專業保養與按摩。
無論何種類型的SPA,都要有溫泉理療室、專業美療師和寧靜優雅的環境。所有的療程都離不開水療,經由水的觸摸後,專業美療師再配合芳香精油進行各種身體按摩,達到通體舒暢、放飛心靈。
SPA除了基本的清潔皮膚和身體的按摩之外,更強調人與周遭環境的互動與契合,真正的SPA主要涵蓋的四大精神就是:營養、運動、心靈的解放、臉部與全身的保養與調理。度世界旅遊獎
Spa的作用
SPA是一個放鬆身心的過程,你一定要找一個比較寬松的時間,去感受SPA帶給你的舒適與美好。 專門的水療池,會為你的肌膚提供更健康的服務。水療池水中的氧分子能抖擻精神,對酸痛、風濕神經麻痹均有益處;強烈的水流,讓人造成回轉效果,體驗身心舒暢的感覺;流泉沖擊,對人的頭、肩、背部做柔性拍擊,具有舒緩緊張情緒的效果;密集水流刺激腳底穴道,能促進血液循環,強化體內器官的功能。在水療的過程中,還可享受專業的按摩服務,讓你的疲勞消失怠盡。
可以說,SPA就是讓每位經歷過它的女性,重新獲得充足的體能與自信,投入到壓力巨大的現代社會的工作與生活中去。
SPA的三大要求
台灣美容專家、國際芳香療法遠東分會會長金韻蓉指出,集保健和美容為一體的SPA,必須有以下三大條件:
第一、一定要有水
沒有水就不能做SPA,而且必須是活水,如溫泉水。如果開設SPA的美容院沒這個條件,也要在浴缸里加入些礦物質,使之在化學成分上接近溫泉水。
第二、一定要有減壓護理
現代人工作情感壓力都非常大,減壓護理比如說芳香療法、淋巴引流的按摩可以使做SPA的顧客感到如釋重負、從生理到心理都放鬆許多。
第三、一定要有「五感」的情境
SPA是通過人體的五大感官功能:聽覺、味覺、觸覺、嗅覺、視覺,達到一種身體、心靈皆舒暢自在的感受。其中:
聽覺——具備療效的音樂
嗅覺——天然花草的熏香
視覺——舒適的景觀
味覺——健康餐飲的提供
觸覺——按摩、護膚
SPA必須在這五個感覺上去滿足顧客,提供無微不至的關懷。