锻炼器材英文怎么写

❶ 什么健身器材可以锻炼腿部肌肉

以下是一些可以锻炼腿部肌肉的健身器材：

1.腿推器（LegPress）：此器械可帮助锻炼大腿前侧肌群，包括股四头肌、臀大肌和腿后肌群。

2.深蹲架（SquatRack）：深蹲是锻炼大腿肌肉的经典动作，而深蹲架则提供了稳定的支撑和调节，使练习更加安全有效。

3.腿弯举机（LegCurl）：该器械主要锻炼大腿后侧肌群，如半腱肌和半膜肌。

4.腿屈伸机（LegExtension）：此器械可以帮助锻炼大腿前侧肌群，如臀大肌和股四头肌。

5.小腿提升器（CalfMachine）：这是一种有氧和力量训练结合的器械，可以锻炼小腿肌肉。

6.健身球（FitBall）：通过将身体置于不稳定状态来挑战平衡力和核心稳定性，同时也可以锻炼腿部肌肉。

7.跑步机（Treadmill）：虽然不是专门针对腿部肌肉的器械，但跑步机上的行走或跑步运动可以全面锻炼身体各个部位的肌肉，包括腿部。

请注意，使用这些器械时请遵循正确的姿势和技巧，并在开始任何新的健身计划之前咨询专业教练或医生的建议。

❷ 我想知道,健身房里,健身器材的所有名字

全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等；

局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等 ；

小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。

1、哑铃

哑铃，英文名mbbell，举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有1、2、3、5、8、12磅、1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因练习时无声响，取名哑铃。

2、壶铃

用壶铃进行健身锻炼时，可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习。壶铃训练与哑铃、杠铃训练的不同之处在于，壶铃对于全面提高整体的爆发力更加有效，因此壶铃与石锁自来便受到格斗士和武术家的喜爱。

3、弹簧拉力器

拉力器，是一种适合于大众健身锻炼的器械。使用拉力器锻炼的好处在于：肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂时，同样也用到了另外一块肌肉——肱三头肌。

4、握力器

握力器是一种锻炼人手腕、手臂力量的小型健身器材，方便随时随地的练习。握力器的使用姿势包括单手，双手，上握，下握，双夹等。不一样的使用姿势练习到的相应部位也不一样。

5、跑步机

跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。

❸ 健身房都有哪些器材

1、哑铃，英文mbbell，举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因而受到广大健身爱好者青睐。因练习时无声响，取名哑铃。

网络 哑铃

网络 杠铃

网络 划船器

网络 椭圆机

网络 动感单车

❹ 健身器材有哪些名称

健身器材的种类繁多，它们在健身房和家庭中都非常常见。以下是一些常见的健身器材名称：
1. 划船器（Rowing Machine）：模拟水上划船动作，锻炼全身肌肉。
2. 健美车（Exercise Bike）：类似于自行车，主要锻炼腿部肌肉和心肺功能。
3. 健步机（Walking Machine）：模拟行走动作，适合有氧锻炼。
4. 跑步机（Treadmill）：模拟跑步动作，是锻炼心肺功能和下肢力量的有效器材。
5. 美腰机（Abdominal Machine）：专门用于锻炼腹部肌肉，如仰卧起坐。
6. 椭圆运转机（Elliptical Machine）：模拟踏步动作，锻炼上下肢协调能力。
7. 综合型多功能器（Multi-station）：集合多种锻炼动作于一身，全面锻炼身体各个部位。
随着中国健身行业的快速发展，健身器材的生产和销售也迎来了黄金时期。据统计，2006年至2008年间，中国体育用品工业总产值持续增长，显示出健身市场的巨大潜力。然而，与国际市场相比，中国健身器材品牌在知名度和产品附加值方面仍有待提升。多数生产企业仍处于模仿阶段，缺乏自主研发和技术创新能力。
在消费层面，中国的健身器材家庭普及率和人均消费水平远低于欧美等发达国家。面对这样的市场现状，中国健身器材企业需加大科技创新力度，提高产品质量，并加强自主研发能力。同时，相关部门应尽快制定统一的健身器材技术安全标准，并提供优质的售后服务。通过这些措施，中国健身器材企业才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。

❺ 请问(健身)的英文怎么说~~~~~~~~在线等

健身的英文：fitness

fitness 读法 英['fɪtnəs]美[ˈfɪtnɪs]

n. 健康；适当；适合性

短语：

1、physical fitness身体健康；体力；身体适宜性

2、fitness training体能训练；体育训练

3、fitness test适合性试验

4、fitness instructor健美师；健身指导

5、fitness equipment 健身器材

例句：

.

他有一个增强背部力量的新健身计划。

(5)锻炼器材英文怎么写扩展阅读

一、fitness的同根词：fit

fit 读法 英[fɪt]美[fɪt]

1、vt. 安装；使……适应；使……合身；与……相符

2、vi. 符合，配合；适合；合身

3、adj. 健康的；合适的；恰当的；准备好的

4、n. 合身；发作；痉挛

短语：

1、interference fit过盈配合；干涉配合；紧配合

2、fit together组装在一起

3、think fit宁愿；选择

4、get fit健身；塑型；让身体变健康

5、fit like a glove完全相合；恰好

二、fit的词义辨析：

wholesome, fit, healthy, sturdy, vigorous, well这组词都有“健康的，强健的”的意思，其区别是：

1、wholesome多指能给人留下身体健康、思想健全或品德良好等印象。

2、fit既可指健壮又可指健全无病。

3、healthy指身体无病，也可指身心健全、正常的。

4、sturdy侧重于结实的体格。

5、vigorous指人强健有力，精力充沛。

6、well仅指没有疾病，但不一定很健康。

❻ 我是菜鸟，请问各种健身器材用英语怎么说

1、Treadmill：跑步机。

Atreadmillis a device generally for walking or running or climbing while staying in the same place. 跑步机通常是在原地行走、跑步或攀爬的设备。

2、Exercise bike：健身脚踏车。

Exercise bike（as known as stationary bicycle,exercise bicycle or spinning bike）健身脚踏车(也称为固定自行车、健身自行车或动感单车)。

3、Leg press machine：腿压机。

Theleg pressis a weight training excercisein which the indivial pusha weight or resistance away by them using their legs. 腿压机是一种重量训练运动，在这种运动中，个人用腿把重量或阻力推开。

4、Bench press：仰卧推举。

Bench Pressis a full body, compound exercise. You can get yourchest, shoulders and triceps trained. 仰卧推举是一种全身综合锻炼。你的胸部、肩膀和三头肌能得到锻炼。

5、Dumbbell：哑铃。

Thembbellis a piece of equipment used in weight training.It can be used indivially or in pairs, with one in each hand.哑铃是一种用于举重训练的器械。它可以单独使用，也可以成对使用，每只手拿一个。

6、Rowing machine：划船器。

Arowing machineis essentially a piece of exerciseequipmentthat mimics the motion ofrowinga boat in water.赛艇机本质上是一种模拟水中划船运动的运动器材。