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健身房的仰卧器材怎么调平

 发布时间：2025-08-03 13:22:15

⑴ 健身房的仰卧板如何调整高度

健身房用于做仰卧起坐的板子（斜卧，头低，腿高）的高度是可以调节的，分4个档

⑵ 健身房的仰卧起坐器怎么用

1、使用仰卧起复坐器前应调节好制合适的高度，高度越高难度越大。（初始使用者应从最低高度开始锻炼。）

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