1. 新兵刚到部队多训练什么
新兵连主要训练：队列、擒敌、战术、体能 。
队列包括：单兵队列、班队列、三班四哨 。
擒敌：包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术、还有擒敌拳 。
战术：主要训练的是单兵战术，其中包括：卧倒：持枪卧倒、端枪卧到；运动姿势：低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进（停止间滚进和行进间滚进） 。
体能：包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等。
2. 武警的倒功有什么用 前倒 侧倒 后倒 怎么练习
倒功在与他人对抗时，可以作为一种自我保护的方式。想要自己练就倒功，首先需要购买一个军用垫子，确保练习时的安全。倒功主要包括前倒、侧倒和后倒三种。
前倒和侧倒相对较为安全，只要不怕疼痛，都可以进行练习。练习时，可以先从简单的动作开始，逐渐增加难度。例如，先从前倒开始练习，注意控制身体的重心，避免摔倒时受伤。侧倒同样需要注意身体的平衡，可以在墙边进行练习，这样可以借助墙面保持平衡。
后倒则较为危险，建议在有经验的教练指导下进行。练习时，可以先从墙壁辅助开始，逐渐尝试无辅助练习。后倒的关键在于保持背部的伸展和放松，避免受伤。
倒功的练习需要耐心和毅力，不要急于求成。通过不断的练习，可以提高身体的柔韧性和协调性，增强自信心。同时，倒功练习还可以帮助缓解压力，提高身体的应变能力。
总之，倒功是一种自我保护的技能，也是一种身体锻炼的方式。在练习过程中，要注意安全，遵循科学的方法，逐渐提高自己的能力。