A. 常见健身器材有哪些
以下是常见健身器材的种类及其主要功能：
1. 划船器：主要用于增强手臂力量和动作协调。
2. 健身车：锻炼时模拟骑自行车的动作，主要用于增强腿部力量和提高心肺功能。
3. 健步车：用以锻炼腿部、腰部和腹部肌肉以及提高心肺功能。
4. 跑步机：用以锻炼腿部、臀部、腰部和腹部肌肉，同时提高心肺功能。
5. 美腰机：可用于放松和按摩腰部、背部肌肉。
6. 台阶机（楼梯机）：模拟上下楼梯的动作，专门用于锻炼腿部肌肉。
7. 椭圆机：结合漫步、慢跑和静止自行车运动，健身动作与自然跨步相符，减轻对关节的冲击，同时锻炼上下肢肌肉，特别是腿部和臀部。
8. 蝴蝶机（夹胸器）：用于飞鸟夹胸运动，主要锻炼胸大肌和胸部中缝，经验丰富的使用者还会用它来锻炼腹部肌肉。
9. 史密斯架：限制杠铃滑动轨迹，适合使用较大重量进行训练，不仅限于深蹲，还可用于卧推（上斜、平板、下斜）、俯姿划船、二头肌弯举等，锻炼胸大肌、股四头肌、股二头肌、背肌等。
多功能健身器材通常包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举主要用于锻炼上肢力量和胸大肌力量；仰卧起坐则主要用于锻炼腰肌群，减少腰腹部脂肪。
此外，还有一些小件健身器材，如跳绳、健身球等，可以丰富运动形式。如果预算有限，可以先从哑铃、弹簧拉力器、弹力棒、弹跳器、圆盘等价廉物美的器材开始，同样能达到强身健体的效果。
以上就是关于常见健身器材的详细介绍。
B. 运动健身器材有哪些
1、跑步机：通过调节跑带速度来控制和调整自身的跑步速度，有助于预防骨骼和肌肉的退化，同时能放松身心，减轻压力，达到减肥的效果。
2、健身车：将户外骑行运动引入家庭，有助于提高肺活量，锻炼下体肌肉组织，增强身体耐力，减肥塑形，促进血液循环，扩大血管宽度，预防心脏病和高血压。
3、踏步机：有助于改善下肢肌肉萎缩和静脉曲张，保持骨骼和关节的良好状态，缓解腿部、臀部肌群的酸痛和麻木，同时具有美腿效果。
4、椭圆机：将手臂和腿部的运动有机结合，经常使用可以协调四肢，健美身体。长时间的练习有助于提高身体耐力，锻炼心肺功能，平和心态，提高运动能力。
5、腹部前屈器：专门针对腹部脂肪燃烧，对腹肌进行针对性锻炼。
6、杠铃架：主要用于锻炼手臂肌肉和腹部肌肉。
7、高拉背训练器：主要锻炼背阔肌（宽度）和斜方肌下束（宽度），辅助锻炼肱二头肌。