Ⅰ 有的老爷爷手里面攥着两个球来回转，叫什么
一般公园里面老人手里转的球都叫健身球,健身球是一项既有趣味厅谈性，又有娱乐性的器械运动。健身球由山核桃演变而来，古人置山核桃于手中运转，用以祛病健身。目前健身球有空心铁球、石球、玉球等，均有不同的型号。锻炼时，手持两个健身球，沿顺时针或逆时针方向有节奏地转动，每次可练10余分钟，每天可练数次慎雹。健身球主要是增强指、腕关节的韧性、灵活性和协调性，可增强指力、掌力、腕力，对扮孝碰预防老年人手抖及指关节和腕关节僵直颇有好处。健身球刺激手掌穴位，可反射性地调节中枢神经系统的功能，起到健脑益智、消除疲劳的作用，同时还有舒经活血、强筋健骨、强壮内脏的功效。因此，老年人坚持健身球锻炼是有益的。
至于在哪里可以买到的话,应该在各个健身器材店都能买到吧!你自己好好找找吧!
Ⅱ 骨质的健身球、手球有个学名，叫什么
老年人经常拿两个在手上玩银肢的那种叫保健球。
与保缓搏郑健球大小类似的硬质球，还有筋膜球。
有一个把手，重量有不同，作用类似于哑铃的，是药球。
而平时说的手球，是一种起源于欧洲的球类运动，大致介于足球和橄扰颂榄球之间。
Ⅲ 拿在手上不停转动的那两个球叫什么球
健身球
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，铜的，还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的适度运动，调节了肌体经络。
Ⅳ 有绳子手臂甩的球是什么球
有绳子早扮慧手臂甩的球是健身球。
有绳子手臂甩的球是中老年人健身球，用来锻炼手臂的一种弹力摔球。
健身球的外表是像玩具一样的橡胶质地的球，是一陆答种有趣、特殊的体育健身运动器材，可以训练胸、腹、背、臀等处的肌肉群，这些肌肉群在保持身体平衡、改善身体姿势以及预防运动损伤等方面发缺辩挥着重要作用。
Ⅳ 老人平常手上拿的两个球叫什么
铁球~ 又叫铁蛋子!当然其实就是 健美球
老人在手里捏来捏去 既锻炼腕力又能灵活的运动手指关节 对于老人来说 是种很好耐闷丛改的锻昌郑弯炼手的健身器材! 可以上淘宝买的~!
Ⅵ 在手中转悠的两个球 叫什么名字
通俗的名称为铁胆、健身球等。
在我国，很早就有人利用木球、石球和核桃球进行指瞎哪力的锻炼，后来，一些豪门贵族把其发展为玻璃球和玉球，并逐渐演化为实心的铁球，这些材质不同的、在指间赏玩的球逐渐形成了我国早期的健身球。由于铁球在我国源远流长的铁球文化发展过程中，起着担纲的重要作用，因而人们习惯把"健身球运动"称之为"铁球运动"。
具体来说铁球始于宋朝，起初是实心球，又称铁蛋子，既健身又防身，是武器的一种。据资料查证，在明朝嘉庆年间，由实心球改成空心球，到清朝乾隆年间开始盛行。其通过对手部穴位的刺激作用来疏通经络、调活气血的功能逐渐为人们所认识。
我国保定地区目前是中国铁球的主要生产基地。现在的铁球在沿袭了明清古老制作技术上的基础上，经过改进与革新研制而成，工艺更加精细，结构更加科学卖神庆。球的材质愈加多样，表面图案也更加丰富。内部结中握构也日益复杂，球内有球，并装音板，两个为一副，俗称"一公一母"。拿在手中运转起来，音响各异，有高有低，清脆悦耳，既能收到调理身心之功效，还能在铁球的清脆悦耳的音响中陶冶性情。
Ⅶ 像一个球形的运动器材,在手上晃需要臂力握着它是什么东西
你说的是“壶铃”余念吧，这个用于力量训练，有大有小，轻重不同。
如果不用多大力气的、橡皮做的，迟州那是瑜珈训练用的。竖旦困
Ⅷ 健身球叫什么
健身球就叫健身球啊，是一种体型比较大的橡胶材质的球，人们可以用它来锻炼腰部以及身体柔软度。