下列属于上升器材的是哪些

㈠ 运动器材都有哪些

运动器材主要有3种分类方法：

1、依据体育运动的项目分类这是将所有与同一运动项目有关的器材和装备等归为一类的方法，如田径器材、举重器材、冰雪器材等。

2、依据体育器材的性质分类一般可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等 4类。

（1）指定器材类是竞赛双方共同使用的，为避免产生分歧而需事前加以指定器材的牌号(商标)、生产厂家及规格型号；

（2）自备器材类是运动员自己使用的器材，如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等；

（3）场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具，如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等；

3、其他器材主要指非竞赛使用的器材，一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材。依据体育器材的用途分类分为竞技体育器材、国防军事体育器材、中国民间体育器材、健身健美体疗康复器材、儿童体育游艺器材、伤残人竞技器材、辅助性器材等。

(1)下列属于上升器材的是哪些扩展阅读

常用器材

1、跑步机

它是一种非常好的有氧运动器材，可以有效提高人的心肺功能，并对心血管系统功能提高有相当大的作用，同时它的减脂作用也很明显。

2、健身车

这是一种非常适合男女老少有氧运动的健身器材，可有效锻炼人的心血管系统，通过不同的骑行速度，可有效提高腿部肌肉力量和耐力素质。

3、健骑机

这是一种可使全身80%的肌肉和关节同时参加运动的一种不可多得的器材。它除了可锻炼全身肌肉和关节之外，还可有效地锻炼一个人的神经协调能力，这一点对青少年和老年人尤为重要。

4、健步机

主要针对双腿进行锻炼，不仅可提高双腿的肌肉力量和增强腿部关节能力，还可提高双腿骨骼的骨质密度，防止骨质疏松。

5、划船机

可有效地锻炼人的伸展肌群，对腰背的锻炼尤为明显，能缓解腰背酸痛症状，同时可提高腰背肌群的生理活性。

3、杆哑铃

练习杆哑铃，主要可以锻炼一个人的全身肌肉，改善身形体态，提高肌肉的力量。

㈡ 九年级上册物理第十一章的杠杆和滑轮有关的30道题

课时1杠杆
［课堂巩固］
1.所谓杠杆，是指一根，在下，能够绕着点转动。
2.杠杆的五要素是指（1）杠杆转动时绕着的固定旅悔点叫；（2）的力叫动力；（3）叫阻力；（4）从到的距离叫动力臂；（5）从到的距离叫阻力臂。
3. 杠杆的平衡条件是__________________________________。根据使用杠杆时的用力情况，我们可以把杠杆分为杠杆和杠杆。在我们平常所使用的工具中，理发师用的剪刀属于杠杆，剪断钢筋用的剪刀就是杠杆，而我们在实验室中用来测量物体质量的工具则属于杠杆。
4. 下列常用的工具中，属于省力机械的是___________。（填序号）
A.瓶盖起子 B．剪铁丝的老虎钳 C．钓鱼竿 D．起钉子的羊角锤 E．修剪树枝的剪刀 F．缝纫机踏板 G．筷子
5. 如果使用杠杆是为了省力，那么动力臂应当 阻力臂；如果为了少枣扒移动距离，那么动力臂应当 阻力臂。无论使用哪种杠杆，都 既省力又少移动距离。
6. 用杠杆去撬动一块石头，如果杠杆的动力臂长2m，阻力臂长40cm，那么只要用 N的力就能撬起重500N的一块石头。
7. 图11.1.1中的农民拿着一根用来挑东西的扁担. 扁担属
于__________类机械，使用扁担挑东西______图11.1.1
（填“能”或“不能”）省力.
8.撬棒在撬道钉时，动力臂是阻力臂的15倍，当撬道钉时用力20N恰能将道钉撬起，则道钉受到的阻力为 N。（不计道钉自身的重力）
9. 下列关于杠杆的说法中，正确的是 （ ）
A．支点总位于动力作用点与阻力作用点之间 B．动力臂越长，总是越省力
C．动力臂与阻力臂的比值拆岩正越大，就越省力
D．动力作用方向总是与阻力作用方向相反
10. 关于力臂，下列说法中正确的是（）
A.从支点到力的作用点的距离，叫力臂B.力臂一定在杠杆上
C.动力臂长的杠杆比动力臂短的杠杆省力
D.动力臂比阻力臂长的杠杆是省力的杠杆
11. 如图11.1.2所示是日常生活中所使用的机械或工具，其中属于费力杠杆的是（）

12. 将重为5牛顿和15牛顿的甲、乙两物体，分别挂在杠杆的左右两端。若杠杆的重力忽略不计，当杠杆平衡时，左右两边臂长之比为： ( )
A.3:1 B.2:1 C.1:3 D.4:1
13. 如图11.1.3所示的杠杆，每个砝码重均为1牛顿，杠杆
处于平衡状态，若在杠杆两边各减去一个砝码，则：( )
A. 杠杆保持平衡 B. 杠杆左边向下倾
C. 杠杆右边向下倾 D. 无法判断
14．一根轻质杠杆，在力的作用下已经平衡，现在对杠杆再施加一个作用力，则（ ）
A．杠杆不可能再保持平衡 B．杠杆有可能再保持平衡
C．杠杆一定能保持平衡 D．要根据力的大小才能做出判断
［课后提升］
15.如图11.1.4示AOB为轻质杠杆，B端挂重物G，A端分别作用四个方向力时，杠杆都能在图示位置平衡。则四个力大小说法正确的是 （）
A．F2最小 B．F4最小C．F1最小 D．F3最小

16.如图11.1.5所示，轻质杠杆一端因水平方向力F作用而被逐步抬起，在此过程中F的大小及力臂变化是 （ ）
A．变大、变大 B．变大、变小 C．变小、变大D．变小、变小
17. 下列杠杆工具中，不省力的是：
A.铡刀； B.镊子； C.剪铁皮的剪刀； D.扳手。
18.一根2m长的粗细不均匀的木棒，若支点在距细端1.5m处木棒恰好平衡，若在距粗端1.5m支持它，则要在细端加98N的力。
求：（1）木棒重心的位置距粗端多少？
（2）木棒重多少？

19.在日常生活中，你见过、使用过下面这些工具吗？想想你是在什么情况下或看见别人怎样使用的，在使用这些工具时，有哪些相同的地方？愿意把你的看法说出来或写下来，和大家一起交流吗？

课时2杠杆及杠杆的应用
［课堂巩固］
1．动力臂小于阻力臂的杠杆一定是 杠杆，例如 、 。
2．杠杆的平衡条件是__________________________________。
3．省力杠杆的动力臂______阻力臂，费力杠杆的动力臂_____阻力臂；若动力臂的长度是阻力臂长度的三倍，则动力是阻力的_______________。
4. 天平属于_______杠杆，杠秤属于_______ 杠杆，汽水瓶起盖器属于_____杠杆。
5. 如图11.2.1所示为使杠杆平衡，F1、F2、F3 三次分别作用在A点，其中______最小。

图11.2.1
6.下列关于杠杆的说法中，正确的是（ ）
A．从支点到力的作用点之间的距离叫力臂；
B．杠杆一定是直的；
C．动力与阻力的方向总是相反的；
D．支点可以在动力作用点与阻力作用点之间，也可以在在外侧。
7.如图11.2.2所示，动力F的力臂是（ ）
A．ODB．OCC．OBD．DB
8.如图11.2.3所示，工人师傅将油桶推上台阶，下列说法正确的是（ ）
A.这不能看作杠杆，因为油桶是圆的；
B.这不能看作杠杆，因为没有支点；
C.这可以看作杠杆，因为满足杠杆的所有条件；
D.这可以看作杠杆，支点就是横截面的圆心。
9.如图11.2.4,工人师傅用吊车搬运集装箱.集装箱重为G,支撑杆对吊车臂的支持力为F.在图中画出集装箱所受重力的图示和支持力F对转动点O的力臂.
10. 如图11.2.5所示，O为支点，请画出力F1和F2的力臂

11. 画出图11.2.6中各种杠杆的动力臂和阻力臂。

［课后提升］
12.密度均匀的直尺放在水平桌面上，尺子伸出桌面部分OB是全尺长的1/3，当B端挂上5N的物体时，直尺的A端刚好开始翘起。如图11.2.7所示，则此直尺受到的重力是（ ）
A .2.5N B. 5N；
C .10N D. 无法确定。图11.2.7
13.如图11.2.8所示，B端悬挂一重为G的重物，不计杠杆自重，在A点施加动力F使杠杆保持水平平衡，则下列说法正确的是（ ）
A .因为OA大于OB，所以F小于G；
B .F的大小可能大于G；
C .因为B点受到的拉力是向下的，所以F的方向一定向上；
D .当杠杆平衡时，一定满足G×OB=F×OA。图11.2.8
14. 王浩同学发现“同一个杠杆，改变动力的方向，动力的大小也改变”。于是他想：“要保持一个杠杆平衡，在什么情况下所需的动力最小呢？”他找来有关器材，设计了以下的实验：用表格中的三个杠杆，分别悬挂相同的重物，每次用弹簧秤向三个不同的方向F1、F2、F3拉杠杆，使杠杆保持平衡，并记录了有关数据。记录的数据如下表，请你和你的同学讨论交流以下问题：a 根据表格中的数据，你认为如何回答王浩的问题？b 你认为王浩的实验有哪些不足之处，如果让你来做，你有什么比他更好的方法？
实验杠杆 动力F的大小/N
F1 F2 F3

6 3 6

3 4 5

6 4 5
15.希腊科学家阿基米德发现杠杆原理后，发出了“给我支点，我可以撬动地球”的豪言壮语。假如阿基米德在杠杆的一端施加600N的力，要搬动质量为6.0×1024kg的地球，那么长臂的长应是短臂长的多少倍？如果要把地球撬起1cm，长臂的一端要按下多长距离？假如我们以光速向下按，要按多少年？（做完该题，你有何启示？）

《滑轮》第4课时
预习练习
班级 姓名
1.定滑轮和动滑轮在构造上是相同的,只是在使用中, _________的滑轮叫定滑轮, ________的滑轮叫动滑轮；定滑轮的作用是__________动滑轮的作用是__________。
2.定滑轮实质是一个_______杠杆，使用定滑轮时不能______，但能________。
3.动滑轮实质是一个动力臂是阻力臂_______ _____的杠杆，使用动滑轮时能省________力，但费________。
4.动滑轮下面挂一个20千克的物体A(如图11.3.1),挂物体的钩子承
受_______牛的力,挂绳子的钩承受_________牛的力(动滑轮重不计).
［课堂巩固］
5.如图11.3.2，物体重10N，且处于静止状态。该滑轮
是＿＿＿滑轮，手拉弹簧测力计在1位置时的示数
为＿＿＿＿N。若手拉弹簧测力计在1、2、3三个
不同位置时的拉力分别是F1、F2、F3，则它们的大
小关系是F1＿＿＿F2＿＿＿F3。这证明使用定滑轮
不能改变力的＿＿＿＿，只能改变力的＿＿＿＿。

6.用如图11.3.3所示的滑轮组提升物体，以及已知物体重200牛，物体匀速上升1米，不计滑轮组重及摩擦，则：（ ）
A.拉力为80牛B.拉力为40牛；
C.绳的自由端拉出4米D. 绳的自由端拉出1米。
7.旗杆顶上的滑轮，其作用叙述正确的是 （ ）
A．省力杠杆，可改变力作用方向 B．费力杠杆，可改变力作用方向
C．等臂杠杆，可改变力作用方向 D．以上说法都正确
图11.3.3
8.用“一动、一定”组成的滑轮组来匀速提升重物时，所需要的力与不使用滑轮组直接提升重物时相比较，最多可省 （ ）
A．1/3的力 B．1/2的力 C．2/3的力 D．3/4 的力

9.如图11.3.4所示的滑轮组，不计拉线质量及滑轮转动摩擦。重物G=100N，每一个滑轮重20N。当绳自由端拉力F竖直向上大小为30N时，重物G对地面的压力为 N。拉力F为 N时，恰能让重物G匀速上升。若重物G能以0.1m/s的速度匀速上升，则绳自由端向上运动速度为 _____m/s。图11.3.4

10.请分别作出动滑轮和定滑轮的杠杆示意图

11.如图11.3.5所示的是用一个定滑轮和一个动滑轮组成的滑轮组，用这个滑轮组提升重为300牛的重物（忽略滑轮组和绳子重及摩擦）
（1） 在图甲上画出当动力F=150牛时绳子绕法；
（2） 在图乙上画出当动力F=100牛时绳子的绕法。
［课后提升］
12.使用如图11.3.6所示的装置来提升物体时，既能省力又能改变力的方向的装置是：

13.根据你所掌握的滑轮知识，完成下列表格：
分类 优缺点 实质
定滑轮
动滑轮
滑轮组 使用滑轮组时，滑轮组用＿＿＿段绳子吊着物体，提起物体用的力就是物体重或物体与动滑轮总重的＿＿＿；绳子移动的距离就是物体移动距离的＿＿＿。
14．如图11.3.7所示，不计动滑轮的质量及转动摩擦，当竖直向上的力F=10N时，恰能使重物G匀速上升，则重物G= N，绳固定端拉力为
N，重物上升10cm，力F向上移动 cm。

15．如图11.3.8所示装置，滑轮A重40N，滑轮B、C各重20N，重物G=200N。求：不计拉线质量及滑轮转动摩擦影响，绳自由端在力F作用下，恰能以60mm/s向下运动，则力F的大小是多少？重物G在1min内能上升多少距离？（绳子足够长）

㈢ 健身房都有哪些器材

1、哑铃，英文mbbell，举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因而受到广大健身爱好者青睐。因练习时无声响，取名哑铃。

网络 哑铃

网络 杠铃

网络 划船器

网络 椭圆机

网络 动感单车

㈣ 健身房器材功能介绍

近年来，热爱健身的人也越来越多，人们接触的健身器材也越来越多，诸如跑步机、动感单车、椭圆机等健身器材已经走进了千家万户。那么，健身房的常用器材有哪些使用方法呢?下面是我帮大家整理的健身房器材功能介绍，欢迎阅读与收藏。

踏步机(台阶器、登山机)

踏步机(stair steppers，通常也被称为stair climbers)，是一种健身器材。这种产品正逐渐被椭圆机(elliptical machine)取代。踏步机仍然是最具挑战性的健身器材。踏步机能够使健身者不断重复攀爬楼梯的动作，既能增强心血管系统的功能，又能充分锻炼大腿和小腿肌肉。除了具有燃烧热量、提高心率和有氧呼吸能力以外，踏步机还能够帮助健身者对小腿、腿腱、股四头肌和臀部肌肉进行塑型。

多功能训练器

蝴蝶机(蝴蝶式胸肌及三角肌训练机)

蝴蝶机全称蝴蝶式胸肌及三角肌训练机，又称夹胸器，主要锻炼胸大肌和胸部中缝为主的胸部诸肌，初级使用者多会背部紧贴座椅，以便用力，较有经验的用者则会背部离椅，同时锻炼腹部肌肉。

推肩机(推肩训练器)

坐式推肩训练器主要训练的肌肉为三角肌，适用于健身达人和专业健身房使用。使用进，调整好配重后，双手握把，向上推起，再慢慢放下，哑铃片不要完全落下。女生每组练习15-20次，男生每组练习20-25次，每组间隔一分钟，连续练习4-5组。

多功能训练机、蝴蝶机、坐式推肩机都属于专业的肌肉训练器械，诸如此类专用于肌肉训练的器材还有很多，如腰背训练机、腹部训练机、史密斯机、奥林匹克上下推举椅等，在此我们不一一叙述了。

(4)下列属于上升器材的是哪些扩展阅读：

平板卧推

目标肌肉：胸大肌中束(参与肌肉肱三头肌、三角肌前束)

使用方法：在平板上平躺，后背要紧贴平板，眼睛应该在杆的正下方。自然打开双臂，肘弯曲成90°之后垂直往上升起握住杆，这时是正确的握杆宽度。

温馨提醒：在运动的过程中你的手腕要一直保持中立位，下降的时候肘关节稍微比胸低一点就可以了，上升的时候后背要紧贴平板，不可以后仰。上升呼气下降吸气。在练习的时候务必要有保护人员陪同练习!

双杠臂屈伸

目标肌肉：肱三头肌、三角肌后束、胸大肌上、中束。

练习方法还有使用：双手将双杠握住，手腕成中立，弯曲膝关节成90°，相互叠加两小腿。往下运动的时候保持身体稳定不乱晃，下降到肘关节成90°就可以了。

下斜卷腹训练器

目标肌肉：上部腹肌

使用方法：设置可调式下斜板变成一个中等坡度的斜度，并在它上面端坐，把你的双脚在踝垫下安全靠着。将你的`双手放到自己的头后，并往后将你的身体倾斜。你的腹肌收缩，往上将你的上半身弯举，一直到你的躯干垂直在地面的位置前停止动作。

温馨提醒：在向上弯举的时候努力防止通过你的髋曲肌进行身体的提拉。当你将身体上举的时候，你的背部要弯曲，来让挤压强度增加，接着有控制地将身体降低，这样效果更好。

组合训练器

训练项目包括：

1、颈前下拉，目标肌肉是背阔肌

2、坐姿推胸，目标肌肉是胸大肌

3、扭腰机， 目标肌肉是腹内外斜肌

4.、双杠(双杠臂屈伸)目标肌肉是胸大肌还有肱三头肌

5、蝴蝶机夹胸，目标肌肉是胸大肌

6、伸腿训练器，目标肌肉是股四头肌

7、悬垂举腿、目标肌肉是腹肌下部

温馨提醒：在使用组合训练器的过程中两个人不可以同时使用同一配重的训练器，选择重量应该依据个人能力，不然会对人体还有器械导致损伤。

单车

按照自己的喜好不妨加减阻力还有调整骑车的姿态。关键是用于有氧运动!

使用方法：首先在单车座旁，接着调整座椅高度让其和胯骨平行，手把高度比座椅高一拳的距离，手把和座椅的距离和小臂长度差不多。使用的时候臀部可以离开座椅。

温馨提醒：在开始的时候务必要将脚套套紧，避免速度快的时候脚的脱落!

坐姿推胸肌

这个器械主要是我们坐着来进行锻炼的。它主要是用来锻炼我们的胸大肌、肱三头肌也就是手臂的后侧以及三角肌前束就是我们的肩部的前侧。这个器械男女都可以使用。男性主要是用它来过度杠铃卧推的。女生则可以利用它来炼手臂的力量。为俯卧撑等运动打基础。

使用方法

在做运动之前首先将座椅的高度调节到两侧的把手与你的胸部齐平即可。然后坐下吸气收腹，后背紧贴椅背然后两手握住手把，呼气时将其推出即可。

坐姿下拉器械

这个器械我们在健身房里面难受经常可以看见的，它主要是用来美背的哦。经常练着个器械可以锻炼我们风背阔肌、大圆肌以及供二头肌。可以将我们的背部曲线变得很有线条感。女生也可以利用它来锻炼背部的赘肉。

使用方法

首先是坐下，让自己位于握把的正下方，将座椅前的挡板高度调节到可以固定你的双腿的位置。然后双手握紧握把挺胸，呼气拉下握把。吸气时还原。

坐姿划船机

这个器械是健身房里面用来锻炼我们背部的肌肉的工具，主要炼的就是斜方肌中部以及肱二头肌还有菱形肌。虽然与坐姿下拉器械同样是锻炼背部肌肉的，但是它更能炼到我们背部中间的肌肉。让你的被更加的立体性感。

使用方法

用我们的胸部首先顶住前面的挡板，呼气拉起握把，在拉动的幅度比较大时候就稍微的停留几秒钟。

腿弯举器械

这个器械主要是有男士来使用的。用来锻炼男性退步线条和肌肉的绝佳好工具。主要锻炼的是我们的大腿前侧记忆大腿后侧。经常锻炼可以改善我们的腿部线条，让你大长腿更加的迷人和匀称。

使用方法

首先坐下，调整好你的坐姿，让你的膝盖可以对准器械的转动轴，双手拉紧握把勾起脚尖用力的伸直你的大腿，然后慢慢的复原。

坐姿直握拉力器划船

益处：采用直握手柄的方式更便于发力，可以使用更大的重量训练，从而刺激更深层的肌肉纤维。

预备姿势

坐在拉力器划船机的坐垫上，双脚抵在蹬脚板上。膝关节稍稍弯曲，上半身与地面垂直。收紧腹部肌肉，以便保护下背部。双手握住手柄，手臂充分伸直，掌心相对，充分伸展背阔肌。

动作过程

使用背部肌肉的力量，把手柄向腹部的方向后拉。肘关节全程尽可能贴近身体两侧。当手柄触及腹部时，把两块肩胛骨靠拢，充分收紧背部肌肉。然后，保持对重量的控制，缓慢返回起始位置。

健身房健身器材的使用

PART1 抱腿热身

Step1 膝盖微弯，双脚约与肩同宽，半蹲站姿预备。

Step2 右脚尖踮地，左脚弯膝往上提至约腰部高度，双手抱膝停3至5秒后回动作1;再换左脚重复动作。左右脚上提为一组，重复10至12回。

PART2 躺姿推蹬

Step1 躺姿，双手握肩上把手，双脚比肩膀略宽，脚尖微朝外踩稳踏板，背部平贴靠垫，下背不腾空。

Step2 收腹，双脚缓缓用力踩踏垫，推蹬至膝盖不完全打直的最大程度，需约2秒内到位。

Step3 双脚往回至臀部与膝盖平行，膝盖略呈直角，需2秒到位。重复动作2至3约15至20下，操作3至4回。重量调整最轻1或2再循序加强，此动作可锻炼下肢肌力。

PART3 肩水平外展

Step1 坐姿，上身往头顶延伸不驼背，双手握把手，把手调整在肩膀正前方。

Step2 双手握把手水平外展，使双手与身体呈90°后回动作1，重复15至20下，做3至4回。可锻炼肩膀后侧与脊柱中段肌群。

㈤ 攀岩的上升器怎么用啊

攀登者利用攀升器（上升器）攀登可以提升安全性，但攀登者登至固定点必须十分小心转换避免坠落，转换步骤为：

（1）攀登者优先利用冰斧插入雪地增加确保点；
（2）优先取出并转安全环换位置；
（3）取下并转换攀升器位置继续攀登。


利用一对上升器上升-----目前来说最易行的上升方式。例如 Petzl Ascension（Petzl的手柄式上升器）。这种上升方式在Big Wall攀爬和长时间上升时会比较方便省力。使用时先将一对上升器卡在主绳上，然后用扁带把它们和安全带连在一起，然后在每个上升器上各接一个绳梯。操作时脚踩在绳梯上，把不受力的那个上升器向上推，然后转移重心到这个上升器上，再推另一个上升器，重复上述步骤至完成上升。具体细节在上升器的用户手册上会有详细的使用说明。上升器有很多种，并不是每种都像 Petzl Ascension一样笨重。Petzl有一种叫作"Tibloc" 的上升器，据说是世界上最轻最小的上升器 (但它卡绳的锯齿十分锋利)。而 Wild Country Ropeman同样也很轻巧。


用两个抓结上升：


如果你不想带着沉重的上升器, 你也可以用两个抓结来代替。先用一根辅绳在主绳上打一个抓结[腰部抓结] ，然后用大锁把它和安全带接在一起。再用另一根略长的辅绳在主绳上再打一个抓结 [脚部抓结], 然后在绳尾打一个Slip Knot制作一个脚环。然后把一只脚放入绳套中。 现在利用脚环靠脚部抓结站起，此时腰部抓结不受力, 所以沿着主绳把它推到尽可能高的地方。此时采取坐姿使胸部抓结受力而脚部抓结不再受力, 然后把脚部抓结向上推至合适位置(即可以比较舒服的踩着脚环站起的位置），再站起。重复上述步骤直到完成上升。这种上升方式比较费时费力。出于安全考虑，你可以在绳尾打一个8字结。


用bachman(注:一种摩擦结,不知道怎么译)上升：


你也可以只用一个摩擦结（如bachman)来上升。方法基本和两抓结上升法类似, 只是你需要把主绳在脚上绕几个绳圈来代替脚部抓结。你也可以用拖吊结（Garda Hitch）来代替脚部抓结。我没有实践过，所以对详细操作也不是很了解。但无论如何,请在适当的位置打上8字结以确保安全。


其他方法：


用GriGri来上升, 但这对肌肉来说确实是个考验，一小段上升后就会觉得非常累。但如果你只是想在很短的时间内上升一小段，那么这不失为一个简便易行的方法。注意，请打好确保绳结，并且不要尝试用这种方法去solo顶绳攀登。

㈥ 实验：逆水而上 器材：玻璃杯、火柴（用来燃烧，消耗氧气）、橡皮、图钉、水。

先点燃火柴，将杯子倒置。把燃烧的火柴放入杯中，待火柴烧尽了之后迅速将玻璃杯扣到水中，一会儿睡就会上去了，不过不会上去多少。火柴燃烧一方面消耗氧气生成二氧化碳（二氧如键化碳受热会向上氏橡芦升），而且加热杯中的气体，倒扣入水中之后，二氧化碳易溶于水而且冷却之后使得杯内的压歼带强小于大气压，因而外界气压会将水压入杯中

㈦ 消防器材都有哪些

最常见的消防器材有七氟丙烷灭火装置、二氧化碳灭火器、1211灭火器、干粉灭火器、酸碱泡沫灭火器、四氯化碳灭火器、灭火器挂具、机械泡沫灭火器、水型灭火器、室内消火栓、水带、水枪等。

1、七氟丙烷灭火装置主要是以充装七氟丙烷气体为灭火药剂的装置。七氟丙烷灭火装置大致又可分为管网七氟丙烷灭火装置、柜式七氟丙烷灭火装置、悬挂式七氟丙烷灭火装置三大类。

七氟丙烷灭火装置中的七氟丙烷灭火药剂是无色、无味、不导电、无二次污染的气体，具有清洁、低毒、电绝缘性好，灭火效率高的特点。

特别是它对臭氧层无破坏，在大气中的残留时间比较短，其环保性能明显优于卤代烷，是研究开发比较成功的一种洁净气体灭火剂，被认为是替代卤代烷1301、1211的最理想的产品。

4、酸碱灭火器由筒体、筒盖、硫酸瓶胆、喷嘴等组成。筒体内装有碳酸氢钠水溶液，硫酸瓶胆内装有浓硫酸。

瓶胆口有铅塞，用来封住瓶口，以防瓶胆内的浓硫酸吸水稀释或同瓶胆外的药液混合。酸碱灭火器的作用原理是利用两种药剂混合后发生化学反应，产生压力使药剂喷出，从而扑灭火灾。

5、水型灭火器内部装有AFFF水成膜泡沫灭火剂和氮气，具有操作简单、灭火效率高，使用时不需倒置、有效期长、抗复燃、双重灭火等优点，能扑灭可燃固体、液体的初起火灾，是木竹类、织物、纸张及油类物质的开发加工、贮运等场所的消防必备品。

㈧ 高空项目需要准备哪些器材

高空项目一直以来都受到了很多朋友的喜爱，不仅拥有很高的趣味性，挑战性也很强，还能留下很多美好的宴配回忆。在参加高空晌猜指项目之前，必须要准备相应的器材才行，下面跟小编一起来了解下吧。
护膝。膝盖有时候很有趣，貌似坚硬却很脆弱，尤其是一些场合，比如爬杆或是跳跃的时候总是会影响到膝盖，所以保护膝盖很重要，而高空项目中的单杆更需要护膝了。
安全头盔。安全头盔是必不可少的，高空项目需要爬上爬下，头部是人类最关键的部位之一，所以保护好头部是最重要的，也是首要的。
上升器/下升器。这些事辅助人们在空中上下而设计的，并且可以很好的保证人们的安全，这些器材都是经过专业人士检查复查再使用的。
安全保护绳。只要超过二米其实都应该有保护装备，而安全保护绳起到了非常大的作用，保护人体不受伤害。
各种锁器，如钢锁、主锁等，这些锁是为了让我们的安全系数提高，并且起到衔接和锁住的作用，没有他们，仅凭一根绳索还是不够的。
拓展训练还是有一定的危险性，千万要以安全为中心开展项目。拓展训练高空项目一定要在专业人士的带领下操作。
以上就是有关高空项目这方面常识的相关介绍兆旅，相信通过小编的介绍大家已经对高空项目有了一个全新的了解。如果你想了解更多有关高空项目这方面的常识，不妨继续关注。

㈨ 消防员个人战斗装备包含哪些器材

依据GA 621-2013《消防员个人防护装备配备标准》消防员应配备以下装备（具体配备可能会有差距）：

表1 消防员躯体防护类装备配备表
序号 名称 主要用途及性能 主要用途及性能 特勤消防站 备 注
一级普通消防站 二级普通消防站
配备 备份比 配备 备份比 配备 备份比
1 消防头盔 用于头部、面部及颈部的
安全防护。技术性能符合
GA 44 的要求 2 顶/人 4:1 2 顶/人 4:1 2 顶/人 2:1
2 消防员灭火
防护服 用于灭火救援时身体防
护。技术性能符合GA 10
的要求 2 套/人 1:1 2 套/人 1:1 2 套/人 1:1
3 消防手套 用于手部及腕部防护。技
术性能不低于GA 7—2004
中1 类消防手套的要求 4副/人 1:1 4副/人 1:1 4副/人 1:1 可根据需要选
择配备2 类或3
类消防手套
4 消防安全腰带 登高作业和逃生自救。技
术性能符合GA 494 的要求 1 根/人 4:1 1 根/人 4:1 1 根/人 4:1
5 消防员灭火
防护靴 用于小腿部和足部防护。
技术性能符合GA 6 的要求 2 双/人 1:1 2 双/人 1:1 2 双/人 1:1
6 消防员隔热
防护服 强热辐射场所的全身防
护。技术性能符合GA 634
的要求 4 套/班 4:1 4 套/班 4:1 4 套/班 2:1 优先配备带有
空气呼吸器背
囊的消防员隔
热防护服
7 消防员避火
防护服 进入火焰区域短时间灭火
或关阀作业时的全身防护 2 套/站 - 2 套/站 - 3套/站 -
8 二级化学
防护服 化学灾害现场处置挥发性
化学固体、液体时的躯体
防护。技术性能符合GA
770 的要求 6 套/站 - 4 套/站 - 1套/人 4:1 原名消防防化
服或消防员普
通化学防护服。
应配备相应的
训练用服装
9 一级化学
防护服 化学灾害现场处置高浓
度、强渗透性气体时的全
身防护。具有气密性，对
强酸强碱的防护时间不低
于1 h。应符合GA 770 的
要求 2 套/站 - 2 套/站 - 6 套/站 - 原名重型防化
服或全密封消
防员化学防护
服。应配备相应
的训练用服装
10 特级化学
防护服 化学灾害现场或生化恐怖
袭击现场处置生化毒剂时
的全身防护。具有气密性，
对军用芥子气、沙林、强
酸强碱和工业苯的防护时
间不低于1 h △ - △ - 2 套/站 - 可替代一级化
学防护服使用。
应配备相应的
训练用服装
11 核沾染防护服 处置核事故时，防止放射
性沾染伤害 △ - △ - △ - 原名防核防化
服。距离核设施
及相关研究、使
用单位较近的
消防站宜优先
配备
12 防蜂服 防蜂类等昆虫侵袭的专用
防护 △ - △ - 2 套/站 - 有任务需要的
普通消防站配
备数量不宜低
于2 套/站
13 防爆服 爆炸场所排爆作业的专用
防护 △ - △ - △ - 承担防爆任务
的消防站配备
数量不宜低于
2 套/站
14 电绝缘装具 高电压场所作业时全身防
护。技术性能符合GB/T
6568 的要求 2 套/站 - 2 套/站 - 3套/站 -
15 防静电服 可燃气体、粉尘、蒸汽等
易燃易爆场所作业时的全
身外层防护。技术性能符
合GB 12014 的要求 6套/站 - 4套/站 - 12 套/站 -
16 内置纯棉手套 应急救援时的手部内层防
护 6 副/站 - 4副/站 - 12副/站 -
17 消防员灭火
防护头套 灭火救援时头面部和颈部
防护。技术性能符合GA
869 的要求 2 个/人 4：1 2 个/人 4：1 2 个/人 4：1 原名阻燃头套
18 防静电内衣 可燃气体、粉尘、蒸汽等
易燃易爆场所作业时躯体
内层防护 2 套/人 - 2 套/人 - 3 套/人 -
19 消防阻燃毛衣 冬季或低温场所作业时的
内层防护 △ - △ - 1件/人 4:1
20 防高温手套 高温作业时的手部和腕部
防护 4 副/站 - 4 副/站 - 6副/站 -
21 防化手套 化学灾害事故现场作业时
的手部和腕部防护 4 副/站 - 4 副/站 - 6副/站 -
22 消防护目镜 抢险救援时眼部防护 1 个/人 4：1 1 个/人 4：1 1 个/人 4：1
23 抢险救援头盔 抢险救援时头部防护。技
术性能符合GA 633 的要求 1 顶/人 4：1 1 顶/人 4：1 1 顶/人 4：1
24 抢险救援手套 抢险救援时手部防护。技
术性能符合GA 633 的要求 2 副/人 4：1 2 副/人 4：1 2 副/人 4：1
25 抢险救援服 抢险救援时身体防护。技
术性能符合GA 633 的要求 2 套/人 4：1 2 套/人 4：1 2 套/人 4：1
26 抢险救援靴 抢险救援时小腿部及足部
防护。技术性能符合GA
633 的要求 2 双/人 4：1 2 双/人 4：1 2 双/人 2：1
27 潜水装具 水下救援作业时的专用防
护 △ - △ - 4 套/站 - 承担水域救援
任务的普通消
防站配备数量
不宜低于4 套/
站
28 消防专用
救生衣 水上救援作业时的专用防
护。具有两种复合浮力配
置方式，常态时浮力能保
证单人作业，救人时最大
浮力可同时承载两个成年
人，浮力大于等于140 kg △ - △ - 1 件/2 人 2:1 承担水域救生应急
救援任务的普
通消防站配备
数量不宜低于
1 件/2 人
29 消防员
降温背心 降低体温防止中暑。使用
时间不应低于2 h 4 件/站 - 4 件/站 - 4 件/班 -
注：“△”表示可选配；“-”表示可无要求。表2、表3 同。
表2 消防员呼吸保护类装备配备表

序号 名称 主要用途及性能 主要用途及性能 特勤消防站 备 注
一级普通消防站 二级普通消防站
配备 备份比 配备 备份比 配备 备份比
1 正压式消防
空气呼吸器 缺氧或有毒现场作业时的
呼吸防护。技术性能符合
GA 124 的要求 1 具/人 5:1 1 具/人 5:1 1 具/人 4:1 可根据需要选
择配备6.8L、
9L 或双6.8L 气
瓶，并选配他救
接口。备用气瓶
按照正压式空
气呼吸器总量
1:1 备份
2 移动供气源 狭小空间和长时间作业时
呼吸保护 1套/站 - 1套/站 - 2套/站 -
3 正压式消防
氧气呼吸器 高原、地下、隧道以及高
层建筑等场所长时间作业
时的呼吸保护。技术性能
符合GA 632 的要求 △ - △ - 4 具/站 2:1 承担高层、地
铁、隧道或在高
原地区承担灭
火救援任务的
普通消防站配
备数量不宜低
于2 具/站
4 强制送风
呼吸器 开放空间有毒环境中作业
时呼吸保护 △ - △ - 2 套/站 -
5 消防过滤式
综合防毒面具 开放空间有毒环境中作业
时呼吸保护 △ - △ - 1 套/2 人 4:1 滤毒罐按照消
防过滤式综合
防毒面具总量
1:2 备份
表3 消防员随身携带类装备配备表

序号 名称 主要用途及性能 主要用途及性能 特勤消防站 备 注
一级普通消防站 二级普通消防站
配备 备份比 配备 备份比 配备 备份比
1 佩戴式防爆
照明灯 消防员单人作业照
明 1个/人 5:1 1个/人 5:1 1个/人 5:1
2 消防员呼救器 呼救报警。技术性
能符合GA 401 的要
求 1个/人 4:1 1个/人 4:1 1个/人 4:1 配备具有方位灯功
能的消防员呼救
器，可不配方位灯
3 方位灯 消防员在黑暗或浓
烟等环境中的位置
标识 1个/人 5:1 1个/人 5:1 1个/人 5:1
4 消防轻型
安全绳 消防员自救和逃
生。技术性能符合
GA 494 的要求 1 根/人 4:1 1 根/人 4:1 1 根/人 4:1
5 消防腰斧 灭火救援时手动破
拆非带电障碍物。
技术性能符合GA
630 的要求 1 把/人 5:1 1 把/人 5:1 1 把/人 5:1 优先配备多功能消
防腰斧
6 消防通用
安全绳 消防员救援作业。
技术性能符合GA
494 的要求 2 根/班 2:1 4 套/班 2:1 4 套/班 2:1
7 消防Ⅰ类
安全吊带 消防员逃生和自
救。技术性能符合
GA 494 的要求 △ - △ - 4 根/班 2:1
8 消防Ⅱ类
安全吊带 消防员救援作业。
技术性能符合GA
494 的要求 2根/班 2:1 2 根/班 2:1 4 根/班 2:1 可根据需要选择配
备消防Ⅱ类安全吊
带和消防Ⅲ类安全
吊带中的一种或两
种
9 消防Ⅲ类
安全吊带 消防员救援作业。
技术性能符合GA
494 的要求 2根/班 2:1 2根/班 2:1 4 根/班 2:1
10 消防防坠落
辅助部件 与安全绳和安全吊
带、安全腰带配套
使用的承载部件。
包括：8 字环、D 形
钩、安全钩、上升
器、下降器、抓绳
器、便携式固定装
置和滑轮装置等部
件。技术性能符合
GA 494 的要求 2 套/班 3:1 2 套/班 3:1 2 套/班 3:1 可根据需要选择配
备轻型或通用型消
防防坠落辅助部件
11 手提式强光
照明灯 灭火救援现场作业
时的照明。具有防
爆性能 3 具/班 2:1 3 具/班 2:1 3 具/班 2:1
12 消防用荧光棒 黑暗或烟雾环境中
一次性照明和标识
使用 4 根/人 - 4 根/人 - 4 根/人 -
13 消防员呼救器
后场接收装置 接收火场消防员呼
救器的无线报警信
号，可声光报警。
至少能够同时接收
8 个呼救器的无线
报警信号 △ - △ - △ - 若配备具有无线报
警功能的消防员呼
救器，则每站至少
应配备1 套
14 头骨振动式
通信装置 消防员间以及与指
挥员间的无线通
信，距离不应低于
1000 m，可配信号
中继器 4 个/站 - 4 个/站 - 8 个/站 -
15 防爆手持电台 消防员间以及与指
挥员间的无线通
信，距离不应低于
1000 m 4 个/站 - 4 个/站 - 8 个/站 -
16 消防员单兵
定位装置 实时标定和传输消
防员在灾害现场的
位置和运动轨迹 △ - △ - △ - 每套消防员单兵定
位装置至少包含一
个主机和多个终端

㈩ 攀登器材的介绍

攀登滚源器材是指攀登使用的器材。常用攀登器材返嫌有：主绳、安全带、头盔、下降器、上升器、快挂、铁锁、局绳、扁带、绳梯、机械大世态塞、岩塞、岩钉、岩钩、吊拉包等。