㈠ 在我们的社区,用很多健身器材,要正宗点的,用英语怎么说,谢谢
Chest press machine
坐姿推胸机
sover machine
双臂交叉训练机(大飞鸟机)
Military press
肩部推举机
Seated row machine
坐姿划船机
Rotary torso machine
旋转训练机
Multi-hip machine
臂部复合训练机
Outer thigh abctor machine
腿部外弯机
Inner thigh adctor machine
腿部内弯机
Vertical leg press
垂直蹬腿练习器
Decline Olympic bench
奥林匹克下斜椅
Incline Olympic bench
奥林匹克上斜椅
Roman chair/back hyperextension
罗马凳
Hyperextension
腹背训练凳
2-tier horizontal mbbell rack
哑铃架
Standard weight tree
铃片架
Olympic weight tree
铃片架
Stretch corner
伸拉角
Stretch zone
伸拉中心
Leg press
腿部推蹬机
Leg extension
腿部伸展机
Standing tricep
站式肱三头肌训练器
Standing bicep
站式肱二头肌训练器
Dip chin ab
单杠提膝器
Preacher curl bench
屈臂训练凳
Lat
复合高拉机
Row
复合划船机
Abdominal
腹部训练器
Cable column
复合拉伸机
Hamstring
低拉机
Utility bench
三角椅
Adjustable bench
可调式哑铃椅
Barbell
杠铃架
Double tier mbbell
双层哑铃架
Recumbent cycle
卧式健身车
Treadmills
踏步机
Display stem: 显示器支撑杆External circlip:
Display lower: 显示器下盖
Flush head press in stud: 埋头大头钉
Seat carriage 座位滑动架
Pozi美国百老汇舞台的专业舞者,也是知名节目主持人更是健身专家
IEC Free plug, shutter snap fit: 通用插头
Caplug 盖塞
End plaque cap 瓷花后盖
End cap 后盖
Pedal leaver arm: 踏板臂
Rubber bump stop: 橡胶缓冲器
Crutch tip:
Nutsert 螺母
Toothed belt idler plate: 皮带惰轮锯齿板
PEC machine/butterfly
蝴蝶机
Incline press machine
上斜推胸机
Bicep curl machine
二头肌训练机
AB machine
腹部前屈机
Lat machine with mid row
高拉训练机
Leg curl machine/seated leg curl
屈腿训练机
Leg press machine
腿部推蹬机
Leg press/hach squat machine
倒蹬/斜蹬机
Pro-smith machine
安全杠铃练习机
Counter-balanced smith machine
史密斯机
Seated calf machine
坐姿小腿练习机
Dip station
双杠练习器
Military press
肩部推举机
Tricep press down machine
三头肌训练机
Arm curl
二头肌推举器
Standing hip/multi-hip machine
臂部复合训练机
Abdominal
腹部前屈机
Bi-axial chest press
双轴上斜推胸机
Seated chest press
坐工推胸机
Dual cable column
双臂训练机
Bicep
二头肌训练机
Tricep
复合三头肌训练机
Functional lift
复合抬举机
Calf
小腿训练机
Cable cross
复合飞鸟机
Flat bench
扁平椅
Abdominal bench
腹部训练椅
Single tier mbbell
单层哑铃架
Squat rack
挂片式深蹲架
Stepper
台阶器
Rubber earring moulding
橡胶基座
Allen wrench
通用扳手
Cord bracket
夹线板
Sets 套
Runner assembly 转动组件
Roller member pivot: 辊构件枢轴
Logo wheel: 轮子(带标识)
Freeweight mbbell
负重哑铃
Freeweight
负重
weight training 负荷训练
strength training 力量训练
enrance training 耐力训练
path of motion 动作路径
Overhead Tricep 三头肌高位训练机
Chest press
胸部推举机
Shoulder press machine
肩部推举机
Tricep press down machine
三头肌训练机
Back machine
背部训练机
Lat pull down
高拉机训练机
Leg extension machine
腿部伸展机
Flat bench
哑铃平椅
Flat/incline/decline bench
可调式哑铃椅
Flat Olympic bench
奥林匹克平椅
Vertical knee raise
单杠提膝器
Preacher curl bench
屈臂训练凳
Wab board
腹肌板
Seated calf machine
小腿训练机
Lateral shoulder raise
肩部侧推机
Hip abctor
腿部外弯机
Hip adctor
腿部内弯机
Chest mid-row
滑船机
Lat high row
高位滑船机
Roman Chair/ back hyperextension
罗马凳
45 hyperextension
腹背训练凳
Vertical knee raise
单杠提膝器
㈡ 社区如何申请安装健身器材需要符合哪些条件
一、总述:
申请健身器材安装必须符合5个条件——“8到10分钟”步行到达健身器材、不扰民、周边不影响消防通道、不能是陡坡和斜坡以及不能有居民反对安装。
二、申请流程:
首先申请安装健身器材是需要居民提交给社区或者街道办事处,由相关部门统一上报。一般统一上报的时间是11月份到12月份。由社区提交一份书面申请材料,还需要提交一份安装健身器材的草图,简要的一个图画就可以。另外还需要拍摄一下要安装健身器材现场的多角度照片,一般两张照片就可以。
最重要的一点是,所提交申请中要安装健身器材的位置,必须是硬铺装的地面,可以是水泥地面、大理石或者方砖地面,绝对不能是土路或者泥路,这样一旦刮风下雨周边就会很脏,影响居民健身,也不利于健身器材的维护。只有做了以上的准备和材料,才具备申请的条件,将申请交到区文体局之后,再由市一级的文体部门进行审批,这就是具体的申请流程。
三、详细安装条件:
安装健身器材的环境必须是不能扰民的,距离居民楼要有一个安全保护区,每一侧的范围都要超过6米到8米;在安装体育设施的过程中,也要进行居民调查,看大家是否同意安装健身器材,如果有人反对,也是不可以安装的;安装的地点不能是斜坡或者陡坡,也不能距离路面太近,更不能将健身器材安到人行道或者盲道上;健身器材的安装不能影响到周边的消防通道;还有最重要的一点是要在小区里进行合理布局,根据“8到10分钟”的这个标准进行安装,这个标准的意义就是让居民步行8到10分钟就可以找到家附近的健身器材进行锻炼,因为有的小区地方很小,不具备安装的条件,可是居民还想锻炼,他们可以就近到其他小区去锻炼身体,只要步行在8到10分钟可以到达。
㈢ 体育课场地器材的设置方法,你有什么看法
现在,我们国家已经开始越来越提倡,提高现在各个地区学生上体育课的体育课质量问题,所以这就不得不让各个体育老师开始对学生们进行正确的因材施教,还有就是为了方便,孩子们在体育课上减少出现意外的风险,我们也要进行体育场地器材的正确摆放当然,现代大多数的学校都有自己独立的足球场和篮球场,排球场,羽毛球场等等。
㈣ 社区微型消防站需要配备的消防器材有哪些
社区微型消防站配备消防器材有:
不少于12具4KG的ABC干粉灭火器,4套水枪、水带等灭火器材;
站房内配置外线电话、手持对讲机等通信器材,选配消防头盔、灭火防护服、防护靴、破拆工具等器材。
有条件可以配备消防摩托车。
㈤ 体育场地中,应该如何正确的安放器材呢
我们如果是在体育场馆当中会有非常多的这种运动器材,那我们应该要怎么样去正确的安放运动器材呢?接下来我就给大家分享一下我的一些见解。
首先我们要去分门别类的去放好这些运动器材。因为在体育场馆当中会有非常多不同的运动器材,如果说我们只是全部都把它放在同一个地方,那这样子会非常的混乱。而且我们下次要使用的时候还需要花很多的时间在里面找,所以说我们非常需要要的放好,这样子我们下一次要使用的时候呢去把它分门,才能够更加轻易的找到,不需要花太多时间去找这一些东西。
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㈥ 体育场地器材布置的基本要求
1、定位法。在场地上同时有几个班级上课,学生的活动范围小,这时易采用“定位法”,即固定队行进行练习,要求学生位置不变而教材教法多变,除了做发展身体素质的体操、跳绳、俯卧撑、徒手技术动作等练习外,还可以做跳跃、曲线跑动、前后排双手胸前传接球,利用小型器材进行协调性练习,用沙包进行抛接练习,充分锻炼学生的方位感和空间感。教学秩序活而不乱,易于调动学生的兴趣,从而实现教学目标。
2、自然法。充分利用学校的自然环境和建筑物,做自然地形跑。如:沿着花坛跑、绕树慢跑、台阶两脚交换跳、跑楼梯、沿墙根慢跑纵跳摸高、靠墙手倒立,对墙投掷、绕过障碍等。这种方法因地制宜,顺其自然,学生情绪很高,运动量易于掌握和调整,组织队形不易混乱、活泼自然,灵活而不忙乱。
3、转圈法。在有限场地上曲曲直直地花样移动,如:蛇形跑、螺旋跑、快慢相间跑等,还可以走跑交替、变换动作方向与节奏。这样,有限的场地距离却可以延伸,称之为“转圈法”,对培养学生的反应和灵活性具有很好的辅助作用。
一、场地器材布置的注意事项
(一)场地器材布置要整洁、美观
场地打扫的干干净净,线画的清晰规范,球放的整整齐齐,能使人感到舒服、明快,从而激发学生上课的兴趣和积极性。
(二)场地器材布置要合理
1、课堂的位置选择要注意方向,尽可能背向阳光,减少风沙以及其他的干扰,特别是投掷项目时。
2、课堂位置还应注意背景,要努力突出本课教学内容,如在篮球场上进行排球教学时,要用清晰的线条、整齐的网架、适用的裁判椅等突出排球的教学气氛。
3、移动器材的放置,向固定器材靠拢。
4、要有利于轮换练习时的队伍调动,有利于增加练习密度和适当的生理负荷,有利于教师观察和调空整个体育教学。
(三)场地器材布置要新颖
同一教学内容,同一种器材都可以用不同形式进行练习。可以经常变换组合方式和图形等,以求新颖,使学生每次上课都有新鲜感和美感以获得练习快乐。
(四)利用错觉心理
精心布置场地,有些学生上课时,一看到器械较高,就产生恐惧心理,不敢练习了,教师应利用视觉和其他安全措施,对场地器材做适当的布置可以减少或排除学生的畏惧心理。
(五)布置的场地要符合安全原则,课前应周密检查,严防伤害事故的发生。
㈦ 户外健身器材的社区健身器材
(1)单杠。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉,60岁的老年人没必要做得太快太猛,不必要尽百分百的努力。有中度症状椎间盘突出症的人,可以在单杠上做手臂适度屈曲,脚着地,做半个以上体重的垂吊,其功用相当于垂吊牵引。
提示六:在单杠上一个引体向上都做不了的老年朋友,手不要放在单杠上垂吊,谨防肩关节脱臼。
(2)原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜。
特别提示:凡是带杠铃片的器械,不要百分百地努力去用力,搬起次数不要太多。在平衡木上行走,以手能伸着在上面走为宜,不要无止境地挑战自己。不要在上面漫不经心地走,一但跌倒易引起骨折。
60岁以上的老年人平均来看不适合做攀爬运动。在运动过程中不要过分屏气,此种做法可导致血压升高,对心脑血管不利。
当然,上面所说需要结合自己身体的实际情况来摸索适合自己的身体的锻炼方式或请教专家安排自己的锻炼方式。
随着社会的发展,社区内将会有越来越多的适合老年朋友的健身方法问世,器械健身也会向智能化、趣味化、简单化方面发展。我们相信,随着社区建设的不断进步,社区内公用场地和设施的增加,社区老年健身将会迎来一个全新的时代。
多数户外健身器材“儿童不宜”使用
外健身器材面向的群体主要是成年人,少数公园安装了秋千和跷跷板,但这些设施即便儿童玩耍,家长也应在一旁看护,防止发生危险。”市体育局的工作人员说,健身器材为属地管理,由社区来维护。户外健身器材安装在水泥或石板地上,都是不科学的,存在安全隐患。此外,还应加强对老化健身设施的排查,这就需要社区加强监管和维护工作,做到家长监护、社区监管“双保险”。
该工作人员提醒,使用健身器材前一定要阅读和留意提醒标示牌和使用说明,如果器材标注了“儿童不宜使用”,监护人就要加强对孩子的看护,避免儿童使用这些器材。此外,针对一些“已损坏尚未修好”的户外健身器材,设施维护方应做好提醒和防护措施,家长也应让儿童远离,防止意外发生。采访中,一些市民希望相关部门多设置一些适合孩子玩耍的健身器材。
㈧ 社区如何向体育局申请健身器材
申报条件:
社区重视全民健身工作,有社区全民健身组织和体育专(兼)职人员,社区群众健身热情高;
社区规划有文体广场,所申报场地为社区体育用地;
社区用于体育健身器材安装的场地面积不小于100平方米,且场地适合集中安装健身器材,用于安装篮球架面积不小于15m×14m,用于安装羽毛球架面积不小于15m×7m,用于安装乒乓球台面积不小于5m×7m;
新建小区入住率达到30%以上。
此外,为避免重复建设,社区如已建有体育设施或离公共体育健身场所300m以内,不列入申报对象。凡符合申报条件的社区居委会要在征求社区居民同意后可以直接到县级以上体育局群体科提交申请报告。
㈨ 公司年会因为场地有限主持人怎么说
主持人可以说:“不要看这个场地小,这个场地是为了我们公司的员工抱成团,展现我们是一个整体而设计的,它可以见证我们亲密无间”。