① 冲浪这项运动是哪里的古老文化
冲浪这项运动是哪里的古老文化
冲浪这项运动是哪里的古老文化，冲浪可以让人享受到刺激惊险的感觉，但是我们在冲浪的时候应该做好防护措施，这毕竟是一项有安全隐患的运动，看看冲浪这项运动是哪里的古老文化。
冲浪起源——波利尼西亚人的古老运动。
冲浪是一项以海浪为动力的极限运动，要在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在1米左右，最低不少于30厘米。
【发源史】
冲浪起源于澳大利亚，早期的土著人，常乘独木舟浮海时，就凭一叶扁舟忽而冲上浪峰，忽而滑向浪谷，这也慢慢形成了冲浪运动的前身。二战后，轻便的塑料冲浪板产生，大大促进了冲浪运动的发展。发展到今日，随着滑板的改进与安全系数的提升，冲浪受到了越来越多人的欢迎
【冲浪器材】
冲浪器材有多种模式，其中长板的长度9尺以上，适合初学者使用。除此之外，初学者还可以选用软板，它的动感机动性强，可以不受浪头大小限制。而技术性的浪板则有长度7尺一下的短板，冲浪技术较好的可以选择这种。要应付像夏威夷地区等有大浪，则需选择枪板，其原理在于枪板偏窄偏长，安全系数较高
【运动技巧】
冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时，冲浪者需调整好板头方向，俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。
冲浪板携行在转弯时要多注意，朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成冲浪直线，不可把浪板放在身体前面，以防海浪撞击浪板打到自己的身体。冲浪板由外海冲回岸边，距离水深约30厘米时，要立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上
【注意事项】
1、冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
2、下水前要检查装备，做好暖身运动始，才可下海冲浪。
3、在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。
4、初学冲浪手要加强手部划水训练和体能训练等。
冲浪的发展起源
冲浪运动起始于澳大利亚，由于澳洲四面环海，气候温暖，多日照而少阴雨，有利于水上运动的发展，故而澳大利亚人特别喜爱冲浪运动。早在欧洲人迁来之前，这里的土著人，乘独木舟浮海时，就凭一叶扁舟忽而冲上浪峰，忽而滑向浪谷，这就是冲浪运动的前身。
关于冲浪的起源还有一种说法：冲浪起源于六十年代末世界冲浪胜地夏威夷群岛，1970年6月由美国一位冲浪爱好者电脑技师修万斯设计制造出世界第一条带有万向节的帆板，并获专利权，此后在当地很快兴起帆板热，不久便流传到欧洲、澳洲和东南亚一带，兴于澳大利亚。
早在1778年，英国探险家J、库克船长在夏威夷群岛就曾见过当地居民有这种活动。1908年后冲浪运动传到欧美一些国家。1960年后传到亚洲。近一、二十年冲浪运动有较大发展，北美洲、秘鲁、夏威夷、南非和澳大利亚东部海滨都曾举行过大型的冲浪运动比赛。
第二次世界大战后，塑料工业的诞生产生了轻便的塑料冲浪板，促进了冲浪运动的发展，由此，冲浪运动才真正在世界许多国家开展起来。随着冲浪运动逐渐普及和提高，其运动便向着竞技方向发展了。澳大利亚经常举行冲浪比赛。
冲浪运动首届世界锦标赛于1962年在澳大利亚的曼利举行，其后每两年举行一次比赛。比赛主要根据冲浪者在规定时间内完成的冲浪数量和质量，采用20分制进行评分，如在30分钟内冲3个浪或45分钟内冲6个浪，再根据冲浪运动员冲浪的.起滑、转弯、滑行距离和选择浪的难易程度等进行评分。
冲浪运动曾创造了许多令人难以置信的奇迹，常使人惊讶不已。1986年初，两名法国运动员庇隆和皮夏凡，脚踩冲浪板，从非洲西部的塞内加尔出发，横渡大西洋，二月下旬到达中美洲的法属德罗普岛，历时24天12小时。
冲浪运动是相当惊险的一项运动。脚踏冲浪板，出没在惊涛骇浪之中，即使熟悉水性，有高超技巧的人，也难免发生危险(danger)。因此，随着冲浪运动的发展，冲浪救生活动也在不断发展。
2016年8月4日，国际奥委会投票通过了在2020年东京奥运会上新增五个项目的提案，五种运动分别是棒垒球、攀岩、空手道、冲浪以及滑板，其中棒垒球是时隔12年重回奥运大舞台。
冲浪器材种类
全部冲浪板的重量只有11～26公斤冲浪板种类：
一、长板-长度9呎以上，适合初学者。
二、短板-长度7呎以下，属于技术型浪板。
三、枪板-窄又长，以应付像夏威夷地区的大浪而设计之。
四、软板-动感机动性强，不受浪头大小限制，适合初学者。
五、浮筏板-板面宽大，速度转变较慢，适合初学者趴在浪板上练习用。
六、人体冲浪-不利用任何工具，将人体在较浅海边，以游泳方式，浮于水面，随波浪起伏而推进。
冲浪注意事项
1、冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。
2、冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
3、冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。
4、冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。
5、冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
6、当你是初级的冲浪手，请注意下水前要检查装备，蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好，暖身运动做二十分钟后，始可下海冲浪。
7、冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点，且他的动作是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要停止冲浪，如果你不管三七二十一冲下去的话，若发生事故，抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。
8、冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息。
9、在沙滩上做柔软体操时，海风此时吹得非常强，请赶快绑好安全脚绳，我们的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打到受伤。
10、在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。
11、在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从你的上方整排盖下来时，你要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。
14、初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。
15、冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手。
16、冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉用游泳的游回来，请趴在浪板上休息等待救援。
什么是冲浪运动
冲浪运动是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。
冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。这就是为什么在世界上每天都会有许多人四处寻找着一处最完美的冲浪胜地，仅为完成一次与海浪的完美追逐。
冲浪对身体多个部位都要保健的作用，心脏不好的人不要选择冲浪这种刺激性运动，冲浪对心脑血管有益处，增加心脏壁的厚度，肩、背都能得到锻炼，消除身上的脂肪，锻炼身体的平衡，运动完会感觉身体酸疼，这是正常的，让身体的脂肪分配均匀，良好的身材，还能够对关节减少压力。
冲浪运动有什么好处
1、保持身体平衡,强健身体各部位
在冲浪板上时,需要不断抬头转头、两臂滑水,这些动作对颈、肩、腰都是有非常好的作用,非常有助于受损部位的功能恢复。冲浪时,为了保持身体的平衡,绷紧着肌肉,从而使背部腹部的肌肉将得到锻炼。不断的寻找平衡的位置,从而锻炼了大腿的肌肉。
2、身体负重平均分配,减少运动关节压力
就算因为没有控制好而翻入水中,也不用担心扭伤关节。因为在冲破涌浪的一瞬,水产生的浮力会把人托起来,这时身体的负载会被平均分配到全身。
能够在很大程度上减少运动对下肢关节的压力。正如我们在陆地上,每跑一英里,每只脚大约会撞击地面1000次左右,踝关节、膝关节和股关节都受到剧烈震荡,常会发生肌肉扭伤或韧带拉伤。而如果你驾驶冲浪板,这种震荡几乎为陆上跑步的1/12,伤害性就非常小了。
② 如何进行海上冲浪
如何进行海上冲浪
如何进行海上冲浪，海上冲浪是一项刺激的运动，冲浪不仅可以放松心情，并且还能提升自身协调能，尤其是新手刚刚接触海上冲浪，更要事先了解冲浪这项运动要如何进行，本文内容为大家带来的是如何进行海上冲浪。
1、如何进行海上冲浪
1.1、冲浪板携行要注意转弯的地方,放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上,避免被风吹走。
1.2、冲浪板拿着朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要成直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
1.3、冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时,请立即下板,避免冲浪板直接冲击到石头上。
1.4、冲浪板跟海浪在撞击的时候,千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板,以免手被拉伤。
1.5、冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
1.6、当你是初级的冲浪手,请注意下水前要检查装备,蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好,暖身运动做二十分钟后,始可下海冲浪。
1.7、冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好,最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪,此时请上岸休息。
2、选择正确的冲浪板和服装
刚刚开始接触冲浪的你,并不能够驾驭那种又细又短的专业短板,你必须要选择有一些长度和厚度的长板。长板到底应该选择多长的取决于你自己的身高,身材越高大的人,选择板的长度应该越长。即使你并不想成为一名长板冲浪者,但是从长板开始练会使你更快的掌握基本冲浪技能并最终选择自己想要的冲浪类型。短板非常的不稳定,对于初学者来说只能增加其保持平衡的难度。因此,从长板开始练冲浪,你会进步更快,抓更多的浪,抓住浪后冲的时间更长,感受到更多的乐趣。
3、选择正确的冲浪地点
作为初学者,你一定要去适合自己的不太危险的温柔浪区开始练冲浪,同时要学会观看天气和浪况介绍,因为天气的骤变,温柔的浪区可能在短短十分钟内就变得危险。请记得每天观看浪况。刚刚开始冲浪,请尽量远离礁石浪,暗礁浪,以及海底暗浮急流的浪区。柔软的沙滩和温柔的浪花,没有太多人的海滩是初学者的最佳理想地点。一定记得要选择好地点,避免摔伤,碰伤或者溺水。
冲浪的好处有哪些
1、恢复精力
对于所有爱好冲浪运动的人来说, 大海和沙滩是运动和娱乐的天堂。大海可以重拾我们的体力,恢复我们的精力。
2、排解压力
大海和沙滩是让我们进行运动用以排解压力的自然场所。赤脚走在沙滩上,可以促进我们的脚底循环,使我们得到放松。
3、按摩身体
潮涨潮落的时候,我们泡在海里或进行冲浪运动时,海浪会对我们的身体起到按摩的作用。
4、强健体质
冲浪时,为了保持身体的平衡,我们绷紧着肌肉,从而使我们背部,腹部的肌肉将得到锻炼。我们不断的寻找平衡的位置,从而锻炼了大腿的肌肉。我们享受着,消耗着我们的体能,锻炼着我们的肌肉,体会着自由自在的幸福。
5、恢复身体
在冲浪板上时,你需要不断抬头转头、两臂滑水,这些动作对颈、肩、腰都是有非常好的作用,非常有助于受损部位的功能恢复。
冲浪的必备装备是什么
1、冲浪必备装备有脚绳
它是能保证大家安全的重要配件,当落水时,可顺着它找到冲浪板,同时也保证冲浪板不会随浪冲回岸上或碰到其他冲浪者。
2、冲浪必备装备有防滑蜡
再好的冲浪板也是要打蜡的,打了蜡的冲浪板,更能有效增加人体和板身的摩擦力,防滑、稳定,站在板上更稳、坐在冲浪板上也更容易坐直。
3、冲浪必备装备有衣服
夏天建议穿着防磨衣,能防摩擦防水母防日晒;冬天建议穿着防寒衣,能有效抗寒可以冲浪冲的更久。此外,沙滩鞋、速干沙滩裤也是必备的。
4、冲浪必备装备有尾鳍
冲浪板配合尾鳍使用可以更好加速和控制方向,尾鳍有单、三片或五片式。通常长板使用单片较大的尾鳍,其它尺存的板子多用三片的五片式的。
1、怎么在海上冲浪
1.1、选择正确的冲浪板和服装
长板到底应该选择多长的取决于你自己的`身高,身材越高大的人,选择板的长度应该越长。即使你并不想成为一名长板冲浪者,但是从长板开始练**会使你更快的掌握基本冲浪技能并最终选择自己想要的冲浪类型。
1.2、选择正确的冲浪地点
刚刚开始冲浪,请尽量远离礁石浪,暗礁浪,以及海底暗浮急流的浪区。柔软的沙滩和温柔的浪花,没有太多人的海滩是初学者的最佳理想地点。一定记得要选择好地点,避免摔伤,碰伤或者溺水。
1.3、知道什么是离岸流以及如何避开
记得保持住呼吸的规律,不要和海洋的激流方向作对,学会运用海洋的力量,离开离岸流覆盖的区域。
1.4、了解当地规矩
只要记得时刻保持友好的态度,不要去鲁莽的抢浪,拥挤,明目张胆的炫耀自己的技术,大部分的当地人都会回报相同友好的态度。
2、冲浪的注意事项
2.1、准备工作要做好
如果你是初级的冲浪手或者初学者,在下水冲浪之前一定要将自己的装备检查一遍。例如安全绳和救生衣是否完好,蜡块打过没等等。另外还需要做二十分钟的热身运动,这些做完后你就可以下水了。
2.2、会游泳
我们都知道冲浪的时候浪很大,一个浪头打过来,冲浪的人很容易就被拍到海水里,为了避免因为溺水导致的伤亡事故,学冲浪之前还是先把游泳学会吧,这样当你一次又一次地被海浪掀进水里时自己还能游着泳找到冲浪板再继续挑战。
2.3、不要心急就抢浪
冲浪看似毫无章法但其实也是有一些需要遵守的规则的,比如冲浪者就一定要遵守冲浪的起乘规则。这个规则里面的意思就是冲浪时一个人一个浪,最靠近浪壁起乘点的那个人可以优先站起,这个时候在旁边的冲浪者都要停止冲浪或者刹住,因为如果随意抢浪的话容易发生事故。
冲浪的危险有哪些
1、海洋生物
鲨鱼是人们最常听说的攻击冲浪者的海洋生物,实际上每年发生鲨鱼攻击冲浪者的事件并不多。反而像海胆,水母这两种生物是时时伴随着冲浪者,应该绝大部分的冲浪者都被水母蛰过,严重程度因人为宜,也可以是致命的。
2、溺水
普通的溺水事件在浪人身上是很少发生的,毕竟有冲浪板在身边,相反浪人经常扮演救生员的角色救溺水人员。但是如果浪很大,冲浪板被冲走,也是极有可能发生溺水。
3、暗流
暗流对于冲浪和游泳的人来说都存在致命的危险,暗流可以在分秒间内让你漂出很远。其实大部分会游泳的人在大海遇到暗流不知道如何处理,引发的恐慌是造成溺水的主要原因。
冲浪人应具备什么能力
1、应变能力
每道海浪都是独特的,冲浪者必须有丰富的应变能力,能够及时调整在每道海浪上的状态,该追浪时就追浪,以不变应万变;该下板时就下板,以万变应不变。
2、掌控能力
就像平时努力提升自己有意识地锻炼毅力、控制情绪、处理危机。在海里冲浪,需要极强的掌控能力,那种能够准确的把握海浪、时机、节奏、规则的能力,需要不断的锻炼和学习才会获得。
3、节省能力
如果你想冲浪冲的更久,那么起码必须会两样,即划水和看浪,掌握最佳划水技术和会看浪能在最佳点追浪,不仅能提高抓浪成功率,还能帮你省下很多的体力,可以尽享冲浪更多时间。
③ 冲浪造句-用冲浪造句
1, 手机能让你不费吹灰之力就找到电话号码、上网 冲浪 ，甚至让你即使是跟隔壁房间的人讲话也懒得不想起身，而是在电话里讲。
2, 冲浪 的基本设备相对来说还是可以买得起的，一旦冲浪手买好了必备的工具，等待的就是那些惊涛骇浪了。
3, 他的得力道具”银影 冲浪 板“和他一样坚不可摧，而且能透过意志进行控制。
4, 我就是大名鼎鼎的浪子，很爱 冲浪 的孩子。
5, 妈妈说，因为我对" 冲浪 "念念不忘，所以英语才会考到80多分，我惭愧得低下了头，暗下决心，以后一定要努力学习。
6, 在60年代的 冲浪 热潮中这种充满喧嚣的例子比比皆是。
7, 让我们乘着阳光，海上 冲浪 ，吸引她目光。
8, 女子 冲浪 选手中在冲大浪方面首屈一指的的是凯拉？肯内利。
9, 太阳刚从地平线升起，几个跃跃欲试的 冲浪 好手便涉浪划出。
10, 他的得力道具"银影 冲浪 板"和他一样坚不可摧，而且能通过意志进行控制。
11, 崇尚自由的射手，旅游一定不会少。 冲浪 ，登山，射击，赛马，让全身都运动起来，去海南，还是去黄山，你自己决定吧！
12, 这太基本了吧！我等不及要开始 冲浪 了！我可是跃跃欲试呢！
13, 如果在网上 冲浪 时想要打电话，请使用有线电话或工作频率与无线网络不同的无绳电话。
14, 长约数里，这个新月形的沙滩是游客进行潜泳、 冲浪 和日光浴的理想场所。
15, 对于大多数年轻人来说， 冲浪 和蹦极跳都是令人兴奋的经历。
16, 长滩岛凭借着它长长的，洁白细腻的沙滩，风筝 冲浪 运动和适宜潜水的珊瑚礁，虽然还没有成为摇钱树，但却是一直是菲律宾岛屿中明珠。
17, 永远记得第一次在 冲浪 板上摇摆，感受到扑面而来波浪冲击的颤栗，再骑在板上到岸的经历。
18, 在上网 冲浪 的时候，你可能会注意到很多教材中的例子经常使用大写的HTML标签。
19, 第5波航海家版包括 冲浪 板，这个是2007年电影中晕眩的重涂，还包括大力神的组这零件之一的拖斗。
20, 冲浪 运动流行于英国20世纪60年代，但早在一战末期在英国海滩由于作为一项夏季运动为人们广泛接受。
21, 想象一下在海浪的最前端 冲浪 是什么感觉，一定很兴奋刺激吧；再想象一下在浪的末尾学狗刨游泳，一点意思都没有。乔布斯
22, 一些网虫经常持续几天网上 冲浪 ,把自己搞得筋疲力尽.
23, 红红的枫叶飘到了田野里，笑弯了腰的稻谷像金色的波浪，有几位农民伯伯在田野里劳动，收了好多稻谷堆成了一座座金山，就像几个人在海里 冲浪 ，谁只要冲到了最高处谁就是胜利者。
24, 如果民意调查是正确的，那么，在下周二的中期大选中将会看到，红州的红色面孔里面，鬼鬼祟祟的 冲浪 者正搜索色情。
25, 爆竹响激情燃放，雪花舞祥风欢畅，烟火腾期待闪亮，感动涌心中激荡，心情美春节 冲浪 ，愿景好心中珍藏，祝与福短信奉上：祝您身体健康，马年吉祥！
26, 饭否、海内，直到现在的美团网，他是国内SNS第一人，也被业界戏称为"史上最倒霉连环创业客"。王兴曾形容自己一直在 冲浪 ，他总先人一步发现市场机会，但每一次冲浪都被后来的浪头超越。
27, 原来他去加州没有明确的目的。他可能会去海滨、可能会去作 冲浪 运动、也可能去迪斯尼乐园玩儿。总之他想轻松一下。
28, 还有以新年玫瑰花车游行闻名的帕萨迪纳，以及人们喜欢 冲浪 的海滨城市圣莫尼卡和马利布。
29, 她还说，他有许多关于钓咸水鱼的书，还有很多关于在澳大利亚大堡礁 冲浪 的书。
30, 再说，人和人，表面上看，是差异的、背道而驰的，是航空母舰、游艇、 冲浪 板与小舢板，但往根儿里说，其实都一样，五十步与一百步而已，终将殊途同归，归于无名。鲁敏
31, 开始时，她把“信念”放在 冲浪 板上，让它感觉运动。
32, 威基基海滩夏威夷欧胡岛一个著名的海滩和度假区，位于檀香山东南。困其优越的 冲浪 条件而闻名。
33, 我本市一个高中生，但也许我生来就不是学习的材料，结果不得不中途辍学。我决心要到世界上最大的海浪上去 冲浪 ，先去加利福尼亚，再到夏威夷，然后我就准备在那里住下来。
34, “中国人开展 冲浪 运动现在正是时侯，”我们在日月湾出发去冲浪时希利丹先生告诉我。这是一个风景如画的海湾，在三亚东北方向大约一个半小时车程的地方。
35, 为了有一个更让人放松的速度，每小时十哩以内的风级中可以进行游弋或微风风帆 冲浪 。
36, 沙发 冲浪 者视自己为一个部落的成员。不像在酒吧里面邂逅的两个人，他们在利他主义的前提下相遇。
37, 在加州的圣克鲁斯，圣诞老人身穿红色潜水服，脚踏 冲浪 板。只要带着礼物来，即使是冲浪的圣诞老人照样大受欢迎。
38, 某个夏天我挑战了 冲浪 ，可是每次都被海浪追过去了，一次都没坐成功，连冲浪板也被我弄沉了。
39, 你是美人“愚”吗？1、常常有人夸你可爱。2、常常有人说你单纯。3、常常有人说你爱笑。4、喜欢游泳、 冲浪 等水上项目。5、今天收到愚人节的祝福。
40, 那就是说，一个互联网 冲浪 者随机发现的博客只涉及了博客世界长尾里的一部份，而找到你的博客，机率更几乎接近零。
41, 利马，圣巴托罗海滩。羊驼Pisco和他的秘鲁主人 冲浪 高手多明戈正在潇洒地弄潮。
42, 昨晚Hannah的情况很稳定， 冲浪 板的残余物昭显着她曾经多么接近死亡。
43, 如果一个没手没脚的家伙，也能在全世界最顶尖的海滩 冲浪 ，那么，任何一件事对你都是可能的！力克?胡哲
44, 2011年2月26日，利马卓里奥区的甜蜜泉海滩，人们正在 冲浪 。
45, 有时我上网 冲浪 和下载电子书籍阅读。
46, 于夏威夷欧胡岛北岸举办的贝尔夏威夷职业长型 冲浪 板邀请赛中，（造句 网 ）一名夏威夷选手冲上一个足足有十二英尺高、几乎把他淹没的浪头后安全跃入水中。
47, 生活工作压力大，网上 冲浪 来解压，征婚网站来搞怪，美女帅哥真不少，各种条件都好找，不知质量好不好，但是心里也长草，发发信息养养眼。
48, 但是1995年12月，在夏威夷度假期间，她参加了人体 冲浪 运动。
49, 许多参加者都把握时机，连忙赶到海边去玩一些水上运动例如水上摩托艇，风筝 冲浪 及风浪板。
50, 马库努度岛周围的水域中,你可以潜水、风帆 冲浪 、水橇滑水,甚至双身船行驶.
51, 它所配备的600纤度以上弹道聚酯外壳、泡沫加固横杆以及双面覆盖的充气条均有助于分散碰撞的冲击力，贴心呵护您心爱的 冲浪 板。
52, 步入知识的海洋，快乐 冲浪 ；走进智慧的课堂，交流思想；沐浴青春的阳光，健康成长；汲取甘甜的琼浆，滋养精神；来到美丽的校园，放飞梦想。开学日到了，愿你在校园里快乐不断。
53, 在本文中，您将开发一个显示 冲浪 器材店存货中具体项目详细清单的应用程序。
54, 我知道游泳、 冲浪 、跳水、滑水和赛艇.
55, 除了少数几个专注的 冲浪 者，海豚是海湾里唯一看得见的生物。
56, 风筝滑浪是由滑雪和 冲浪 演变而来的。
57, 一般来说女子 冲浪 运动员上身会穿上冲锋衣下身会穿比基尼，这真是运动和时尚的完美结合。
58, 帕特里克艾维森，15，和海底迷阵，黄金猎犬 冲浪 时在加的夫国家在圣地亚哥海滩冲浪会议2009年10月6日在合作伙伴，对海岸巡航。
59, 让一些公司对员工上网 冲浪 的自由度感到不安。
60, 但是，如果有海豹或 冲浪 者，接飞盘的小狗，海鸟或蓄潮池，甚至远方的帆船，你连书都不需要。
61, 在悉尼邦迪海滩上位于 冲浪 手后方一条水龙卷在袭击海面。
62, 因为每个人的一生，就像 冲浪 一样，迎着风浪才能踏浪而行，越闪躲越是发现海浪铺天盖地地打下来。十二
63, 一项研究发现，网站必须在八秒内捕获网上 冲浪 者的注意力，否则就意味着失去，这样留给营销者推销和销售他们产品的时间就很少。
64, 而且许多的游客以及 冲浪 客也因为海边的美景而慕名前来。
65, 在拍摄期间，大多数护戒成员都在闲暇时间去 冲浪 。
66, 冲浪 女孩：睡着觉还能冲浪，人家技术超好的！
67, 秘鲁 冲浪 手多明戈花了十多年时间教狗狗冲浪，而现在，他又故计重演，成了训练羊驼冲浪的第一人。
68, 网上 冲浪 可以丰富你的信息、增加你生活的乐趣，但即使是最具有活力的网站看上去都十分相似。
69, 上面提及的一些要求技能都非常简单，像数据录入以及基本的上网 冲浪 。
70, 2011年1月20号，在英格兰珀尔泽斯， 冲浪 者冒着严寒在尽情享受科纳什冬季海浪。
71, 我想让他们知道他们在生活中真正想要的什么，然后去追求...无论他们想要的是什么...即使是在 冲浪 季节之间在海边卖粉笔画。
72, “你们担心有危险，”这个结实的红头发 冲浪 者说。
73, 我已经办了太白诗文书画社、股海 冲浪 精等五个网站，还可以再办吗？
74, 规定颁布之前，学生们可以在宿舍里无限制的免费上网，但除了学习外，很多学生都利用这一便利上网 冲浪 、聊天、下载电影和音乐、写博客或玩游戏等。
75, 智利，皮钦勒姆，蓬塔阿罗伯士海滩：在智利举办的世界拖带 冲浪 巡回赛上，一名冲浪运动员在观察海浪。
76, 夏日炎炎烈日烤，邀友周末海边聊。度假游玩喜心怀，荡舟 冲浪 开心笑。海滩嬉戏追逐跑，优胜奖赏劣势淘。野餐凉食瓜果品，怡情未尽斜辉照。祝友开心玩。
77, 我喜欢 冲浪 运动，可昨天我翻到水里两次。
78, 理解万岁当我们青少年随着摇滚乐的节奏摆动身体的时候，当我们享受着一杯可乐的时候，当我们上网 冲浪 的时候，我们的父母总是显出不耐烦的神色。
79, 在钱塘潮上 冲浪 在浙江省是古老的传统。
80, 乘客将有选择是否使用自己的笔记本电脑或使用内置在座椅娱乐系统，以 冲浪 网或通过在线聊天的即时通讯业务。
81, Playbook可以上网 冲浪 ，收发邮件，同时可以运行第三方应用，比如游戏和电子阅读器。
82, 沙滩上正准备出发的 冲浪 者。
83, 随着因特网业的发展，越来越多的人会上网 冲浪 。
84, 我大约一周上网 冲浪 一次。
85, 你的紧张情绪需要释放，你有上网 冲浪 的欲望。
86, 爆竹响激情燃放，雪花舞祥风欢畅，烟火腾期待闪亮，感动涌心中激荡，心情美春节 冲浪 ，愿景好心中珍藏，祝与福短信奉上：祝您身体健康，蛇年吉祥！
87, 天气已经阴下来了，但是不是很冷。一个滑板 冲浪 运动员正在冲浪。
88, 每年的圣诞节他会探访家人，一饱口福，在东南海滩上享受 冲浪 的快感，寻找海龟。
89, 大概只有那些加州的 冲浪 者们会去买之款车了，不过至少，它将来会面市的！
90, 与西方“没有付出，就没有收获”的观念相反，太极拳一个小时所消耗的卡路里比 冲浪 运动要多，非常接近于高山滑雪运动，所以它是一个真正的锻炼。
91, 这个简单的数据库将管理 冲浪 器材店的存货，主要关注包含冲浪器材店产品的数据库表。
92, 风浪板即带帆的 冲浪 板，在欧洲已盛行多年，而今逐渐风靡全世界。如今风浪板已成为奥运会的正式竞赛项目之一。
93, 我们在海里 冲浪 ，在沙滩上抓小鱼小蟹，做沙雕，虽然朱家尖的海水不如我以前去过的海南那边的海水清和蓝，虽然朱家尖的风景不如海南漂亮，但是，我还是玩得很开心。
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100, Snowkiter长穆勒 冲浪 圣莫里茨附近斜坡的贝尼纳通行证，在格劳宾登州，南广，东方瑞士，星期四，2009年12月17日。
101, 圣迭戈海湾稳定的海浪吸引了无数的 冲浪 爱好者以及新手前来一试身手，此地同时也是日光浴爱好者将肤色晒成古铜色的最佳去处。
102, 马克更很好地，一位整年在附近风帆 冲浪 的“极端”运动家，说，人做它，因为资讯科技是一个态度的问题，不活动本身。
103, 由1101个小岛即26个环状珊瑚岛组成，马尔代夫成为很多喜欢潜泳和 冲浪 的人的最爱。
104, 那边的海浪看起来至少有十英尺高，把我和我的 冲浪 趴板打翻到沙滩的次数多到我都算不清。
105, 冲浪 者挥舞着拳头，希望可以幸运地击中鲨鱼眼睛。
106, 研究者们认为，上网 冲浪 看来激发出了神经系统的活力，有可能提高成年互联网初学者的认知能力。
107, 现在上网 冲浪 ，很难不在新创网站或成熟产品的实验部分看到这个标签。
108, 风浪板就是有帆的 冲浪 板。
109, 在前面，我提到一代电视观众，他们以频道 冲浪 为特点，而不是按过去的习惯老老实实盯住频道。
110, 当地观光官员中广司表示，建于海村那智胜浦町沙滩上的人造礁，不只锁定经验老到的 冲浪 者，也包含冲浪新手们。
111, 根据星期二公布的一份实验室研究报告，鲨鱼可能无法分辨颜色。这一发现可能有助于游泳者、 冲浪 者和鲨鱼本身。
112, 学生们可以花适量的时间上网 冲浪 。
113, 但你不知道，从网上 冲浪 网。
114, 福特公司正在发展一个系统能够利用语音指令和听力反应，让司机同时可以打电话，播放音乐和上网 冲浪 。
115, 我想我就是在加州转转。可能会去海滨会去作 冲浪 运动，你懂的，就是放松，我也可能去迪斯尼乐园玩儿。
116, 冲浪 的诀窍是需要有平衡技巧以及每次失败后重新开始的决心。
117, 在钱塘潮上 冲浪 在浙江省是一种古老的传统。
118, 我们近40年在南加州 冲浪 滑冰中心和使我们作出的各种鞋类，服装和配件最适合的男孩与女孩的客货车的生活方式。
119, 闹市区的桥下建有一座激流池，在那儿你可以停在人行道上，看皮艇选手和 冲浪 者在波浪中练习。
120, 虽然阅读评论如山呼海啸，但是这些评论确是网上 冲浪 者所关注问题的晴雨表。
④ 办公用品清单包括哪些
装订用品：订书机、打孔机、夹子、订书针、回形针、图钉/工字钉、大头针、起钉器、装订胶圈、装订封面、塑封膜等。杂品：挂钩、捆绳、橡皮筋、钢卷尺、打包机/带、储蓄罐、水果盘、一次性用品、各种挂件和装饰用品。
1、电话机、电脑、空调/电风扇/排气扇、饮水机、传真机；
2、打印机/复印机、扫描仪、碎纸机、各种复印/打印纸；
3、小冰箱、一次性杯子、烟灰缸、水果盘、茶叶、咖啡、杯子、香烟（以上几种招待客人用的了）；
4、垃圾篓、垃圾袋、拖把/扫帚/擦桌布、卫生纸巾；
5、写字板（挂墙上的）、书报夹、招待客人的沙发、会议桌、会议室椅子、办公室椅子；
6、装饰品（公司标语/有品位的字画）、绿色植物、桌上的日历；
7、名片夹、文件柜、文件篮、文件夹、文件袋、透明胶纸/胶水；
8、尺子（直尺）、剪刀、计算器、书机、打孔机、笔记本；
9、笔筒、中性笔、圆珠笔、铅笔、橡皮擦、回形针、提示贴；
10、订书针、长尾夹、涂改液等。
希望对你有帮助！
⑤ 冲浪该怎么学
冲浪该怎么学
冲浪该怎么学，天气越来越热了,很多人都会选择冲浪这项运 动。冲浪在水中进行，人的体温和水温、气温之间都存在差别，因此经常游泳能改善神经系统对体温的调节功能。那么冲浪该怎么学呢？
1>下水前，先将脚绳绑在脚和脚绳扣上，即便你深谙水性，这一步也绝对不能少；
2>趴在板上，将你的重心定位在板子的中心，你在板上的位置，根据个人体重和板的尺寸各有不同；
3>抬头、挺胸、用腹部撑起上半身，目视前方，双手手指并拢，一左一右，从上到下，沿着冲浪板两侧，有节奏的划水。
4>划水时，板头要略高于水面，否则的话，板头插入水中，很难前行，太靠后，板头太翘，不好保持平衡还容易被浪推走。
起乘需要同时利用到各种技能，如上身的力量，弹性，强壮的双臂和健硕的双腿。在刚开始学冲浪的时候，你很难在快速的水流中，同时做到站板，并保持稳定，所以建议你尽量在陆地上多练习，让肌肉产生记忆效应，形成条件反射。
▽
1>撑板时，请注意双手，一定要保持重心，平行放于胸腔底部，不要一前一后，也不要去握板弦，这样容易打滑；
2>保持双脚并拢，不要将脚拖入水中，这会干扰水流；
3>用你的双臂把自己撑起来，并保持抬头，目视前方。
4>感觉到你的冲浪板向前推动并且速度加快时，开始起身，跳跃到冲浪板上，双脚保持与肩宽，挺直脊椎。
5>膝盖微微弯曲，双臂松弛，放低重心，找到平衡点，并目视你要走的方向。
1>坐板转向
做转身时，可以往板子后方坐一点，让重心往后，这样水面下的体积较小，会比较好转身。转身的动作是旋转腰部，然后配合用脚做打蛋式划水。如果要向左转，两脚和小腿要以顺时针方向在水里转圈，转的幅度越大效率越佳；如果要右转，则是双腿逆时针方向来做打蛋式划水。转身时双手可以握住板缘稳住重心，也可以一手抓板缘，一手拨水加快转身速度。
2>冲浪转向
走到板尾，后脚在尾舵的正上方或尾舵的前方半步左右位置；身体略微向后偏移，重心放在后脚上；头部转向冲浪板转弯方向，以头部带动肩膀，以胯部带动双脚控制冲浪板转向。将冲浪板转向反方向时，依照转弯动作要点将身体转向反方向即可。转弯后回到冲浪板中心位置即可继续冲浪。
进入浪区并没有想象中的简单，大部分时间你可能会被浪打回来，新手们经常会在这里耗费大量的体力，从而影响冲浪的兴致。
1>越浪
在小浪或白沫中，越浪是最好的方式之一。在白沫冲击到你的板头时，双手撑住板弦，将你的整个身体撑起，让白沫从你的板子和身下流过，如果你倾斜或侧身，白水很可能会将你从板子上撞倒。
2>潜越
尽力往浪的方向游，当浪在板头前方约一米处，双手放在你的胸前，脚位在板尾撑起。感觉浪要盖过你时，将双手撑起板头下压，一脚用力踢板尾，另一脚伸直抬起至空中，维持身体平衡静待浪头过去。双手抓稳板缘，双脚伸直利用冲浪板的浮力冲出水面，继续往浪区游去即可。这是一种短板越浪的'标准动作。（长板潜越会相当耗费体力，在此不作推荐）
3>乌龟翻
如果你的冲浪板够大，那么乌龟翻是很好的选择。当你接近迎面而来的波浪时，双手抓住冲浪板的边缘，用力的朝一侧翻滚，翻滚至板底朝上，将身体沉入水中，一旦波浪过去，翻转并爬上板，回到正常的正面位置。
一道浪结束后，尽量半跪在冲浪板上，缓慢下板。如果要跳板，尽量落在板子的侧面或后面，尽量平躺，以免在浅水或礁石中伤害自己，落水时双手护头，避免被冲浪板击中。一旦你安全地浮出水面，通过脚绳爬回到冲浪板上，防止它在水中对你或他人造成伤害。
冲浪运动的好处有哪些呢?很多人对于冲浪运动不是很了解，那么什么是冲浪运动呢?冲浪是以海浪为动力的极限运动，非常刺激。冲浪运动深受大家的欢迎，那么冲浪运动的好处有哪些呢?下面我们就为大家介绍一下冲浪运动的好处!
什么是冲浪运动?
运动员站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。不论采用哪种器材，运动员都要有很高的技巧和平衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。
冲浪运动以浪为动力，要在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在1米左右，最低不少于30厘米。夏威夷群岛常年有适合于冲浪运动的海浪，特别是冬天或春天都有从北太平洋涌来的海浪，浪高达4米，可以使运动员滑行800米以上。因此夏威夷群岛一直是世界冲浪运动中心。
最初使用的冲浪板长5米左右，重50～60公斤。第二次世界大战后，出现了泡沫塑料板，板的形状也有改进。现在用的冲浪板长1.5～2.7米、宽约60厘米、厚7～10厘米，板轻而平，前后两端稍窄小，后下方有一起稳定作用的尾鳍。为了增加摩擦力，在板面上还涂有一种蜡质的外膜。全部冲浪板的重量只有11～26公斤。
冲浪运动是运动员先俯卧或跪在冲浪板上，用手划到有适宜海浪的地方作起点。当海浪推动冲浪板滑动时，运动员使冲浪板保持在浪峰的前面站起身体，两腿前后自然开立(通常是平衡腿在前，控制腿在后)，两膝微屈，随波逐浪，快速滑行。
冲浪运动的好处
1、恢复精力、排解压力
无论如何，想比较高楼大厦和商业中心区，大海和沙滩绝对是排解压力的自然场所，不然为何人们都选择海边度假呢，让自己光脚走在沙滩上，可以充分地放松心情放松身体。
2、按摩身体、瘦身美体
潮涨潮落的时候，泡在海里或进行冲浪运动时，海浪会对身体起到按摩的作用。冲浪能消除腹部、腿部及胳膊上的赘肉及挥别多余脂肪，有减肥效果。
冲浪是国外发现的最适合减肥的方法。在陆地上全速跑100米，大约会消耗35千卡热量，而在冲浪板上速滑100米却只会耗去28千卡热量，乍一看似乎冲浪在单位距离上的瘦身效果并不如跑步。
但要知道，也许在32度的高温下，你跑不了1000米就会气喘如牛，而在清凉的海水中，可能你划过3000米仍会感到意犹未尽。因为水越清凉，你就会越振奋，甚至会不知疲倦地去寻找海浪，这时，不仅你全身的肌肉群都在消耗能量，而且为保持体温，你的身体也会分解更多的糖和脂肪，去补充热量。
3、恢复身体、强健体质
在冲浪板上时，需要不断抬头转头、两臂滑水，这些动作对颈、肩、腰都是有非常好的作用，非常有助于受损部位的功能恢复。冲浪时，为了保持身体的平衡，绷紧着肌肉，从而使背部腹部的肌肉将得到锻炼。不断的寻找平衡的位置，从而锻炼了大腿的肌肉。
⑥ 水上乐园冲浪怎么玩比较好
水上乐园是一处大型旅游场地，是主题公园的其中一种，多数娱乐设施与水有关，属于娱乐性的人工旅游景点。有游泳池，人工冲浪，水上乐园冲浪怎么玩?对冲浪感兴趣的朋友可以了解一下。以下是我为你整理的水上乐园冲浪怎么玩介绍，希望能帮到你。
水上乐园冲浪怎么玩
1、 什么是冲浪
冲浪运动以浪为动力,要在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在1米左右,最低不少于30厘米。夏威夷群岛常年有适合于冲浪运动的海浪,特别是冬天或春天都有从北太平洋涌来的海浪,浪高达4米,可以使运动员滑行800米以上。因此夏威夷群岛一直是世界冲浪运动中心。
冲浪运动是运动员先俯卧或跪在冲浪板上,用手划到有适宜海浪的地方作起点。当海浪推动冲浪板滑动时,运动员使冲浪板保持在浪峰的前面站起身体,两腿前后自然开立(通常是平衡腿在前,控制腿在后),两膝微屈,随波逐浪,快速滑行。
2、新手冲浪技巧
冲浪非常有趣,同时也非常不容易。如果你努力练习过冲浪的话,一定会喜欢上这项运动的,并把它当作生活的一部分。如果你想更好地感受冲浪运动的乐趣的话,首先要学会重视大海,然手要重视你的冲浪器材,最后要重视就是你自己。一个好的态度也是非常重要的,因为当你一脚踏进来冲浪这个领域,你终生都将在学习。当所有的事情都让你新奇并需要你学习,冲浪会永远有趣。
3、冲浪之前要先适应水
在你准备去冲浪之前,你需要先确保你在水里是很舒服的。如果你觉得游泳会让你不太舒适的话就不要去冲浪。
做一些笔记。记录水的温度,深度,以及水流。注意码头和岩石的位置,以及其他潜在的危险。
要保证安全。如果有救生员塔的话,在有救生员值班的情况下冲浪。花点时间问问海滩上的其他冲浪者,看看他们有什么建议或警告。
水上乐园有哪些项目
1、水上乐园有漂流
漂流运动从五十年代起在中国开展,并在短时间内取得了很大的进步,尤其是女子四人皮划艇,世运会上获得第四名,就选手抗衡的能力而言,中国漂流运动正越来越受到世界的瞩目。随着社会的发展,生活水平的提高,回归自然,挑战自然成为现代人们追求的时尚。漂流运动以其特有的运动形式成为现代人们融入自然,挑战自然的工具。激流皮划艇,障碍回旋,激流马拉松,漂流,皮艇球项目应运而生,这些项目的出现立即得到了人们特别是追求时尚、热衷户外运动的年轻人的青睐。
年轻人的喜爱独特、惊险和优美,迅速在世界各地得到普及,在很短的时间内进入项目中,又因为其高观赏性高收视率得到了媒介特别是电视公司的喜爱。由于电视的介入,使皮划艇竞赛成为极好的广告载体,成为众多企业、各大公司推广形象、开拓市场的极好投资途径。
2、水上乐园有喷泉
喷泉喷头是完成喷泉艺术造型的主要工作部件,它的作用是把具有一定压力的水,经过造型的喷头,形成绚丽的水花,喷射在水面的上空。各种不同的喷头组合配置,更能创造出千姿百态的水景景观,令人兴奋、激动,产生奇妙的艺术效果。喷泉喷头的种类很多,按照结构形式不同,可分为直射、旋转、水膜、吸力、雾化等多种类型;按照所喷水流的花形可分为蒲公英、喇叭花、牵牛花、蘑菇、冰塔、开屏以及喷雾喷头等多种类型。
随着光、电、声及自动控制装置在喷泉上的应用,音乐喷泉、间歇喷泉、激光喷泉等形成的出现,更加丰富了喷泉的内容,更加丰富了人们在视觉、听觉上的双重感受。我国历史上著名的喷泉如北京圆明园大水法喷泉群、现代的如北京天安门两侧的喷泉以及国庆节天安门广场上的临时喷泉群都非常雄伟壮观,博得中外游人的好评、喝彩。
冲浪的注意事项
1、冲浪板携行要注意转弯的地方
冲浪板携行要注意转弯的地方,放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上,避免被风吹走。
2、手上拿着冲浪板的角度要成直线
冲浪板拿着朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要成直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
3、冲浪时要避免冲浪板直接冲击到石头上
冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时,请立即下板,避免冲浪板直接冲击到石头上。冲浪板跟海浪在撞击的时候,千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板,以免手被拉伤。
4、冲浪时要注意每个冲浪者的距离
冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
5、注意下水前要检查装备
当你是初级的冲浪手,请注意下水前要检查装备,蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好,暖身运动做二十分钟后,方可下海冲浪。
6、冲浪时要注意人身安全
冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好,最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪,此时请上岸休息。
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5. 冲浪的基本常识
⑦ 冲浪的核心文化
冲浪的核心文化
冲浪的核心文化，在现实生活中，冲浪这项运动被很多人所喜爱，但是我们在冲浪的时候应该做好防护措施，这毕竟是一项有安全隐患的运动，下面为大家分享冲浪的核心文化。
冲浪运动起始于澳大利亚，由于澳大利亚四面环海，气候温暖，多日照而少阴雨，有利于水上运动的发展，故而澳大利亚人特别喜爱冲浪运动。早在欧洲人迁来之前，这里的土著人，乘独木舟浮海时，就凭一叶扁舟忽而冲上浪峰，忽而滑向浪谷，这就是冲浪运动的前身。
关于冲浪的起源还有一种说法：冲浪起源于六十年代末世界冲浪胜地夏威夷群岛，1970年6月由美国一位冲浪爱好者电脑技师修万斯设计制造出世界第一条带有万向节的帆板，并获专利权，此后在当地很快兴起帆板热，不久便流传到欧洲、澳洲和东南亚一带，兴于澳大利亚。
早在1778年，英国探险家J.库克船长在夏威夷群岛就曾见过当地居民有这种活动。1908年后冲浪运动传到欧美一些国家。1960年后传到亚洲。近一、二十年冲浪运动有较大发展，北美洲、秘鲁、夏威夷、南非和澳大利亚东部海滨都曾举行过大型的冲浪运动比赛。
第二次世界大战后，塑料工业的诞生产生了轻便的塑料冲浪板，促进了冲浪运动的发展，由此，冲浪运动才真正在世界许多国家开展起来。随着冲浪运动逐渐普及和提高，其运动便向着竞技方向发展了。澳大利亚经常举行冲浪比赛。冲浪运动首届世界锦标赛于1962年在澳大利亚的曼利举行，其后每两年举行一次比赛。
比赛主要根据冲浪者在规定时间内完成的冲浪数量和质量，采用20分制进行评分，如在30分钟内冲3个浪或45分钟内冲6个浪，再根据冲浪运动员冲浪的起滑、转弯、滑行距离和选择浪的难易程度等进行评分。
冲浪运动曾创造了许多令人难以置信的奇迹，常使人惊讶不已。1986年初，两名法国运动员庇隆和皮夏凡，脚踩冲浪板，从非洲西部的塞内加尔出发，横渡大西洋，二月下旬到达中美洲的法属德罗普岛，历时24天12小时。
冲浪是非常惊险的运动，冲浪者需要双脚踏冲浪板，出没在惊涛骇浪中，就算你非常熟悉水性，有非常高的技巧，难免也会发生危险。因此，随着冲浪的发展，冲浪救生活动也在不断发展。
发展现状：
冲浪(surfing) 是波利尼西亚人的一项古老文化。他们的酋长是部落中技术最好的驾浪者、并拥有使用最好的树木所制造最好的冲浪板。统治阶级并拥有最好的海滩和板子;一般阶级的民众不准进入他们的沙滩，但民众可以经由优良的冲浪技术而晋升得到这些特权。
欧洲人最早目击冲浪是1767年由Dolphin的船员在大溪地所记录。之后James King中尉于1779年库克船长死亡时在库克船长的日志亦记载了冲浪的艺术。
冲浪运动是波里尼西亚人的生活、就像今日西方世界的运动一样。它影响了波里尼西亚的社会、宗教和神话。波里尼西亚酋长们以展现他们在浪上的特技来作为其威信的象征。
在科克发现这种冲浪游戏几十年之后，在获得1912年奥运会游泳冠军的美国夏威夷人哈哈摩库的大力提倡下，冲浪运动才在美国的加利福尼亚推广开来，现在流行于夏威夷、北美、秘鲁、澳大利亚和南非，并且已经具有了世界级别的冲浪锦标赛。
运动员站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。不论采用哪种器材，运动员都要有很高的技巧和平衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。
冲浪运动以浪为动力，要在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在1米左右，最低不少于30厘米。夏威夷群岛常年有适合于冲浪运动的海浪，特别是冬天或春天都有从北太平洋涌来的海浪，浪高达4米，可以使运动员滑行800米以上。因此夏威夷群岛一直是世界冲浪运动中心。
提高冲浪技巧的方法
1、要找到适合自己的装备
如果你水平一般,当你坐在板上时,水平线到达你的胸部位置了,那板子对你来说就太小了!顶级高手也是要花费一定的时间找到那张属于自己的“神奇的板”,所以不要在同一张板上停留太长时间。要不断的尝试新的款式的板和不同的尺寸。你心中的完美浪板就在那里,但是你要把它找出来。
2、身体不能太僵硬要有灵活性
很多人冲浪时站立板上太高了,这就是由于腿部,臀部和背部太僵硬了,如果身体重心不能降低的话,就不能有力的做出动作,控制浪板,加强身体的伸展性可以让你轻松的降低身体的重心,后背挺直,身体重心居中压到双脚上。
3、要找到属于你的浪头
太多人只是盲目的划水到外围,却只能眼看着浪在自己面前破碎,不要这样做。在划水出去之前,先判断一下浪头,或者找一个你很想去冲浪的浪区。直接走向那个浪区,然后返回头在岸上找到一个对应的很容易识别的地标。如果你坚持在那个地方冲浪的话,你会惊奇的发现你可以追到那面多的浪。
冲浪的注意事项
1、冲浪板携行要注意转弯的地方
冲浪板携行要注意转弯的地方,放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上,避免被风吹走。
2、手上拿着冲浪板的角度要成直线
冲浪板拿着朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要成直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
3、冲浪时要避免冲浪板直接冲击到石头上
冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时,请立即下板,避免冲浪板直接冲击到石头上。冲浪板跟海浪在撞击的时候,千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板,以免手被拉伤。
4、冲浪时要注意每个冲浪者的距离
冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
冲浪——刺激的水上运动
冲浪（surfing)是以海浪为动力，利用自身的高超技巧和平衡能力，搏击海浪的一项运动。运动员站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。
不论采用哪种器材，这种户外运动运动员都要有很高的技巧和平衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。除此之外，在口袋妖怪中有名为“冲浪”的技能。
运动类型
一、娱乐型-简单的器具，以休闲娱乐，运动建身，自我表现，社交等为目的。
二、比赛型-采淘汰制，在十五至二十分钟内，运用波浪起伏推动原理，做出自己拿手的动作
器材介绍冲浪板种类：
一、长板-长度9呎以上，适合初学者。
二、短板-长度7呎以下，属于技术型浪板。
三、枪板-窄又长，以应付像夏威夷地区的大浪而设计之。
四、软板-动感机动性强，不受浪头大小限制，适合初学者。
冲浪的运动技巧
关于冲浪板
冲浪板携行要注意转弯的地方，朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成冲浪直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
放在地上时要轻放，风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，或者绑好安全脚绳，你的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打伤。
冲浪板由外海冲回岸边，距离水深约30厘米时，要立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。
关于海浪
冲浪季节一到，大多数人都会选择海浪比较漂亮的地方，冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，如果遇到这样的浪，最好上岸休息。
冲浪中如果碰到往外海外面拉出去的'海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉而选择游泳回来，最好是趴在浪板上休息等待救援。
关于自我保护
在冲浪板与海浪撞击的时候，不能用手去拉安全脚绳和冲浪板。在外海区遇到疯狗浪的人，要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。如果看到水母出现，或是被水母咬到，必须赶快上岸休息。
“交通”规则
在城市中开车的时候要遵守交通规则，同样在冲浪的时候也要遵守冲浪的规则，避免大家撞车，受到伤害。
起乘时，大家都要谦让最靠近海浪崩溃点，且第一个站立起来的冲浪手，一个人一个浪，平时保持2个冲浪板长度的距离，而在冲大浪的时候，大家要保持3个冲浪板长度的距离。
冲浪技巧有哪些
冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，如果遇到这样的浪，最好上岸休息。冲浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉而选择游泳回来，最好是趴在浪板上休息等待救援。
当大浪开始冲向岸边时，冲浪选手就奋力划到海浪的前面，在海浪开始把冲浪板冲向海边时，迅速站立起来，一脚在前，一脚在后，以改变身体的重心来驾驭冲浪板横过波面。优秀的冲浪选手可以移动自己和重心到冲浪板的前端，但大部分人都是站在中央或者后面部分来控制方向。
学会环境的选择是成功冲浪的重要保证，平均一公尺的浪高对冲浪运动来说，就是很理想的高度了，一公尺是以下虽然也可以，只是效果差一些。在夏威夷海岸，有些浪高甚至可高达8公尺以上，提供了非常具有挑战性的冲浪环境。
冲浪有什么好处
2、1、恢复精力
对于所有爱好冲浪运动的人来说，大海和沙滩是运动和娱乐的天堂。大海可以重拾我们的体力，恢复我们的精力。
2、2、排解压力
大海和沙滩是让我们进行运动用以排解压力的自然场所。赤脚走在沙滩上，可以促进我们的脚底循环，使我们得到放松。
2、3、按摩身体
潮涨潮落的时候，我们泡在海里或进行冲浪运动时，海浪会对我们的身体起到按摩的作用。
2、4、强健体质
冲浪时，为了保持身体的平衡，我们绷紧着肌肉，从而使我们背部，腹部的肌肉将得到锻炼。
冲浪装备有哪些
1、脚绳
这是从事冲浪运动唯一能保证您生命安全的东西，当您落水时，可藉着它寻回您的冲浪板，而且你的板子也不会随浪冲回岸上或打到其他人，让您在海上有个依靠，一般长度以与板子稍长。
2、蜡块
将蜡打在冲浪板上，可增加板身与人体的摩擦力，可让您在板子上站得更稳，才不至于滑倒！以台湾一年四季温度的变化，要照改变使不同型态的腊，有分底腊、冷水用、温水用及热带气侯用。
3、衣服
就算水温不冷，冲浪者多半会穿一件防磨衣，不然长时与板子磨擦不是很舒服。防磨衣其他的好处：防水母、保暖及防日晒，一件合身的防磨衣，绝对值得投资。
4、防滑垫
之前有提过您若不想在整张冲浪板上面打蜡的话，就可以贴这个东西，一般人都是在小板的板尾贴一块防滑垫，这样比较好控制板子做花式动作。
⑧ 冲浪板如何使用
冲浪板如何使用
冲浪板如何使用？很多人喜欢冲浪这项运动，因为它不仅能让人享受到运动的刺激和惊险，还能给自己带来一丝清凉，可以说是很多人夏天最喜欢的运动之一了。那么冲浪肯定离不开冲浪板，冲浪板应该怎么使用呢？
冲浪板使用技巧
冲浪运动是运动员站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。不论采用哪种器材，运动员都要有很高的技巧和平衡能力，同时要善於在风浪中长距离游泳。
冲浪运动是运动员先俯卧或跪在冲浪板上，用手划到有适宜海浪的地方作起点。当海浪推动冲浪板滑动时，运动员使冲浪板保持在浪峰的前面站起身体，两腿前后自然开立（通常是平衡腿在前，控制腿在后)，两膝微屈，随波逐浪，快速滑行。
冲浪板注意事项
1、冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。
2、冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
3、冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。
4、冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。
5、冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
6、当你是初级的冲浪手，请注意下水前要检查装备，蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好，暖身运动做二十分钟后，始可下海冲浪。
大家知道冲浪板要系在脚上吗？
答案是肯定的，冲浪板是通过脚绳系在脚上的，如果不系即使技术再好肯定是控制不住冲浪板的。
冲浪板的发展史：
早在1778年，英国探险家J。库克船长在夏威夷群岛就曾见过当地居民有这种活动。1908年后冲浪运动传到欧美一些国家。1960年后传到亚洲。近一、二十年冲浪运动有较大发展，北美洲、秘鲁、夏威夷、南非和澳大利亚东部海滨都曾举行过大型的冲浪运动比赛。
冲浪运动以浪为动力，要在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在1米左右，最低不少於30厘米。夏威夷群岛常年有适合於冲浪运动的海浪，特别是冬天或春天都有从北太平洋涌来的海浪，浪高达 4米，可以使运动员滑行800米以上。因此夏威夷群岛一直是世界冲浪运动中心。
最初使用的`冲浪板长5米左右，重50～60公斤。第二次世界大战后，出现了泡沫塑料板，板的形状也有改进。现在用的冲浪板长1.5～2.7米、宽约60厘米、厚7～10厘米，板轻而平，前后两端稍窄小，后下方有一起稳定作用的尾鳍。为了增加摩擦力，在板面上还涂有一种蜡质的外膜。全部冲浪板的重量只有11～26公斤。
座头鲸翅膀前侧有一些波纹结构，这帮助这种庞然大物更加优雅流畅地在水流中前行。这种结构能够帮助减少阻力，并帮助座头鲸“抓住”水流，从而确保它尽管拥有巨大身躯，仍能敏捷行动。受此启发，冲浪板生产商“流体地球”（Fluid Earth)生产了拥有波纹状前端的特质冲浪板。
⑨ 造梦西游4冲浪器材包怎么得 有什么用
您好楼主，造梦西游三传说武器在截教天境火龙岛隐藏副本里 打败boss罗宣有几率掉落传说武器设计图 人物达到50级并拥有通天令牌就可以从混沌之门进入截教天境 第一关就是火龙岛 进入火龙岛后，使用普攻或者技能把两个柱子上的珠子打亮 然后清理两。