『壹』 田径赛事发令器有几种
两种。在田径赛事中,发令器有体育喇叭和发令枪两种。田径运动(Athletics)是指由走、跑、跳跃﹑投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目的总称。
『贰』 田径的器材和场地有哪些,
塑胶跑道(可以到体育馆里)、钉子鞋、压磔器、护腕
『叁』 '100米田径比赛需要那些器材
100米田径比赛也就是百米短跑了吧,这个项目需要一个场地,100米塑胶跑道,再就是你需要一双速跑鞋,比较专,的就是钉上跑鞋!
『肆』 田径用品器材包括哪些呢
竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存,相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发展。同样,质量优良、性能稳定、安全可靠的体育器材不但可以保证竞技比赛在公正和激烈的情况下进行,而且还为促进运动水平的提高创造了必要的物质条件。体育器材大多起源于劳动工具和战斗武器。如标枪和弓箭,既是古人类狩猎用的工具又是古代士兵的武器,后来演变成为现代投掷和射箭运动的器材,又如以刀、枪、棍、棒为代表的中国民间体育器材,就是由古代的各类兵器发展而来的。中国传统民间体育器材的生产制造历史十分久远,但直到1949年以前没有形成工业化生产的规模。
1913年建立的上海李高记皮球厂、1922年建立的天津春合体育用器厂,是中国最早缝制足球、篮球、排球的专业厂。中华人民共和国成立后,民间体育器材如龙泉宝剑、云南围棋子等得到继承和发展,并逐步形成上海、天津、北京、广州、哈尔滨、齐齐哈尔等现代体育器材生产基地。当代国际奥林匹克赛项目所使用的体育器材在中国基本上都可以生产制作,有的产品在质量上居世界先进水平。如上海生产的航空牌 101羽毛球和红双喜牌乒乓球先后多次在世界名牌产品的评比中夺得第一名。乒乓球、乒乓球台、乒乓球拍、羽毛球、网球、足球、篮球,排球、手球、体操器械、举重杠铃等等,被国际体育组织批准为国际比赛用器材。
『伍』 田径比赛需要哪些用品
最起码需要田径服和跑鞋{带钉那种},跑鞋最关键。其次是护具:护膝;护腰;护踝;护腕。辅助的有沙袋,毛巾,运动特质饮料,秒表,扩音器{喊话器材}等。
『陆』 田径训练器材有哪些
说到健身是现在很多的年轻人很喜欢的一种运动,其中最受到大家喜爱的运动莫过于就是田径力量训练。因为做好田径力量的训练,不仅能帮助体弱多病的身体恢复健康,还能更好的有着强身健体的效果。而现在的年轻人运动的时候更多的都是依靠的都是一些器材,所以下面就去了解下田径力量训练器材有哪些?
拉力带有极好的机械强度具很好的弹性、好的气密性,有一定的耐用老化性能,做普拉提练习时使用拉力阻抗,锻炼漂亮肌肉曲线。
1、转体仰卧起坐
转体仰卧起坐
动作:身体平躺在垫子上,将身体缓缓蜷曲向上,然后转向左面,右臂转向左膝,慢慢抬肩,坚持小会,还原,然后重复几组。左右两边身体都要训练。
①缓慢地进行可控制的全方位运动,避免强力运动。
②当身体向上蜷曲时,避免下颌和颈部前伸。略收下颌,维持脊柱颈部居中。
③尽量减少用力使身体向上,避免身体肩部损伤,最好用腹部肌肉完成训练。
④避免耸肩。保持挺胸,双肩下沉。向上屈身时呼气。
运动肌群:腹直肌、腹外斜肌和腹内斜肌。
稳定肌群:腹肌。颈部胸锁乳突肌。肩胛骨前锯肌、菱形肌和斜方肌下部。
2、坐式反握腕弯举
动作:将杠铃来回的在手掌和手指间滚动,交替用力。循环多组。
动作:将杠铃来回的在手掌和手指间滚动,交替用力。循环多组
技巧:身体始终保持一个姿势,保持脊柱居中。缓慢地进行可控制运动,避免强力运动。
运动肌群:腕关节桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌、掌长肌。
稳定肌群:全部躯干稳定肌群。
3、屈腿上提
动作:通过伸膝关节和髋关节,联合背部、髋部和大腿的力量,上提杠铃,还原。重复上述动作。
①得到正确指导后方可进行此项训练。
②在增加重量之前,要掌握正确的姿势。
③在上提过程中,保持头部和肩部在上,髋部在下。
④当杠铃上提至膝部时,前推髋部。
⑤在训练过程中,始终让杠铃紧贴身体。
⑥保持挺胸。
⑦始终保持身体平衡。
始终保持身体平衡
⑧上提时吸气以增加腹内压,保持挺胸,防止脊柱弯曲。放下杠铃时呼气。
运动肌群:膝关节股四头肌。髋关节臀大肌、腘绳肌。脊柱竖脊肌。
稳定肌群:竖脊肌和腰方肌是保持伸脊柱的主要稳定肌。其他稳定肌包括:肩胛骨斜方肌中部和下部、肩胛提肌、菱形肌、前锯肌。臂肌腱袖、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、前臂肌。
躯干腹肌。髋关节臀中肌和臀小肌、髋关节主要旋外肌和内收肌群。小腿下部踝关节稳定肌群、胫骨前肌、腓肠肌。
4、直立弯举
动作:通过屈肘关节上举杠铃,至前臂贴紧上臂,下降杠铃至臂完全伸展,还原。重复上述动作。
①保持脊柱居中。
②缓慢地进行可控制运动,避免强力运动(最曲型的是以下背部为轴心作摇摆运动)。
③进行全方位运动,前臂不要停止在与地面平行的位置。
④上抬哑铃时吸气,下降哑铃时呼气。
看完以上详细的说明后,相信大家对于田径力量训练器材有哪些都是不陌生了。在休闲的时候能约上几个亲朋好友,一起去健身房按照上文介绍的方法,帮助身体能更加的健康。生命不止,运动不息身体只有不断锻炼才能更加的强壮。
『柒』 运动会径赛裁判规则
径运动会径赛裁判法
田径运动会是现代竞技体育和人们休闲娱乐,运动健身活动的重要组成部分,它以走,跑,跳,投掷及全能项目为内容,根据竞赛规则进行个人或集体的体能,技术,战术,心理等方面的较量,比速度,比高度,比远度。运动强度大,比赛紧张激烈,竞争性强!运动水平的高低往往反映了一个国家或地区体育整体水平的高低!
一, 田径运动竞赛的组织实施
运动会的组织实施一般分为赛前准备,比赛实施,赛后总结三个阶段
(一) 赛前准备阶段的工作
1, 筹备并成立组委会(办公室也叫秘书处,竞赛处,新闻宣传处,后勤处,安全保卫处,外事接待招商处,资格审查处,医疗处等)
2, 制定竞赛计划(1,竞赛目的和名称。2,比赛规模,地点及举办日期3,参赛人员的资格和数额)
3, 制定组织方案和竞赛规程,并发送竞赛规程和报名表
4, 组织报名(大中型运动会分两次进行,第一次是初步报名,在赛前3个月截止;第二次是最后报名,赛前1个月截止;小型运动会一般只有1次报名,赛前20天截止)
(二) 比赛实施阶段的工作
1, 确定大会的报到日期(包括各机构人员,裁判员,工作人员,各参赛队等)
2, 召开各类会议(包括组委会会议,技术会议,裁判员会,领队会等)
3, 开幕前的礼宾活动和开幕式
4, 比赛(根据竞赛规程和规则,按比赛日程组织比赛)
5, 闭幕式
(三) 比赛结束阶段的工作
1, 运动员裁判员离会
2, 竞赛工作总结
3, 整理资料归档
4, 编印,发放比赛成绩册
5, 汇报组织竞赛结果
二, 竞赛规程
竞赛规程是进行竞赛工作的依据主要包括以下几个方面
1, 落实组织方案(根据组织方案拟订运动会的名称,目的要求,主办单位,承办单位,比赛日期及地点,参加单位及组别)
2, 比赛项目及地点,参加单位及组别,和运动员的实际水平等实际情况而定)
3, 参加比赛办法(包括各个单位可参赛人数男,女;每人可报几项,每项可报几人,以及参加者的资格规定等)
4, 报名办法(报名表的填写方法,报名开始和截止日期,报名资格及身体检查规定等)
5, 计分及奖励办法(说明各项目录取的名额,单项和集体项目,全能和破记录及团体总分的计算方法与奖励方法等)
6, 比赛规则(采用最新田径规则,及规则的补充规定)
7, 注意事项(参加本次运动会的所有教练,领队,工作人员,运动员等都必须在当地保险公司办理“人生意外伤害保险”含往返赛区,途中及比赛期间。入场顺序等)
三, 裁判员守则
1, 拥护中国共产党,热爱社会主义祖国,热爱体育事业,热心体育竞赛裁判工作。
2, 努力钻研业务,精通本项规则和裁判法,积极参加实践,不断提高业务水平。
3, 严格旅行裁判职责,做到严肃认真,公正准确,谦虚谨慎,团结协作。
4, 作风正派,不徇私情,坚持原则,敢于同不良倾向作斗争。
5, 裁判员之间互相学习,互相尊重,互相支持,加强团结,不搞宗派活动。
6, 服从领导,遵守纪律,执行任务时精神饱满,服装整洁,仪表大方。
径赛:
一, 起点
起点裁判工作是关系到各径赛项目能否顺利进行的最重要环节,其主要任务就是根据田径竞赛规则的规定和运动会的比赛日程,组织各径赛运动员合理的,机会均等的起跑,准时开始比赛。
(一)人员设置及工作职责
1, 发令员(执行发令,有权对起跑犯规运动员提出警告或取消比赛资格)
2, 召回发令员
(1) 协助发令员检查参赛运动员起跑时是否符合规则规定
(2) 如遇有运动员起跑时犯规跑出,应立即鸣枪召回,并向发令员说明该运动员犯规情况。判罚起跑犯规时,以发令员的决定为最终决定。
(3) 发令员未鸣枪时,如发现运动员犯规,不能鸣枪召回,可用声音召回。
3, 助理发令员
(1) 从引导处接受参赛运动员,根据检录表,安排运动员上道,并核对运动员的组次,道次,号码,当采用终点摄影计时时,还应检查小号码。
(2) 起跑时,组织运动员在起跑线后3米的地方排好,并向发令员示意准备就绪。
(3) 监督运动员脱衣上道,并提示服务员列队将运动员的衣物送往赛后控制中心。
(4) 检查运动员“各就位”“预备”动作是否正确;如不符合规则要求,应立即纠正,如符合要求,应立即向发令员举手示意。
(5) 为接力跑第一棒运动员分发接力棒。
(6) 记录犯规运动员,填写起跑犯规情况登记表。
(二)赛前工作
1,全组人员学习规则及规程中的有关部分,进行详细分工,制定工作细则,组织裁判工作实习。
2,检查比赛场地,器材和用具(如起点线,起跑器,发令枪,子弹,发令台,通讯器材等)
3,与计时组,终点名次组,进行现场联合实习
4, 与检录组研究工作中的相互配合,明确径赛运动员的入场时间。
5, 准备好所需用具和表格。
6, 有接力项目时,助理发令员准备接力棒。
(三)赛中工作
1, 通常提前1小时到达比赛场地,检查布置场地,器材。
2, 布置发令台的原则
(1) 直道径赛项目发令时,发令员站在跑道内侧,起跑线延长线处,助理发令员与发令员相对,召回发令员在起跑线前3米附近,跑道内外处各一名!
(2) 弯道起跑发令时,发令员站在跑道外侧,并能用狭窄的视角就能清楚观察到所有起跑的运动员的位置。召回发令还是一边一个在1道和最外侧道运动员前3米附近处。
3, 赛前3分钟,助理发令员通知运动员停止练习,组织运动员站在起跑线后3米处待命。
4, 宣告员介绍运动员完毕后,即发出“各就位”口令
5, 助理发令员认真检查运动员的动作是否符合规则要求,并向发令员举手示意,这时发令员可发出“预备”的口令,待运动员稳定后即可鸣枪
(四) 赛后工作
1, 每单元比赛后及时进行工作总结
2, 全部比赛结束后写出书面材料总结交径赛裁判长
3, 归还所借器材物品
(五) 工作重点和难点
1, 工作要严肃认真,时间观念要强,按大会要求准时发令。
2, 熟悉径赛项目的起点位置,抢道线,接力区。
3, 发令员站位要合理,不论直弯道起跑,应能清楚的看到每名运动员起跑动作和犯规情况,掌握好发令时机。
4, 所需器材和物品有发令台,发令抢,子弹,起跑器8副,接力棒,道次敦,红旗,对讲机,起跑犯规登记表等。
二,计时
计时裁判的主要任务是准确的计取径赛运动员的比赛时间,确定比赛成绩,在长跑比赛中协助终点裁判组作好记圈工作。
(一) 人员设置与分工
计时长1~2人,计时员10~24人分道比赛时,每3名计时员记取1道运动员成绩,其中1人为组长,计时并负责填写径赛成绩记录卡片。
(二) 工作职责
1, 在计时裁判长的领导下,进行分工,学习,工作实习,并与有关的工作组联系,协调。
2, 研究制定各项目的计时方法,制定工作细则
3, 检查场地器材,列出所需物品清单
4, 审核各计时员记取的成绩,确定最终成绩
(三) 计时员的工作位置
1, 三人一组坐在计时架上,主计时员坐在中间,计时主裁判坐在最下面的台阶。
2, 计第1道的裁判员坐在最上面的台阶,计第8道的裁判员坐在最下面的台阶。
(四) 赛前工作
计时裁判长:
1, 领导全体裁判员认真学习竞赛规则与规程
2, 根据计时裁判员的工作能力及具体情况,明确分工与职责。
3, 组织计时员进行计时方法的实习,并统一工作方法,制定工作细则。
4, 确定与有关裁判组的分工协作方法等。
5, 准备好所需器材,表格等。
6, 了解场地设置和器材的准备情况。
计时员:
1, 认真学习规则,裁判法和工作细则。
2, 熟悉秒表性能,掌握计时方法。
3, 熟悉成绩记录方法。
4, 提高计时准确性,减少误差,认真实习。
(五) 赛中工作
计时裁判长:
1, 按规定时间带领计时员入场,按顺序就坐。
2, 检查秒表,接收并审核终点成绩记录表,无误后分发给各组计时员。
3, 各项比赛开始前3分钟,向计时员宣读本单元的比赛项目及顺序。
4, 当听到比赛即将开始的铃声或其他信号时,提示计时员“回表”并用简练语言(如“上道”,“举枪”等)提示计时员注意。
5, 每项比赛开始前或更换项目后,应立即提示起点烟屏位置
6, 比赛中,若计时员秒表或计时出现故障时,应立即指示后备计时员替补。
7, 每项比赛后迅速收齐成绩记录表,核对后交于终点记录组。
8, 计时长计取每组第一名的成绩,破记录时,及时检查秒表,同时请径赛裁判长和总裁判审核签字(不能回表)。
计时员:
1, 回表
当听到主裁判“回表”口令提示后,及时回表,并立即注意起点,辨认所计道次运动员特征。
2, 开表
当听到“上道”提示后,注意起点发令员动作,听到“举枪”提示后,立即将秒表置于腰腹部稳定,注意力集中,做好开表准备,当看到枪烟或闪光后立即开表。
3, 查表
开表后先看秒表走动是否正常(如发生故障立即报告主裁判)并再次查看本计时道内运动员特征,号码,邻近运动员相对位置变化。
4, 停表
当运动员离终点25米时,计时员眼睛的主光仍继续看运动员,余光看终点线,离终点10米时,眼睛主光看终点线,余光看运动员;当所计运动员的躯干任何部分触及终点线后沿垂直面瞬间时停表。此时目光继续跟踪观察本道次运动员的号码特征是否与成绩记录卡上的号码相同。
5, 读表
将秒表放置胸前,按时,分,秒的顺序仔细观看,如破记录,应立即报告计时主裁判。
6, 记录
每一名计时员所计成绩按1 %秒填在分表栏中(注意书写格式)3人取中间成绩。(2人取慢)
7, 传递
计时员填好成绩卡后迅速往下传于计时长,待其审核无误(无破记录,无较大差异)后,听其“回表”提示,进行下一组次计时。
特殊情况:如遇运动员“串道”,则先抵达的运动员应由本道次计时员记,后到者由空道计时员记,最后按运动员号码调整计时表并将此情况填在卡片相应备注栏里。
不分道跑的径赛项目一般采用“人盯人”的计时,记圈方法,每名计时员分工负责1~2名运动员的计时,记圈,记名次,并兼报脱圈工作。当所负责的运动员脱圈后,计时员应立即站到终点处,及时给脱圈运动员报圈。
(六) 赛后工作
1, 每单元比赛结束后,计时主裁判组织计时员进行工作小结,使工作精益求精。
2, 全部比赛结束后主裁判写出书面工作总结,交径赛裁判长。
3, 主裁判清点计时表等物品,办理归还手续。
三 终点
终点裁判员的任务是,准确,迅速地判定各项径赛运动员到达终点的名次,并担任中,长距离跑比赛的记圈工作。
(一) 人员设置与分工
终点裁判员的设置为,主裁判1人,裁判员8人记录员1人。
(二) 工作职责
主裁判:
1, 领导终点裁判员判定径赛运动员到达终点的名次。如遇到裁判员判定名次不一致时,主裁判可做出裁决。如遇重大问题,应及时报告径赛裁判长。
2, 负责终点裁判员的分工,明确每名裁判员的职责。
3, 与计时裁判组共同研究协调配合问题,并领导裁判员完成中长距离的记圈工作
4, 每组比赛结束后收齐名次报告表,审核后交与终点记录处。
裁判员:
1, 准确、迅速地判定自己所认看的运动员名次。通常每人主看一个名次,兼看一个名次。
2, 如遇名次判定不清时,应及时、实事求是地向主裁判报告。
3, 担任中长距离的记圈工作。
终点记录员
1, 认真检查收到的径赛运动员检录表,核实组别,运动员号码和道次。
2, 认真核实计时员、终点裁判员的成绩、名次记录表,当发现运动员的成绩与名次不符时,应及时向终点裁判长和径赛裁判长报告。
(三) 赛前工作
主裁判:
1,明确裁判员职责与分工,根据不同项目,作到定岗、定责。
2组织裁判员学习规则,制定工作细则。
3, 终点裁判工作台应放在终点延长线上,离终点线近段至少5米。
4, 学习和掌握判定名次的方法,带领裁判员进行现场实习。
裁判员:
1, 在主裁判的领导下,认真学习规则,规程,和裁判法,明确职责与分工。
2, 熟练掌握不同竞赛项目判定名次的方法。
(四) 赛中工作
分道跑项目的裁判方法
采用按名次分工法(每名裁判员主看一个名次,同时兼看一个与主看
『捌』 田径运动比赛或训练需要哪些器材
起跑器:400米及400米以下(包括4×100米和4×400米接力的第一棒)各径赛项目的起跑必须使用起跑器。其他径赛项目的起跑采用站立姿势。
起跑器连接着起跑监视器,以帮助发令员确认起跑是否犯规以及对起跑犯规负有责任的运动员。
全自动终点摄影计时系统:全自动终点摄影计时装置必须从发令员的枪或经批准的类似装置启动开始计时,在该系统中拍摄的图像必须与计时系统同步,且可以精确到1/1000秒。
径赛成绩实时显示牌:显示牌与全自动终点摄影计时系统相连接,可以同步显示每组第一名成绩、实时成绩和分段成绩,便于观众了解比赛进程与结果。
栏架:不同项目栏架高度不同:男子110米跨栏跑栏架高度为1.067米;男子400米跨栏跑栏架高度为0.914米;女子100米跨栏跑栏架高度为0.840米;女子400米跨栏跑栏架高度为0.762米。
障碍跑设施:奥运会障碍跑比赛距离为3000米。全程须越过35个障碍架,其中7个附有水池。每圈设5个障碍架,障碍架应均匀分布,栏间距约为79米,第4个栏架后设有水池。比赛时水池应灌满水,水面应与跑道地面齐平。
跳远、三级跳远:在奥运会和世界性田径比赛中使用的跳远和三级跳远的沙坑宽至少2.75米,最宽3米。助跑道宽1.22米,长至少40米。跳远起跳板前沿至沙坑远端的距离至少10米。三级跳远起跳线至沙坑近端的距离男子至少13米,女子至少11米,至沙坑远端距离至少21米。坑内沙面与起跳板表面在一个水平面上。起跳板用木料制成,长1.22米,宽20厘米,漆成白色。起跳板前有一块橡皮泥显示板,用来帮助裁判员判断运动员是否犯规。
跳高:跳高落地区至少长5米,宽3米。助跑道长度不限,最少为15米。如果条件许可,应不短于20米,呈扇形。跳高架应该有足够的高度,须配稳定放置横杆的横杆托,两立柱之间距离为4.00~4.04米。
撑竿跳高:撑竿跳高的落地区,至少5米×5米,重大比赛为6米×6米。落地区和穴斗两边铺海绵包。助跑道宽1.22米,长最少40米。撑竿跳高插斗用木料、金属或其它坚实材料制成。插斗埋入地下,上口应与地面齐平。撑竿跳高架两立柱或延伸臂之间距离应不少于4.30米,不超过4.37米。
投掷:在铅球、铁饼、链球比赛中,运动员都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是金属镶边,有6毫米厚,顶端涂白。投掷时,运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。铅球和链球的投掷圈直径2.135米,铁饼的投掷圈稍大一点,直径2.5米。圈内地面由水泥或者有相似的硬度又能防滑的物质构成,它的高度略低于地面高度。铅球投掷圈的正前方放着一个木质的抵趾板,用来防止运动员滑出圈外。运动员可以碰抵趾板的内侧,但不能碰抵趾板的顶部。标枪投掷区是一条宽4米,长约30~36.5米的助跑道。在助跑道两边有两条宽5厘米的边界线,边界线的顶端是一个金属或者木质的弧形投掷弧,线宽7厘米,投掷者必须在投掷弧形后面将标枪投出。