大同尼斯健身房都有哪些器材

㈠ 做仰卧起坐的那个健身器什么牌子好

仰卧板是针对做仰卧起坐锻炼的一种健身器材，选购仰卧板，国内的牌子都大同小异，主要还是看仰卧板的材质和性能。下面介绍几点关于仰卧板选购注意点：

1、看仰卧板是否容易晃动：如果仰卧板买回来或使用不久就开始出现晃动的话，证明这款仰卧板的质量较差；一般质量好的仰卧起坐板都会在连接处使用多种防晃动设计，确保产品在使用中的稳定性，既保证了锻炼的效果，也解决了消费者对安全方面的担忧；大家可以在选购时看清楚说明或详细咨询一些卖家；

2、看卧板的长度和宽度是否足够：卧板作为整个器材中最重要的组成部分，其长度和宽度直接影响着使用的舒适性和高效性，如果卧板太短，身高较高的朋友使用起来会很别扭，甚至无法使用，太窄则会影响锻炼时的感觉，一款合格的仰卧板其长度一般不能小于130CM，宽度不小于25CM，而质量好的产品还会设计得更长更宽；

3、看支撑架的材质是否可靠：我们知道减肥的人群一般体重较大，因此，支撑架的材质将直接影响着仰卧起坐板的承重能力和耐用性，质量好的仰卧板一般采用优质的加粗加厚钢材来制造，整体重量能达到8公斤以上，保证承重能达到300斤，而质量差的仰卧起坐板往往使用劣质的钢材，拿起来重量轻，无法保证承重和耐用性。

㈡ 大同市哪里卖健身器材

灵宇文体（云中路）、大通达体育（滔搏运动)

㈢ 山西大同健身房

新世纪花园那有一家

㈣ 山西大同哪有健身俱乐部，除了健身外，可以打羽毛球、网球之类的！

大同没有集健身、羽毛球、网球一体的场所，羽毛球在体育馆，网球在生态园，健身在华林新时尚、复地紫城对面都有

㈤ 公园健身器材有哪些

公园健身器材一般有以下几种：

1. 蹬力器有三类，有双位蹬力器、三位蹬力器、以及四位蹬力器三类。蹬力器的功能：锻炼腿部力量、腿部肌肉协作和控制能力。

   

㈥ 仰卧起坐的健身器材叫什么

仰卧起坐的健身器材叫仰卧板。

仰卧板分为两种，一种是平板的仰卧板，一种是带有弧度的仰卧板。两者练起来感觉不一样，平板的适合多数人，而带弧度的仰卧板则能够放松脊柱，对于腰部不好的人，还能放松腰部的肌肉。

仰卧板是针对腹部训练而设计出来的一种健身器材，此健身器材让您用正确的方式，事半功倍的效果让你的小腹平坦。

(6)大同尼斯健身房都有哪些器材扩展阅读：

主要作用

1.腹部运动：让您做出正确的仰卧起坐，也就是把一大块腹肌锻炼成六块。

2.俯身挺背：训练您的下背部肌群(三角肌、大圆肌、阔背肌...等等)，强化您的背部力量，对上班族而言，可减少因为长时间座立，而产生腰酸背痛、弯腰驼背的情形发生。

3.仰卧抬腿：以您的腰部做支撑，针对上腹部、大腿、臂部等肌肉群做运动，经常的做这项动作，可以让您拥有迷人的腰部曲线。

4.强力腹部运动：与第一项相同，不过脚的支点变少了，因此您必须要出更多的腹部力量，如果您想要快速的达到美腹效果，这个动作是每天要练习的，但是要记得循序渐进，第一项做不起来的请不要经易尝试。

参考资料：网络——仰卧板

㈦ 健身房地面用什么地板好用什么材料好运动地板

健身房地板的使用地板多种多样，常见的有实木地板、复合地板、橡胶木地板、强化复合地板、实木复合地板、薄地毯、PVC地板胶等。

随着人们健康意识的不断提高，越来越多的人加入到健身的队伍中来，而健身房也就成了人们备受青睐的地方。然而很多人在运动之后出现了膝盖疼痛、脚部疼痛等症状，这是因为健身房地板的减震效果不好引起的。好的健身房运动地板需具有耐磨、抗冲击力强、性能稳定、弹性好、绿色环保、防水防滑等特点，而且增加了室内环境效果，提高客户健身过程中的意识，所谓恰到好处。

健身房选用PVC地板胶的原因有什么？下面同e居为大家梳理以下几点：

1、PVC地胶具有不起翘、不开裂、不怕水等特性，便于清洗、铺装方便、易维护保养等优点，区别于目前使用的普通运动地板产品，被广泛应用于体育馆、健身房等运动场所。

2、安全，环保：PVC地胶有着无甲醛，无毒，绿色环保，可回收利用的称号。

3、耐磨，耐用：耐磨层，UV处理层，有着很强的耐磨性能。寿命长达10年以上。

4、防滑，防火阻燃性：防火阻燃性能优良，防滑性能好，给用户不打滑，脚感十分的舒适，越遇水越防滑。

5、色彩图案丰富：有着逼真的仿木纹，地毯纹，大理石纹路的特性，还有360创意定制元素图案纹路等。这些丰富的图案能够很好的起到装饰的作用，给人良好的视觉感。

健身房专用地胶，是根据健身房的运动特性，专业定制而成，具有一定的缓冲作用，不涩、不滑，弹性适中，有利于缓冲运动中的冲击力。专业的运动性能，能使运动者尽情享受运动带来的乐趣。

㈧ 小区健身器材里有一种跟坐位体前屈似的器材，脚有两处可以蹬着，手放在前面的铁板上！那个器材叫什么有

我猜你说的是这个，双脚放前面的脚蹬上，双腿并拢，上面的不锈钢牌上有刻度，叫柔韧训练器，有些厂家是别的称呼，大同小异，造型也各有不同，使用方法都是一样的