轮滑运动需要哪些器材

① 速度滑冰要领

速度滑冰要领

速度滑冰要领，滑冰作为一项新型健身运动被越来越多多的人接受，滑冰适合于各种年龄段的人群，最适合冬季的运动，这是非常符合冬季特点的运动，下面我整理了速度滑冰要领。

速度滑冰要领1

速度滑冰技术要领

一、切断雪线

切断雪线是指运动员进入弯道和在弯道途中有意为了缩短距离，冰刀切过雪线里沿线或其他代替雪线物的滑行。500米比赛时，运动员只要有一次触及或超越雪线即被取消比赛资格。如所有其他项目的比赛中，运动员有三次触及或超越雪线而两次受到警告时则被取消该项比赛资格。

二、让道

运动员在同一跑道内前后滑跑时，滑行在前者应让在后者从外侧或内侧超越，不能阻挡。但是前提是后者不能影响前者的正常滑跑，否则违者将被取消比赛资格。

三、交换跑道

速度滑冰赛场为双跑道场地，内道与外道长度不同。比赛时，运动员每滑完一圈后需在划定的换道区进行内外道交换。原先在内道滑跑运动员需在外道滑跑运动员面前穿过换到外道，而后者则换到内道。在此过程中若发生冲撞，内道运动员即被取消比赛资格。

四、换道区

换道区是指速度滑冰中运动员交换跑道时限定的区域范围，是在标准速度滑冰的场地中，于标记1500米和100米起点的双跑道直道端划定的不少于40米长的区域。

五、滑跑犯规

滑跑犯规是指运动员在比赛滑跑过程中的犯规行为。运动员在比赛滑跑过程中出现缩短距离、推人，横切、降速，援助，碰撞、串通和危险冲刺等行为时被认为是滑跑犯规。滑跑犯规的运动员或接力队将被取消该项目的录取资格。

运动员出现犯规动作，裁判长将向其出示黄牌给予警告，任何运动员被出示两次黄牌，立即被驱逐出场，并取消其全部比赛成绩。如果裁判长认为犯规动作十分严重，可立即将该运动员驱逐出比赛场，并取消其全部比赛。

速度滑冰要领2

速度滑冰的'练习要领：直道滑行

直道滑行姿势是速滑的基本技术。合理的滑行姿势应是﹕上体放松前倾，自然团身与冰面平行或略高于臂、

速度滑冰比赛中部，腿部深屈，膝关节成90°～ 110°角，踝关节成50°～70°角，两臂放松置于背后，头微抬起，滑行姿势根据个人形态素质特点﹑滑行距离﹑冰场条件﹑天气情况等而有所不同。

直道滑行，关键在于要能掌握适宜的蹬冰时间。冰刀切入冰面，获得牢固支点，同时即应开始蹬冰，最大用力蹬冰，应在两腿交接体重的刹那间完成。

为了利用体重蹬冰，倾倒时体重应牢牢压在支撑腿上，不要过早交接体重。

收腿动作要利用蹬冰后的弹力立即放松后腿，积极靠拢支撑腿，不要有停顿和后引的动作。下刀动作应注意膝关节领先，与前进方向一致，向前提拉要快，着冰后动作要轻巧。

速度滑冰的练习要领：弯道滑行

基本姿势与直道滑行大致相同，但由于向心力作用，弯道与直道动作又有很大区别。弯道滑行时，身体始终向左倾倒，用左脚外刃﹑右脚内刃蹬冰。

弯道滑行中的惯性滑行阶段很短，右脚尤为短暂，在短距离滑行中几乎不存在惯性滑行阶段。

其主要动作要求是﹕进弯道时右脚最后1步要进入直道和弯道交接处，深入程度以天气﹑冰质﹑风向﹑项目等情况而定。

左腿紧贴右脚下刀，指向切线方向，着冰时脚尖开始逐渐顺送，用外刃紧紧咬住冰面，左肩与新的切线方向一致，不要扭腰摆臀。

收腿动作在蹬冰后即放松，积极向支撑腿方向提拉，膝关节领先，以利形成前弓角度。

在浮腿收回过程中促进身体向左倾倒，两腿成边收边蹬形式。蹬冰方向，两脚要有“侧送蹬”感觉，上体纵轴与浮脚着冰方向一致。

速度滑冰的练习要领：起跑技术

主要有两种一是正面前脚点冰起跑法，二是侧面起跑法。

优秀运动员多采用第1种方法。其主要动作是由静止状态，运用合理技术，迅速转入快速滑行的技术动作。

起速度滑冰跑技术对提高短中距离项目成绩尤为重要。

前脚点冰起跑技术要领是，前脚刀尖为支点，后脚全内刃着冰，两刀距离略比肩宽，面向前方。

蹲屈姿势略高于其他起跑姿势，重心在两脚之间或稍前。起动时，大腿高抬，上体前倾，冰刀着冰时要紧紧切住冰面，头几步不要滑动。

速度滑冰的练习要领：摆臂动作

主要是用于短中距离滑行，可起到协调﹑加大蹬冰力量的作用。在长距离滑行中采用单臂摆动的人越来越多，摆臂用力程度较小，摆动方向要与滑行方向一致。

短中距离无论采用双摆臂或单摆臂，都要用力，特别要注意向侧前摆动的速度和力量。

速度滑冰基本规定

在比赛过程中，运动员可随时越过对手，但如不法手段，如：故意推挤其他对手、偷跑、滑出跑道等都会被取消比赛资格。

而在接力赛中，每队有4位运动员，运动员不可故意推挤其他对手、偷跑、滑出跑道、非法超越、无故慢下来、超越接棒区待都是不法行为，会被取消比赛资格。

速滑训练 速滑技术水平随训练工作不断改进而有所提高。最初，人们参加速滑运动，只是冬季在冰上练习，后来有人在无冰期增加了身体训练内容，促进了速滑运动成绩的提高。

速度滑冰规则发展

到20世纪50年代，世界著名选手已开始进行比较完善的全年训练计画。随着速滑训练理论不断提高，以及由于吸取了其他项目的训练经验并改进了训练器材，运动技术又有了大幅度的提高

速滑是在气温较低的环境里比速度的一种周期性运动项目，所以速滑训练要把全面身体训练和专项身体训练﹑有氧代谢和无氧代谢的训练﹑心肺系统和肌肉系统的训练﹑动力性和静力性力量训练密切结合起来，实施综合性训练。培养高水平的速滑运动员，应从少年儿童时起进行多年系统的训练。

根据少年儿童生长发育的特点，在一般情况下，一个训练周期大约 3年左右，大体上经过3～4个周期，才有可能培养成为优秀的速滑选手。

在全年和多年的训练中，应科学地系统地制定全年和多年的训练计画。

训练时期要根据训练的主要目的和要参加的重大比赛任务，结合少年儿童或运动员的不同情况科学地加以划分。

训练时期可按年度分成几个不同时期﹕准备期，为参加比赛作好身心准备;比赛期(竞赛期)，使身心达到最佳竞技状态，参加比赛;过渡期(休整期)，消除因紧张竞赛所产生的身心方面的疲劳;

也可按季节或陆地(无冰期) 训练﹑冰上(冰期)训练划分时期。无论怎样划分时期，都要从实际情况出发，遵循人体生理机能和根据训练比赛任务来确定，不能把分期绝对化。

速度滑冰要领3

速度轮滑基本常识一：简介

速度轮滑(Speed Roller Skating)属于周期性耐久力竞速运动项目。超长距离和长距离是速度轮滑运动的基础项目，短距离是核心项目。为此，在实施训练中抓两头(长、短)项目带中间项目的训练指导思想，能更有效地提高培养运动员的成材率和提高团队乃至国家的整体实力。

在培养优秀速度轮滑运动选手的训练中，应遵循以有氧代谢与无氧代谢混合功能为主的原则，结合不同项目对有氧代谢和无氧代谢需求比例的差异进行有针对性的身体专项机能训练。

轮滑速滑比赛分为双排单排两个组别，有200m 、300m、 500m 700m 、1000m、 2000m 等比赛规格，分室外和室内。

速度轮滑基本常识二：起源

轮滑运动时从滑冰运动过渡而来，据有关资料记载，轮滑在十八世纪由不知名的荷兰人发明的。最初有位荷兰的滑冰运动员，为了在不结冰的季节继续进行训练，尝试把木线轴安在皮鞋下，试图在平坦的地面上滑行，他的试验在不断失败和改进后终于取得成功，创造了用轮子鞋“滑冰”的历史，从此轮滑运动在欧洲诞生、兴起并得到了较快的发展。

速度轮滑基本常识三：运动器材

1、双排速度轮滑鞋

双排速度轮滑鞋有两种，长程速滑鞋和短道速滑鞋，短道速滑鞋拥有小型制动器，轮径在63mm到70mm，轮宽在38mm，硬度在92a左右，拥有单排轮滑没有的蹲踞起跑能力，那样能使制动更快的加速，更适合短道速滑。

长程速滑鞋没有双排轮滑鞋传统的制动器，轮子更大，轮径在70mm以上，轮宽40mm，硬度92a左右，抓地力很强，轮架较为靠前，适用于长距离比赛。

2、单排速度轮滑鞋

单排速滑鞋有两种，一种老式的5轮速滑鞋，现在已经演变成速降轮滑鞋，现代比赛规定单排速滑组别使用4轮速滑鞋，一般轮径在100mm到110mm。

② 轮滑中需要准备哪些保护的装备

轮滑不仅具有娱乐性，而且具有挑战性，并且越来越受儿童欢迎。但是，我们必须注意安全问题。每年还有很多儿童在轮滑时受伤。其中大多数是因为他们没有发展安全意识，不穿防护装备，或者防护装备没有正确磨损，导致滑行时受伤。轮滑伤害的共同点：劣质轮滑鞋，容易造成偏心刀片，磨脚，跛行。运动时摔跤或碰撞会因未能佩戴防护装备而导致受伤。保护装置没有标准化的磨损和较差的保护装置，导致没有保护。

③ 越野轮滑运动器材有哪些组成

轮滑鞋和护膝，护肘，头盔。
轮滑（Roller skating），有很多汉化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰，但是到现在，统一叫轮滑，但并不否定之前的叫法，因为这些都是正确的。
轮滑是很棒的代步工具，如果选对了类型，双排轮滑（quad roller skating）和单排轮滑（inline roller skating）都是可以刷街的，但是双排轮滑轮子直径较小，而且硬度高，对路面的容忍度较差，想要舒服的刷街需要换专门的刷街轮，单排轮滑则不存在这个问题。

④ 关于轮滑的资料和图片

目前我国在速度轮滑，花样轮滑项目已建立比较齐备的比赛管理体系和技术标准。

轮滑运动已正式纳几奥运项目。因此，轮滑前景是一片光明哦！你有这方面的爱好么?

还犹豫什么？赶快加入吧！

团队。深圳西丽‘炫速轮滑家族’成立于2008-01-01，是以平地花样为主的新兴轮滑团对。

在这短短的几个月，我们已有部分会员成为深圳各轮滑俱乐部的兼职教练，

还有个别会员加入了SET轮滑专业表演队。

宣言。上帝忘记给我们装上翅膀，所以我们用轮滑来飞翔。我们的轮滑、我们的66、

我们在的地方、就是属于我们的天堂！我们飞扬的不是人们一样的眼光，而是我们勇敢年轻的心房！

⑤ 轮滑球的器材与技法

守门员的球杆和一般球员是不同的，拿法也不一样。
传统的球杆是木杆，由梣木、枫木或榆木刻成，近来则因材料的进步，而有不同的组合：杆身 （铝 / 木 / 碳纤维 / 纤维强化复合树脂） + 杆面 （木 / 玻璃纤维 /强化树脂）。
一般木质的杆身多半不能换 blade，也就是说不管 blade是配什么材质，磨到一定程度就得整支换新。而铝杆和碳纤杆则多能换blade，磨耗后可选择喜欢的材质来更换。但是铝杆和碳纤杆的价钱并不便宜，而换好一点的 blade，价钱也和买一支全新的木杆和差不多。杆身越硬击出去的球越快，但须要强有力的臂膀，适合专业球员使用。 一般由轮滑球选手击出去的球，球速可达100 mile / hour，有经验的球员在做「slapshot」时，会打在球后的地面上，再加上身体下压的力量，使球杆变弯。这个动作叫「load」，利用球杆弹直的力量，再加上自己的力量击出高速的球。
但球杆越硬，则要用越大的力量来压弯，所以也就更难。铝杆属硬杆，强化树脂杆则依其强化纤维的排列方式，而有不同的弹性及硬度，有很大的选择空间。球杆的材质非常的重要，影响控球和球速，就如网球拍穿线的磅数一般。
而在地面适合用木质的杆面 (blade），但一般轮刀轮滑球则用玻璃纤维或强化树脂的杆面，有的则是木质外包一层树脂加强，或是相反，较纯木质为耐磨。一般磨石子或是平滑的场地用木质的blade 还好， 但是如果是水泥地则最好是用全树脂的，如果更狠一点在柏油路上玩，那用什么杆面都没什差，反正都磨耗都很惊人 !! 轮滑球鞋又俗称球刀，这是由冰上曲棍球沿用过来的名词。
其实打轮滑球，鞋子是不用太讲究，有一般合用的轮刀就相当够用了。但是如果比较专业，或是比较骚包一点，就会去买双轮滑球鞋来秀一下，尤其是现在就算不打球，花大把钱买球刀的大有人在，而鞋子的价钱往往和技术是不成正比 ......?轮滑球一般是在不怎么大的场地，要在里面全力冲刺，全力煞车，还有另外九个人也和你挤在一起，所以灵活性更是不能欠缺。而这些，就是轮滑球鞋设计的方向。 守门员的球杆和一般球员是不同的，拿法也不一样。
传统的球杆是木杆，由梣木、枫木或榆木刻成，近来则因材料的进步，而有不同的组合：杆身 （铝 / 木 / 碳纤维 / 纤维强化复合树脂） + 杆面 （木 / 玻璃纤维 /强化树脂）。
一般木质的杆身多半不能换 blade，也就是说不管 blade是配什么材质，磨到一定程度就得整支换新。而铝杆和碳纤杆则多能换blade，磨耗后可选择喜欢的材质来更换。但是铝杆和碳纤杆的价钱并不便宜，而换好一点的 blade，价钱也和买一支全新的木杆和差不多。杆身越硬击出去的球越快，但须要强有力的臂膀，适合专业球员使用。
一般由轮滑球选手击出去的球，球速可达100 mile / hour，有经验的球员在做「slapshot」时，会打在球后的地面上，再加上身体下压的力量，使球杆变弯。这个动作叫「load」，利用球杆弹直的力量，再加上自己的力量击出高速的球。 但球杆越硬，则要用越大的力量来压弯，所以也就更难。铝杆属硬杆，强化树脂杆则依其强化纤维的排列方式，而有不同的弹性及硬度，有很大的选择空间。球杆的材质非常的重要，影响控球和球速，就如网球拍穿线的磅数一般。
而在地面适合用木质的杆面 (blade），但一般轮刀轮滑球则用玻璃纤维或强化树脂的杆面，有的则是木质外包一层树脂加强，或是相反，较纯木质为耐磨。一般磨石子或是平滑的场地用木质的blade 还好， 但是如果是水泥地则最好是用全树脂的，如果更狠一点在柏油路上玩，那用什么杆面都没什差，反正都磨耗都很惊人 !!
杆身 (shaft) 与杆面 (blade) 的交角称做 --「lie」，lie 的角度越小越好控球 （球距身体较近）， lie 越大控球的范围就越大。理论上应该是由身高，杆长和习惯来挑选，但是国内的商家还没那么专业， 所以也就没什么选择了。
球杆的长度依每个人的身高而定，原则是穿上溜冰鞋后将球杆竖直在身前，杆尾在下巴与鼻尖之间最理想， 太长可自行锯短。后卫可以长一点，防守范围较大，前锋则可短一点，运球、射门较为灵活， 可依个人喜好而定。球杆可以在杆面和杆尾缠上 (taping) 专用的布胶 (hockey tape），但是一般医疗用的布胶用起来也差不多， 而且更耐用。缠在杆尾的好处是可以增加摩擦力，戴手套握球杆是很滑的，而且杆尾缠上厚厚一团， 球杆掉在地上也比较好拿起来。 至于缠在杆面的用处有三：可以增加摩擦力来控球，可以做缓冲，可以增加杆面的强度。球杆有左右杆之分，持右杆的人持杆姿势为左手在上握住杆尾 (butt - end），右手握在左手下方一个前臂的距离。（slap shot 时握在杆身 1 / 2 处或更低）。杆面此时是向左的，因此将球击向左边称「正手击球」（forehand shot），击向右边称「反手击球」（backhand shot）。
握杆的手要轻，保持灵活，左手以转动球杆来控制杆面的倾斜度，以前后移动控制球与身体的距离 （此时右手不必跟着前后移动，让杆子在手心滑动，像打撞球那样），右手则是负责控制杆子左右的移动。尽量将触觉延伸到球杆，达到手、杆一体的境界，如此才能做到所谓的「soft - hand」（以生鸡蛋当球，传球接球都不能弄破），也只有这样，带球的时后才可以不必分心去看球。
持左手杆的人反之。控球技巧纯熟时，球棍不会击在地上啪啪做响，可以依此做为评估的依据。要选择拿左杆还是右杆，有人是由左右撇子来决定，也就是右撇子拿右杆，左撇子拿左杆，这样惯用手是握在杆身中央，击球会较为有力。依习惯来选就好了，看怎样拿得顺手就怎样拿，但是有人说这样会导致右撇子喜欢拿左杆，因为右手持杆尾较好单手运球。其实还有人刻意去练左杆，因为打左杆的少，而且一队之中最好左右杆人数差不多，这样左右锋线才分配得平均。
最重要的是，要选择怎么样的球杆。其实国内能选择的实在是不多，而且价格又偏贵。国外的轮滑球专卖店，常常是一面墙排过去，满满的都是各式各样的球杆，而且国内一、二千元的杆子，国外则只要美金二、三十元左右。
选杆子以耐用来考量的话，尽量选 blade是玻璃纤维或强化树脂的，有的杆面全木质的很轻很好拿，但是很不耐用，打一打木质不只是磨耗，还会一片片剥落下来。
杆身我们则是比较喜欢木质，比较有弹性，打起来不像铝杆一样会震得手臂发麻。
至于碳纤杆则价钱偏高，打起来和木杆差不多，木杆较重、较扎实的感觉。而 blade的弧度不同，打起来的感觉也有所差异，球杆可以多多向人借来尝试，再找出自己最合适的球杆。球 (Puck & Ball)
在冰面的，Puck 是橡皮做的，直径 3 inchs 厚 1 inch。在地面 (Roller Hockey) 初始也是橡皮的，并在底下装了 3颗铁氟龙珠子以利滑动，但场地必须非常平滑，不然会像轮子一般滚动，后来便脱离了传统试以「球」替代，目前最常见的是橘色的「Mylecstreet hockey ball」，有不同的颜色用在不同温度的环境。
理想上用在轮滑球的「球」是不要有弹性的。现在的球还在中间灌了约半满的水，增加球的重量，而且球也较不会弹跳。
球的选择也蛮重要的，不要买太软太轻的球，运起球来容易「黏」在地板上，控球不易，击球也没力道。

⑥ 中年人如何学轮滑

练习方法
（1）原地站立。手扶栏杆或在同伴扶持下，两脚向外分开成“八”字形，两腿稍弯曲，两臂自然下垂，上体稍向前倾，但不要低头弯腰，两眼要向前看。
（2）原地提踵练习。手扶栏杆或在同伴扶持下，原地做双脚和单脚提踵练习，感受两个前轮和制动器的位置，维持好身体平衡。
（3）原地两脚交替前后移动。手扶栏杆或在同伴扶持下，两脚平行站立，在原地做两脚交替前后移动，体会4个轮子在脚下的位置和滚动时的感觉。
（4）原地踏步。手扶栏杆或在同伴扶持下站立，原地做身体重心向左移至左脚上，提起右脚（稍离地面），然后右脚4个轮着地，重心向右移至右脚上，提起左脚。依次两脚交替提起、放下，逐渐加快速度至正常走路节奏，体会4个轮子在脚下的位置，控制身体重心，维持平衡至独立完成。

⑦ 新手怎么玩轮滑

初学轮滑者一定要有耐心，滑行前必须做准备活动，戴好护具，滑行后不能立即喝水。初学时一定要注意培养正确姿势，滑行时腰、膝、踝关节保持自然弯曲，降低身体重心，身体失去平衡时要向下蹲。

轮滑（Roller skating），曾经有很多汉化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰，但是到现在，统一叫轮滑，但并不否定之前的叫法，因为这些都是正确的。

轮滑是很棒的代步工具，如果选对了类型，双排轮滑和单排轮滑都是可以刷街的，有人说双排轮滑不能刷街，这是非常不客观，宽轮的路面适应能力是强过窄轮的，就像山地车和公路车的关系一样，双排轮滑的代步是和长板不相上下的，所有轮滑鞋都可以用于代步。

⑧ 轮滑项目有哪些种类

轮滑项目分类：

花样轮滑、自由式轮滑、速降轮滑、轮滑球、Jam Skating、Roller Derby、极限轮滑、速度轮滑。

轮滑（Roller skating），曾经有很多汉化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰，但是到现在，统一叫轮滑，但并不否定之前的叫法，因为这些都是正确的。

轮滑是很棒的代步工具，如果选对了类型，双排轮滑和单排轮滑都是可以刷街的，有人说双排轮滑不能刷街，这是非常不客观，宽轮的路面适应能力是强过窄轮的，就像山地车和公路车的关系一样，双排轮滑的代步是和长板不相上下的，所有轮滑鞋都可以用于代步。

(8)轮滑运动需要哪些器材扩展阅读：

轮滑优点：

娱乐性

轮滑鞋有很强的娱乐性，从速度或技术上的都很是有趣，并且既可以个人单独练习也可以群体游戏。所以无论是平时休闲运动亦或朋友、同学之间举行的小型比赛，通过轮滑这项运动，可使人们从平时紧张、繁重的学习和工作中解脱出来，适当进行一些活动，从而达到身心放松的目的。

环保性

轮滑运动本身不会产生任何污染，倡导了健康的环保理念，是一项时尚的健康运动。

健身性

轮滑是一项全身性运动，它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强，例如促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢，能增强臂、腿、腰、腹等各处肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，特别是对人平衡能力的掌握上有很大的帮助和协调。

同时，轮滑也是一项健康的有氧运动，一般来说轮滑的最大氧气消耗量（测量运动强度的基准）是跑步的90%，而保持有氧运动的最佳强度很有效果是保持23km/hr的速度滑轮滑时测量的心跳数是最大心跳数的74%，这属于典型的有氧运动可以达到强化心血管和燃烧脂肪的效果。所以，也有越来越多女孩子把轮滑作为一项改善体形，减肥塑身的运动。

工具性

除了上述的特性外，轮滑还具有很多体育项目所不具备的一个特性，就是它可以当做交通工具。一般情况下，在平整的路面上，轮滑都可以代步成为交通工具。

当然抓地性会因路况的不同而有所不同，但基本上是没有问题的。在交通越来越拥挤的今天，轮滑已经为一种流行和时髦的交通工具。当然，还是要提醒大家，滑着轮滑穿梭于车来人往的大街上时，一定要注意交通安全。

安全性

作为一种非常受欢迎的运动，轮滑除了拥有极限运动所均有的娱乐性和刺激性外，非常重要的一个原因就是轮滑有着较强的安全性。美国麻省大学最近的研究报告中，提出了一项惊人的发现：直排轮鞋运动对关节所造成的冲击力较跑步对关节的冲击力低约50%。

这主要是因为滑轮滑与跑步不一样轮滑踏步的时候引起轮子的转动，采用聚氨酯制成的轮子的弹性对关节冲击很小，因此老年人和小孩子也适合这项运动， 戴上头盔和护具，摔倒后受伤的危险性很小。

经济性

作为一项简单经济的运动，大家再玩轮滑的时候除了初学时需要贮备的轮滑鞋和护具外，几乎不用再花费其他费用，这些运动器材的使用寿命也很长，无需一直更换。而且轮滑不像游泳网球等运动一样，需要特定的运动场所，需要花费一笔价格不菲的会员费，办理会员卡进入专业场练习等。

方便性

就像第五条中提到的一样，轮滑不需要特定的运动场地，甚至专门有在公路上举办的轮滑公路赛等赛事，这些都展现出了轮滑这项运动的方便快捷性，同时，轮滑的另一大特点就是环保，既不消耗能源也不造成环境污染。所以玩轮滑基本没有什么顾虑，只要你想玩，就没有什么可犹豫的，找到一块平整的路面就可以享受轮滑带给你的乐趣了。

刺激性

虽然轮滑是相对危险系数较低的一项极限运动，但这其实仅限于业余休闲的玩家来讲的，例如极限轮滑仍是一项非常具有挑战与刺激的运动。极限轮滑主要分为街式极限轮滑和专业场地极限轮滑，而专业场地的比赛又可以分为道具赛和半管赛。

这些比赛主要是做些危险动作，比如下梯，跳台，空中动作。评委根据动作的难度和完成情况来评分，在观众大饱眼福的同时也绝对能让你体会到轮滑无与伦比的刺激性。

观赏性

花样轮滑最初的出现是为了进行花样滑冰的训练，所以二者的观赏性也几近相当。轮滑的另一个项目——平地花式轮滑同样极具观赏性。从事平地花式轮滑时，运动员穿轮滑鞋灵活运用各种灵活多变的步法绕过放置在地上的障碍物，动作敏捷、灵巧，往往让观众惊叹不已，掌声不断。

而速度轮滑则与跑步类似，更多注重的是速度，以至于在轮滑的三个单项中是观赏性相对较差的一项，但由于运动的高速度和高难度，使得速度轮滑看起来仍是非常精彩。

⑨ 极限轮滑的运动器材

游戏名称：极限轮滑
英文名称：Extreme Skater
游戏分类：动作游戏
游戏大小：31MB
语言：英语
开发商：Miniclipcom
游戏版本：1.0.1
支持平台：ios 游戏画面很好，操作要求比较高。

在滑动过程中，你有机会碰到多种不同的技能环。

你不一定全部都靠脚来驱动。

在空中的时候你不会感到害怕，因为这只是游戏。

⑩ 初学轮滑需要佩戴的护具有哪些佩戴的顺序是怎样的

宝宝学习轮滑要特别注意安全，装备的选择尤显重要，程教练向我们详细地做了介绍。

护腕、护肘、护膝和头盔

露在外面的关节处要好好地“保护”起来。需要准备的装备有：护腕、护肘、护膝和头盔。这些装备都比较容易买到，基本上每个商场都有。为了保证质量，尽量不要去小商品市场买。

很多宝宝出于怕被认为娇气或者嫌麻烦的心理不愿带护具，但其实带护具不仅能保护自己，还能保持良好的练习心态。

轮滑鞋

最难挑选的是轮滑鞋。轮滑鞋整体上一分钱一分货，不要购置300元以下的鞋，此类鞋常导致初学者丧失对轮滑的兴趣，甚至导致受伤；技术熟练后这双鞋又留着没用，不用可惜。一些超市在卖的色彩缤纷的儿童轮滑鞋，看看又便宜又漂亮，但是都是塑料做的，既不安全又不好滑。最好也不要在网上买鞋，你很可能在漫长的等待之后，拿到一双并不那么适合的鞋。因为每个人的脚的确不一样，要穿了才知道。

如果宝宝的脚有特殊性，比如是平足或者哪里有伤，最好直接和店主说清楚，他可能会有办法或者好的推介；如果你不说，可能拿回来的鞋穿几天宝宝的脚受不了，拿回去退货，徒增麻烦。

一对普通的溜冰鞋价钱由300-2000元不等，在价差这么大的情况下如何去挑一对适合宝宝的单排轮滑鞋呢 ?别着急，先看看鞋的各部分吧 !

鞋身

轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击, 具有保护脚部的作用。一般用有鞋扣 ( buckle ) 的鞋身较方便穿着；绑鞋带的侧会较贴脚, 但穿脱较麻烦。一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。一般的单排轮滑鞋都有一个内靴, 可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦，以保护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡。好的鞋身应该要够坚固, 海棉要够厚, 密度也要够。一个舒适鞋身能令宝宝踩起来时更加舒服。

底架 ( frame )

底架为连接轮子及鞋壳之结构体, 底架系统的坚韧性, 是决定溜冰鞋寿命的一大因素。通常底架的设计都有不同的类型, 有的较厚有的较薄。底架一般装上四个轮子, 但也有装置三个轮子的小底架, 以及可以装置五个轮子的速度鞋。宝宝的一般是四个轮子的。

铝合金 ( aluminum ) 的底架比较好, 因铝合金的底架较坚硬, 不容易变形, 但价钱较贵。

轮子( wheel )

轮子必须是高弹性轮 ( high rebound ), 绝不能是塑料轮子。程教练说最好选聚酯材料制的，即胶轮，它适应各种场地和状况。胶轮比较软，弹性较好，塑料轮子则是硬硬的，你可试敲敲地面听听声音来感觉，你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的。有些轮滑鞋会配置六角扳手，用以拧紧轮子。

大小(size)

除了注意鞋子的各部分质量以外，还要注意宝宝脚的尺码。程教练建议，就买宝宝平时穿的尺码，一定要宝宝自己穿过。绝对不能太大，只要不觉得紧不顶脚，就可以了。一般系好鞋带、小腿和地面垂直时，脚的最前端和鞋内套的距离是半个大拇指(手)那么多就好，太大的鞋不安全。现在很多的鞋子都有伸缩的功能，宝宝脚大起来后，还能用工具把宝宝的轮滑鞋改大。

程教练最后强调说一定要买品牌鞋，如米高、奥得赛，价位400-500元的就可以了，全套护具百十来元。可在体育用品商店购买，有些轮滑培训中心也会专门代理某些品牌。