小公园健身器材日记怎么写

① 健身日记30字怎么写

今天是周三，我、哥哥、爸爸和妈妈一起去健身，我们先打篮球（妈妈除外），这场球赛真激烈啊！

我和爸爸一起打哥哥，因为哥哥训练过（包括我），爸爸更不用说了，爸爸一般不投，都让我和哥哥投，玩了篮球就去健身馆，里面有人打乒乓球，健身室里空无一人（灯也没开），我、哥哥、爸爸和妈妈健了会身就到二楼打羽毛球，一开始我一点也不会，后来我就有点会了。打完后回到家里就感到手很痛，不一会儿就进入了梦乡。

② 去公园玩的日记

忙碌而充实的一天结束了，相信大家这一天里都收获颇丰吧，因此我们要写好日记了。怎样写日记才更能吸引眼球呢？下面是我精心整理的去公园玩的日记6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

去公园玩的日记 篇1

星期六，妈妈带着我和妹妹一起去新湖公园。

我们来到新湖公园，，哇！真多人啊，车辆来来往往，人们挤来挤去，我差点摔了一跤。

我们进了游乐场，那里的游乐设施多的数不胜数，令人眼花缭乱。我和妹妹想玩章鱼转转转，妈妈便交了十块钱，让我和妹妹上去坐。我有些害怕:他会不会转得很高呢？我带着这份恐惧坐上了章鱼座位。我起初还有些害怕，慢慢的，我就不那么怕了，还不时伸出手来跟妈妈打招呼。妈妈帮我们照了许许多多的照片。

我们又去到了画画的地方，我挑选了一幅《守护甜心》的画，我先用大支的颜料笔来涂上头上的红心，然后再涂头发、身体、裙子等。唉！接下来就到最麻烦的背景了。我先用中的颜料笔来涂宽的地方，然后再用最小的那支笔来涂窄小的地方。时不时就会涂出界,我真担心我画不好。过了好久好久，我的《守护甜心》终于完成了。我看着我画出来的成品，心里像吃了蜜糖一样，甜滋滋的。毕竟只是我第一次画这样的画嘛！

我拿着我的画，兴致勃勃的跟着妹妹和妈妈，开开心心的回家了。

去公园玩的日记 篇2

“热啊！ 热啊！”知了在树上叫个不停。 我知道，夏姑娘已经悄悄地走进东湖公园。

早晨， 太阳慢慢从东山上升起，金色的阳光霎时间铺满了大地。草地上，晶莹的露珠闪闪发光，一朵朵小花争相开放。树上，一只只小鸟在上叽叽喳喳， 好像在举办歌唱比赛。

人们陆陆续续来到东湖公园中晨练， 有的打太极拳，有的'在跑步， 还有的在打羽毛球…… 生龙活虎的喊叫声，为早晨的东湖公园增加了许多生机。

太阳越升越高， 晨练的人们陆续回到了家中，知了又飞到树上叫个不停，天气最热的这段时间，属于它们。

傍晚， 一阵阵凉风吹来， 人们情不自禁地说声： “真凉快！” “呱呱！”青蛙在荷叶上不停地叫着， 偶尔听到一两声猫头鹰的叫声。小孩子在爸爸、妈妈的带领下早已回家， 在公园路灯的下面， 只有几位大人在下棋。

夜渐渐深了，风很够朋友， 一阵一阵， 极慷慨地送给大地， 不时掀起人们的衣服和头发，把他们送入梦乡。

夜， 静悄悄， 静悄悄……

夏日的东湖公园就这样的充满魅力！

去公园玩的日记 篇3

今天下午，我同妈妈来到了龙源湖公园一进广场，我一眼就看到了树上花花绿绿的贺卡，这下就由好奇心把我勾引过去了，我小心翼翼的反过了，认认真真的看这是谁做的，是哪个学校做的。“妈妈，快来快来，这是我们班岳乐天的。好漂亮呀！一个橘颜色的心形，上面有着四个小心形状，上面用勾线笔写着四个字，爱护树木，两边还写着字，不光是表面漂亮，而且她用的还是丝带，挂在树上真是别具一格啊！”我激动的喊道。“嗯！这好像都是你们学校做的呀！？”“让我看看，啊！这是我们班郑凯欣的！同样也是一个心形的。很漂亮。”我又不禁啧啧赞叹道。

这么多贺卡，看得我眼花缭乱，这也算是大饱眼福了吧！这么多贺卡，形态各异有心形，五角星，树叶状……颜色不一，有黄色，绿色，红色，粉色，紫色，蓝色……

去公园玩的日记 篇4

我们一家三口和哥哥一家三口去荔香公园玩，我们先到健身器材处玩，我们玩了双杠、单杠、跷跷板和秋千。小朋友都很喜欢荡秋千，都很自觉地排队。我们玩得满头大汗。

我们来到足底按摩，脱掉鞋子赤脚走在小石子上。我们觉得很痛，也不舒服。但爸爸妈妈说：“按摩足底对身体有好处。”我们把小石子装在瓶子里，摇一摇，哗啦哗啦的真好听。

去公园玩的日记 篇5

今天，我和妈妈去瓦屿山公园玩。那儿，有的投篮、有的划船、还有的坐在椅子上休息。

我跟妈妈说：“我想去投篮。”妈妈立刻答应了。那里，有六个篮框，每人一个，小孩子够不着必须得站在上面投。第一关篮框不会移动，第二关篮框慢慢移动。我在投的时候，只有一两个球没进，其它的都进了。可当我扭头一看，旁边一个大人投篮可不像我一样，有一两个没投进，他呀，投篮百发百中的。我好羡慕他呀！我投了好几次，还是不肯休息，直到妈妈说可以了以后，我才停下来。

我们又在草地上拍了几张照片后就回家了。

去公园玩的日记 篇6

今天星期六临时约了两位朋友去越秀公园游玩，是两位很久没见的那种。心情特别的高兴，久友相聚，聊聊生活，聊聊近况，聊聊以后……

还好在出去的时候没有迷路，不过也怪可惜的，我经常经过越秀公园，却不知道她就在这里。我之前经常要乘车经过她的，弄得我怪不好意思的 。

公园就是个好地方，空气和别的地方都不一样哦！这是一进到里面就可以感觉到的。围墙，你，真有意思，竟然可以把天空给分隔开来。在围墙的外边是喧嚣的公路，在围墙的里面呢，是休闲者的天堂。

尽管说不上鸟语花香，不过也对得住广州花城的称誉。可能离淘老先生的桃花源还甚有差距，但也是在广州难得的好去处。

由于时间关系，我没能游玩到越秀公园的全景，不过到了广州的五羊雕像，也没什么特别的感觉，就是想看看传说中的它究竟是怎样的一个模样。建造可真是用心良苦，把它给建到了山顶上，为了目睹一下他的风采，不少人可以在这过程中锻炼到身体。它高高地耸立在山顶之端……

③ 健身日记370字

清晨，窗外的阳光折射在我红扑扑的脸颊上，我往窗外一望，太阳公公摸着自己金黄色的胡须，眼角眯了一下，似乎在向我点头微笑呢！我从被子里钻出来，左望望……右望望……“咦？妈妈去哪啦？”我看了看时钟，“已经7点30分了，还有30分钟我就要和妈妈一起去健身了。妈妈该不会是在睡懒觉吧？”我自言自语地说着。说完后，我马不停蹄地跑进妈妈的房间，注视着妈妈的床。怎么回事——床上的被子叠得整整齐齐，有菱有角，而且连一个人影都没有看见。

过了一会儿，走廊上响起了熟悉的脚步声。我猜，一定是妈妈！我跳到门旁，开了门。一看，真的是妈妈！“妈妈，你刚刚去哪了？”我皱着眉头说，装着一幅低沉的样子。妈妈摸着我的脑袋，说：“我去给你买早餐了，快吃，要出发了！”“好！”我兴奋地嚷着。不用5分钟，我们就已经准备好一切出发了。

一走出大门，就听见小鸟在枝头欢快地唱着歌；我向四周眺望，到处都是绿油油的一片，中间还有几朵芬芳的鲜花被叶子遮盖了脸，若隐若现，犹如一位美丽的姑娘害羞地遮蔽自己的脸颊呢；仰望天空，蔚蓝色的一片，衬上飘飘悠悠的白云，恰似一幅水彩画。

我们来到羽毛球场，正好有空位，便拿出羽毛球和羽毛球拍打起来了。我们母女俩打得可激烈了，比比赛场上的运动员还要专心、认真呢！首先是我发球。我把羽毛球往空中一抛，等羽毛球要落下来时，我来了个“360度旋转式开球”，转了一圈后，我的头晕晕的。这时，妈妈突然还了我一个“高空扣球”。眼看球就要落地了，怎么办啊？我措手不及。算了！不管了！我拿着球拍，顺手把球接了过去。我看着妈妈，只见妈妈皱着眉头。嘿嘿，现在知道我的厉害了吧！我得意洋洋地摆好姿势，以免再次受到“偷袭”。妈妈不知该怎么办，只好使出自己的绝招了——“救球秘诀之七计”。我可惨了，妈妈这招可真是防不胜防啊！眼看球从空中落下来了，我想再使多一个绝招都不行了。我东张西望，找不到羽毛球，只听“咚”的一声，羽毛球掉落在我脚上，这时我才发现我被球砸了一下。“哇！这球精彩！真够帅的！”我说了一声。妈妈说：“是啊！我们继续来？”“不！妈妈，我想…您…教我一下吧。好……吧？”我不好意思地说着，心想：真丢脸，刚刚我不要那么得意就好了。“好呀！只要你肯学就行了。”妈妈的话语刚落，就认认真真地教我了。我也学会了几招呢！

接着，我和妈妈在小区周围跑了好几圈进行热身，休息一下后，我们就要进行跑步比赛了。我们各自站在一边，分好了起点线和终点线后，我让妈妈念口号，妈妈说：“各就各位，一，二，三，开始！”说完后，妈妈就跑了，我起步比妈妈稍慢一些，所以我一直慢慢地跟在妈妈后面。快到终点时，我才假装跑得很快，但最终是妈妈赢。妈妈开心地哈哈大笑，说：“婷婷，谁不知道你是在让我呀！”我挠了挠头，回答道：“没有啊……”妈妈说：“谁赢并不重要，只要我们运动了，使身体更加健康，其他都不重要了。”我点了点头。然后，我们到公园去玩那些健身器材。来到公园时，热闹极了，老老少少，个个都在运动着。我和妈妈一到公园，就被两个奇特的健身器材吸引住了一一它们俩全身都是蓝色的，但一个有“头”，一个没有“头”，身上全都是骨头。我对它们俩研究了一番，终于知道原来它们呀，是两兄弟，是我们平常做仰卧起坐的健身器材。我和妈妈刚开始还不怎么会玩，就先看别人玩，等他们走了后，我们便迫不及待地占着位置，做起仰卧起坐了。做了半天，我一个也弄不起来，妈妈做得气喘吁吁，但我觉得妈妈年轻了许多。我在旁跟着妈妈做，久而久之，我做得越来越快了，感觉自己的力气大了很多。做完后，我们全身湿透了，但笑容依然镶嵌在我们脸上。

健身不但使我们的身体更加健康，而且还让我们增强了体质呢！

④ 爷爷带小明和哥哥去公园玩写一篇日记小明带着自行车，哥哥带着书本

关于写去公园玩的日记 第一篇：去公园玩

早上，爸爸和妈妈带我去公园玩。

一走进大门，我就看见了一座假山，是石头做成的，上面有一只展开双翅用石头做的老鹰。

我和爸爸、妈妈顺着小路往右拐，看见郁郁葱葱的树密密层层的，可多了，我和爸爸、妈妈再往右拐，我又看见有的人在打羽毛球，有的人在拉二胡，有的人在唱歌，还有的人在跳双人舞。再往右走又看见了鬼屋，鬼屋里非常黑，有一个很吓人的僵尸，穿着黑色的衣服，一双黑色的鞋子，可吓人了。

再往前走有一座山有许许多多的人在爬山玩，往右走，看见了体育场里面有人在练扇子舞，还有的人在练剑。

我们来到湖边，看见拉沙子的大船，又来到公园划船的地方，有鸭子形状的，有天鹅形状的，还有米老鼠形状的，水里有鱼，还有九曲桥旁边鳄鱼馆10元一个人，鳄鱼可凶了。

我们恋恋不舍得走了，我下次还要去公园玩。

第二篇：儿童节去公园玩

今天是六一儿童节，我非常高兴，原因是今天是我们儿童们的节日，而且学校决定让我们去公园过这一个节日。

我怀着兴奋而又激动的心情来到了学校。这一次学校特别优待准许我们可以带零食去吃。我特地让妈妈给我买了一大袋东西。

早晨，我拿着这一袋好东西就迅速地向学校奔去。走进教室，我看见老师也红光满面，不禁疑惑起来：今天是我们的节日，朱老师高兴个啥。哦，可能是她为不用教书，而且可以带我们去公园玩。我马上走过去向老师问好。这时，上课的铃声响了，这可不是告诉我们要上课了，而是在告诉我们“可以出发了”！于是，我们便迫不及待地冲出教室乖乖地排成两路纵队。老师看到我们今天的表现特别好，所以脸上的笑容没有消失过。

在老师的带领下，我们便踏上了旅程。路上，我们说说笑笑地好不高兴。走到了公园的大门前面，我惊奇地发现，我的脚一点儿也不觉得累。接着，我跟在同学的后面迈着轻松的脚步走进了我们向往的“天堂”_公园。进了公园，老师居然对我们大声说：“现在解散，在公园内自由活动！”我们真是没有想到老师竟然会让我们分散自由活动。顿时间，我们的尖叫声此起彼伏。

由于没有老师的束缚，我们玩得更加高兴，许多同学玩起了一些低年级的游戏：在草地上玩老鹰捉小鸡、丢手帕等游戏。我们还到小河里划船，到溜冰场滑冰，到碰碰车乘上车子跟别人碰车……

我和几个同学来到草地上玩。我们去荡了秋千，翻了跟头……后来，我一个人躺在草地上，仰望蓝天，睡在温柔的小草上，舒服极了。我忘却了一切烦恼，舒服舒服地睡上了一觉。等我醒来，发觉同学们都不见了，急得我赶紧去找。还好，我在公园门口看到了他们。老师正在清点人数。她发现少了一人，正想让一些学生来找我，看到我过去，她脸上焦急的神色才缓解了。

然后，我们就恋恋不舍地离开了公园回家去了。

第三篇：去公园玩_小学生日记大全

早晨我去公园玩，感受着秋天的气息。

走进大门，一阵清香迎面扑来，让我心旷神怡。那朵朵美丽的菊花，点缀着公园，菊花色彩斑斓：“白的像雪，粉的像霞，黄的像金……”朵朵傲霜吐艳，竞相开放，姿态各异：有半开半拢，好象不好意思露出那美丽的面孔，有的盛开着，好象漂亮的模特一展自己的风采……。

沿着公园的小路走去，两旁的小草已经枯萎了，是啊，它们为我们装扮了，春、夏两个季节，也该休息了。

来到小山上，松树还是青色的，好象一只要为公园装扮着……其他树的叶子纷纷落下，飘飘摇摇的落叶，就象一只只飞舞的蝴蝶，仿佛它落下的时候也要在为公园增添几分美丽吧！

我看着那高高的蓝天，还有一片薄纱似的白云飘来飘去，恋恋不舍的离开了美丽的公园。

啊！秋天，你的气息让人心旷神怡。

第四篇：带外婆去公园

今天，我带外公外婆去公园玩，他们原来在大庆公园里天天打剑、打拳……所以想看看这里有没有打的，就带着好奇心来到了这里的公园，于是我带外公外婆到公园来看一看（语句略显罗嗦，而且表达不是很清楚哦）。

早上5：50分左右我们便出发了，我们来到了公园，看到了十几个打的，外公外婆就依葫芦卖瓜的学起来。我看他们不太熟悉公园，便带他们到山上走走，在东北到处是平原什么的，根本看不到山，他们看到山都绝的新鲜，我想带他们看看竹子，便假山那里走可是我们走错了岔道从远的地方绕了过去，没有看到，我很失望，我想下次一定要带他们来。我们还来到了星月塔，在上面座座姥姥非常想上塔顶，可是塔没有开，我们还来到了公园的大雄宝殿，姥姥看这里面的一座座神像，拜起来，我一看原来是十八罗汉，个个凶神恶煞。我们还看到了许多许多，不说了。

从此，我外公外婆便熟悉了公园，我也不用带他们来，于是，他们便天天来公园锻炼身体了，我也放心了。太好了，从此外公外婆便天天上公园了。

第五篇：去襄阳公园

去襄阳公园是我最快乐的时候。妈妈经常说带我去，但总说没时间、太累这样的词找借口。今这天她在家看书，而且精力也很好，我主动洗完碗后，就说去公园玩。可她一点都不领情，说太累，又提作业没写完哪都不能去。我早把作业写完了，所以她只能心不甘情不愿的陪我去襄阳公园。

走进公园没多久，就来到越野车处，我兴高采烈的开起来，一圈、两圈，车子很沉，开起来“突突”的，我都快被颠晕了。接下来是刺激的疯狂老鼠，坐在上面你就感觉像是在空中遨游，那种感觉，一个字“爽”，可惜我玩的次数太少了。旁边有高高的摩天轮，虽然我没有上去，但我想，坐在摩天轮上，从空中望着下面的景色一定很美。沿着湖边有一座房子，宣传画画的很恐怖，那是公园里有名的“鬼屋”，妈妈问我敢不敢进去，我鼓足勇气跟着游客进去了。里面真黑呀，门口有一条蛇摆着身子“迎接”你，后面还有很多鬼拿着武器准备打你，不时的引起一阵阵地惊吓声。楼梯道也全是黑的，我只好凭感觉上去，突然一个鬼叫了一声，吓得我拔腿就跑，还有地震来了的感觉，脚下到处都在晃，胆大的游客还在到处拍照。出来后，感觉也不是很可怕。尤其是看见门口的牌子上写着“人生闯一闯，刺激才够味”时，突然也有一些感悟。实际上，世上根本没有鬼，有的只是各种各样的困难，只要自己不怕，勇于去面对，去挑战，没有什么可怕的。

天暗了，一盏盏小红灯亮了，我带着高兴的心情，依依不舍的回家了。

第六篇：公园一角

今天，妈妈带我去公园玩。

一进公园大门，我就拉着妈妈到处跑。忽然，我在一个喷水池前停住了脚步。

那个喷水池是花形的，花边“站”着一只只可爱的海豚，它们嘴里喷出一道道水柱。喷水池的中间站着一位“高贵”的女神。她微笑着好像在说“欢迎你们。”她手中拿着一束鲜花，身穿由各种花朵点缀的绸布衣。更有意思的是，她的背上居然有一对蝴蝶一样的翅膀。再看看周围，一棵棵杨柳随风而动，现在虽是炎热的夏天，可这儿却十分阴凉。花坛里的花朵有的含苞欲放，像一个害羞的小姑娘，有的像大方的少女，向大家展现她那美丽的笑脸……啊！这儿的花朵真是五颜六色。

小草弟弟也跟着风儿跳起了街舞，哈！还蛮有个性哩！

我爱美丽的公园，更爱那迷人的公园一角。

第七篇：美丽的公园

今天，我们去公园玩。那里的风景很美，台阶、路面很干净，河里的水清澈见底，岸边有许多人在钓鱼。草坪上的小草绿油油的，长得很茂盛，有的花儿已经开了，有红的，黄的，紫的，蓝的，蝴蝶和蜜蜂在花间捉迷藏，真美啊！许多阿姨在除草、修草坪，是她们的辛勤劳动让西海公园变得这么美。

第八篇：公园游记

今天天气真好呀！我和妈妈还有姐姐一起去公园玩！

我们来到公园，看见那里人山人海、川流不息，我们先去玩碰碰车。我和姐姐坐在一辆上，我们一会往左开，车一会往右开，一会碰着车，一会碰那车，两只手不停地转动方向盘，脚也不停地踩着踏板，但还是控制不了车的方向。三分钟到了，车也开不动了，我们解下安全带，下了车，又去玩别的了。

我们又在公园门口看见了一个做糖人的老头正在做蝴蝶，他先把中间的蝴蝶身子涂好，再把翅膀的轮廓画好，再把里面添上花纹，最后把两条触角做好，点上两只眼睛晾干，就大功告成了。

今天玩得真开心！我们恋恋不舍的回家了。关于写去公园玩的日记 第九篇：张家港公园

听同学们说张家港公园很美，也很好玩，我早就想去看看，今天妈妈终于带我去公园玩啦！

进入公园大门放眼远眺，只见有一个清澈见底的小胡，湖上停泊着许多小船，河水波光粼粼，犹如一面硕大的银镜，湖边的一棵棵垂柳随风飘荡。广场上停着许多玩具车，有装甲车、警车、太空飞车···，湖边四周的草坪上，三三两两的游客坐在石凳上乘凉。

我在湖对面准备过去开玩具车，看到有许多小石柱在水中架着，便毫不犹豫地跳上走了起来，走到石柱中间时，我仍然不忘记观看美景，就一边欣赏一边往前走，到了较高的石柱时，脚不小心一碰“噗通”的一声，我掉进水里了，水很浅，只到我的胸前。我迅速爬上来后，全身都湿透了，妈妈怕我感冒，叫我快回家，我只好依依不舍的离开了美丽的公园。

虽然今天我还没有玩的很尽兴，但我依然很愉快，因为妈妈答应我，在放假时还会带我来张家港公园玩的！

第十篇：去公园玩

星期天，我去公园玩，公园里真热闹呀。

走进公园，只见好久没来的公园焕然一新。草地上盛开着五颜六色的鲜花，万紫千红，好看极了。有一些小朋友在放风筝，那一个个风筝好像一个个小鸟，在天空中自由自在地飞翔。有的小朋友在草地上摸爬滚打，玩的十分痛快。而另一些大人们则坐在椅子上，一边聊天一边看着可爱的孩子，

公园里还有一些健身器材，跑步机、单杠、双杠、天梯、滑梯、跷跷板等等，上面都挤满了人，热闹极了。

⑤ 我的爷爷看图写话50字公园锻炼

写作思路：通过爷爷的动作来描写爷爷的锻炼过程，通过爷爷的身体状况来写出锻炼给人类带来的好处。

正文：

我家的小区有许多好玩的地方，有的可以健身也可以玩。小区旁有一个篮球场，旁边有一个可以锻炼身的健身器材。早上如果你去篮球场的话，你会看见有许多人在打篮球和许多老人在健身器材上锻炼身体，那里的人，个个都是又高又壮的，但是有一个人例外，他是矮矮小小的老爷爷。别看他矮小，年纪又大，他一健身起来旁边的人都吃惊，谁都会想那么老了还是那么年轻有力。

记得有一天我去篮球场玩，然后我又看到了老爷爷，就问老爷爷：“老爷爷您为什么每一天都来这锻炼呢？”老爷爷说：“家里没人，很无聊没事出来锻炼身体。”我看到爷爷满头大汗，立马把爷爷的毛巾拿过来帮爷爷擦汗。擦完汗我又继续问老爷爷：“

老爷爷您是一个人在家做饭吗？”老爷爷笑着说：“对呀。”我问老爷爷：“您多早起来买早餐和菜呀？”爷爷说：“早上五六点的时候买菜。”爷爷说完就带着毛巾回家了，看着老爷爷远去的背影，一种崇敬之情油然而生。老爷爷这样爱运动，小区里无人不知。老爷爷是我心中最敬佩的人。

⑥ 锻炼日记四年级记叙文400字_小学作文

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样写才规范吗？下面是我收集整理的锻炼日记四年级记叙文400字_小学作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

锻炼日记四年级记叙文400字_小学作文1

从小，爸爸妈妈都特别严格的教育我，总是对我说：“小孩子，不能这么调皮，更何况你是一个女生，要文静。”

“女儿，你看看你，衣服、被子漫天飞的，这么乱，小心长大没人娶。”爸爸数落着。

“你呀！也要学学自理了，不然你长大该怎么办啊？”妈妈唠叨不停。爸爸、妈妈，我知道你们是为了我好，可是，每个人都有犯错的时候，我也想改正错误，给我点时间行吗？

记得有一个中午，你们工作完以后很累。我想帮你们一下就去厨房洗碗。洗完以后我把碗一起放在消毒柜里。可手太滑了， “噼里啪啦”碗都摔在地上全碎掉了。在美梦中的你们被这声音吵醒了，飞快的跑来厨房，看到这样情景的你们惊呆了。楞了许久，你们大声吼起来：“女儿，你这是怎么了？怎么把碗都摔倒地上了呢？”

“我……”我还没解释完就被父亲打断了：“什么都没说了，让保姆把它收拾了，你以后别这样就行了。”爸爸说的很不耐烦。我想爸爸一定是讨厌我了，我忍了很久的泪就在这一刻全流了出来。

爸爸、妈妈，我只是想帮助你们而已，你们工作太累了，太忙了。我不能帮你们减轻工作上的负担，但总能帮你们分担家务吧？我也是会感恩的。请你们多给我一点锻炼的机会好吗？ 这篇文章以具体的事例，生动优美的语言，新颖别致的写法，与父母进行了心灵的碰撞。最后的一段心理描写突出了重点，主题更鲜明。

锻炼日记四年级记叙文400字_小学作文2

因为我以前经常不锻炼，所以我很胖第一天锻炼也很坚苦。我的弱点是仰卧起坐，我一分钟只能做三十几个，胖，给我的体育成绩带来了许多不便。

我按照姿势，双手抱头，双腿并拢，让爸爸按住脚，坐了起来，虽然很累，但是我还是坚持，累了休息一会儿，再做，这让我比以前多做了一些，我一高兴，就不在乎累不累，一直坚持做，我越做越多，“啊!”我一分钟竟然做了四十五个，这太惊人了!我对这个优秀的成绩十分满意，我便准备明天再努力，争取突破五十个，如果这样那可就太好了!我也不用为仰卧起坐而烦恼了，也有时间锻炼别的体育项目了。

我又锻炼了一下立定跳远，有一米五九了，还不错，便休息了。

可第二天我肚子很痛，不太有力气，连做锻炼的时候，肚子还很痛，“咳”今天的计划要泡汤了，我心里很不是滋味。听爸爸妈妈说，这是因为缺少锻炼，时间长了，又突然锻炼，所以肚子就痛了。我又忍痛做了十三个仰卧起坐，就再也没力气了。

我决定以后一定会好好做锻炼，不泄气，每天坚持，使自己的身体越来越健康。

锻炼日记四年级记叙文400字_小学作文3

大家对暑假并不陌生，那我也不必费口舌去解释了。暑假对人们是个放松的假日，很长时间都不必像在周一早上突地伴随着闹钟惊曳而醒，挥着衣服下床“咚咚”满地跑，向惊弓之鸟一样大吵大嚷：“迟到啦！迟到啦！”大多数人可以等到日上三竿再揉揉眼睛，打着哈欠披着衣服起来。平常的暑假我也如此。但今年是个不平常的。

今年总局要开中学生运动会，我们去表演大课间操。演出水平要求很高，所以占用了我们一个多星期的暑假，天天早上7点准时到，下午1点到，在操场上训练几个小时。首先从台下跑步上场，军姿一分钟，再做一遍搏击操，最后做直臂行走下台。我们平常每天都做，但大多都是醉翁之意不在酒，挥挥手抻抻胳膊了事。所以我们四五天都顶着火热的骄阳天天训练。每个动作都要练上好几遍，做操分节从新练习，直臂行走要高抬腿，高摆直臂，拐弯走直角，每次训练完都腰酸背痛，恨不得直接躺在石子操场上以天为被以地为席放松一会儿。可是每次，我们的训练效果都一次比一次好。

这次训练不但让身体健壮了，还让我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

锻炼日记四年级记叙文400字_小学作文4

假期里，我每天都要和妈妈一起锻炼，可是最近妈妈要上白班，没有时间，不能陪我锻炼了。哎呀，这可怎么办呢？爸爸也很忙，我只好另想办法吧。忽然，我想到了一个小伙伴，就是我家的小狗“贝贝”。小狗能和我一起锻炼吗？先试试看吧。

第一天，等爸爸妈妈上班走了以后，我就给小狗贝贝拴上狗链，带着它出去一块跑步。一路上喜爱小狗还挺听话，跟着我的步伐一起跑。我快它也快，我只要一慢下来，小狗也慢地挪动。跑完了一大圈以后，我们就准备回家了。我牵着狗链，带着它往家走。刚走几步，这时候，贝贝趴在地上，抬起头看着我，嘴里汪汪地叫着，好像在说：“我累了，走不动了。”我用手一边抚摸它的头，一边对它说：“听话，贝贝，快点起来走吧，一会儿回到家里喂你肉吃。”我拽着狗链让它跟着走，可是小狗就是不起来。没有办法，我之后把它抱回了家。

更有趣的是后来几天，有一次，我们刚刚出来，它就飞快地向前冲去，我在后面紧紧地追赶。等我气喘吁吁追上它的时候，发现原来小狗遇见了自己的好朋友，和它们追逐嬉戏呢。等我跑到它跟前的时候，贝贝马上又跟在我身旁，一起向前跑了起来。我每天都带着小狗贝贝一起跑步锻炼，有时候我还带着它一起爬山，它能够和我们一起爬到半山腰呢！渐渐的，锻炼的时候它比我还精力充沛，每次都跑在我的前边。回家的时候，高兴地摇着尾巴，一路小跑着，再也不偷懒了。

小狗陪着我一起锻炼，多么有意思啊！

锻炼日记四年级记叙文400字_小学作文5

我得了锻炼 曾经，在家中的我是一个“小皇帝”衣来张手，饭来张口，好吃的，好看的，好玩的，我都是一一霸占，在家我从未受到任何的锻炼。

一来到学校，学校要求我们进行“军训”我有些害怕了，因为在家中皮娇肉贵的我，什么累活重活都没有干过，如今又要进行“军训”我该怎么办呢？我想给老师说我一点也不想参加，可是老师一定不会同意的，无奈之下，我只能硬着头皮去参加军训，来到操场上，教练让我们排好队，排好队之后，他竟要我们一起围着操场跑十圈，这该如何是好，弱不禁风的我怎么可能跑十圈，但看到教练那怒目圆睁的脸，我只能去跑，一圈之后，我已经累得汗流浃背了，但为了完成任务，我要咬了咬牙，跺着脚一个劲往冲，教练被我震撼到了，他没有想到，一个城里的孩子，竟然有这么大的信念。

跑到第五圈时，我已经累得精疲力尽，实在没有力气了，我累得气喘吁吁，趴到了地上，这时教练走了过来，我本以为他是来批评我没有完成任务的，谁知它拍了拍我的肩头，对我大声地说：“好样的，孩子，真有毅力” 这句话使我受到了莫大的鼓舞，那一刻起我真觉得自己到了锻炼。

参加了校园的'“军训”我得到了许许多多的锻炼，现在，我在不是那个皮娇肉贵，弱不禁风的孩子，再也不像往常了，因为我受到了锻炼，我的生活将会从锻炼而精彩。

锻炼日记四年级记叙文400字_小学作文6

小时候，我遇到任何事情都不会主动表现自己，对自己缺乏自信。可自从上了一年级，经过老师们的精心培养，我的自信心增强了许多。

记得去年迎新晚会，老师选我作为领唱。我当时既紧张又高兴，紧张的是怕老师交给我的任务完成不好，高兴的是老师对我唱歌的肯定。同时，老师也给了我很大的信心，经过不断地反复练习，我对这首歌的演唱有了很大的把握。演出当天，在后台准备上场时，我又变得紧张起来，感觉心脏都停止了跳动。但我又想到不能白白浪费自己刻苦练习的成果，辜负老师对我的期望。我深深地吸了两口气，缓解自己的紧张，慢慢地走到舞台中央，聚光灯亮了起来，我告诉自己：放声唱吧，坚持就是胜利。

当第一缕音符从话筒里飘了出来，我忘记了周围的一切，全身心地投入到演唱中。演出结束，全场响起了雷鸣般的掌声，演出取得了成功。我完美地完成了老师交给的任务，这让我增加了极大的信心。

前段时间，老师又分配给我一个任务——星期一全校的国旗下演讲。当听到这个任务时，我已经没有了第一次那么紧张，但还是感觉有一丝害怕，心里只是想着怎么样出色地完成这个任务，我一遍一遍地练习，老师也一遍又一遍地指导，老师特别强调演讲时的语气和语速。很感谢老师陪我的若干次演练，我终于又一次获得了一次极大的成功。

相信自己，自信会在锻炼中成长的，相信自己，努力认真，就一定会成功的！

锻炼日记四年级记叙文400字_小学作文7

你听，你听，小燕子唱着一首首欢快的歌;你看，你看，柳树抽出了新的枝条。“春风又绿江南岸”， 又到了植树的好时候。

下午一点多钟，我们《黄山晨刊黄山日报》的小记者们扛着铁楸，拎着锄头，来到了仁爱广场的小记者园地开展了小记者活动。余老师拿着锄头，一会儿培土，一会儿踩实，她给我们示范后，我们就像欢快的小鸟，分散在园地的每个角落，开始八仙过海，各显神通……

我戴着帽子，拎着锄头，全副武装，来到了我的小树苗前，解开袋子，把他端正的放在了已经挖好的坑里，在用力地铲了一点土，平平的覆盖在树根上，最后又跳了上去，把土踩实……我细细的打量着，咦?怎么歪了?再来!于是又重新翻起土来，不一会儿，我的脸上布满了细密的汗珠，红扑扑的脸蛋像沾满露珠的月季花，手臂像灌了铅一样，仿佛不是自己的，变得不听使唤起来，动作明显的慢了下来……我继续忙碌着，看着自己栽的是几棵小树苗像待检阅的士兵一样，脚下像踩了多幸福的云，心里像灌了蜜一样甜，疲乏早已丢到了九霄云外去了。

树栽好了，看着在微风中微微摇曳着的小树苗，我们每人的心里涌动着一股自豪感。劳动真有趣!我暗暗的想。 “同小树一起成长，为我们的新校园争光添彩!”

植树，既锻炼了我们的身体，又丰富了我们的课余生活，还让我们尝到了劳动的滋味……

锻炼日记四年级记叙文400字_小学作文8

今天下午，我躲在家看漫画书，爸爸走过来对我说：“要勤锻炼，不要整天懒洋洋的在家里，多下去活动活动。”说完，他和我一起去小公园锻炼。

我在小公园里玩这玩那，看见爸爸坐在一个健身器材上，便走了过去，他对我说：“你看那个小男孩我认识，他正和那个大姐姐练传球，你去和他们一起玩。”我走了过去，爸爸也觉得无聊，心想：干脆我也来玩，一共四个人，正好打

比赛。顺便教儿子传球。爸爸对他们说：“我们一共四人，来打比赛。”小男孩和大姐姐连声叫好。

我和爸爸一队，小男孩和大姐姐一队。我们把一种引体向上，锻炼上身的健身器当作篮筐来投篮。比赛一开始，我还不知道怎么打，我就呆呆的站在一边，而爸爸在跟他们抢球，爸爸对我说：“他们拦我时，我必须传球，但他们会围住我，不让传。我就要乘他们有空隙时，我就会往那儿传，你就必须和我配合，跑到空隙后等我传球。”

慢慢地，我渐渐熟练起来，可我们最后输了。爸爸对我说：“你要勤锻炼，才能强壮，你连人家小弟弟都打不过，说明你锻炼不够。”

我一定要勤锻炼，不要连小弟弟都不如。

锻炼日记四年级记叙文400字_小学作文9

暑假回老家，一开始我是住大伯家。听大伯说他每天早上五点就起床，跑三公里到玉女峰的龙王庙，在那里锻炼。那里能喝到一年四季都冰凉爽口的“仙水”，回家的路上还能看到美丽的荷花呢。我听了心痒痒的，缠着叫他一定也带上我。

第二天，早上五点钟，大伯就叫爸爸、哥哥和我起床。我们平时哪起过这么早，一个个懒洋洋的，慢吞吞穿好各自的鞋出发了。

这时，天已大亮，我们都振奋精神跑起来。一路上，印入眼帘的是碧绿的稻苗、清澈的鱼塘和高大的树木。好多棵树上还垒了各种鸟的窝，鸟儿们早早起来唱着欢快动听的歌！

爬到了玉女峰，大伯告诉我山上那一根根青翠的竹子叫毛竹。这些竹子跟我在海南看到的竹子大不相同，海南的竹子是一丛丛的，紧紧连在一起。毛竹却是独立的，每一根之间都有不小的空隙。

龙王庙在半山腰，是一座两层的仿古建筑，庙里面供奉着威风凛凛的龙王。右边有小一点的玉女苗和观音庙，左边庙里供着一位不知名的将军。我们在龙王庙前和另外一些人一起做操锻炼。

下了龙王庙，过了一段斜坡，有一座土地庙。庙旁砌了一个水池，盛满了从山上引下的泉水。据说喝了这水可健康长寿，消病去灾，所以叫“仙水”。我跟着爸爸他们喝了很多，水冰凉冰凉的，味道跟商店买的冰矿泉水似乎没啥区别。不过，我想它应该营养价值更高，因为它没被污染。出了一身汗之后，能喝上这样凉爽的泉水，感觉神清气爽，好惬意呀。

去爬龙王庙可真是一个锻炼身体的好方法。

锻炼日记四年级记叙文400字_小学作文10

从小到大经过许许多多的锻炼，每一次锻炼都有一个有趣的故事，让我记忆犹新。记得有一天早晨，我和同学们正在认真地朗读课文，忽然感到有人拍了我一下肩膀。我回头一看，原来是四（三）班的班主任高老师。高老师对我说：“小同学，可不可以帮我把传染病报表送到总务处2？”我爽快...

我得到了锻炼慈溪市实验小学四(二)班 余笑寒^-^从小到大经过许许多多的锻炼，每一次锻炼都有一个有趣的故事，让我记忆犹新。记得有一天早晨，我和同学们正在认真地朗读课文，忽然感到有人拍了我一下肩膀。

我回头一看，原来是四（三）班的班主任高老师。高老师对我说：“小同学，可不可以帮我把传染病报表送到总务处2？”我爽快的答应了。可是，总务处2在几楼我还不清楚。哎，真是赶鸭子上架，我只有硬着头皮去了。“总务处2应该在行政楼”我暗自猜想，我上了二楼、又上了三楼，最后跑到四楼，每个门都关着，我不敢敲门，这样过了5分钟，我的心里像装了只小兔子，突突乱跳，想“马老师看我这么久没回来肯定会担心我呢”。这时一位老师走了过来，我大胆地迎上去，礼貌地问：“老师，总务处2在哪？”“哦，在三楼第一间”老师回答说，我说谢谢老师，飞快地跑下去，把报表交上去。任务完成了。我悬着心也落地了。虽然只是送份报表，我觉得自己这次得到了很好的锻炼。

锻炼日记四年级记叙文400字_小学作文11

坚持锻炼,练就气质

我锻炼 我健康 我快乐

美丽的青春，散发着诱人的芬芳；潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途中自由翱翔。锻炼，让我们拥有健康的体魄；锻炼，让我们拥有快乐；为了传递“我锻炼，我健康，我快乐”的运动理念，我们西安科大高新国际中学班坚持每天早上7：00~7:30出操锻炼。

同学们一天大部分时间都在教室学习，没有时间运动，所以安排出操锻炼就显得尤为重要。早上7：00，听着口哨声，同学们积极地集合了，整齐地排好队，等候老师的安排。今天，罗老师带领同学们先练习走齐步，随着“一二一”的口令声，同学们开始移动脚步，听着节奏同学们端正姿势，自然摆动手臂、整齐行进，动作虽然简单，但练习的却是一个团队的整体协调性。接下来让同学们练习做俯卧撑，锻炼手臂的力量，同学们累并坚持着。

中学班带操老师罗昆说：“锻炼的目的在于让一个班集体能够团结在一起，形成统一的意识；能够让同学们练出自己的气质，拥有朝气和活力，用积极的态度投入到学习中。”这正体现了教务长Raymond的教学理念，希望中学班同学能通过坚持锻炼，养成早起，守时，团结，遵守纪律，服从管理的品质，希望同学们能甩掉散漫的状态，以朝气蓬勃、斗志昂扬的精神面对学习和生活，用最佳的状态展示自己的风采，收获只属于自己的那份荣耀。

“我锻炼，我健康，我快乐”不是一句口号，而是我们中学班的坚持，我们会越做越好。

锻炼日记四年级记叙文400字_小学作文12

我要给大家介绍一位女生，她身材高挑，一双有神的眼睛镶在圆圆的脸上，十分富有灵气，她性格开朗，她就是我。

我因为身材高挑，所以被刘老师选进篮球队。

我每天吃完中饭就会来到学校的体育馆练习打篮球。一开始，我打得并不好，连球都拿不住，所以我就先在一边练习拍球，球按节奏上上下下，我控球越来越熟练，渐渐地变得得心应手，这球就像是长 在我身上一般，一直紧紧地跟随着我，从不乱跑。

我练得差不多了，就去练习三步上篮。我先往前运球，运得差不多了，将球拿在手里向篮筐的方向跨三步，就来到篮筐旁边了，我把球往篮筐投过去，但由于力气太小，连篮筐都没有碰到。我有一些失 望，但刘老师却对我很有信心，我为了不让刘老师失望，就一次一次地练习，通过我的一次次努力，我掌握了投篮的技巧。

我已经是一个五年级的学生了，我在篮球方面得到了成功，我现在是篮球队的主力了，我很激动也很紧张。希望我能在4月16日的比赛中拔得头筹。

是金子总会发光，我在篮球比赛中得到了锻炼，变得充满活力。

锻炼日记四年级记叙文400字_小学作文13

世间万事，只有不停的尝试、锻炼，才能取得成功，手法才能变得熟练，迷惑和疑团才能解开。 记得那年暑假，我“光荣”地被爸爸分配到乡下姑妈家住一段时间，在这一段时间里，我得到了锻炼。

先是早晨五点多，天天睡懒觉的我竟被一只“可恶”的公鸡的打鸣声吵醒。我懒洋洋地走出屋子，猛看见东方的天空正有半个红日露出山峰，天啊！是日出！我急忙跑上楼顶欣赏。这次日出使我明白了一个道理：想要美好，必须勤奋。从此，我再也不睡懒觉了。

吃过早点后，姑妈带着我，扛着一台巨大的手动引水器来到水田边。把引水器的一端放在小溪内，另一端放在农田里，接着用手前后转动摇柄，把水一点点引到水田里面。姑妈看我跃跃欲试，便把摇柄交给我，说：“你来摇吧！我先去那边看看！”我接过摇柄一转，嘿！真好玩！我一边哼着歌一边摇动着。可是一分钟不到便感到非常吃力了，唉！原来干这门活这么难！没办法，我只好改用“脚踏式”转柄。这又使我明白了一个道理：想获得收获，得由一份力气。无论做什么事，都得有相应的准备。 在这两个星期里，我得到了很大的锻炼，也明白了很多道理，也体会到了农民伯伯的艰辛！

锻炼日记四年级记叙文400字_小学作文14

在星期三的时候，老师郑重地对我们说：“星期四到星期五这两天，我们班要到鼓浪屿去军训，锻炼你们的自理能力。

星期三的晚上，我们全家几乎都忙活开了，我帮妈妈整理衣物，爸爸帮我准备好日常必需品，妈妈就不用说了，全家属她最忙了，看着爸爸妈妈就为我出去住两天就如此情况，我还真的舍不得离开家住呢。不过我又想到，这将会是一次小学阶段多么美好的回忆啊！

星期四到了，同学们个个穿着一身军装，活像一个小军人，我们出发了，我们先乘客车到轮渡码头，随后乘船来到了这美丽而富有名气的岛屿——鼓浪屿。我们不知走了多远到了宿舍，同学们早已气喘吁吁了，但是，教官可管不了那么多，随着一声哨响，同学们便熙熙攘攘地走了出来，还一边小声地抱怨道：“走过来都走累了，还走啊！”没辙，同学们只好跟着教官继续走，我们要先去参观鼓浪屿上的一个军队的宿舍，在那里，我们看到了真正军人叠的有棱有角的被子以及排放的整整齐齐的鞋子，真正军人的房间看起来是多么整洁美观，老师告诉我们要像他们学习，学做一个真真正正的小军人。

很快，我先后学会了怎样将被子叠得有棱有角的，怎样包饺子以及怎样缝针线，最主要的是我在岛上学会了怎样一个人面对困难，让我明白了家长平日做家务的辛苦。

这次军训，不仅让我在小学留下了美好的回忆，还让学到了现实生活中我力所能及的家务，更让我明白了父母的辛酸！

锻炼日记四年级记叙文400字_小学作文15

我，是一个娇娇公子；也是爸爸妈妈眼中的小宝贝，从来没有干过重活儿，可是这一次我却得到了充分的锻炼。

快过年了，大家都张罗着买年货，我们家也不例外。可是，不管我妈妈怎么催，我爸爸都不去，爷爷年事已高，这可怎么办？如今，我都是六年级的大男孩儿了，不对不对，是男人！是男人就应担当家庭的重担，我并不迟疑，背上背篓，拉起妈妈就上街了。

妈妈有点顾虑，我就对妈说：“妈，你不用背，这点小事儿怎能让你一位女士来呢？”唉，这事儿说着容易做着难啊！看着大人们背时，轻松的样子，我还以为多好玩呢！结果，可苦死我了。

随着背篓中的东西越来越多，我也越来越“矮”，妈妈对我说：“儿啊，看把你给累的，我来背吧！”“不，我今天就背，背回去给爸看，证明我已经长大了！”妈妈拗不过我，只好让我背。

我接下来走的每一步路都无比艰难，像有千斤巨石一般的东西压在我背上，我只好走一会儿歇一会儿，看来买菜，并不是一件轻松的事儿啊！

经过千辛万苦，我终于又回到了家，我大口大口喘着粗气，脸憋得通红，我总算把菜背回来了，可把我给累的，我疲倦到极点，不一会儿便睡着了。

金子般的阳光照着我那汗涔涔的脸，我以我的行为证明，我已经长大了，长成了一个真正的男子汉！能为妈妈分担一些家务活了。这次买菜，让我得到了充分的锻炼。以后，我会加强锻炼，让自己成为一个真正的男子汉，能为家庭，为社会，为国家担当重任。

⑦ 小公园作文

在学习、工作乃至生活中，大家对作文都不陌生吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你写作文时总是无从下笔？下面是我收集整理的小公园作文，欢迎大家分享。

小公园作文1

在我家前面的不远处，有一个小公园。小公园可好玩了，它不仅带给人们乐趣，还是个热闹的世界。

小公园虽不是名胜古迹，也比不上那些游乐园。早晨，桂花散发着清清的芳香，给人们带来新鲜而清香的空气。有老人在练太极功；身穿白色衬衫的青年舞着剑；一群儿童随着老师练习武术，只见他们腰上系着一根红带，有的翻跟头，有的头朝下倒立行走，动作惊险，真是让我大开眼界。

中午，学生放学了，有的学生途经小公园，他们从公园里的独木桥上走过，边走边玩，脸上带着欢快的笑脸，蹦蹦跳跳地往家走往。到了晚上，小公园就更热闹了。露天舞场上聚满了人。他们大部分是中老年人，也有少数青年和儿童，人们一边跳着舞一边聊着天，很是悠闲快乐。小公园的走道上练习行走的人，有的慢如悠闲散步，有的快如奔跑。最好玩的是儿童蹦蹦床，儿童们在上面蹦呀跳呀，快乐极了。

这就是我们的小公园，它天天都带给人们快乐和美丽！

小公园作文2

我们学校门前有一个休闲公园，因为它比一般的公园小，所以大家都叫它“小公园”。

我们每天放学都要去一会儿小公园，我们去那不是为了玩，而是为了写作业，锻炼身体。因为那儿有一些很平整的石头，可以用来写作业、看书，公园里还有一些体育运动器材，用来供大人、小孩锻炼身体。

公园里种植了许多花草树木，有杜鹃花、月季花、山茶花、栀子花等，风景可好哩。

小公园里还有一些人造的小土山，我们站在小土山上，学校风光可以一览无余，我和一些同学长期爬山玩，虽然比不上那些大山大岭，可对于我们在城里生活的孩子来说，也非常有趣。

校门前这个小公园，比不上大公园那样繁华，但我觉得，真的是别具一格，他再让我们享受休闲时光的同时，也给我们带来了欢乐。

我爱我们校门前的小公园。

小公园作文3

我们小区有一座小公园，小公园里有一片竹林。竹林长得很茂盛，叶子绿绿的，树枝高高的，真像一个翻了的竹篮。如果叶子再多一些，这里就可以成为一家熊猫动物园了，大家肯定都会很高兴。竹林密不透风，风儿一吹，会发出沙沙的声音，好像是在说悄悄话呢！

竹林旁边还有一座假山，假山长得奇形怪状，也很高，就像是一个可怕的魔鬼。如果爬到最高处，像是自己成为了一名皇帝。假山的中间还有一个大大的山洞，如果要玩抓人，就可以从山洞钻过去，不让人家抓着。

小公园里面还有一个喷泉，夏天会喷出美丽的泉水，它们一会儿是伞形的，一会儿是金箍棒形的，一会儿是耙子形的，一会儿又喷到外面，如果夏天淋上一会儿，会比较舒服。到了秋天，可以在里面走铁棍，冬天还可以围着喷泉打雪仗，春天可以坐在台阶上听小鸟唱歌。

小公园真美啊！我喜欢小公园。

小公园作文4

在我家前面的不远处，有一个小公园。小公园可好玩了，它不仅带给人们乐趣，还是个热闹的世界。

小公园虽不是名胜古迹，也比不上那些游乐园。早晨，桂花散发着清清的芳香，给人们带来新鲜而清香的空气。有老人在练太极功；身穿白色衬衫的青年舞着剑；一群儿童跟着老师练习武术，只见他们腰上系着一根红带，有的翻跟头，有的头朝下倒立行走，动作惊险，真是让我大开眼界。中午，学生放学了，有的学生路过小公园，他们从公园里的独木桥上走过，边走边玩，脸上带着欢快的笑容，蹦蹦跳跳地往家走去。到了晚上，小公园就更热闹了。露天舞场上聚满了人。他们大部分是中老年人，也有少数青年和儿童，人们一边跳着舞一边聊着天，很是悠闲快乐。小公园的走道上练习行走的人，有的慢如悠闲散步，有的快如奔跑。最好玩的是儿童蹦蹦床，儿童们在上面蹦呀跳呀，快乐极。

这就是我们的小公园，它每天都带给人们快乐和美丽!

小公园作文5

风和日丽的一天，老师带我们去参观小公园亭。老师说：“小公园亭原是汕头的一处美景和闻名的史迹。‘文革’期间被拆毁。95年重修，使我们可以亲眼目睹开埠城市的文明古迹。”

我们看到小公园亭的亭基上围着一圈红漆栏杆，连着长椅，可以供人们休息。栏杆四周矗立着八根红漆圆柱，圆柱上彩绘着龙和凤，像征着吉祥。

我们还看到亭顶分有三层，呈宝塔状。青绿色的亭檐顶挂着十几盏美丽的灯。个个檐角的末端镶嵌着陶瓷状饰品。亭顶贴着青色和绿色的琉璃瓦，亭的顶端有个大葫芦，大葫芦上面顶着一个小葫芦。据说有镇雷、防震等作用。

汕头市政府决定将小公园规划为历史风貌保护区，还要进行改造和重建，不久的汕头小公园亭会更加美丽繁华。美丽壮观的小公园亭，我真为你感到自豪、骄傲。

小公园作文6

我家乡的小公园一年四季风景如画，就像一幅瑰丽无比的画卷。就让我带你们走进冬天的小公园吧！

冬姑娘迈着轻盈的步伐走进了美不胜收的小公园。此时的小公园银装素裹，一棵棵树都穿上了暖和的衣裳，眉开眼笑地站在小路两旁，就像一个个遇到困难与挫折毫不退缩的热血战士，誓死保卫自己的'家园。梅花姑娘毫不害怕风欺雪压，风吹雨打，仍站在那片属于她自己的地盘。小河结冰了，就像一条晶莹剔透的锦带，闪闪发光。屋顶上的皑皑白雪就像一层银布，银光闪闪。孩子们纷纷从屋子里跑出来，唱啊跳啊，有说有笑。有的堆雪人，有的滑冰，有的做冰雕，有的扔雪球。你瞧你瞧，连小鸡、小鸭、小狗都跑了出来。给雪地毯印上了美丽的图画，小鸡画竹叶，小鸭画枫叶，小狗画梅花。它们给小公园添加了不少生机。

我爱小公园，我更爱冬天雪景的小公园。

小公园作文7

我的家乡有一个美丽的小公园，我经常去那里玩耍。

一到春天，公园里长出了许多美丽的花，一进公园，一股淡淡的清香扑鼻而来，那是桃花的香，我跑过去，在桃花树下玩耍，与花瓣共舞，仿佛置身在桃花海之中，永远都不想出来了。

夏天，就是公园里那一个小池塘里的荷花的主场了。荷叶挨挨挤挤的。几只小鱼在水上嬉戏，时不时跃出水面，让人们看看她那婀娜的舞姿，荷花也不甘示弱，发出迷人的香味，让人神清气爽。

秋天的花园变成了一片果园，瓜果飘香，诱惑人们去那里摘水果。果子们争先恐后地展示自己的果香，让人们去享受它们的美味。

冬天，一个个挺拔的小身姿在雪中威武的开放着，他们是谁呢？哦，原来是不畏严寒的梅花啊！寒冷的风吹打着它，它却毫不畏惧，勇敢的绽放。

这就是我们家乡的小公园，怎么样？是不是很美？

小公园作文8

我家楼上的“小公园”可漂亮啦！那里有清澈的池塘；可爱的小鱼；有艳丽的挑花；翠绿的三月青；有紫得发黑的紫苏，艳黄的油菜花……

我正要去“小公园”呢！和我一起去看看吧！

踏进“小公园”，第一个映入眼帘的就是那口清澈的池塘了。一群群橙色的小鱼在池塘里快活地游着，有时晒晒太阳，有时吃吃青苔，生活过得悠闲自在。如果你轻轻一跺脚，小鱼便倏地没了踪影。等你走远后，它才悄悄探出头来。

往池塘边走去，只见迎春花、油菜花随风摆动，挑花、月季欣然怒放。花儿们为什么这么高兴？原来，花国举行了春天“比舞”大赛，现在正是决赛呢！花儿们兴奋又紧张。舞跳完了，三月青连忙鼓掌，紫苏挥舞着荧光棒。花儿们个个都得了奖，兴高采烈地回家去了。

“小公园”的美景还不只是这些，还有“山揸糖果店”、“李子肥料厂”、“茶花乐园”、“无花果园”、“枸杞坡”、“蝴蝶坡”……你是不是心动啦？那就来我家的“小公园”吧！

小公园作文9

我家的对面有一个小公园。因为很近，所以我一有空就会去那边玩。

那个小公园的绿化很好，但是，某些不爱护环境的猪脑子经常把小公园搞的臭气熏天，幸好有那些环卫工人和我们在扫垃圾，扫啊扫，扫啊扫。终于有一天，猪脑子没垃圾可丢了，我们把小公园给扫干净了，小公园恢复了往日的整洁。

小公园的各种健身器材都很有趣。就说那个走路机吧，如果胖子踩上去，它就吱嘎个不停，好像在叫：“压死我啦，sos！sos！”

那个扭腰机更好玩，只要轻轻一摇，然后马上放开扶手，抓住扭腰机凳子上的扳手，一小时之内也不会停下来。有人坐上去转的话，扭腰机就会小声地“叫”，好像在嘀咕：“要你转，就让你转个痛快！”

小公园作文10

我们学校的景物千姿百态，美不胜收，可我觉得最美的还是小公园。

早晨，洞房刚刚露出鱼肚白，整个小公园被雾“包围”着，好像一位倾国倾城的公主披上了一层轻纱，美丽极了。过了一会儿，太阳公公探出了头，照耀着整个小公园。顿时，小公园亮起来了！

中午，小公园里的花朵在太阳公公的照耀下，显得更加光彩夺目，好不漂亮。花朵上还停着一只只美丽的蝴蝶，扇动着轻盈的翅膀，在花朵上翩翩起舞。许多同学吃完中饭不约而同地来到小公园。没过一会儿，这便热闹起来了。大家有的玩耍，有的晒太阳，有的还在唱啊，跳啊，欢笑声此起彼伏。

下午，同学们都放学了，小公园里静悄悄的，花儿草儿卸下一天的疲劳，它们等待着，期盼着新的一天赶快到来。你说，这么美好的公园，怎能叫人不喜欢？

⑧ 跑步机的日记该怎么写

今年开始,感觉气喘不上来,身体素质日趋下降,而且身体日益发福,腰围稳定在二尺五五,体重在六十三公斤（净重）,而且还有往上增长的趋势,本人身高163cm,这个体重算偏重了.
于是决定跑步,六月份就有这个想法的,赶上欧洲杯了,熬夜看球近一个月,身体更完了,欧洲杯一结束,立刻开始了自己的跑步锻炼.
每天早上六点到六点半起床,到家附近的公园,跑上一大圈,大概有2千多米吧,到目前为止,已经坚持了有3周了（期间有偶尔的1,2次睡过了,没有起来,周六要踢球,也不跑）,体重今早上称是60.7公斤,腰围二尺五二.也算有点进步了.我的目标是腰围减到2尺4以下,体重减到55公斤.
今天早上,感觉跑步能力上了一个台阶了,心肺功能应该是比刚开始跑时要提高不少了,起步时,没有那么喘,跑到快结束时,也可以撒开腿,做个冲刺.南京的天气比较热,跑完了,做几组柔韧性练习,全身都湿透了,再在栏杆上压腿,汗如雨下,挺痛快的.
早起跑步时,最痛苦的时早上醒来那一刻,每次都有个思想斗争的过程,特别是晚上没有睡好的情况下,更是对自己意志的考验.等到慢慢穿好衣服,下楼,走到公园,站在林荫道上,面对着一个上坡路段,开始起步,缓慢的开始,等到身体逐渐发热,汗水渗出,这下,跑步的畅快感觉才体会到,保持匀速,上坡敢顶,下坡敢放,痛快的呼吸着林间的空气,不断超越身边晨练的大爷大娘们,很少看到与我年龄相仿的晨练者.
每天差不多七点一刻回到家,晨练时间约45分钟,感觉整好,吃个早饭,洗个澡,清清爽爽的上班去,带着几分跑完步的自豪与兴奋开始一天的生活,说实话,每天跑完步,心情就特别的好.

⑨ 公园四年级作文

在我们平凡的日常里，大家对作文都再熟悉不过了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是我帮大家整理的公园四年级作文9篇，欢迎阅读与收藏。

公园四年级作文 篇1

一个晴朗的夏日早晨，我随家人来到沙澧公园游玩。这是澧河边建造的一座小公园，它虽然小，但山清水秀，别有一番风韵。

进入公园大门，一片碧绿的草坪如翡翠一般扑入眼帘，草坪上长着各种各样的花，红的、黄的、蓝的、紫的…….像彩霞一样。草坪上有许多飘落的花瓣，像从天而降的花瓣雨，美丽极了。蝴蝶成了花中仙子，有的轻悠地穿梭于花间；有的在花中翩翩起舞…….花香扑鼻而入，招引来了许多蜜蜂在花中采蜜。躺在草坪中能闻到花的浓味草的清香。草坪中有一条石子路，路的尽头是一池绿得好像翡翠般的池塘。

池塘分深水区和浅水区。浅水区水深不到一米，许多人在水中嬉戏，有时还能听到笑声，深水区中几只睡莲伸出亭亭玉立的长茎，有的顶得花蕾、有的已经开放，一朵朵粉红的莲花娇艳欲滴，在挨挨挤挤的荷叶中探出几个小莲蓬，有的还躲在大荷叶的旁边，像是在捉迷藏的几个顽皮的孩子。偶尔飞来一两只蝴蝶轻悠地穿梭于花间。

沿着蜿蜒的小路，我不知疲倦地走着，仿佛自己也融入进了这如诗如画的美景之中，如花如蝶，如这清澈的池水…….

公园四年级作文 篇2

春天到，柳枝抽出新芽，小花绽开笑脸。我也随着春姑娘一起，到公园看看她是如何用那彩色的画笔来描绘那美丽的春天的。

我迈进公园的第一步就发现小草正在换他那一身春装——绿油油的裙子；小花正对着溪水打扮自己呢；鸟儿正在树上放声歌唱。我又接着往前走，看见一座座喷泉正在用自己的全身力量向大家展示 最美的一面，现在的她犹如几十块水晶砌成的城堡，又好像一群快乐的小珍珠正准备跳出“大海”。这时，我看见一群孩子们跑过来，手里牵着风筝线在草地上飞快的奔跑，只见他们向南边跑去，我也 随着他们的脚步向南边跑去。啊！我被眼前这美丽的情景所惊呆，我的眼前开满桃花。它们粉嘟嘟的像朝霞一般把半边天都映红，还有许多孩子穿梭在花丛之间，就像是几位仙子在花丛中舞蹈， 单看桃花也像几位亭亭玉立的姑娘在草地上聊天。

春天的公园真美呀！

公园四年级作文 篇3

春天到了，凤凰山公园到处充满了诗情画意，鸟语花香。尤其是西南角的凤凰湖，其景色更是引人入胜。

凤凰湖畔，种有许多的柳树，柳树吐出许多嫩绿的柳枝，随风飘舞，好像在欢迎我们的到来。凤凰湖上，有许多卡通造型的游船，有米老鼠、唐老鸭、白天鹅、黑猫警长……，它们都在向我招手微笑，好像在说：“小朋友，快来玩吧！”湖的中心有一个小岛，岛上有一个亭子，亭子里面有许多人，三人一堆，五人一群，有的在下棋，有的在练琴，有的在谈天说笑，人们的脸上洋溢着幸福欢乐的笑容。上了岛上，向远处眺望，凤凰山上郁郁葱葱的林子，若隐若现的亭子，成群结队的飞鸟，在夕阳的映照下，呈现出一道美丽的风景线。

啊，景色多么迷人的凤凰湖，真是让人流连忘返！

公园四年级作文 篇4

我家的对面有一个小公园。因为很近，所以我一有空就会去那边玩。

那个小公园的绿化很好，但是，某些不爱护环境的猪脑子（通常我会把不爱护环境的人都叫成猪脑子，因为他们不值得尊重）经常把小公园搞的臭气熏天，幸好有那些环卫工人和我们在扫垃圾，扫啊扫，扫啊扫……终于有一天，猪脑子没垃圾可丢了，我们把小公园给扫干净了，小公园恢复了往日的整洁……

小公园的各种健身器材都很有趣。就说那个走路机吧，如果胖子踩上去，它就吱嘎个不停，好像在叫：“压死我啦，SOS！SOS！”

那个扭腰机更好玩，只要轻轻一摇，然后马上放开扶手，抓住扭腰机凳子上的扳手，一小时之内也不会停下来。有人坐上去转的话，扭腰机就会小声地“叫”，好像在嘀咕：“要你转，就让你转个痛快！”……

公园四年级作文 篇5

节日里的处州公园，是一个灯火辉煌的地方，还是个充满快乐好去处。

处州公园的灯光不用说，当然是全城最漂亮的。夜晚，处州公园就成了灯的海洋。树上挂着一条条鱼闪闪发光，有红的、金黄的、深蓝的……数不胜数。那树上还有一只只水母在蠕动着。还有那彩虹，一道一道的，仿佛我已来到了天空的彩虹桥，走上去，滑过来。当一阵风吹过你的脸，那河水就泛起一片片金灿灿的波纹。那些树上的霓虹灯正热烈地欢迎我们的到来。整个公园像五彩六色的童话世界，美丽极了！

处州公园还是个快乐的小天地。无论是可爱活泼的小朋友，还是年迈的老奶奶、老爷爷都喜欢来这玩——喂小鸽子。

广场上有着成群结对的小白鸽和小黑鸽。那小白鸽的羽毛雪白雪白的，脸白胖胖的，真是惹人喜爱。看着这些小鸽子，就迫不及待地去买鸽食。在地上撒点，在手上撒点，伸出小手，让鸽子看见你手中的美食。它们就马上降落在你跟前，啄你手上的食物。手掌痒痒的，心酸酸的，又激动，又害怕。激动自己手中的食物被吃了，害怕自己的小嫩手被啄破。吃完，那鸽子一扇翅膀飞走了，留下了一根洁白的羽毛，飘落在你手里……

处州公园是丽水一颗璀璨的明珠，也是一个充满乐趣的地方！

公园四年级作文 篇6

我的家乡在蒲城，它风景优美，物产丰富，是个可爱的地方。这里有美丽的龙首坝景区，有历史悠久的桥陵，还有吃货们的天堂重泉古城，但我最喜欢的地方是美丽的紫荆公园。

紫荆公园非常大，设施齐全，有渭北第一公园之称。里面有清澈的人工湖泊，起伏不平的小山丘，各种树木和花朵，欢乐的游乐场等等。公园里的四季景色也很美，万物复苏的春天，万紫千红的夏天，一片金黄的秋天，白雪茫茫的冬天，但它最美的是一天早中晚各异的景色。

清晨，当太阳还没出来的时候，公园的天空一片灰蒙蒙，天边只有几朵很浅很浅的白云，不一会儿，天边露出了一丝红晕，渐渐地太阳升起来了，整个公园都明亮起来，小草、树叶、花朵都好像刚睡醒的样子懒懒的伸展着身体，空气中飘散着清新的味道，人们三三两两的来公园锻炼，有的在跳舞，有的在打太极，还有的在跑步，小鸟在枝头喳喳的叫着。

中午，太阳霸占了整个天空，温度也升高了，大树伸出长长的枝条，小草也挺起了胸膛，享受着阳光的照射，蝴蝶在小山丘嬉戏，湖面喷出了高高的水柱，在阳光的照射下五彩斑斓。每当夜幕降临的时候，公园就成了灯的海洋，光的世界，湖面倒映着五颜六色的灯，湖底的小鱼游来游去，月光洒在湖面上，微风吹过，湖面波光粼粼，闪闪发光，人们在湖面悠闲的划船，沉醉在这番美景中。

这就是美丽的紫荆公园，我爱它，更爱我的家乡。

公园四年级作文 篇7

黄叶飘飘的金秋时节，爸爸妈妈带我来到了为纪念刘禹锡而建的公园——禹锡园。

一进入禹锡园，我第一眼就看到了高高的刘禹锡雕像。他一手抚摸着胡子，一手握着笔，眼睛凝视着远方，那样子像是刚刚写完一首豪诗正在细细的品味呢！刘禹锡身后的古典建筑令人耳目一新。这些建筑典雅雄伟，非常好看。爸爸拿出相机“咔嚓咔嚓”照了好几张相呢。他说，这些建筑都是按照唐代风格建筑的。

穿过这些建筑群，我看到了一座座牌坊。有荥阳坊、洛阳坊、汝阳坊。我仔细的数了数一共十二座牌坊。爸爸说；“这一座座牌坊都是刘禹锡生前居住过的地方，每一个都代表了刘禹锡的一段人生经历。”

顺着牌坊，踏着石子铺成的小路我们继续往前走，顿时感到空气特别清新，原来这里有一个很大的人工湖。远远看去，湖中有一个小岛，小岛是用玻璃砌成的，在太阳的照耀下闪着金光，非常好看，我给他起了个很好听的名字叫“水晶岛”走进湖边，湖水清澈见底，成群的小鱼在水里游来游去，小鱼的.颜色可真多呀，红色的、黄色的、灰色的、紫檀色的，还有些说也说不出见也没见过的颜色；小鱼在芦苇间穿梭，好像在追赶着做游戏；也好像是在跳舞，那场面真是太美了！

公园四年级作文 篇8

濮阳市中原路的中段,有一座美丽的公园——新蕾公园。

进了新蕾公园的大门，是一条沥青路，叫健康步道。健康步道的左边是健身区，有许多健身器材，有很多人在那里健身。步道右边有一棵枝繁叶茂的大柳树，这棵大柳树已经有26年的树龄了。它的树干非常粗壮，三个人手拉手才能围过来。它的树冠巨大无比，让人不禁想起巴金爷爷笔下那颗被称作“鸟的天堂”的大榕树。

一座公园有了水，就有了灵气。濮阳市的马颊河穿园而过，为新蕾公园增添了许多灵气。沿着健康步道往前走，穿过一条长廊就来到马颊河边。河水清澈，微风吹过，河面泛起层层涟漪，在阳光下闪闪发光。几艘游船静静地在河面上滑过，船上的人有的在欣赏风景，有的在聊天，还有的人在划船……岸边栽着一排柳树，它们绿色的长发都垂到了水里。江水、游船、柳树，组成了一幅美丽的图画。

顺着河边往前走，越过一座拱形石桥，就来到了一座假山的脚下，山上郁郁葱葱地长满了各种各样的树。顺着台阶走上山顶，就来到了山顶的平台。这里非常宽阔，有一座小亭子和几把长椅，很多人坐在上面休息。

新蕾公园有很多美景，说也说不尽，希望你有机会去亲自领略一下它的美！

公园四年级作文 篇9

早就听说著名的中山公园了，天天盼着能到那里看看，终于盼到这一天，妈妈今天带我到中山公园游玩。

一进公园大门，我们就看到五颜六色的花争奇斗艳，红色的象火，白色的象雪，紫色的高贵，黄色的典雅……。一朵美人蕉躲在草丛中看着我们脸都红了，花中有孙中山爷爷的铜像，只见他拄着拐杖，凝视着远方。妈妈说：“这个公园就是纪念孙中山爷爷而建的。孙中山爷爷真伟大！”

我们一直往前走，高大挺拔的大树给林荫道遮风蔽日，蝴蝶和蜜蜂在路边的花丛中飞来飞去，好像几个翩翩起舞的小魔女。草地踏上去软绵绵的，象在做脚底按摩，真舒服！

小路不远处有一个美丽又清澈的人工湖，叫“玉a湖”，阳光照在湖面上，象揉碎的金子，无风处，又像一面绿宝石镜子。

美丽的中山公园，让我流连忘返。

⑩ 广场上的小公园60字作文怎么写

到了秋天
，公园里又高又壮的银杏树上，挂起了把把小扇子，扇走了夏天的炎热，扇来了夏天的凉爽。丹桂树上开满了淡黄的桂花，香味飘满了整个小区。我们把花瓣捡来，夹在书里，书本也香香的了，放在枕头底下，连做梦都是香香的。
公园里还有一条鹅卵石铺成的小路，那小路弯弯曲曲的，路两旁种满了各种各样的花草，一到夏天，五颜六色的小花开了，好像给小路穿上了一件五彩的霞衣。小朋友们最喜欢在小路上奔跑，感觉像飞一样。
公园的中间还有许许多多的健身器材，有转腰器、漫步机等。早晨或晚饭过后，那里就成了最热闹的去处，大人们在那里锻炼，小孩们在那里无忧无虑地嬉戏，一时间，嬉戏声、欢笑声飘荡在公园的上空。
啊，多美的公园啊，我爱美丽的公园！